ممارسة اليوجا

طور من ممارسة اليوجا مع التوجيه مباشرة من مكان ولادة اليوجا. تعتبر اليوجا طريقة ممتازة للحصول على اللياقة البدنية وتحسين صحتك. تعرض مقاطع الفيديو والمقالات الخاصة بنا مدربين هنود بارعين يمكنهم المساعدة في تنسيق جسمك وتهدئة عقلك واستعادة روحك. سيرشدونك في كل خطوة على الطريق. مناسبة لكل من الطلاب المبتدئين والمتقدمين ، ستساعدك موادنا على ممارسة اليوجا في المنزل بطريقة آمنة ومغذية لجميع أنواع الجسم. اكتشف التوازن الذي تتوق إليه روحك من خلال بدء ممارسة اليوجا اليوم.

الأحدث في ممارسة اليوجا

يوني مودرا
يوجا مودرا

يوني مودرا إيماءة الرحم: المعنى ، الفوائد وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
كالي مودرا
يوجا مودرا

كالي مودرا: معناها وفوائدها وكيفية عملها

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
فيشنو مودرا
يوجا مودرا

Vishnu Mudra - لفتة التوازن العالمي: معناها وفوائدها وكيفية عملها

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
أبانا مودرا
يوجا مودرا

Apana Mudra - إيماءة القضاء: معناها وفوائدها وكيفية القيام بها

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki

الشاكرات

العين الثالثة شقرا
الشاكرات

شقرا العين الثالثة - التأمل ، التغني والتأكيدات

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
العين الثالثة شقرا
الشاكرات

يوجا العين الثالثة شقرا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
تاج شقرا
الشاكرات

تاج شقرا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
التأمل شقرا الحلق
الشاكرات

تأمل الحلق شقرا

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
عرض جميع السيارات

براناياما

kapalabhati أو نفس النار
براناياما

 Kapalabhati (نفس النار)

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
براناياما
براناياما

براناياما: دليل المبتدئين للتنفس

تمت المراجعة بواسطة Divyansh Sharma
عرض جميع السيارات

سوريا ناماسكار

تحية الشمس أو فوائد سوريا ناماسكار
سوريا ناماسكار

Surya Namaskar (تحية الشمس) كل ما تريد معرفته

مراجعة شبحت غنشيالة
عرض جميع السيارات

اليوغا للمبتدئين

تشكل اليوغا الأساسية للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

10 أهم وضعيات اليوجا للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
كيف تبدأ اليوغا للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

اليوغا للمبتدئين - كيفية البدء دليل خطوة بخطوة

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
تقنيات التنفس اليوغي
اليوغا للمبتدئين

التنفس اليوغي: اليوغا لتقنيات التنفس للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
تمارين اليوغا
اليوغا للمبتدئين

تمارين اليوغا

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
عرض جميع السيارات

يوجا مودرا

يوني مودرا
يوجا مودرا

يوني مودرا إيماءة الرحم: المعنى ، الفوائد وكيف نفعل

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
كالي مودرا
يوجا مودرا

كالي مودرا: معناها وفوائدها وكيفية عملها

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
فيشنو مودرا
يوجا مودرا

Vishnu Mudra - لفتة التوازن العالمي: معناها وفوائدها وكيفية عملها

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
أبانا مودرا
يوجا مودرا

Apana Mudra - إيماءة القضاء: معناها وفوائدها وكيفية القيام بها

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
عرض جميع السيارات

تواصل معنا