النظام الغذائي الأيورفيدي

يُعالج الطب الأيورفيدي الجسد والعقل والروح من خلال الغذاء. تعلّم من الأطباء الهنود كيفية تناول الطعام المناسب لنوع جسمك، وتعزيز عملية الهضم (أغني)، وتناول الطعام الصحي في كل فصل من فصول السنة لتحقيق صحة دائمة.