ممارسة اليوجا

طور من ممارسة اليوجا مع التوجيه مباشرة من مكان ولادة اليوجا. تعتبر اليوجا طريقة ممتازة للحصول على اللياقة البدنية وتحسين صحتك. تعرض مقاطع الفيديو والمقالات الخاصة بنا مدربين هنود بارعين يمكنهم المساعدة في تنسيق جسمك وتهدئة عقلك واستعادة روحك. سيرشدونك في كل خطوة على الطريق. مناسبة لكل من الطلاب المبتدئين والمتقدمين ، ستساعدك موادنا على ممارسة اليوجا في المنزل بطريقة آمنة ومغذية لجميع أنواع الجسم. اكتشف التوازن الذي تتوق إليه روحك من خلال بدء ممارسة اليوجا اليوم.

الأحدث في ممارسة اليوجا

تحية الشمس أو فوائد سوريا ناماسكار
سوريا ناماسكار

Surya Namaskar (تحية الشمس) كل ما تريد معرفته

مراجعة شبحت غنشيالة
تشكل اليوغا الأساسية للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

10 أهم وضعيات اليوجا للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
كيف تبدأ اليوغا للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

اليوغا للمبتدئين - كيفية البدء دليل خطوة بخطوة

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
اليوغا الشاكرات
الشاكرات

شاكرات يوغا: موازنة الجسم النشط من خلال أساناس

عرض جميع السيارات

الشاكرات

اليوغا الشاكرات
الشاكرات

شاكرات يوغا: موازنة الجسم النشط من خلال أساناس

عرض جميع السيارات

سوريا ناماسكار

تحية الشمس أو فوائد سوريا ناماسكار
سوريا ناماسكار

Surya Namaskar (تحية الشمس) كل ما تريد معرفته

مراجعة شبحت غنشيالة
عرض جميع السيارات

اليوغا للمبتدئين

تشكل اليوغا الأساسية للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

10 أهم وضعيات اليوجا للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
كيف تبدأ اليوغا للمبتدئين
اليوغا للمبتدئين

اليوغا للمبتدئين - كيفية البدء دليل خطوة بخطوة

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
تقنيات التنفس اليوغي
اليوغا للمبتدئين

التنفس اليوغي: اليوغا لتقنيات التنفس للمبتدئين

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
تمارين اليوغا
اليوغا للمبتدئين

تمارين اليوغا

تمت المراجعة بواسطة Sandeep Solanki
عرض جميع السيارات