عندما قررت أن أتعمق في ممارسة اليوجا، بدا التدريب عبر الإنترنت الخيار الأمثل لموازنة جدولي مع الوصول إلى خبرة عالية المستوى. تتيح لك مرونة الدورة التدريبية عبر الإنترنت العمل بالسرعة التي تناسبك، مع الاستفادة من التدريس المنظم والأصيل. بعد استكشاف خيارات مختلفة، اخترت Siddhi Yoga بسبب سمعتها في تقديم برنامج شامل وجودة معلميها. أقنعني التزامهم بتقديم تدريب متجذر في تقاليد اليوجا الأصيلة بأن هذه ستكون تجربة تحويلية. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت ردود الفعل من الطلاب السابقين شعورًا حقيقيًا بالرعاية والدعم الشخصي. كانت تجربتي مع فريق Siddhi Yoga استثنائية. جلب كل مدرب نهجًا فريدًا، يمزج بين المعرفة التقليدية والتربية الحديثة. جعل توافرهم للإجابة على الأسئلة وتقديم التوجيه تجربة التعلم هذه شخصية للغاية. سواء من خلال مقاطع الفيديو أو التفاعلات عبر الإنترنت أو الجلسات الحية، شعرت بالدعم والتوجيه الشخصي طوال رحلتي. لقد غير هذا التدريب حقًا فهمي لليوجا ونفسي. لم أكتسب مهارات تقنية فحسب، بل عززت أيضًا ارتباطي الداخلي وقدرتي على العيش بوعي. لقد ساعدني Siddhi Yoga في تنمية قدر أعظم من السلام والتوازن بين الجسد والعقل، والشعور بالامتنان العميق لهذه الممارسة، والتي أصبحت حجر الزاوية في صحتي اليومية. شكرًا مرة أخرى لفريق Siddhi Yoga School بأكمله على هذه التجربة التي لا تُنسى.

أشعر بقدر هائل من الامتنان لأنني وجدت مدرسة اليوجا هذه. فبعد أكثر من 7 سنوات من محاولة ممارستها، كنت أتعرض للإصابة دائمًا ولا أستطيع المضي قدمًا. ولكن هنا، تغير كل شيء. فالمرافقون قريبون للغاية ومهتمون لدرجة أنك تشعر بالأمان منذ اليوم الأول. يتم توجيه كل وضعية وأسانا بالتفصيل، مع احترام إيقاع جسمك، مما سمح لي بالتقدم بسلاسة وطبيعية، دون إجبار نفسي أو إيذائها. إنه مكان لا يعلمونك فيه ممارسة اليوجا فحسب، بل أيضًا التواصل مع نفسك، والاستماع إلى جسدك واحترام وقته. إذا كنت تبحث عن مكان يمكنك فيه المضي قدمًا بحب واحترام لنفسك، فهذه المدرسة هي المكان المثالي.

كنت بعيدًا عن ممارسة اليوجا لفترة طويلة حتى وقت قريب عندما كنت أبحث عن الراحة من آلام عرق النسا. صادفت جلسة للمبتدئين مدتها 30 يومًا، وفي غضون يومين فقط من البدء، بدأت مشكلتي تتحسن. يمكن أن تكون الحياة العملية مرهقة حقًا، خاصة في دوري كأستاذ مساعد. أدى الإجهاد حتى إلى تشخيص ارتفاع ضغط الدم، على الرغم من أنه كان في مراحله المبكرة. أوصى طبيبي بتمارين التمدد الأساسية لمدة شهر ونصحني أنه إذا لم يتحسن الأمر، فقد أحتاج إلى دواء. بعد شهر من الممارسة المستمرة، قمت بفحص ضغط دمي ثلاث مرات، وفي كل مرة كان طبيعيًا. أشعر بمزيد من النشاط طوال اليوم، وتم حل مشاكل المعدة، وتحسن أدائي بشكل عام. كان المدرب رائعًا، حيث شرح كل خطوة بالتفصيل مع الحفاظ على تحفيزي وتوجيهي طوال العملية.

لقد انتهيت للتو من تدريب المعلمين لمدة 200 ساعة عبر الإنترنت، بالإضافة إلى تدريب اليوجا الترميمية. كنت أبحث عن تدريب معلم أصيل وكان من دواعي سروري السفر إلى الهند لهذا الغرض ولكن لسوء الحظ بسبب فيروس كوفيد لم يكن ذلك ممكنًا. لقد مكنني Siddhi Yoga من أخذ الدروس والامتحانات من منزلي في فرنسا. لقد تجاوزت الدروس توقعاتي، والمعلمون رائعين. كانت دروس الفلسفة مع Sandeep رائعة، ودروس vinyasa مع Shobhit التي ما زلت أقوم بها يوميًا لأنني أحببتها كثيرًا (أخيرًا وجدت نوع الدروس التي كنت أبحث عنها دائمًا ولكن لم أتمكن من العثور عليها محليًا حيث أعيش)، كانت دروس التشريح مع الدكتور Sumit هي ما كنت أخشاه أكثر من أي شيء آخر ولكن انتهى بي الأمر إلى حبها أكثر من أي شيء آخر! كانت الدروس ممتازة وواضحة وسهلة الفهم. كما أحببت الدروس الحية الأسبوعية مع المحاضرين الزائرين. بشكل عام أوصي بشدة بهذه الدورة. شكرًا من قلبي لـ Siddhi Yoga؛ الدكتور Sumit وSandeep وShobhit وMeera.

دورة رائعة مع محتوى ممتاز وتدريس مباشر من الدرجة الأولى مع مدرسين رائعين. لقد استمتعت بكل دقيقة ونوصي بشدة. لقد أدى ذلك إلى توسيع مسيرتي المهنية ومنحني أدوات لمساعدة نفسي.

لقد قمت بـ 200 ساعة من دروس اليوجا عبر الإنترنت وكانت أفضل من توقعاتي. المعلمون رائعون، ينقلون المعرفة بطريقة عميقة وسخية ومتاحون دائمًا للإجابة على أسئلتنا. في البداية، اعتقدت أنه سيكون من الأفضل الحصول على المزيد من دروس اليوجا المباشرة عبر تطبيق زووم، ولكن أدركت لاحقًا أنه من الرائع تسجيل الدورة مدى الحياة. بهذه الطريقة، يمكنني الذهاب بسرعتي الخاصة ويمكنني تكرار الدروس مرارًا وتكرارًا وإعطاء الوقت لجسدي للانفتاح وعقلي للتصفية. أيضًا، لم أكن بحاجة إلى اتباع موعد نهائي ودفع جسدي وعقلي للتنافس مع الوقت. لقد استمتعت حقًا بالمعلمين الضيوف والتقنيات المختلفة التي تلقيناها منهم كل يوم أحد. أنا ممتن للغاية لجميع المعلمين على تفانيهم وتواضعهم ورعايتهم وفهمهم العميق. أوصي بشدة بهذه الرحلة العميقة في اليوجا للجميع.

لقد انتهيت للتو من دورة تدريب معلمي اليوجا عبر الإنترنت 200H وكانت الدورة مذهلة! أكثر بكثير مما كنت أتوقعه! المعلمون موهوبون للغاية ومتواضعون ومؤثرون. لم أتوقع أن أتعلم الكثير. إنهم يغطون حقًا كل ما تحتاج إلى معرفته لكي تكون معلمًا جيدًا لليوجا ويدرسونه بسهولة وشغف. يحب جميع المعلمين التدريس ويهتمون بطلابهم، تشعر بذلك طوال الوقت. أشعر وكأنني جزء حقيقي من عائلة Siddhi Yoga الآن. شكرًا للفريق بأكمله، على كل ما قدمتموه لي وتقدمونه للعالم.