إذا كنت تخطط لإكمال تدريب معلمي اليوغا الذي يبلغ 200 ساعة من إيطاليا ، فلن تشعر بخيبة أمل. ستكون الفصول الدراسية في الغالب في الهواء الطلق ، وسيمنحك الأطعمة الطازجة التي تصنع محليًا هذه الركلة الإضافية. هنا قمنا بتجميع قائمة بأفضل 10 مدارس لليوغا المعتمدة على اليوغا ودوراتها. المضي قدما ، تحقق من ذلك!
1. هاري - أومي
يمنح تدريب المعلمين في مدرسة Hari -Om Yoga فرصة فريدة لتغمر نفسك في نمط الحياة اليوغية وتعلم أسس الحياة الشاملة. عند الانتهاء بنجاح من الدورة ، لن تتخرج فقط كمدرس لليوغا ، بل ستظهر أيضًا كإنسان أفضل.
نهجهم يعتمد على الممارسة أكثر من القائم على المحاضرة. يتضمن المنهج الممارس لممارسة مواقف اليوغا ، والبراناياما ، والتأمل ، والنظام الغذائي الواعي ، وطرق التدريس الفعالة ، وتعلم أساسيات الأيورفيدا . يمكنك أيضًا الحصول على فهم أفضل لحركات الجسم وتعلم تطبيق التقنيات العلاجية في فصول اليوغا.
ستبقى وسط المروج الخضراء وسماء البلوز في Cascina Bellaria. تبدأ معدلات الإقامة من 800 يورو (بما في ذلك ثلاث وجبات في اليوم) وتصل إلى 1500 يورو. الطعام طازج وعضوي وكذلك لذيذ. أيضًا ، لا تتردد في الاسترخاء وتدليل نفسك في مرافق السبا في هاوس.
- التكلفة: 1400 يورو - 2000 يورو ، اعتمادًا على وقت الدفع
- المدة: 21 - سكني
- نمط اليوغا: هاثا ، فينياسا ويين اليوغا
2. Yoga MEA - Rimini
تعرّف تدريب اليوغا على اليوغا على بعد 28 يومًا من اليوغا للطلاب على مفاهيم فلسفة اليوغا وتاريخها ، بالإضافة إلى تعليم مواقف اليوغا والوعي والبراناياما لزيادة الممارسة البدنية لليوغا. يتم تضمين تقنيات التطهير التقليدية وممارسات الهتاف في الدورة.
يعتمد هذا البرنامج الذي يبلغ طوله 200 ساعة على تقنيات Hatha Yoga ويتبع روتينًا صارمًا. الانضباط أمر بالغ الأهمية ، وسيؤدي الفشل في دعم القواعد واللوائح إلى استبعاد فوري لدورك دون استرداد.
سوف تقيم في فندق على شاطئ Rimini ، وهو موقع هذه الدورة. سيكون لكل غرفة شرفة وتلفزيون و AC. سيتم تقديم ثلاث وجبات نباتية نباتية يوميًا. يتم تضمين أسعار جميع الوجبات في رسوم الدورة.
- التكلفة: 2240 يورو - 4290 يورو ، اعتمادًا على نوع الإقامة
- المدة: 28 يومًا (سكني)
- نمط اليوغا: هاثا ، آشتانجا ، راج يوغا
3. فيشوا شانتي - سيسيناتيكو
يعد برنامج RYT 200 الذي تنظمه مدرسة Vishwa Shanti Yoga الموجودة في Cesenatico ، مباشرة من قبل البحر الأدرياتيكي في إيطاليا ، دورة مدرب Hatha Yoga.
الموضوعات المهمة المغطاة بموجب هذا التدريب هي تاريخ اليوغا والفلسفة وتقنيات اليوغا ومواقف اليوغا والتشريح ومنهجية التدريس ونمط الحياة والأخلاق لمعلمي اليوغا.
أثناء تدريس أنماط ، يتم تدريس صفات مدرب اليوغا ، وأنواع الطلاب ، ومعالجة الفصل ، وما إلى ذلك في وحدة منهجية التدريس ؛ مواقف اليوغا ، Kriyas ، Pranayama ، التأمل والهتافات المانترا تحت تقنيات اليوغا. بالإضافة إلى هذه الدروس ، يقوم الطلاب أيضًا بتدريس الفصول التجريبية ودراسة النصوص الفلسفية مثل Bhagavad Gita و Hatha Yoga Pradipika و Patanjali's Yoga Sutra وغيرها من كتب اليوغا.
- التكلفة: 1600 دولار
- المدة: 4 أسابيع
- نمط اليوغا: هاثا يوغا
4. بالي يوغا. - ميلانو
برنامج معتمد من Yoga Alliance International في Bali Yoga.it Studios دورة 263 ساعة. يتم تضمين 40 مشاركًا فقط في كل دفعة. للتأهل ، يجب أن تكون شخصًا يمارس اليوغا باستمرار لمدة عامين على الأقل.
خلال فترة الـ 4 أشهر ، سوف تتعلم فن تدريس Vinyasa Yoga ، مع التركيز بشكل خاص على Ashtanga Yoga والمواقف الأساسية لـ Hatha Yoga. يتضمن البرنامج التدريبي فصولًا سبعة أسابيع وفئة اجتماعات سكنية لمدة 3 أيام.
تنتهي الدورة بامتحان نهائي. إذا لم تتمكن من تمريرها في الطلقة الأولى ، فستحصل على فرصة ثانية. ولكن قبل ذلك ، يجب عليك حضور الدورة التدريبية التالية للمعلمين (دون أي دفع). يُسمح للطلاب الأعلى أداءً بأن يصبحوا جزءًا من فريق التدريس في استوديو ميلانو في بالي يوجا.
- التكلفة: 2300 يورو
- المدة: 4 أشهر ، بما في ذلك 3 أيام سكنية
- نمط اليوغا: Hatha Yoga ، Ashtanga Vinyasa Yoga
5. اليوغا تآزر - سالنتو
برنامج التدريب على اليوغا Synergy هو Agricola Samadhi ، وهي مزرعة عضوية في قلب Salento ، إيطاليا. Salento هي وجهة هادئة في Puglia الجنوبية ، بالقرب من الشواطئ الجميلة في البحر الأدرياتيكي.
تكلفة الطعام والإقامة منفصلة عن سعر الدورة التدريبية للمعلمين ويجب دفعها مباشرة في المكان. تتوفر كل من أماكن الإقامة المشتركة والخاصة بمعدلات تبدأ من 1360 يورو وتصل إلى 1610 يورو.
يمنحك هذا التدريب الذي استمر 23 يومًا الفرصة لبناء أساس قوي في اليوغا باستخدام كل من المعرفة النظرية والخبرات العملية. ينقسم البرنامج إلى خمس وحدات. تتعامل الأقسام الثلاثة الأولى مع أساسيات التشريح البشري بما في ذلك الشاكرات و Nadis ، تليها التأمل ، تعديلات لليوغا المختلفة ، تعديلات للإصابات واستخدام الدعائم.
الوحدة الرابعة تعلم فلسفة اليوغا ، التانترا والأخلاق. أخيرًا ، يتضمن الدرس الخامس المساعدة في الفصول الدراسية. بالإضافة إلى البرنامج السكني ، هناك مواد الفيديو والكتب الإلكترونية لتدريب اليوغا. على الرغم من أن مدة هذه الدورة هي 200 ساعة ، إذا قمت بجميع مواد الدراسة عبر الإنترنت ، فإن التدريب المشترك سيكون بحد أقصى 420 ساعة.
- التكلفة: 3650 AUD - AUD 3900 ، اعتمادًا على وقت الدفع
- المدة: 23 يوما سكني
- نمط اليوغا: Ashtanga Vinyasa Yoga
6. اللياقة التوسكانية - توسكانا
يركز برنامج YTT الخاص بـ Tuscan Fitness على جعلك مدربًا واثقًا من اليوغا حتى تتمكن من إلهام طلابك المستقبليين على الغوص في عالم اليوغا. سيكون مكان الإقامة في فندق La Forra ، والذي كان عبارة عن عقار كلاسيكي توسكان. ولكن تم تجديده في فندق كبير فسيح ، مع كل وسائل الراحة الحديثة.
عد الآن إلى برنامج تدريب المعلمين ، بالإضافة إلى التعرف على مواقف اليوغا المختلفة ، والتعديلات ، وعلم وظائف الأعضاء ، وفلسفة اليوغا ، والتسلسل ، والبراناياما ، تأمل، ومناقشة Yoga Sutras ، ستحصل أيضًا على بعض التدريب الأساسي في تقنيات اليوغا العلاجية والتدليك التايلاندي.
تمنح Tuscan Fitness طلابها خيار الاختيار من بين الوجبات النباتية والنباتية وغير النباتية. في أيام العطلة ، أنت حر في لعب التنس ، وذهاب الخيل ، والذهاب في المشي لمسافات طويلة ، واستكشاف جمال توسكانا.
- التكلفة: 3300 يورو - 4400 يورو ، اعتمادًا على نوع الإقامة
- المدة: 21 - سكني
- نمط اليوغا: Vinyasa Yoga
7. لاغوكف - توسكانا
تدريب المعلمين في Vinyasa Yoga المعتمد على المحاذاة المكثفة الذي يبلغ طوله 21 يومًا ، تجربة تحويلية ويساعد على التعمق في عالم اليوغا. يتبع جدولًا صارمًا. خلال فترة زمنية ، يتم تشجيعك على الدراسة وممارسة التدريس.
هنا يتم تدريس مواقف اليوغا في شكلها الكلاسيكي لمساعدتك على فهم كيفية تحرك الجسم. يتم التركيز على قدم المساواة أيضًا على إتقان فن التأمل وتعلم تقنيات التنفس الصحيحة . بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الطلاب أيضًا بتدريس الفصول التجريبية ، وقراءة اليوغا Sutras ، وتعلم تقنيات اليوغا العلاجية والتدليك التايلاندي.
- التكلفة: 4000 دولار - 5000 دولار ، اعتمادًا على نوع الإقامة
- المدة: 3 أسابيع
- نمط اليوغا: Vinyasa Yoga
8. ثلاثة كنوز يوجا - ساتوريا ، توسكانا
دورة تدريبية شهيرة لليوغا في توسكانا هي التي تنظمها مدرسة اليوغا الثلاثة الكنوز. يتضمن هذا البرنامج السكني 200 ساعة وحدات حول مواقف اليوغا ، والتأمل ، وتمارين التنفس ، والهتافات ، وأساسيات فلسفة اليوغا والتغذية. يوفر الجو المحيط أيضًا الإعداد المثالي لبناء معرفتك بأطراف اليوغا الثمانية.
خلال الدورة التي استمرت 22 يومًا ، تُعقد الفصول الدراسية خارج الفيلا السكنية مباشرة. توفر هذه الفيلا مناظر خلابة للوادي المحيط والمناظر الطبيعية توسكان. جميع الوجبات ، المطبوخة داخل المبنى ، عضوية ونباتية مع لمسة من المأكولات التوسكانية والإيطالية التقليدية.
- التكلفة: 2950 يورو - 3400 يورو ، اعتمادًا على وقت الدفع ونوع الإقامة
- المدة: 22 يومًا (سكني)
- نمط اليوغا: هاثا
خذ بعيدا
هل أنت مستعد لتعميق ممارسة اليوغا ومشاركة معرفتك مع الآخرين؟ تم تصميم برامج تدريب المعلمين على الإنترنت على الإنترنت فقط لك. سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا متمرسًا ، لدينا التدريب الصحيح لتناسب احتياجاتك. انغمس في 200 ساعة على الإنترنت تدريب المعلمين على الإنترنت، حيث ستكتسب أساسًا قويًا في فلسفة اليوغا ، والتشريح ، ومنهجيات التدريس. قم بتوسيع مهاراتك مع تدريب المعلمين على الإنترنت لمدة 300 ساعة، استكشاف أساناس المتقدمة ، تقنيات براناياما ، وفن التسلسل. لأولئك الذين يبحثون عن أعلى مستوى من الخبرة ، لدينا تدريب المعلمين لمدة 500 ساعة يجمع بين الحكمة القديمة والممارسات المعاصرة. انضم إلى مجتمعنا الشامل من Yogis العاطفي والشروع في رحلة غيرت الحياة من راحة منزلك. سجل الآن وفتح إمكاناتك الحقيقية كمدرس لليوغا.
