سوريا ناماسكار

• الكل
• الأيورفيدا
• دليل السفر الهند
• التأمُّل
• يوغا

تعرف على كيفية تحية الشمس من خلال دراسة surya namaskar مع معلمينا الهنود الرئيسيين. Surya namaskar ، أو تحية الشمس ، هي أكثر أشكال اليوجا شيوعًا. سوف يتركونك تشعر بالنشاط والبهجة.