يا إلهي، الدروس الإلكترونية رائعة حقًا! أنا مولعة بها تمامًا. لم أتخيل يومًا أنني سأتعلم منها كل هذا. الدروس متنوعة للغاية، بموضوع جديد كل يوم ومعلمين مختلفين، لذا ستجدون ما يناسب الجميع. أنصحكم بها بشدة. إنها رائعة حقًا!

أحببتُ برنامج "سبعة أيام يوغا للقلق". تعلمتُ الكثير عن نفسي وعن القلق. وأحببتُ التعمق أكثر في الموضوع وإيجاد إجابات لم أبحث عنها من قبل. بعض الأمور أصبحت واضحة الآن، وأنا ممتنة جدًا لهذه التجربة الرائعة. شكرًا جزيلًا لكم، واستمروا!

انضممتُ إلى دورة اليوغا لتخفيف التوتر لمدة سبعة أيام، وكانت مثاليةً لي. أحببتُ وضعيات الأساناس المختارة بعناية، والبراناياما، والتأمل. إنها مثاليةٌ للتهدئة والتخلص من كل شيء، فلا حاجةَ لمزيدٍ من ذلك. شكرًا جزيلًا على هذه التجربة الرائعة :)

أنصحكم ببرنامج "سبعة أيام يوغا لتخفيف التهاب المفاصل". استمتعتُ بهذه الرحلة وتعلمتُ الكثير لطلابي المصابين بالتهاب المفاصل. ساعدتني على فهم احتياجاتهم الخاصة بشكل أفضل، وإيجاد طريقة لمساعدتهم بشكل أفضل. شكرًا جزيلاً لكم على هذه الرحلة الرائعة!

شكرًا لكم على هذه الدورة الغامرة. استمتعتُ بتعلم تقنيات إضافية في الفلسفة والتأمل. تضمّنت الدروس المباشرة مواضيع شيّقة قدّمها معلمون شغوفون بالتدريس.

كانت تجربتي إيجابية ومفيدة للغاية. اخترتُ التدريس عبر الإنترنت لأنني كنتُ أرغب في مدرسة هندية، لكنني لم أستطع السفر إلى هناك لحضور دورة حضورية، وكانت الجودة ممتازة. المعلمون مدربون تدريبًا جيدًا ومهنيون.

كانت دورة سيدهي يوغا الدولية التدريبية عبر الإنترنت (200 YTT) رائعة! وهي معتمدة من تحالف اليوغا، وتوفر ترجمة متعددة اللغات من خلال الشروحات، ودعمًا ممتازًا! يمكنك العمل بالسرعة التي تناسبك، ولا يقيدون وصولك بعد فترة زمنية محددة - لا يوجد تاريخ انتهاء صلاحية للدورة. لديهم إضافات متعددة لتعزيز ما تتعلمه إذا كنت ترغب في إضافة معرفة جديدة في الأيورفيدا واليوغا الترميمية... والقائمة تطول. أنصح بشدة بسيدهي يوغا الدولية.

بدأت ممارسة اليوغا معهم لمدة 30 يومًا للمبتدئين، لقد جعلت جسدي وعقلي مسترخيين للغاية. كل صباح كنت أشعر بتحسن وتحسنت جودة نومي أيضًا. بعد ذلك وجدت فيديو لألم الدورة الشهرية للنساء، هذا الفيديو سحري حقًا. اعتدت على البكاء أثناء الدورة الشهرية وكان الألم لا يمكن السيطرة عليه، على الأقل لمدة 3 أيام لم أكن قادرًا على فعل أي شيء. في البداية أصبح الألم قابلاً للإدارة بعد ممارسة هذه اليوغا أثناء الدورة الشهرية، ثم بدأت في ممارسة اليوغا بمفردي وتوجيه اليوغا أثناء الدورة الشهرية الآن لا أعاني من آلام ما قبل الدورة الشهرية، أنا لا أبكي ودورتي الشهرية منتظمة، بصراحة استيقظت اليوم مع الدورة الشهرية وحدث ما لا يمكن تصوره، لا ألم ولا انتفاخ ولا شيء لا يبدو وكأنه دورة شهرية... شكرًا جزيلاً لكم على تحميل هذه الدورات ومقاطع الفيديو المجانية، لقد غيرتم حياتي. لم أشعر أبدًا بهذا القدر من النشاط أو الصحة من قبل. حتى أنني شاركت هذا الفيديو مع الأصدقاء وأفراد العائلة. يجب على أي امرأة تعاني من ألم لا يمكن السيطرة عليه أثناء الدورة الشهرية أو أي شخص يحاول تحسين جودة حياته أن يتبع سيدهي يوغا. أوصي بهم 110/100.

يا له من برنامج رائع! كان التدريب على أعلى مستوى، وكان جميع المدربين ممتازين. بالإضافة إلى ذلك، كانت جودة الفيديو رائعة، وكانت الترجمة دقيقة. والأهم بالنسبة لي كانت الردود الفورية على رسائلي الإلكترونية العديدة. كانت ردود البريد الإلكتروني دائمًا مفيدة للغاية، مليئة بالإيجابية والطمأنينة. سأبدأ رحلة الحمل التالية الليلة!

استمتعتُ كثيرًا بدروس يوغا الكرسي، فهي مُهيكلة بشكل جيد جدًا وتعلمتُ منها الكثير. شرح سانديب سولانكي الأساناس المُعدّلة، وتمارين البراناياما، والمودرا، والتأمل بشكل مُتقن، مما سهّل عليّ متابعة الدروس وأدائها. أنصح بشدة بهذه الدورة لأنها تُتيح المجال للعديد من تنويعات الأساناس التقليدية، والتي قد تُشكّل تحديًا لكبار السن أو لمن يعانون من إصابات. ناماستي