ممارسة اليوغا

تطوير ممارسة اليوغا مع التوجيه مباشرة من مسقط رأس اليوغا. اليوغا هي وسيلة ممتازة للحصول على الشكل وتحسين صحتك. تتميز مقاطع الفيديو والمقالات الخاصة بنا بمدربين ماجستير هندي يمكنهم المساعدة في تنسيق جسمك ، وتهدئة عقلك ، واستعادة روحك. سوف يرشدك كل خطوة على الطريق. مناسبة لكلا المبتدئين والطلاب المتقدمين ، ستساعدك موادنا على ممارسة اليوغا في المنزل بطريقة آمنة ومغذية لجميع أنواع الجسم. ابحث عن التوازن الذي يتوق إليه روحك عن طريق بدء ممارسة اليوغا اليوم.

هل جربت دروسنا المجانية ?

ممارسة اليوغا

The Solar Plexus chakra - المعنى والموقع والخصائص واللون

شرح الشاكرات السبعة الرئيسية والأهمية

TSE Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Suchi Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

مودرا من الذات الداخلية: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

أنجالي مودرا: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

غانيشا مودرا: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Surabhi Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Kubera Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Matangi Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

جيان مودرا: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Granthita Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Chinmaya Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

الذقن مودرا: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Padma Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Mudra المفاصل: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Vayu Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Mukula Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Garuda Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Maha Sacral Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Agni Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

إزالة السموم Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

Tattva Mudra: المعنى والفوائد وكيفية القيام به

دليل سهل للتأمل شقرا