خريطة الموقع
المنشورات
- Vishnu Mudra - لفتة التوازن العالمي: معناها وفوائدها وكيفية عملها
- Kapalabhati (نفس النار)
- شاطئ كالانغيُت: دليل السفر النهائي
- براناياما: دليل المبتدئين للتنفس
- أنجالي مودرا أو الصلاة بوز
- القفز بالحبال في ريشيكيش
- التخييم في ريشيكيش
- أفضل 10 مطاعم نباتية في أوبود ، بالي
- كيف تذهب من دلهي إلى ريشيكيش
- أفضل 10 مطاعم نباتية في دارمشالا
- اليوجا لتخفيف الوزن: كل ما تريد معرفته
- سوريا ناماسكار: الدليل النهائي لتحية الشمس
- كرسي اليوغا: يمثل التسلسل والفوائد والتمارين
- Vinyasa Yoga: دليلك الكامل
- معايير تحالف اليوغا الجديدة: كل ما ترغب في معرفته
- المطارات الدولية في الهند: دليلك الكامل
- أفضل الأماكن للزيارة وأشياء للقيام بها في Mcleodganj
- اليوغا لعرق النسا: تعلم أفضل مواقع اليوغا لتخفيف آلام عرق النسا
- اليوغا لإدارة الإجهاد: أفضل وضع اليوغا لتخفيف الإجهاد
- أصل اليوجا
- Mcleodganj: الدليل الأساسي لأول مرة
- فوائد تاداسانا (وضعية الجبل) ، كيف نفعل
- حضور تراجع الأزواج لتحسين علاقتك
- اليوغا للقوة الأساسية من المبتدئين إلى اليوغيون المتقدمين
- اليوغا من أجل المرونة: أفضل وضعيات اليوغا من أجل المرونة
- يوجا للإمساك: أفضل 8 وضعيات يوغا للراحة
- أفضل 10 مدارس ومدارس لتدريب معلمي اليوجا عبر الإنترنت في عام 2023
- 5 أهم رموز اليوجا ومعانيها
- Hatha Yoga - كل ما تحتاج إلى معرفته
- شهادات اليوغا: كل ما تريد معرفته
- اليوغا لآلام الظهر: كل ما تريد معرفته
- النظام الغذائي الايورفيدا: نظام غذائي مثالي لليوغي
- اليوغا تطرح لشخصين - مواقف يوجا
- بالي - التجربة القصوى لما بعد اليوغا
- باجا بيتش جوا: دليل السفر النهائي
- 7 أعلى عبر أرجل المواقع وفوائدها
- أفضل 10 مطاعم نباتية في جوا ، لا ينبغي تفويتها
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في واشنطن العاصمة
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في يوجين
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في المغرب
- أفضل تدريب معلمي اليوجا في طوكيو
- لماذا أصبحت ريشيكيش نقطة ساخنة لطالبي الروح
- أفضل تدريب لمعلمي اليوجا في ماريلاند
- أفضل برامج تدريب معلمي اليوجا في بنسلفانيا
- 10 يوجا يجلس الأعلى للمبتدئين
- وضعيات اليوجا القوية
- 10 أهم وضعيات اليوجا للمبتدئين
- أين تأكل وماذا تفعل في ريشيكيش
- أفضل تدريب معلمي اليوجا في هونولولو
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في نيوزيلندا
- أفضل تدريب لليوجا في دبي
- 5 أنشطة مذهلة للقيام بها في ريشيكيش
- قائمة أنواع اليوجا
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في بروكلين
- أفضل مناطق الجذب في ريشيكيش المقدسة
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في هاواي
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في ولاية مين
- أين يجب أن أقوم بتدريب معلمي اليوغا في الهند؟
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في جورجيا
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في ولاية أوهايو
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في فلوريدا
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في ادمونتون
- أفضل برامج تدريب معلمي اليوغا في كرواتيا
- أفضل تدريب معلمي اليوغا في كاليفورنيا
- أفضل 200 ساعة تدريب المعلمين اليوغا في فيتنام
- غوا: التجربة الكاملة خارج اليوجا
- اليوغا للمبتدئين - كيفية البدء دليل خطوة بخطوة
- اليوجا لسكر الدم
- اليوغا بلانك بوز أو فالاكاسانا
- اليوغا Salamba Bhujangasana أو Sphinx Pose
- أرضا أوتاناسانا (نصف منحني إلى الأمام)
- Salamba Sirsasana أو وضعية الوقوف على الرأس المدعومة
- Uttana Shishosana أو Extended Puppy Pose
- مستلق الحمامة بوز أو سوبتا كابوتاسانا
- Upavistha Konasana أو وضعية الانحناء إلى الأمام بزاوية واسعة
- Dwi Pada Viparita Dandasana (وضعية الموظفين التي تبلغ قدمين)
- Camatkarasana (قلب الكلب أو الوقفة البرية)
- كاكاسانا (كرو بوز)
- Anantasana (وضع Vishnu أو وضع رفع الساق مستلق الجانب)
- أناندا بالاسانا أو Happy Baby Pose
- Parivrtta Parsvakonasana (تشكل الزاوية الجانبية الدوارة)
- Ardha Chandrasana أو Half Moon Pose
- سوبتا فيراسانا (وضعية البطل المتكئ)
- Chakrasana / Urdhva Dhanurasana (وضع العجلة / القوس العلوي)
- وضعية ماتسياسانا أو السمك
- Parivrtta Sukhasana (Revosed Easy Pose)
- Hanumanasana / Purna Hanumanasana (Monkey Pose / Full Monkey Pose)
- Utthita Hasta Padangusthasana أو وضعية اليد الممتدة إلى إصبع القدم الكبير
- كرونشاسانا (هيرون بوز)
- Parivrtta Trikonasana أو وضع المثلث الدوار
- Sukhasana أو Easy Pose
- شاكرات يوغا: موازنة الجسم النشط من خلال أساناس
- Bharadvajasana الأول والثاني أو Sage Pose
- Ardha Matsyendrasana (نصف لورد الأسماك)
- Prasarita Padottanasana (وضعية الانحناء الأمامية ذات الأرجل العريضة)
- تولاسانا (تحجيم أو رفع لوتس)
- Vrschikasana (وضعية العقرب)
- ناتاراجاسانا أو Lord of the Dance أو Dancing Shiva Pose
- Makara Adho Mukha Svanasana (دولفين بلانك بوز)
- Parivrtta Janu Sirsasana (الوضع المدور من الرأس إلى الركبة)
- Ardha Pincha Mayurasana (دولفين بوز)
- Purvottanasana أو وضعية اللوح الصاعد
- Pincha Mayurasana (وضعية الطاووس المصقولة)
- مايوراسانا (بيكوك بوز)
- Parighasana أو بوابة وضعية
- Anjaneyasana أو وضعية الاندفاع المنخفض
- Ardha Bhekasana أو وضع نصف الضفدع
- Agnistambhasana أو Fire Log أو Double Pigeon Pose
- Balasana أو اليوغا وضعية الطفل
- شاتورانجا دانداسانا أو وضعية فور ليمبيد
- Lolasana (الأرجوحة أو الوقفة المعلقة)
- أفضل الزيوت الأساسية لجلب ممارسة اليوجا إلى المستوى التالي
- Setu Bandha Sarvangasana (جسر بوز)
- التأمل: التاريخ والفوائد والأنواع والأساليب والاقتباسات والأساطير والمفاهيم الخاطئة وكيفية التأمل
- باكاسانا (كرين بوز)
- بارسفاكوناسانا أو وضعية الزاوية الجانبية الممتدة
- اليوغا لكسر القلب: كيفية جعل ممارستك ملاذا
- Eka Hasta Bhujasana أو Eka Pada Bhujasana أو Elephant Trunk Pose
- Vasisthasana (وضع لوح جانبي أو وضع توازن ذراع واحد)
- وضعية Padangusthasana أو إصبع القدم الكبير
- وضعية القرفصاء أو جارلاند Malasana
- لماذا تأخذ تدريب اليوغا على الإنترنت؟
- وضعية Dhanurasana أو Bow
- أفضل مدارس تدريب اليوجا في أمريكا الوسطى والجنوبية
- ريشيكيش: التجربة الكاملة لما بعد اليوغا
- التنفس اليوغي: اليوغا لتقنيات التنفس للمبتدئين
- ماتس اليوغا: كل ما تحتاج إلى معرفته
- كيف تتحسن في اليوجا
- اليوغا ووسائل التواصل الاجتماعي: كيفية تعزيز علامتك التجارية لليوغا مع الحفاظ على صدق نفسك والممارسة
- اليوغا للمناعة: كيفية ممارسة طريقك إلى الصحة المثلى
- أوتار الركبة الضيقة 101: كيفية اكتساب المرونة وتحويل بقية ممارستك
- Utkata Konasana (ملاك شرس أو إلهة بوز)
- وضعيات اليوغا للنوم
- أنواع انعكاسات اليوجا - وضعيات انقلاب اليوجا
- شافاسانا أو الجثة بوز
- Baddha Konasana أو Bound Angle Pose أو Butterfly Pose
- سوبتا ماتسيندراسانا (وضعية التواء متقاطعة / تطور العمود الفقري الخامل)
- Vakrasana أو Simple Spinal Twist أو Twisted Pose
- وضع شاشانكاسانا أو الأرنب
- Viparita Karani أو حامل نصف كتف
- Pawanmuktasana أو وضعية تخفيف الرياح
- Jathara Parivartanasana A & B أو Supine Spinal Twist A & B
- وضعية جوموخاسانا أو وجه البقرة
- Paschimottanasana أو الجلوس إلى الأمام بيند
- Janu Sirsasana أو وضعية الرأس حتى الركبة
- Dandasana أو Staff Pose أو Base Pose
- وضعية Navasana أو القارب
- وضعية Ustrasana أو الجمل
- Virasana أو البطل بوز
- Salabhasana أو الجراد بوز
- بوزانجاسانا أو كوبرا بوز
- Adho Mukha Svanasana أو وضعية الكلب المتجه للأسفل
- Vriksasana أو Vrksasana أو Tree Pose
- بارسفوتاناسانا Parsvottanasana أو تمدد جانبي شديد أو وضعية الهرم
- Utthita Trikonasana (وضع مثلث ممتد)
- فيرابادراسانا الثالث أو المحارب الثالث
- فيرابادراسانا الثاني أو المحارب الثاني
- كيفية كتابة السيرة الذاتية لمعلم اليوغا التي تساعدك على التميز والتألق
- Virabhadrasana الأول أو المحارب الأول
- Uttanasana أو الوقوف إلى الأمام بيند
- وضعية أوتكاتاسانا أو الكرسي
- دارامسالا: التجربة الكاملة ما بعد اليوجا
- الأطعمة لتقوية جهاز المناعة لديك
- هذا الإفطار غير حياتي
- الحقيقة حول يوجا سادة
- 5 بودكاست يجب أن يسمع كل مشغول يوغي
- تمارين اليوغا
- تسلسل يوغا الاحماء للمبتدئين (لجسمك بأكمله)
- كيف تقنع عائلتك بأكملها بممارسة اليوجا معك
- هل أنا جاهز لتدريب معلمي اليوغا؟
- التدرب مع تفكيرك: المرايا أم لا مرايا؟
- لماذا تشعر بعدم الأمان في اليوغا: كيف تتوقف عن المنافسة وتبدأ في الاستمتاع بممارستك
- كيف تعلمت في النهاية أن تفعل الانشقاقات
- 9 أغذية للانتقال المغذي إلى الخريف
- لا تلمسني: دوس وتجنب التعديلات المادية في الفصل
- عطلة اليوغا: متى وأين ولماذا وكيف تمارس اليوغا بعيدًا عن المنزل
- 5 محادثات TED ستجعلك ترغب في البدء في ممارسة اليوغا في أسرع وقت ممكن
- كيف يقتل السكر ممارسة اليوغا الخاصة بك ، وماذا تأكل بدلاً من ذلك
- كيف تكتب معلمة اليوجا
- يوجا للشفاء: 7 وقفات للشفاء من الداخل للخارج
- سر تسلسل اليوجا المثالي
- أفضل تدريب المعلمين اليوغا في أوتاوا
- أفضل برامج تدريب معلمي اليوغا في اليونان
- أفضل برامج تدريب معلمي اليوغا في المكسيك
- ماذا تفعل عندما تمارس اليوغا هضاب
- أفضل برنامج تدريب معلمي اليوغا في كوستاريكا
- لماذا قمت بتدريب معلمي اليوغا في ريشيكيش ، الهند؟
- 23 ونقلت اليوغا من الماجستير لتنوير وإلهام ممارستك
- أعلى 10 برامج تدريب المعلمين اليوغا في إيطاليا
- كم يكسب المدربون من المال اليوجا
- كيف تصبح مدرب يوجا؟ دليل كامل
- أعلى عشرة تدريبات معلم اليوغا في ولاية أريزونا
- أفضل 200 ساعة تدريب معلمي اليوغا في السويد والنرويج
- أفضل برامج تدريب المعلمين لمدة 200 ساعة في إندونيسيا
- أفضل برنامج تدريب المعلمين لمدة 200 ساعة في هونغ كونغ
- لماذا يجب أن أقوم بتدريب معلمي اليوغا في الهند؟
- مدارسنا المفضلة لتدريب معلمي اليوغا في SF Bay
- لماذا يجب أن أقوم بتدريب معلمي اليوجا؟
- أفضل برامج تدريب معلمي اليوغا في البرتغال
- أفضل برامج تدريب معلمي اليوجا في بورتلاند
- أفضل مدارس تدريب اليوجا في فرنسا
- أعلى 7 مدارس تدريب المعلمين اليوغا في فانكوفر
- أعلى 9 مدارس تدريب معلمي اليوغا في ألمانيا
- أفضل مدارس تدريب اليوغا في الدنمارك ودول البنلوكس
- أفضل مدارس تدريب المعلمين اليوغا في ماليزيا
- أعلى 7 مدارس تدريب المعلمين اليوغا في بانكوك
- أفضل مدارس تدريب اليوجا في أتلانتا
- أعلى 10 مدارس تدريب المعلمين اليوغا في سياتل
- أفضل 15 برنامجًا لتدريب معلمي اليوغا في تايلاند
- أعلى 10 مدارس تدريب معلمي اليوغا في إسبانيا
- أفضل مدارس تدريب اليوجا في أستراليا
- أفضل مدارس تدريب معلمي اليوغا في لوس أنجلوس
- أفضل المدارس المسجلة في تحالف اليوجا في نيبال
- أفضل مدارس تدريب معلمي اليوجا لمدة 200 ساعة في بريسبان
- أفضل مدارس تدريب معلمي اليوجا في ملبورن
- أفضل مدارس تدريب معلمي اليوجا في أوروبا
صفحات
الدورات التدريبية
- يوغي كرياس لنظافة الحواس
- يوجا مودراس
- فهم الشاكرات
- تدريب المعلمين اليوغا في غوا
- تدريب المعلمين اليوغا في ريشيكيش
- دورة شهادة الأيورفيدا المتقدمة عبر الإنترنت
- دورة شهادة الأيورفيدا عبر الإنترنت
- دورة تدريبية لمعلمي اليوجا التصالحية عبر الإنترنت
- 30 يوم يوجا تحدي
- تدريب معلمي اليوغا في الهند
- تدريب المعلمين اليوغا في دارامسالا
