ممارسة اليوجا مناسبة للمبتدئين والمتقدمين

ممارسة اليوجا

طور من ممارسة اليوجا مع التوجيه مباشرة من مكان ولادة اليوجا. تعتبر اليوجا طريقة ممتازة للحصول على اللياقة البدنية وتحسين صحتك. تعرض مقاطع الفيديو والمقالات الخاصة بنا مدربين هنود بارعين يمكنهم المساعدة في تنسيق جسمك وتهدئة عقلك واستعادة روحك. سيرشدونك في كل خطوة على الطريق. مناسبة لكل من الطلاب المبتدئين والمتقدمين ، ستساعدك موادنا على ممارسة اليوجا في المنزل بطريقة آمنة ومغذية لجميع أنواع الجسم. اكتشف التوازن الذي تتوق إليه روحك من خلال بدء ممارسة اليوجا اليوم.

الأحدث في ممارسة اليوجا

كاليسفارا مودرا
يوجا مودرا

كاليسفارا مودرا: المعنى ، الفوائد ، وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
فاجرا مودرا
يوجا مودرا

فاجرا مودرا: المعنى ، الفوائد ، وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
مودرا الربو
يوجا مودرا

الربو مودرا: المعنى ، الفوائد ، وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
أبانا فايو مودرا
يوجا مودرا

أبانا فايو مودرا: المعنى ، الفوائد ، وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki

الشاكرات

العين الثالثة شقرا
الشاكرات

شقرا العين الثالثة - التأمل ، التغني والتأكيدات

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
العين الثالثة شقرا
الشاكرات

يوجا العين الثالثة شقرا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
تاج شقرا
الشاكرات

تاج شقرا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
التأمل شقرا الحلق
الشاكرات

تأمل الحلق شقرا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
عرض جميع السيارات

براناياما

kapalabhati أو نفس النار
براناياما

Kapalabhati (نفس النار)

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
براناياما
براناياما

براناياما: دليل المبتدئين للتنفس

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
عرض جميع السيارات

سوريا ناماسكار

يوجا سوريا ناماسكار
سوريا ناماسكار

سوريا ناماسكار: الدليل النهائي لتحية الشمس

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
عرض جميع السيارات

اليوغا للمبتدئين

تشكل اليوغا الأساسية للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

10 أهم وضعيات اليوجا للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
كيف تبدأ اليوغا للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

اليوغا للمبتدئين - كيفية البدء دليل خطوة بخطوة

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
تقنيات التنفس اليوغي
اليوغا للمبتدئين

التنفس اليوغي: اليوغا لتقنيات التنفس للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
تمارين اليوغا
اليوغا للمبتدئين

تمارين اليوغا

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
عرض جميع السيارات

يوجا مودرا

كاليسفارا مودرا
يوجا مودرا

كاليسفارا مودرا: المعنى ، الفوائد ، وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
فاجرا مودرا
يوجا مودرا

فاجرا مودرا: المعنى ، الفوائد ، وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
مودرا الربو
يوجا مودرا

الربو مودرا: المعنى ، الفوائد ، وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
أبانا فايو مودرا
يوجا مودرا

أبانا فايو مودرا: المعنى ، الفوائد ، وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
عرض جميع السيارات

تواصل معنا

اتصل على WhatsApp