"أحببتها! بصفتي مبتدئة، وجدت الدروس سهلة المتابعة. لقد زادت من حبي لليوغا وساعدتني في إيجاد التوازن في حياتي. أوصي بها بشدة."
– ريتا، ماليزيا
دورة يوغا للمبتدئين
لمحة عن دروس اليوغا للمبتدئين عبر الإنترنت
دورة اليوغا للمبتدئين لمدة 100 ساعة مثالية لك، إذا…
-
أنت جديد في عالم اليوغا وتبحث عن بداية قوية
تقدم لك دورة اليوغا للمبتدئين لدينا مقدمة واضحة ومنظمة لليوغا حتى تتمكن من بدء ممارستك بأساس قوي.
-
تريد تحسين ممارستك لليوجا
إذا كانت اليوغا بالنسبة لك أكثر من مجرد هواية، فإن دورتنا ستعمق فهمك وتحول ممارستك إلى شيء حقيقي.
-
أنت تبحث عن التوازن في الحياة
احصل على التناغم بين الجسد والعقل من خلال دورتنا الموجزة والفعالة لتحقيق التوازن في روتينك اليومي من خلال وضعيات اليوغا السهلة والشائعة.
-
أنت مهتم باليوغا
ستتعلم الجوانب الفلسفية والتأملية لليوغا، وستكتسب رؤى تتجاوز حدود حصيرة اليوغا لتشمل حياتك اليومية.
-
أنت تفكر في مستقبل في تدريس اليوغا
ستبني أساسًا متينًا قبل الالتزام بتدريب كامل لمعلمي اليوغا حتى تشعر بالاستعداد والجاهزية مع الأساسيات للمضي قدمًا في رحلتك في اليوغا.
-
أنت بحاجة إلى المرونة في جدولك الدراسي
دورة اليوغا للمبتدئين عبر الإنترنت مثالية لأولئك الذين يحتاجون إلى حرية التعلم والممارسة بوتيرة تناسبهم وإدخال اليوغا في حياتهم وقتما يريدون.
لماذا سيدهي يوغا
منذ أكثر من 12 عامًا في السوق
أفضل أكاديمية هندية
منذ عام ٢٠١٣، يُعدّ مركز سيدهي يوغا الخيار الأمثل لدورات اليوغا والأيورفيدا والتأمل. لقد دربنا أكثر من ٥٠٠٠ معلم يوغا من أكثر من ١٢٥ دولة، ونساعد الناس حول العالم على تحسين حياتهم. سواء كنت معلمًا معتمدًا، أو تطمح لأن تصبح معلمًا، أو أخصائيًا في الولادة، فإن دوراتنا ستُحسّن مهاراتك.
5 نجوم تقييمات
نحن فخورون بأن نكون مدرسة اليوغا الوحيدة في الهند حيث تضم أكثر من 300 من المراجعات على Facebook و 500+ من شهادة الفيديو. كمدرس لليوغا أو مالك الاستوديو ، ستساعدك شهادةنا على التميز.
المدربون الخبراء
قام المعلمون ذوو الخبرة بتدريب الآلاف من مدربي اليوغا على مستوى العالم. عندما تنضم إلى دوراتنا ، يمكنك أن تتوقع تعليمًا عالي الجودة يلبي احتياجاتك ، سواء كنت تتعلم النمو الشخصي أو لتعزيز مهاراتك المهنية.
شهادات معترف بها عالميا
شهاداتنا صالحة للحياة ومعترف بها في جميع أنحاء العالم. سواء كنت ممارسًا متمرسًا أو طالبًا مخصصًا لليوغا ، فإن بيانات الاعتماد لدينا ستدعم رحلتك.
فاز الجوائز
في عام 2018 ، تم الاعتراف بنا كواحد من أكثر العشرين معاهد واعدة في الهند.
جائزة رجل الأعمال 100 في عام 2022
لعام 2022 ، نحن فائز بجائزة SME500 في سنغافورة.
مدربي اليوغا المعترف بهم عالميًا
ماذا ستتعلم
إليكم نبذة عما ستتعلمونه في دورة اليوغا للمبتدئين التي تستغرق 100 ساعة. يمنحكم برنامجنا الإلكتروني بعض المزايا الفريدة:
ممارسة وضعيات اليوغا (آسانا)
المهارات التي ستتعلمها:
-
وضعيات اليوغا الشائعة – وضعيات الوقوف والجلوس والاستلقاء على البطن والاستلقاء على الظهر.
-
تمارين توازن الذراعين ووجهات نظر جديدة مع وضعيات الانقلاب.
-
المرونة والاسترخاء مع يين يوغا واليوغا العلاجية.
فوائد لك:
-
ستشعر بمزيد من الثقة في ممارسة اليوغا منذ البداية.
-
ستتعلم كيفية تحقيق التوازن بين الحركة الديناميكية والسكون في فصولنا للمبتدئين.
-
ستختبر العافية والسلام الداخلي من خلال ممارسة اليوغا.
علم البراناياما
أساسيات تشريح اليوغا
أركان اليوغا الثمانية
الشاكرات السبع
باندها ومودرا
ديانا
المانترا: قوة الصوت المقدس
تمارين الحركة
تمارين تحية الشمس والتسلسلات الأساسية
لماذا دورة اليوغا للمبتدئين
إرشادات يقودها خبراء
تم تصميم دورتنا وتدريسها من قبل معلمين ذوي خبرة يجمعون بين الممارسات التقليدية والحديثة لوضعيات اليوغا الشائعة، حتى يتمكن المبتدئون من الحصول على تعليم شامل وعملي.
محتوى شيق وشامل
من الأطراف الثمانية لليوغا إلى التأمل والمانترا وعلم التشريح، فإن دورتنا هي مقدمة كاملة لأسلوب حياة اليوغا، لذا فإن التعلم ممتع ومجزٍ، حتى لو كنت تمارس اليوغا لأول مرة.
تجربة مجتمعية داعمة
لا يقتصر برنامجنا على الوضعيات الجسدية فحسب، بل يتعلق الأمر بمجتمع يدعم النمو الشخصي والوعي والتواصل الأعمق مع الذات، لذا فهي تجربة تحويلية.
قيمنا الأساسية
التمكين من خلال التعلم
المجتمع الداعم
تحسن مستمر
التميز في التعليم
الترحيب بالجميع
الصدق والشفافية
نهج التدريس لدينا
متجذر في التقاليد الأصيلة
في Siddhi Yoga ، يستند نهجنا التعليمي إلى التقاليد الأصلية لليوغا ، ومزج الحكمة القديمة مع رؤى حديثة. نحن نركز على خلق تجربة تعليمية شاملة تغذي جسمك وعقلك وروحك.
التعلم الشامل والغامرة
تم تصميم دوراتنا لتوفير تجربة شاملة وغامرة. لن تتعلم فقط تقنيات اليوغا ولكن أيضًا تكتسب فهمًا عميقًا للفلسفة والمبادئ التي تقف وراءها ، مما يضمن تعليمًا جيدًا.
التعلم التجريبي
نؤكد على التعلم العملي حيث تمارس معرفتك وتكامل معرفتك في الحياة اليومية. يرشدك المدربون ذوو الخبرة خلال هذه الرحلة ، وجلب الخبرة من مختلف التخصصات اليوغية.
الدعم والتعليقات الشخصية
نحن نقدم الدعم المستمر والتعليقات الشخصية للتأكد من أنك تشعر بالتقدير خلال رحلة التعلم الخاصة بك. إن التزامنا بالنمو الفردي يساعدك على أن يصبح مجرد ممارس ماهر ولكن أيضًا مدرسًا في اليوغا الوعرة والفعال.
هل أنت مستعد للحصول على اسمك في هذه الشهادة؟
انضم إلى برنامجنا الشامل لليوغا للمبتدئين عبر الإنترنت لمدة 100 ساعة واحصل على شهادة معتمدة، واستمتع بتجربة يوغا من الدرجة الأولى!
احصل على شهادتك
اعتماد تحالف اليوغا
تم اعتماد شهادةنا من قبل تحالف اليوغا ، مما يضمن تلبية معايير دولية عالية. يضيف هذا الاعتراف مصداقية إلى مؤهلاتك ، مما يجعله صالحًا ومحترمًا في جميع أنحاء العالم. من خلال شهادة Yoga Aliance المعتمدة ، يمكنك تعليم ومشاركة معارف اليوغا على مستوى العالم.
ما هو داخل الدورة
شهادة تحالف اليوغا لمدة 100 ساعة
احصل على شهادة معترف بها تثبت قدرتك على أداء اليوغا بسهولة وإثراء ممارستك.
100 ساعة من التدريب الذاتي
تعلم اليوغا بالسرعة التي تناسبك مع أكثر من 100 ساعة من الدروس المرنة التي تناسب جدولك الزمني.
أكثر من 200 درس فيديو
يمكنك الوصول إلى فيديوهات يوغا سهلة المتابعة تغطي الوضعيات والفلسفة والمزيد لتعميق فهمك.
معلمي اليوغا العالمي الشهير من الهند
تعلم من أفضل المعلمين من الهند المعروفين بمعرفتهم العميقة وخبرتهم الواسعة في اليوغا.
جلسات البث المباشر اليومية
حضور الدروس المباشرة يومياً للتعلم في الوقت الفعلي والتفاعل المباشر مع المدربين.
الدعم والتوجيه
تلقي مساعدة وتوجيهات شخصية طوال رحلة التدريب الخاصة بك من أجل الثقة والنمو.
مجتمع الطلاب عبر الإنترنت
تواصل مع مجتمع داعم عبر الإنترنت من زملائه الطلاب لتبادل الخبرات والتشجيع.
دليل رقمي
استخدم دليلاً رقمياً شاملاً لسهولة الرجوع إليه ولتعميق فهمك لمفاهيم اليوغا.
خيارات التسعير
اختر الخطة التي تناسب سرعتك وأهدافك.
- دورة لمدة 3 أشهر
- 3 أشهر من الوصول إلى دروس Zoom
- 30 يومًا للوصول إلى الاستوديو الافتراضي
- دليل رقمي
- شهادة تحالف اليوغا
- مجموعة فيسبوك خاصة
- ضمان استرداد الأموال خلال 14 يومًا
- دورة لمدة 6 أشهر
- الوصول إلى فصول Zoom لمدة 6 أشهر
- 90 يومًا من الوصول إلى الاستوديو الافتراضي
- دليل رقمي
- شهادة تحالف اليوغا
- مجموعة فيسبوك خاصة
- ضمان استرداد الأموال خلال 14 يومًا
- الوصول مدى الحياة
- الوصول إلى فصول Zoom لمدة 12 شهرًا
- 180 يومًا من الوصول إلى الاستوديو الافتراضي
- دليل رقمي
- شهادة تحالف اليوغا
- مجموعة فيسبوك خاصة
- ضمان استرداد الأموال خلال 14 يومًا
ضماننا لك: تعلم خالية من المخاطر
نحن واثقون من أنك ستحب مسارنا ، لكننا نفهم أنه قد لا يكون للجميع. لهذا السبب نقدم ضمانًا للالتقاط الأموال.
إذا قمت بالتسجيل ووجدت أن الدورة ليست كما توقعت، فما عليك سوى إخبارنا في غضون 14 يومًا لاسترداد المبلغ بالكامل.
لا سؤال طرح. إنها طريقتنا لضمان أن تتمكن من استكشاف اليوغا مع راحة البال.
هل أنت مستعد لبدء رحلة اليوغا الخاصة بك؟
احصل على اليوغا للمبتدئين لمدة 100 ساعة والدروس التجريبية.
هذا ما المتدربون عنا
الأسئلة الشائعة حول دورة اليوغا للمبتدئين
هل يمكنني إكمال البرنامج على جهاز الآيباد الخاص بي أو أجهزة محمولة أخرى؟
نعم، يمكنك استخدام جهاز iPad الخاص بك أو أي جهاز محمول آخر لإكمال هذا التدريب.
هل يمكنني الالتحاق بهذه الدورة التدريبية لأستعد لدورة تدريب معلمي اليوغا؟
نعم، يمكنك ذلك. سيزيد ذلك من ثقتك بنفسك للالتحاق بدورة تدريب معلمي اليوغا لاحقًا، كما سيُهيئ جسمك لدورة تدريب معلمي اليوغا المكثفة. يمكنك اعتباره بمثابة دورة تمهيدية لتدريب معلمي اليوغا.
أنا مبتدئ تماماً، هل يمكنني الالتحاق بهذه الدورة؟
نعم، يمكنك ذلك. هذه الدورة مصممة للمبتدئين فقط. حتى لو لم تمارس اليوغا من قبل، يمكنك القيام بها.

