شهادات اليوغا: كل ما تود معرفته

نعلم جميعًا أن مجال اليوغا يزخر بالفرص. تتنوع شهادات اليوغا ، ولكن لكي تصبح معلم يوغا كفؤًا، يتطلب الأمر تدريبًا جيدًا. لذا، إذا ما أخذنا الأمر بعين الاعتبار، فإن التدريب الممتاز والحصول على الشهادة سيجعلانك معلم يوغا يتمنى كل طالب أن يكون معلمه. سنجيب في هذه المقالة على جميع الأسئلة المتعلقة بشهادات اليوغا.

حتى لحظة كتابة هذه السطور، لا يوجد أي شرط قانوني معتمد للحصول على شهادة في أي مكان في العالم. وهذا يعني ببساطة أنه لاكتساب المعرفة اللازمة لتدريب الطلاب على ممارسات اليوغا، ما عليك سوى اختيار برنامج يتوافق مع تطلعاتك والمضي فيه بشغف!

تفضل معظم الصالات الرياضية والاستوديوهات طلاب المدارس المعتمدة من قبل تحالف اليوغا، ولهذا السبب فإن أخذ دورة تدريبية للمعلمين أو دورة تدريبية للمعلمين من مدرسة مسجلة لدى تحالف اليوغا (RYS) يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لمسيرتك المهنية في تدريس اليوغا.

ما هي الشهادة التي يجب أن تحصل عليها؟

يقدم تحالف اليوغا شهادات متنوعة، وسنعرض لكم في هذه المقالة هذه الشهادات ونناقشها، حتى تعرفوا في النهاية الشهادة التي تحتاجونها.

هل من الضروري الحصول على شهادة من تحالف اليوغا لتصبح معلم يوغا؟

إن الحصول على شهادة من اتحاد اليوغا لا يُعادل الحصول على شهادة جامعية. لكن هذه الشهادة ليست شرطًا أساسيًا، وليست حكرًا على جميع مُدرّبي اليوغا. ومع تزايد أعداد مُدرّبي اليوغا، أصبحت شهادة اتحاد اليوغا أقل أهمية.

عند التقديم في الاستوديوهات الكبيرة، الشرط الأساسي المطلوب هو شهادة 200 ساعةفي هذه الحالة، شهادة تحالف اليوغا من المهم ويمكنك الحصول على واحدة عبر الإنترنت الآن.

تقدم مدارس هندية مثل مدرسة سيفاناندا شهادات معتمدة. هذا يعني أن تحالف اليوغا ليس الجهة الوحيدة المانحة للشهادات. بعبارة أخرى، تحتاج الاستوديوهات وأصحاب العمل إلى هذه الشهادة لإثبات شغفك الحقيقي باليوغا. لكن تذكر أن الإرادة والالتزام أهم من هذه الشهادات.

الفرق بين شهادة 200 ساعة وشهادة 300 ساعة

قبل الحصول على شهادة الـ 300 ساعة ، يجب أولاً إتمام دورة تدريبية لمدة 200 ساعة. يُنصح بشدة المبتدئين بالبدء بدورة الـ 200 ساعة ، والتي تستغرق عادةً من ستة أشهر إلى سنة في حال الالتحاق ببرامج نهاية الأسبوع. أما دورة الـ 300 ساعة، فهي مُوصى بها لمعلمي اليوغا الذين يمارسون التدريس منذ عام تقريبًا، حيث تُتيح لهم هذه الدورة تطوير مهاراتهم وممارستهم.

هل توجد أي اختلافات بين جميع شهادات الـ 200 ساعة؟

لا توجد أسباب كافية للقول بأن جميع شهادات الـ ٢٠٠ ساعة تختلف عن بعضها. في الواقع، جميعها متشابهة، والفرق الوحيد يكمن في أسلوب اليوغا الذي يغطيه كل برنامج، ومصدر الشهادة (معلم أو مدرسة مشهورة). لنفترض أنك تخرجت من برنامج Yogaworks، وهو برنامج معروف، وإذا تقدمت بطلب للعمل في استوديو يوغا، ولاحظوا أن شهادتك من Yogaworks، فسيقبلونك بسرعة. إنها بمثابة شهادة جامعية تفتح لك آفاقًا واسعة.

الفرق بين برنامج الدوام الجزئي وشهادة التدريب المكثف

الشهادة التي ستحصل عليها من هاتين الجهتين متطابقة، والفرق الوحيد هو جدول التدريب. يمكنك الحصول على تدريب لمدة شهر كامل، وهناك دورات أخرى تُعقد في عطلات نهاية الأسبوع فقط. يُقام التدريب المكثف غالبًا في أماكن مثل بالي والهند وأمريكا الوسطى وتايلاند. وكما ذكرنا، جميع هذه الدورات تُمنح نفس الشهادة، والفرق الوحيد هو اختيار التجربة الأنسب لك.

هل أنا مستعد لتدريس اليوغا بعد حصولي على شهادة الـ 200 ساعة؟

في الحقيقة، الأمر متروك لك، فأنت وحدك من يستطيع تحديد متى تكون مستعدًا للتدريس. بمجرد إتمامك دورة التدريب التي تستغرق 200 ساعة، يمكنك البدء بالتدريس. فبعض الطلاب الذين حصلوا على شهادة الـ 200 ساعة بدأوا فورًا بتدريس اليوغا بدوام كامل. أما البعض الآخر، فيلتحق بدورة التدريب هذه لتطوير مهاراتهم في اليوغا، وقضاء وقت ممتع مع أنفسهم أو مع عائلاتهم وأصدقائهم.

ننصح الحاصلين على شهادة ٢٠٠ ساعة حديثًا بتدريس اليوغا لأقرب الناس إليهم، كالعائلة والأصدقاء مثلاً. بهذه الطريقة، يمكنكم التدرب قبل الانتقال إلى الحصص الجماعية المباشرة.

ما الذي يشمله برنامج تدريب المعلمين لمدة 200 ساعة؟

لكل مدرسة يوغا منهجها الخاص. إليكم ما يتضمنه برنامجنا التدريبي الذي يمتد لـ ٢٠٠ ساعة:

• علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء
• الشاكرات
• تعديل وضعية الجسم
• براناياما
• أنماط متعددة من اليوغا
• المساعدة
• فلسفة اليوغا
• التسلسل
• اليوغا سوترا
• محاذاة وتعديل وضعيات اليوغا (آسانا)

يمكن ممارسة كل موضوع مدرج هنا مدى الحياة وهو مناسب لتعليم الآخرين اليوغا.

ما الذي يشمله برنامج تدريب معلمي اليوغا لمدة 300 ساعة ؟

على غرار برنامج التدريب لمدة 200 ساعة، يتم تخصيص برامج التدريب لمدة 300 ساعة بالكامل من قِبل المدارس أو الاستوديوهات التي تُعدّها. تتناول هذه البرامج نفس المواضيع، ولكنها تُركّز فقط على الجوانب المُعمّقة والضرورية، مع ممارسة مُكثّفة ومُتواصلة لنفس الموضوع لمدة أسبوع. إليكم ما يتضمنه برنامجنا لمدة 300 ساعة:

• وضعيات اليوغا المتقدمة
• التأمل المتقدم
• براناياما متقدمة
• علم نفس اليوغا
• أخلاقيات تدريس اليوغا
• مودرا
• مهنة تدريس اليوغا
• باندها
• التطبيقات العلاجية لليوغا
• كريا
• دراسات متقدمة في تاريخ وفلسفة اليوغا

هل أنا مستعد للتدريس بعد حصولي على شهادة الـ 300 ساعة؟

هناك معلمين يمارسون اليوغا منذ ما يقارب العام، لكنهم لم يحصلوا بعد على شهادة إتمام 300 ساعة. وللإجابة على السؤال، لا يمكن لأحد أن يحدد متى تكون مستعدًا للبدء. طالما أنك تمتلك المهارات اللازمة، يمكنك تدريس اليوغا في أي مكان وفي أي وقت. ستحتاج فقط إلى شهادة إتمام 300 ساعة إذا كنت تنوي تدريس اليوغا بدوام كامل.

كيف يمكنني العثور على مدرسة معتمدة من قبل تحالف اليوغا؟

عموماً، تمتلك مدارس اليوغا مواقعها الإلكترونية الخاصة، ويمكنك من خلالها التحقق مما إذا كانت معتمدة من قبل تحالف اليوغا. من المستحسن التأكد من ذلك عبر موقع تحالف اليوغا الإلكتروني .

هل أحتاج إلى الحصول على شهادتي التدريب لمدة 200 ساعة و 300 ساعة في نفس المدرسة؟

ليس ذلك ضرورياً، يمكنك في الواقع الحصول على هذه الشهادات من مدرستين مختلفتين لليوغا.

كم يكلفني أن أصبح معلمة يوغا مسجلة ومعتمدة؟

معظم برامج تدريب معلمي اليوغا بين 1200 و5000 دولار أمريكي أو أكثر. إذا كنت ترغب في التسجيل لدى تحالف اليوغا، فهناك رسوم تسجيل ثابتة قدرها 50 دولارًا أمريكيًا. بالإضافة إلى ذلك، هناك رسوم سنوية قدرها 65 دولارًا أمريكيًا للحفاظ على حالة شهادتك.

ما هي الشهادات الأخرى التي يقدمها تحالف اليوغا؟

شهادة E-RYT لمدة 200 ساعة

تُمنح هذه الشهادة لمعلمي اليوغا الذين أتموا تدريبهم لمدة ٢٠٠ ساعة، ومارسوا التدريس لما يقارب ١٠٠٠ ساعة، وذلك على مدار عامين بعد حصولهم على الشهادة. وبمجرد حصول المعلم على شهادة E-RYT، يصبح بإمكانه قيادة دورات تدريبية للمعلمين، مما يؤهل طلابًا آخرين ليصبحوا معلمي يوغا.

مدرب يوغا معتمد (E-RYT) لمدة 500 ساعة

هذا البرنامج مخصص للمعلمين الذين أتموا تدريبهم لمدة 200 ساعة و300 ساعة، ولديهم خبرة تدريسية لا تقل عن 2000 ساعة، ويمارسون تدريس اليوغا لمدة أربع سنوات تقريبًا بعد إتمام تدريبهم لمدة 200 ساعة. عند حصول المعلمين على شهادة E-RYT 500 ساعة، يصبح بإمكانهم قيادة دورات تدريب معلمي اليوغا لمدة 200 ساعة و300 ساعة، ومنح الشهادات للطلاب المسجلين في هذه الدورات.

الشهادات التخصصية

هذه الأنواع من الشهادات ليست ضرورية، ولكن يمكنك الحصول عليها لأغراض سوق العمل.

معلمة يوغا للأطفال

للحصول على شهادة تدريس اليوغا للأطفال، يجب أولاً إكمال دورة تدريبية للمعلمين مدتها 200 ساعة، بالإضافة إلى امتلاك خبرة تدريسية لا تقل عن 30 ساعة.

معلمة يوغا معتمدة للحوامل

قبل تدريس الطالبات الحوامل، يجب أولاً إكمال دورة تدريبية للمعلمين مدتها 200 ساعة ووحدة دراسية مدتها 85 ساعة في مدرسة معتمدة لمنح شهادات تدريس اليوغا للحوامل. كما يجب أن يكون لدى المعلمة خبرة تدريسية لا تقل عن 30 ساعة، وتحديداً في تدريس حصص خاصة بالنساء الحوامل.

هل ترغب في الحصول على شهادة تدريس اليوغا الاحترافية المعتمدة من قبل تحالف اليوغا أثناء التدريب مع معلمي اليوغا الهنود الحقيقيين؟ سجل الآن!