ابدأ بك التحول اليوم تعلم اليوغا وأنت مرتاح في منزلك!
معتمد من تحالف اليوجا | صالح دوليا
جيمس دبليو. سياتل، الولايات المتحدة
يوغا معتمدة على الإنترنت لمدة 100 ساعة للمبتدئين
تحويل حياتك: تعانق رحلة اليوجا!
لغة الدورة: عربي
ترجمات: العربية والصينية والإنجليزية والفرنسية والألمانية والإيطالية واليابانية والكورية والروسية والإسبانية.
الدليل الرقمي: عربي
هل تجد صعوبة في إيجاد الوقت لتدريب اليوغا التقليدية؟
نحن ندرك أن الحياة يمكن أن تصبح مزدحمة، مما يجعل من الصعب الالتزام بحضور جلسات تدريب معلمي اليوغا شخصيًا. لهذا السبب قمنا بتصميم برنامجنا عبر الإنترنت لتزويدك بالمرونة اللازمة للتعلم والنمو كمدرس لليوجا بالسرعة التي تناسبك ووفقًا للجدول الزمني الخاص بك.
هل التكلفة العالية لتدريب اليوغا تعيقك؟
يمكن أن تكون برامج تدريب اليوغا التقليدية باهظة الثمن، وغالبًا ما تتطلب استثمارات مالية كبيرة.
يوفر تدريبنا عبر الإنترنت بديلاً ميسور التكلفة دون المساس بجودة التعليم.
احصل على الشهادة دون كسر البنك!
هل تشعر بأنك مقيد بالقيود الجغرافية؟
لا تدع المسافة أو الموقع يكون عائقًا أمام أحلامك في تعلم اليوغا.
من خلال تدريبنا عبر الإنترنت، يمكنك الوصول إلى تعليمات وتوجيهات عالية الجودة من محترفي اليوغا ذوي الخبرة، بغض النظر عن مكان وجودك في العالم.
احصل على الوصول الكامل
هل تبحث عن مجتمع داعم من الأفراد ذوي التفكير المماثل؟
انضم إلى تدريبات اليوغا عبر الإنترنت وتواصل مع مجتمع نابض بالحياة من معلمي اليوغا الطموحين وذوي الخبرة.
انخرط في المناقشات وشارك الخبرات وقم ببناء اتصالات مدى الحياة مع الأفراد الذين يشاركونك شغفك باليوجا.
احصل على الوصول الكامل
ماذا يقول طلابنا
مانوج راغافاني
مانشستر، المملكة المتحدة
"لقد أكملت تدريب المعلمين وذهلت تمامًا بهيكل الدورة وتلقيت إرشادات رائعة منهم.
لقد كانوا سريعين جدًا في الرد وإبداء الرأي. أوصي بشدة بهذه المدرسة لأنها تشبه عائلة واحدة كبيرة. لقد تعلمت الكثير وسأواصل رحلتي اليوجا فصاعدًا ، لقد أحببت الفلسفات أيضًا ، وهذا شيء سأعتز به دائمًا من أعماق قلبي "
داماريس جيسيل
"كانت يوجا سيدي هي أفضل خيار يمكنني اختياره لتدريب معلمي اليوجا. يسعدني أن أعرف كيف يعلمون. هذه المدرسة ليست مجرد تمارين وطرح.
لدى Siddhi Yoga علاقة مع كل طالب ، مما يساعدك على النمو روحانيًا وجسديًا في اليوجا. أحب الجمع بين جميع أنواع اليوغا ، والتركيز على كل أسانا ، وشرح الفوائد الروحية والجسدية ، وكيف تعلم هذه المدرسة.
أيضًا، أحب المعرفة المقدمة من خلال باتانجالي يوجا سوترا التي يعلمونها. تساعدني هذه المدرسة في الطريق إلى أن أكون الأفضل في جميع جوانب حياتي وأن أكون معلمة جيدة. شكرا جزيلا لجميع المعلمين لدعم لي. ناماستي”
لوريا نيلا
"لقد أنهيت للتو دورة 200 ساعة لتدريب معلمي اليوجا عبر الإنترنت وكانت رائعة! أكثر بكثير مما كنت أتوقع!
المعلمون موهوبون للغاية ومتأصلون ومريحون. لم أكن أتوقع أن أتعلم الكثير. إنهم بالفعل يغطون كل ما تحتاج إلى معرفته لتكون مدرس يوغا جيدًا ويعلمونه بهذه السهولة والشغف. يحب جميع المعلمين التدريس والعناية بطلابهم ، وتشعر بذلك طوال الوقت. أشعر كأنني جزء من عائلة Siddhi Yoga الآن. شكراً للفريق بأكمله ، على كل ما قدمته لي وما قدمته للعالم ".
ما الذي تتضمنه دورة اليوغا للمبتدئين عبر الإنترنت لمدة 100 ساعة؟
تعلم من Real Yoga Masters
لا تستطيع القدوم إلى الهند، مسقط رأس اليوغا؟
لا تقلق، كبار أساتذة اليوغا من الهند يتواصلون معك.
تعلم من معلمي اليوغا الذين لديهم تدريب آلاف الطلاب في جميع أنحاء العالم.
بهولي باريهار
هاثا يوجا، فينياسا يوجا، يين يوجا، يوجا تصالحية، يوجا علاجية، يوجا ما قبل الولادة وبراناياما
يوغيني بهولي هو مدرس مؤهل جيدًا، ولديه معرفة كبيرة بعلم البيئة اليوغي سواء أكان ذلك أسانا، أو براناياما، أو التركيز، أو التأمل. انها لديها عاطفة هائلة للأشجار والنباتات. قادها حبها للطبيعة إلى مجال اليوغا المتنوع بيولوجيًا في عام 2017. وهي تعتقد أن حبها للطبيعة قد تعمق منذ ذلك الحين. منذ أن بدأت طريقها اليوغي، لم تنظر إلى الوراء أبدًا.
الآن، وهي حاصلة على درجة الماجستير والدبلوم وERYT-500 في اليوغا. كل هذا يغرس في تعاليمها. لديها خبرة في هاثا يوجا، وفينياسا يوجا، ويين يوجا، واليوجا الخاصة بالإناث، واليوجا العلاجية، على سبيل المثال لا الحصر. لقد تعاونت مع مجموعات إعلامية مختلفة كمدربة رئيسية مثل أخبار الهند، داينيك باسكار، داينيك جاغران، والهند أخبار واحدة. بالإضافة إلى ذلك، فقد ارتبطت أيضًا بسلاسل رياضية مختلفة ونوادي اللياقة البدنية مثل الهيئة الرياضية والثقافية في نويدا، ونادي 9، و21 للياقة البدنية، واستوديو Viva Fit، ومختلف Yogashalas، وDecathlon Sports India. إنها تؤمن بأن "الحياة تكمن في حضن الطبيعة الأم".
علاوة على ذلك ، تعتقد أنه يجب عليك مواكبة التدفق في حياتك والاستمرار في التكيف مع الظروف التي تمر بها. التغيير هو الاسم الآخر للرحلة الجميلة التي نسميها الحياة. لذلك ، لا تتوقف أبدًا عن التعلم ولا تتوقف أبدًا عن التكيف.
سانديب سولانكي
هاثا يوجا، فينياسا يوجا، أشتانجا يوجا، يين يوجا، المحاذاة، علاج اليوجا، البراناياما، اليقظة الذهنية، التأمل، فلسفة اليوجا، مودراس، ويوجا الكرسي
وُلِد سانديب سولانكي في مومباي بالهند ، وكان يدرس اليوجا منذ عام 1999. وأراد استكشاف تأثيرات اليوجا من منظور علمي ومتابعة الصحة المثلى ، لذلك التحق بمركز إيشوارداس تشونيلال الصحي لليوغا (ICYHC). في ICYHC ، حصل Sandeep على دبلوم متقدم في تعليم اليوجا وأكمل تدريبًا إضافيًا في العلاج بالضغط.
بالإضافة إلى العمل كمدرب شخصي لليوجا واللياقة البدنية على مر السنين، حصل سانديب على درجة درجة الماجستير في الفلسفة ويسعى أ دكتوراه في اليوغا من جامعة مومباي. وهو حاصل أيضًا على شهادات متعددة من Yoga Alliance USA و مجلس شهادات اليوغاحيث يعمل أيضًا كممتحن لليوجا. بصفته مدرسًا لليوجا، قام سانديب بالتدريس في الجامعات وفي برامج تدريب المعلمين الدولية في الولايات المتحدة الولايات المتحدة الأمريكية وسنغافورة وبالي وسريلانكا.
يفخر سانديب بكونه متعلمًا مدى الحياة. وهو يعتقد أن التعلم يجب ألا يتوقف أبدًا، وأن كل معلم هو صديق وفيلسوف ومرشد. اليوغا هي شغف سانديب، ويعتبرها إكسيرًا لجميع الأمراض. يتيح التدريس لـ Sandeep إنشاء مجتمع واعي من الصداقة والتعلم. تحفزه اليوغا على أن يصبح شخصًا أفضل وتساعده على إنشاء ملاذ حيث يمكن لمن حوله أن يفتحوا قلوبهم للضحك والبكاء والحب. هو مكرسة للمسار الأعظم لليوجا، بما يتجاوز الممارسة البدنية، ويشاركها مع الطلاب بحماس. اليوغا، بالنسبة لسانديب، ليست تمرينًا رياضيًا. بل هو وسيلة للحياة.
د. سوميت شارما
الإتقان: التشريح الديناميكي، علم وظائف الأعضاء الديناميكي، العلاج باليوجا، إعادة تنظيم اليوغا، تصحيح الوضعية، سلامة الأسانا، الوقاية من الإصابات
يستخدم الدكتور سوميت نهجًا ديناميكيًا وجذابًا لتدريب علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء.
إنه يتخذ نهجًا شاملاً للتشريح وقد ابتكر طريقة فريدة لدمج جسم الإنسان واليوغا أسانا معًا لخلق فهم أعمق لكيفية تحركنا ولماذا لا نتحرك جميعًا بنفس الطريقة. مقرها في ريشيكيش ، يمكن العثور على الدكتور سوميت وهو يقوم بالتدريس في عدد محدد من مدارس اليوجا.
أخذ الدكتور سوميت تعاليمه في جميع أنحاء العالم بما في ذلك الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة وأستراليا ودبي وبالي وجنوب إفريقيا. وهو حاصل على درجة الماجستير في العلاج الطبيعي ، ودبلوم في الطب الرياضي ، ومقدم معتمد للتعليم المستمر من تحالف اليوجا (YACEP).
تمكن من رفع تدريب علم التشريح من صفحات الكتب وجعله ينبض بالحياة في الفصل الدراسي ، وهو مصمم خصيصًا ومخصص لمعلمي اليوغا وممارسي اليوغا. بالإضافة إلى التدريس الممتاز في محاذاة الجسم والتشريح العملي وعلم وظائف الأعضاء ، تقدم سوميت علاج التشريح من خلال الشاكرات وتقنيات تدليك نقطة الزناد والضحك والعمل التنفسي والعلاج بالحركة.
لماذا نتعلم مع سيدي يوجا؟
في Siddhi Yoga ، نقدم تعليمات وقيمة لا مثيل لها ، كل ذلك في بيئة داعمة دافئة غالبًا ما توصف بأنها عائلية.
في عصر النزعة التجارية هذا، يكاد يكون من المستحيل العثور على تدريب لمعلمي اليوغا يوفر العمق والقدرة على تحمل التكاليف.
نحن في مهمة لتغيير ذلك.
أعلى مدرسة يوجا هندية
سيدهي يوغا هي واحدة من أعلى المدارس تقديم دورات اليوغا والأيورفيدا والتأمل المعترف بها عالميًا منذ عام 2013.
لقد أثرت دوراتنا التدريبية عبر الإنترنت جيدة التنظيم و تحسين حياة الآلاف.
لقد قمنا أيضًا بتدريب أكثر من 3000 معلم يوجا من أكثر من 125 دولة.
5 Star Ratings
نحن المدرسة الوحيدة من بين 550+ مدرسة يوجا في الهند مع أكثر من 300 مراجعة من فئة 5 نجوم على Facebook وأكثر من 500 شهادة فيديو.
(جميع شهاداتنا معترف بها عالميًا ومدى الحياة.)
سادة اليوغا الحقيقية
في دورة اليوغا للمبتدئين التي تبلغ مدتها 100 ساعة لدينا معلم خبير في مجاله.
لقد تدرب الآلاف من معلمي اليوغا في جميع أنحاء العالم.
كن مطمئنًا عندما تقوم بالتسجيل في أي من دوراتنا، فأنت متأكد من ذلك احصل على قيمة تفوق توقعاتك.
ما الذي ستتعلمه من دورة اليوغا الـ 100 ساعة للمبتدئين؟
ممارسة أسانا
انغمس في جوهر اليوغا من خلال وحدة ممارسة Asana الخاصة بنا! 🧘♂️ استكشف مجموعة متنوعة غنية من الأوضاع التي تلبي جميع المستويات، بدءًا من الوقوف وحتى الجلوس والاستلقاء والاستلقاء وما بعدها. انقلابات رئيسية لمنظور جديد، وتوازن الذراع من أجل القوة، ويوجا يين للتمدد العميق، واليوجا التصالحية للاسترخاء التام.
🌸 تم تصميم هذا الدليل الشامل لبناء ثقتك بنفسك، وتعزيز مرونتك، وتعميق ممارستك، مما يضمن اتباع نهج متوازن لكل من الحركة الديناميكية والسكون السلمي. سواء كنت مبتدئًا أو تتطلع إلى تحسين ممارستك، فإن هذه الوحدة توفر طريقًا شاملاً للعافية والسلام الداخلي. انطلق في رحلتك التحويلية اليوم! 🕊️✨
علم البراناياما
تنفس طريقك إلى العافية من خلال وحدة دورة اليوغا عبر الإنترنت "علم البراناياما"! 🌬️ انغمس في فن التنفس الواعي واكتشف أسرار الحيوية والهدوء والوضوح العقلي. تعلم تقنيات مثل "تنفس النحل" المهدئ (Bhramari)، و"تنفس الجمجمة المنعش" (Kapalabhati)، و"تنفس الأنف البديل المتوازن" (نادي سودهانا).
اختبر قوة نفس الخوار (Bhastrika) وتركيز النفس المنتصر (Ujjayi). سترشدك هذه الوحدة إلى تسخير قوة الحياة بداخلك، وتحويل ممارسة اليوغا وحياتك اليومية. 🌟 ابدأ رحلتك إلى السلام الداخلي والطاقة إتقان اليوم! ✨
أساسيات تشريح اليوغا
اكتشف أسرار جسدك من خلال وحدة أساسيات تشريح اليوغا! 🚶♀️🧠 الغوص عميقًا من خلية إلى أخرى، وتعلم أساسيات المحاذاة، وبنية الجهازين الهيكلي والعضلي، وعمل الدورة الدموية، والجهاز التنفسي، والجهاز الهضمي.
مع التركيز بشكل خاص على العضلات الرئيسية في الرقبة وأسفل العمود الفقري ومنطقة الجذع والورك، من الناحية النظرية والتطبيقية، توفر هذه الوحدة الأساس لممارسة يوجا أكثر أمانًا وفعالية. 🤸♂️ عزز فهمك لكيفية تحرك جسمك ووظائفه. هذه المعرفة ليست مجرد قوة، بل هي المفتاح لرحلة اليوغا التحويلية. 🌟 البدء في استكشاف تشريح العافية اليوم! ✨
الأطراف الثمانية لليوجا
🧘♀️ انغمس في قلب اليوغا من خلال مسار الأطراف الثمانية، واستكشف التعاليم العميقة بدءًا من الممارسات الأخلاقية (ياما ونياما) وحتى الأوضاع الجسدية (أسانا) وما بعدها. تعلم كيف تعيش في وئام مع مبادئ اللاعنف والصدق والانضباط الذاتي والرضا. اختبر قوة التحكم في التنفس (براناياما)، والتأمل (ديانا)، ونعيم تحقيق الذات (السمادهي). 🌟هذه الدورة هي بوابتك لحياة متوازنة وسلام داخلي. دعونا نبدأ هذه المغامرة المتغيرة للحياة سويا! ✨
سبعة الشاكرات
اكتشف أسرار طاقتك الداخلية من خلال دورة اليوغا عبر الإنترنت، والتي تركز على الشاكرات السبعة! 🌈 ابدأ بمقدمة عن الشاكرات، ثم قم برحلة عبر الجذر إلى التاج، واكتشف كيف يؤثر كل مركز طاقة على حياتك. من التأريض (Muladhara) إلى الإبداع (Svadisthana)، والقوة (Manipura)، والحب (Anahata)، والتعبير (Vishuddha)، والحدس (Ajna)، والاتصال الروحي (Sahasrara)، تعلم كيفية تحقيق التوازن والتناغم في عالمك الداخلي. 🌟 هذه الوحدة هي المفتاح لفتح الرفاهية والسلام الداخلي والتنوير. انضم إلينا لإيقاظ إمكاناتك الحقيقية! ✨
باندهاس ومدراس
اكتشف حكمة Bandhas & Mudras القديمة في دورة اليوغا عبر الإنترنت! 🙌 اكتشف القوة الكامنة وراء الإيماءات والأقفال التي تستغل تدفق الطاقة في جسمك. من جيان مودرا المؤرض إلى شامبافي مودرا المنير، و فيباريتا كاراني المجددة، تعلم كيف يؤثر كل مودرا على الصحة والتركيز والاتصال الروحي. 🌟 انغمس بعمق في باندهاس – الأقفال الحيوية (جالاندهار، أوديانا، مولا، ومها) التي تحول ممارستك وتجلب التوازن والانسجام إلى حياتك. هذه الوحدة هي مفتاحك لفتح القوة الداخلية العميقة والسلام. ابدأ رحلتك نحو السيطرة على الذات اليوم! ✨
ديانا (التأمل)
انغمس في الهدوء مع وحدة التأمل الخاصة بنا، وهي رحلة هادئة مصممة للمبتدئين! 🧘♂️ اكتشف جذور التأمل واستكشف تقنيات مختلفة لإثراء روحك. احتضن تأمل القلب لتنمية الحب، والتأمل بالضحك من أجل الفرح، والفيباسانا لليقظة العميقة.
اضبط طاقتك مع Chakra Sound Meditation وابحث عن السلام في كل خطوة مع Walking Meditation. استمتع بتجربة لا حدود لها مع التأمل بلا أبعاد، الذي يتجاوز المادي. هذه الدورة هي بوابتك إلى السلام الداخلي والبصيرة والوجود البهيج. انطلق في هذا المسار التحويلي واكتشف قوة السكون بداخلك. 🌈 ابدأ رحلة التأمل اليوم! ✨
التغني: قوة الصوت المقدس
ارفع مستوى رحلتك الروحية من خلال وحدة التغني الخاصة بنا في دورة اليوغا عبر الإنترنت! 🕉️ اكتشف الأهمية العميقة لترديد المانترا، بدءًا من القوة الاهتزازية لـ OM، جوهر الخلق. انغمس في النور الإلهي مع غاياتري مانترا، واحتضن الحب العالمي من خلال Lokah Samastah Sukhinah Bhavantu.
اختبر التفاني مع Om Namo Narayanaya، والحماية الإلهية من خلال Om Namo Bhagavate Vasudevaya، وحقق الوحدة مع Tat Tvam Asi. توفر هذه الوحدة طريقًا إلى اتصال أعمق وسلام وتنوير من خلال الصوت المقدس. 🌟 ابدأ ممارسة المانترا وقم بتحويل حياتك من الداخل! ✨
تدريبات التنقل
ارفع مستوى مرونتك وقوتك من خلال وحدة تدريبات التنقل الخاصة بنا! 🧘♂️🏋️♀️، مصممة للمبتدئين، تأخذك هذه الدورة عبر مجموعة شاملة من التمارين المصممة لتعزيز كل جزء من جسمك - بدءًا من تقنيات التنفس السريع لزيادة سعة الرئة إلى تمارين التمدد الديناميكية للرقبة والكتفين والمعصمين والجسم بأكمله. العمود الفقري.
استمتع بتجربة التمارين المستهدفة مثل الكوبرا لمرونة العمود الفقري، وجسر الألوية من أجل تقوية الأرداف، وتدريبات الحركة المبتكرة للوركين والحوض. بالإضافة إلى ذلك، هناك إضافات ممتعة مثل Jumping Jacks وSquats! 🤸♀️ هذه الوحدة هي بوابتك إلى جسم أكثر رشاقة وتوازنًا وصحة. انضم إلينا وغير حركتك! ✨
سوريا ناماسكار والتسلسلات الأساسية
احتضن الشمس والقمر من خلال وحدة Surya Namaskar والتسلسلات الأساسية! 🌞🌜 اكتشف Surya Namaskar وChandra Namaskar التقليديين لتحقيق التوازن بين الطاقة والهدوء في حياتك. تقدم هذه الوحدة مجموعة متنوعة من التسلسلات المصممة للمبتدئين، بما في ذلك تسلسلات Sukshma وVayu Mobility المهدئة، والتدفقات المتخصصة مثل Yoga for Healing وGentle Yoga.
انغمس في أساسيات Hatha، واستكشف تمارين Back Bend للمبتدئين، وابحث عن السلام في تسلسل التمدد والتنفس. تعتبر هذه الدورة مثالية لأولئك الذين يبدأون رحلة اليوجا، وتعدهم باتباع نهج شامل للصحة والمرونة والقوة. دعونا نتدفق معًا نحو الذات المشعة والهادئة! 🧘♀️✨
ما الذي يميز دورة اليوغا للمبتدئين التي تبلغ مدتها 100 ساعة؟
مدربون خبراء ومحتوى جذاب ومجتمع داعم
الأهداف و دورة اليوغا للمبتدئين لمدة 100 ساعة تبرز من خلال تقديم مزيج فريد من الممارسات التقليدية والحديثة، مصممة خصيصا للمبتدئين. بدءًا من كتاب "الأطراف الثمانية لليوجا" الأساسي وحتى الوحدات الحصرية حول التأمل والتغني والتشريح، فإننا نقدم مقدمة شاملة لأسلوب الحياة اليوغي.
مع المدربين الخبراء، والمحتوى الجذاب، والمجتمع الداعم، نضمن تجربة تحويلية تتجاوز الأوضاع الجسدية، وتشجع النمو الشخصي، واليقظة الذهنية، والاتصال الأعمق مع الذات. انضم إلينا للشروع في رحلة لاكتشاف الذات والصحة الشاملة.
للجميع
منظم خصيصًا للمبتدئين تمامًا.
خيارات التسعير
- دفع كامل
- شهادة المتاحة
- 100 ساعة يوغا لتدريب المبتدئين
- دليل التدريب الرقمي
- الوصول مدى الحياة
100٪ الدفع الآمن
إذا لم تكن راضيًا بعد عملية الشراء، فأخبرنا بذلك في غضون 7 أيام من الشراء وسنعيد إليك نقودك بنسبة 100%. نحن هنا من أجلك
