إذا كانت لديك خطة للعيش في بورتلاند لفترة قصيرة وتريد تعليم اليوجا كمصدر أساسي للدخل ، فإننا نوصيك بزيارة تدريبات اليوغا هذه المتوفرة في المنطقة. يمكنك أن تتعلم الكثير من الأشياء وفي نفس الوقت تصبح بصحة جسدية وعقلية وروحية.
يوجا الشعوب
هل تريد تعلم اليوغا وتعليمها بطريقة أكثر كلاسيكية ومعاصرة؟ يوجا الشعوب هي الجواب الصحيح. يقدمون دورة تدريب المعلمين لمدة 200 ساعة. يشمل التدريب ممارسة التأمل اليومي وطريقة أسانا مع شريك أسبوعي. وبالتالي ، سيساعدك الدخول إلى دورة تدريبية بالتأكيد على تطوير تجربتك الشخصية والاجتماعية.
يركزون أكثر على الممارسات الجسدية. بهذه الطريقة سوف نتعلم أن نفهم أنفسنا بشكل وثيق ، مما يجعلنا أكثر حكمة ، خاصة في صنع القرار مع تضمين حالة عقولنا وأجسادنا. أثناء التدريب ، أنت ملزم بمشاركة الأشياء الفلسفية والأخلاق التي ترتبط بطريقة ما بحياتك الشخصية. بهذه الطريقة ، ستتعلم كيفية التفاعل مع طلابك بعد أن يتم اعتمادك كمدرس لليوغا.
تعتقد اليوغا الشعبية أنه من أجل تعليم الآخرين بشكل كامل وفعال ، يجب علينا أولاً أن نتبنى الأشياء داخل أنفسنا ، ونتعلم مع أنفسنا أيضًا.
- التكلفة: 3000 دولار (يتوفر Early Early)
- مدة التدريب: 9 عطلات نهاية الأسبوع على مدى 5 أشهر
- الموقع: http://thepeoplesyoga.org/
- صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/thepeoplesyoga/
- تقنية اليوغا: اليوغا الكلاسيكية
تكشّف اليوجا
سيعلم طلابهم طرق استخدام اليوجا للأغراض المهنية والاستخدام الشخصي في فترة 200 ساعة. الدورة مثالية إذا كنت تريد البدء في استخدام اليوغا كوسيلة علاجية أو فقط باستخدام اليوغا لاستخدامك الشخصي من أجل التفاعل والاختلاط مع الآخرين.
تتمثل مهمة Unfold Yoga الرئيسية في جعل ممارسات اليوغا قابلة للتطبيق ومتاحة للجميع. في تدريبهم ، سيتم تعليمك بتقنيات التكيف من أجل التعامل مع طلابك الحساسين في المستقبل. كما يقدم الشفاء الذاتي وشفاء الآخرين.
يعد Unfold Yoga تدريبًا رائعًا لمدرسي اليوجا لأنه يعزز التطوير الذاتي واكتشاف الذات والنمو الشخصي باستخدام تقنيات مختلفة. بالإضافة إلى أنك ستتعلم أيضًا كيف تكون عطوفًا مع الآخرين. يتم التدريب كل أسبوع ثالث من الشهر ، ويبدأ بعد ظهر الجمعة ثم مساء الأحد ويقتصر الطلاب على اثني عشر فقط.
- التكلفة: $ شنومكس
- مدة التدريب: 6 شهور
- الموقع: http://www.unfoldportland.com/
- صفحة الفيسبوك:https://www.facebook.com/UnfoldYogaWellness/
- تقنية اليوغا: اليوغا الكلاسيكية
اتحاد اليوغا
بهدف تحويل طلابهم إلى معلمين غير عاديين. يقدم Yoga Union تدريبًا لمدرسي اليوغا لمدة 200 ساعة باستخدام تقنية اليوغا في Vinyasa. Yoga Union مركز مجتمعي صحي متاح للجميع. من خلال بدء الدورة ، سيضمن المديرون إعطاء الطلاب احتياجاتهم الفردية من أجل الحصول على تدريب ناجح.
سوف يوجا الاتحاد صقل مهاراتك الداخلية بحيث يمكنك تعليم اليوغا بطريقتك الخاصة. ولكن في هذه العملية ، يجب أن تخرج من منطقة راحتك. يبدأ التدريب أيام الجمعة من الساعة 4:30 مساءً إلى 9:00 مساءً ، ويوم السبت من الساعة 12:00 مساءً إلى 9:00 مساءً ، وأيام الأحد أيضًا من الساعة 12:00 إلى 9:00 مساءً.
- التكلفة: $ شنومكس
- مدة التدريب: 8 عطلات نهاية الأسبوع على مدى 8 أشهر
- الموقع: http://yogaunioncwc.com/portland-yoga-teacher-training/
- صفحة الفيسبوك:https://www.facebook.com/YogaUnionCWC/
- تقنية اليوغا: Vinyasa
YoYoYogi
من المؤكد أن بدء دورة في YoYoYogi سيشهد لك بأن تكون معلمًا لليوغا. كشف مهارات الاتصال والتدريس الداخلية الخاصة بك. يركز YoYoYogi على ممارسة اليوغا كشكل فني. باستخدام مهاراتك المحسنة من خلال دوراتهم المقدمة ، وصوتك وتجاربك الشخصية ، إلى جانب سمات شخصيتك الفريدة ، ستلهم بالتأكيد أشخاصًا آخرين في ممارسة اليوغا.
يعتقد YoYoYogi أن الجميع معلم طبيعي. كما أنهم يعتقدون أن البدء في تعليم اليوغا هو تجربة مغيرة للحياة لك وللأشخاص الذين تدرسهم.
يقام جدول الحصص أيام الجمعة من الساعة 6 مساءً حتى 00:9 مساءً. أيام السبت / الأحد من الساعة 30:1 مساءً حتى 30:5 مساءً. يقترح YoYoYogi أن الطلاب الذين يرغبون في حضور الدورات يجب أن يمارسوا اليوغا لمدة لا تقل عن سنة واحدة.
- التكلفة: $ شنومكس
- مدة التدريب: 3 شهور
- الموقع: https://www.yoyoyogi.com
- صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/YoYoYogis/
- تقنية اليوغا: هاثا
اليوغا اليوغا
تم إنشاء Yoga Bhoga لتقدم لك الأشياء التي تحتاجها من أجل ممارسة اليوغا بشكل جيد لنفسك ولتعليم الآخرين. من خلال ممارسته يوميًا ، ستتعلم وتطور المعرفة حول أسانا والتأمل والبراناياما.
200 ساعة من التدريب ليست سوى بداية. ولكن حتى الآن يعد إنجازًا رائعًا لشخص أنهى التدريب. هناك سيجد الطالب طريقه من خلال ممارسة اليوغا. سوف يمنحك التدريب بالتأكيد فرصة للتعلم وكيفية استخدام تلك الهدية الخفية في فن تعليم الآخرين.
تبدأ الفصول من الساعة 7:30 حتى 9:30 مساءً أيام الجمعة والسبت من 9:00 صباحًا حتى 5:00 مساءً والأربعاء من 6:00 صباحًا حتى 8:00 صباحًا.
- التكلفة: $ شنومكس
- مدة التدريب: 5 شهور
- الموقع: https://www.yogabhoga.com
- صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/fbyogabhoga/
- تقنية اليوغا: هاثا
معهد يوجا
يقدم Yoga Conservatory الكثير ، بما في ذلك أسلوب مبتكر في التدريس جنبًا إلى جنب مع نهج غير عقائدي لليوغا.
إنهم يمنحون طلابهم فرصًا في تعلم أنواع مختلفة من اليوغا التي تشمل Vinyasa و Yin و Prenatal / Postnatal و Gentle و Adaptive و Restorative و Hatha yoga. ينطبق التدريب على كل من يريد أن يصبح مدرسًا محترفًا لليوغا أو يريد فقط احتضان نفسه من خلال تدريبات اليوجا.
- التكلفة: $ 2750 (بالإضافة إلى إيداع 500 دولار)
- مدة التدريب: 12 عطلة نهاية الأسبوع لمدة 6 أشهر
- الموقع: http://www.yogarefugepdx.com/
- صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/Yogarefugepdx
- تقنية اليوغا: Vinyasa والمزيد
سانتوشا يوجا
تقدم Santosha Yoga تدريبات من شأنها أن تمنحك معرفة مسبقة عن علم اليوغا القديم. بهذه الطريقة ، سيعزز ممارستك الشخصية والروحية. في سياق تدريب المعلمين لمدة 200 ساعة ، ستتاح للطلاب الفرصة للتفكير في أنفسهم من خلال مسار اليوغا.
تنطبق ممارسة Santosha Yoga على جميع الأعمار وقدرات الشخص.
- التكلفة: سعر الدورة 3,500 دولار
- مدة التدريب: أربعة أشهر ونصف
- الموقع: http://www.santoshaforeverybody.com/
- صفحة الفيسبوك:https://www.facebook.com/santoshayogapdx/
- تقنية اليوغا: Vinyasa
مساحة اليوغا
هل أنت طالب متحمس ومتحمس للغاية لليوغا؟ يعد Yoga Space المكان المناسب لك لدراسة اليوغا. ستعلمك الدورة مجموعة من Vinyasa و Ashtanga وتعديلات الفرد والمحاذاة الصحيحة لنظام Iyengar.
طوال الدورة ، سيتم تعليمك اليوغا للأغراض العلاجية ولأغراض التدريس. أصبح الطلاب الذين خضعوا لدوراتهم ، واثقين من التحدث ، واستخدام لغة الجسد والعديد من جوانب التدريس التي تنطبق على اليوغا.
تستمر الدورة لمدة 6 أشهر. ومن ذلك الوقت ، من المؤكد أنك ستطور قدرات التدريس التي يمكن أن تساعد الآخرين.
- التكلفة: $ شنومكس
- مدة التدريب: 6 شهور
- الموقع: http://www.theyogaspace.com/
- صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/The-Yoga-Space-119822983838/
- تقنية اليوغا: اليوغا الكلاسيكية
محل بهاكتى
بني متجر Bhakti في عام 2007 ومنذ بدايته ، تم تضمينه في يوجا التحالف كبرنامج يوغا آخر لمدة 200 ساعة. يقوم متجر Bhakti ببساطة بتدريس ممارسة اليوغا لطلابهم حتى يتمكنوا من تعلمها وتعليمها على الآخرين.
يشرف على الفصول الدراسية هنا معلمون متمرسون محترفون في الشفاء وأنواع أخرى من المجالات بما في ذلك الصحة النفسية والصدمات والوخز بالإبر والخبرة الجسدية. التركيز أكثر على الدراسة الذاتية مع مجتمع يدعمك.
يقترح متجر Bhakti بشدة أنه يجب أن يكون لديك عام واحد على الأقل من ممارسة asana قبل التسجيل في دوراتهم.
- التكلفة: $ شنومكس
- مدة التدريب: 18 عطلة نهاية الأسبوع
- الموقع: https://www.thebhaktishop.com/
- صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/TheBhaktishopYogaCenter/
- تقنية اليوغا: هاثا
بذور اللوتس
تقدم Lotus Seed لطلابها طرقًا كلاسيكية ومعاصرة لممارسة اليوغا. كما أنها توفر مساحة للأشخاص الذين لديهم نفس الهدف المتمثل في ممارسة اليوجا ومن ثم دمجهم لإنشاء اتحاد يدعم بعضهم البعض.
هدفهم هو تعليم اليوغا لجميع الأعمار ، صغاراً وكباراً. وليس هذا فقط ، ولكن أيضًا لجعل اليوغا روتينًا للناس لمنحهم جسمًا أكثر صحة.
تُعقد الدروس يومي الاثنين والأربعاء من الساعة 6 مساءً حتى 00 مساءً ، ويوم السبت والأحد: 10 صباحًا حتى 00 مساءً.
- التكلفة: $ شنومكس
- مدة التدريب: 2 شهور
- الموقع: http://www.lotusseed.org/
- صفحة الفيسبوك: https://www.facebook.com/lotusseedyoga/
- تقنية اليوغا: Vinyasa
هل تعرف؟
بسعر أقل بكثير من القيام YTTC في بورتلاند ، يمكنك القيام به تدريب المعلمين ريشيكيش اليوغا في الهند. إذا كنت تحب الشواطئ ، ثم اليوغا تدريب غوا في الهند هو الأفضل.
