ممارسة اليوجا

طور من ممارسة اليوجا مع التوجيه مباشرة من مكان ولادة اليوجا. تعتبر اليوجا طريقة ممتازة للحصول على اللياقة البدنية وتحسين صحتك. تعرض مقاطع الفيديو والمقالات الخاصة بنا مدربين هنود بارعين يمكنهم المساعدة في تنسيق جسمك وتهدئة عقلك واستعادة روحك. سيرشدونك في كل خطوة على الطريق. مناسبة لكل من الطلاب المبتدئين والمتقدمين ، ستساعدك موادنا على ممارسة اليوجا في المنزل بطريقة آمنة ومغذية لجميع أنواع الجسم. اكتشف التوازن الذي تتوق إليه روحك من خلال بدء ممارسة اليوجا اليوم.

الأحدث في ممارسة اليوجا

سبعة شقرا
الشاكرات

الشاكرات السبعة - كيف تؤثر على حياتنا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
kapalabhati أو نفس النار
براناياما

 Kapalabhati (نفس النار)

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
براناياما
براناياما

براناياما: دليل المبتدئين للتنفس

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
كيف نفعل انجالي مودرا
يوجا مودرا

أنجالي مودرا أو الصلاة بوز

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
عرض جميع السيارات

الشاكرات

سبعة شقرا
الشاكرات

الشاكرات السبعة - كيف تؤثر على حياتنا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
اليوغا الشاكرات
الشاكرات

شاكرات يوغا: موازنة الجسم النشط من خلال أساناس

عرض جميع السيارات

براناياما

kapalabhati أو نفس النار
براناياما

 Kapalabhati (نفس النار)

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
براناياما
براناياما

براناياما: دليل المبتدئين للتنفس

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
عرض جميع السيارات

سوريا ناماسكار

تحية الشمس أو فوائد سوريا ناماسكار
سوريا ناماسكار

Surya Namaskar (تحية الشمس) كل ما تريد معرفته

مراجعة شبحت غنشيالة
عرض جميع السيارات

اليوغا للمبتدئين

تشكل اليوغا الأساسية للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

10 أهم وضعيات اليوجا للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
كيف تبدأ اليوغا للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

اليوغا للمبتدئين - كيفية البدء دليل خطوة بخطوة

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
تقنيات التنفس اليوغي
اليوغا للمبتدئين

التنفس اليوغي: اليوغا لتقنيات التنفس للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
تمارين اليوغا
اليوغا للمبتدئين

تمارين اليوغا

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
عرض جميع السيارات

يوجا مودرا

كيف نفعل انجالي مودرا
يوجا مودرا

أنجالي مودرا أو الصلاة بوز

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
عرض جميع السيارات

اشتراك ل مجانًا بالطبع ل التمتع بالصحة مدى الحياة

علم الحياة الفيدي

  • 30 يومًا من اليوجا
  • 30 يومًا من التأمل
  • الأيورفيدا للمبتدئين
اشترك الآن