ينبع اليوغا من تراث ثقافي غني يمتد جذوره إلى آلاف السنين. ولذلك، فهو يستخدم عدداً من الرموز والاستعارات والأساليب التي تعود أصولها إلى الممارسات الأسطورية والدينية للهند القديمة.
على الرغم من أنه ليس من الضروري فهم السياق الثقافي الأصلي لممارسة اليوغا، إلا أن استكشاف رموز اليوغا يمكن أن يساعد ذلك في إثراء تجربتك من خلال غمر نفسك في نسيج غني من الصور التي تعمل كاستعارة للرحلة الروحية.
إن إحاطة نفسك بالرموز الإيجابية يمكن أن تكون أداة قوية للغاية لخلق جو من الإخلاص والتبجيل، وتكون بمثابة تذكير بالتركيز على ممارستك.
بعض هذه الرموز عبارة عن صور لآلهة وأبطال من البانثيون الهندوسي، وبعضها عبارة عن أشياء بسيطة شائعة في الحياة الدينية الهندية.
ومع ذلك، سنبدأ استعراضنا لرموز اليوغا بأكثر الاستعارات انتشارًا، ليس فقط في اليوغا بأكملها ولكن في الحياة الروحية والفلسفية الهندية بأكملها.
أوم
ال صوت أوم ويُقال إنها تمثل الصوت البدائي للكون نفسه.
عند ترتيلها، يتكون الصوت من ثلاثة مقاطع لفظية تتوافق مع التريمورتي، وهي الآلهة الرئيسية الثلاثة في الأساطير الهندوسية، أو بدلاً من ذلك، الجوانب الثلاثة للمبدأ الإلهي في الفلسفة الهندوسية.
هذه المقاطع هي A و U و M.
المقطع A يقابل براهما ، إله أو مبدأ الخلق.
المقطع U يقابل فيشنو ، حافظ الحياة أو مبدأ الحفظ والنظام.
المقطع اللفظي M يقابل شيفا ، إله أو مبدأ الدمار.
إن ترديد كلمة "أوم" يحتوي على قوة خاصة لتطهير العقل وجذب الانتباه إلى الداخل من خلال التركيز على ما هو جوهري وأساسي في تجربتنا الجسدية.
"أوم" طابعها الخاص في اللغة السنسكريتية، وهي بحد ذاتها رمز قوي يُرى في كل مكان في عالم اليوغا.
يحتوي الرمز على أربعة أجزاء يقال إن كل جزء منها يمثل جانبًا من جوانب الوعي البشري.
يمثل المنحنى السفلي حالة اليقظة.
يمثل المنحنى الأوسط حالة الحلم.
يمثل المنحنى العلوي حالة النوم العميق.
تمثل النقطة الموجودة أعلى الرمز حالة تسمى توريا، وهي الحالة المتعالية التي يدرك فيها المرء وحدته النهائية مع بقية الوجود.
يمثل شكل الهلال أسفل النقطة المايا، أو وهم العالم المادي الذي يخلق التمييز بين الذات والآخرين. ويُنظر إلى هذا على أنه حدٌّ يجب تجاوزه لبلوغ حالة التوريا .
مسبحة مالا
إن القلائد المزينة بالخرز التي تُرى حول أعناق العديد من عشاق اليوغا ليست مجرد إكسسوارات أزياء غريبة، بل لها في الواقع غرض مهم في أنواع معينة من ممارسة اليوغا.
تُستخدم الخرزات عند أداء اليابان، أو تكرار تعويذات كـ شكل من أشكال التأمليتم تثبيت كل خرزة لتكرار واحد من تعويذة وعند الانتهاء من ترديد المانترا، ينتقل الممارس إلى الخرزة التالية ويكررها تعويذة مرة أخرى.
كل مالا على عدد كبير من الخرز. تقليدياً، 108 خرزة.
يحمل الرقم 108 دلالة روحية في اليوغا والهندوسية.
يوجد في الهند 108 بيثا، أو مواقع مقدسة مهمة، و108 أسماء إلهية، و108 أوبانيشاد ، وهي النصوص التقليدية للفلسفة الهندية، و108 نقاط ضغط في الطب الهندي التقليدي.
تحتوي اللغة السنسكريتية على 54 حرفًا، لكل منها شكلان، ليصبح المجموع 108.
غانيشا
إن الشكل الشائع لجسم رجل برأس فيل هو غانيشا ، وهو إله شهير في البانثيون الهندوسي.
تتعدد الروايات حول غانيشا، وتنسب إليه أصولاً مختلفة، لكنه يُصوَّر عادةً على أنه ابن الإله شيفا وزوجته بارفاتي . وفي إحدى الروايات الشائعة، شيفا رأس ابنه عن طريق الخطأ، ويستبدله برأس إيراواتا، فيل الإله إندرا ، الذي يُقدِّم رأسه إخلاصاً لشيفا .
غانيشا عادةً على أنه مزيل العقبات، ويُعتقد أن عبادته تجلب الرخاء والنجاح، لكن هذه العقبات ليست مادية فحسب، بل روحية أيضاً. ولهذا السبب تنتشر تماثيل وصور غانيشا بكثرة في استوديوهات اليوغا.
ناتاراجا
إن صورة الإله الراقص فوق شيطان في دائرة من النار وهو يحمل طبلاً وثعباناً هي تصوير شائع لشيفا، إله الزمن والدمار والتغيير.
في هذه الصورة الرائعة، يظهر شيفا التاندافا، الرقصة المقدسة التي تبشر بخلق الكون وفنائه. تهدف هذه الرقصة إلى تجسيد اللعب الإلهي للحياة، وإلهام المريد لينظر إلى الوجود بنظرة بهيجة وإبداعية.
قد يبدو غريباً أن يُنظر إلى إله الدمار على أنه موضع حب وإخلاص، لكن في الفلسفة الهندوسية، العالم الذي يدمره هو عالم المايا الذي يصرف اليوجي عن تقدير طبيعته الحقيقية، ألا وهي الاتحاد مع الإله.
زهرة اللوتس
تُعد زهرة اللوتس رمزاً مهماً في العديد من التقاليد الشرقية.
تنمو زهرة اللوتس عادةً في المياه الموحلة والمستنقعية، وتُنتج زهرةً بديعةً تطفو فوق سطح الماء، وتبقى في الغالب بمنأى عن المياه العكرة التي انبثقت منها. وبهذا، ترمز إلى إمكانية الصحوة الروحية، وإلى قدرة المرء على الخروج من عالم المعاناة والوهم إلى صفاء وجمال النعيم المتعالي.
من بين الأشياء التي ترمز إليها زهرة اللوتس هو الشاكرات, أو مراكز الطاقة الموجودة في الجسم الخفي. كل منها الشاكرات يُنظر إليها كوسيلة لتحقيق التقدم الروحي، وتتوج هذه المسيرة بـ "التاج" ذي الألف بتلة شاكرا والتي تخرج من أعلى الرأس مثل زهرة اللوتس من البركة.
يُعتقد أنه إذا تمكن المرء من تطوير وعي بشاكرا ، فسوف يكتسب القدرة على إدراك العالم خارج حدود جسده وتجاوز الحالات العادية للوعي البشري.
تزخر رموز اليوغا بدلالات روحية عميقة.
لم نتطرق إلا إلى القليل هنا.
من أهم فوائد دراسة اليوغا في الهند القدرة على تقدير هذه الممارسة في سياقها الثقافي الأصيل. فما زالت ثراء التاريخ والأساطير والفلسفة التي أدت إلى ظهور مُثُل الاتحاد الإلهي التي تُمثلها اليوغا حاضرة في الهند.
نحن نقدم معتكفات اليوغا متعددة الأنماط ودورات تدريب المعلمين في الهند، سيزودك ذلك بكل الأدوات التي تحتاجها لممارسة مغذية ومستنيرة مدى الحياة.
سجل اليوم!
ردود