7 أيام من اليوغا للكبد الدهني
7 أيام من اليوغا للكبد الدهني: استعادة صحة الكبد ووظيفته
لغة الدورة: الإنجليزية
ترجمات: العربية والصينية والإنجليزية والفرنسية والألمانية والإيطالية واليابانية والكورية والروسية والإسبانية.
ما الذي يتضمنه برنامج اليوغا عبر الإنترنت لمدة 7 أيام لعلاج الكبد الدهني؟
تعلم من Real Yoga Masters
لا تستطيع القدوم إلى الهند، مسقط رأس اليوغا؟
لا تقلق، كبار أساتذة اليوغا من الهند يتواصلون معك.
تعلم من معلمي اليوغا الذين لديهم تدريب آلاف الطلاب في جميع أنحاء العالم.
يوغاشاريا أميت ريهالا
إتقان: فينياسا يوجا، هاثا يوجا، أشتانجا يوجا، ينجار يوجا، يين يوجا، سيفاناندا يوجا، يوجا القوة
أميت ريهلا هو مدرس يوغا مخلص يقوم بالتدريس في جميع أنحاء العالم. ولد في دارامشالا ، المركز الروحي لجبال الهيمالايا التي يسميها الدالاي لاما وطنه. بمرور الوقت ، ألهم التفاعل مع العديد من اليوغيين الذين يسافرون إلى دارامشالا كل عام أميت وقاده لاستكشاف يوجا سادهانا.
في عام 2014 ، أمضى أميت عامًا في الأشرم ، حيث انغمس في التأمل والبراناياما والهاثا والباكتي والكرمة يوغا. خلال ذلك الوقت ، علم معلمه يوغي شيفام أميت جوهر اليوغا والتأمل. كان هناك أصالة في تعاليم يوغي شيفام التي ألهمت أميت لتضمين ممارسات اليوغا في حياته اليومية. أصبحت هذه الفترة أساس رحلة أميت الروحية.
في السنوات التالية ، أجرى أميت تدريبات مختلفة لمدرسي اليوغا في الهند ، والتي قدمت شهادات لمدة 200 ساعة و 300 ساعة وعرّفته على أساليب وتقنيات علاجية مختلفة. نما فهمه لأسانا وعلم التشريح وكيف يختبرهم الأشخاص المختلفون باستمرار بمرور الوقت.
في النهاية ، بدأ أميت في مساعدة معلميه وقيادة فصوله في تدريب المعلمين في دارمشالا. توسعت تعليمه بمرور الوقت ، وبدأ في تقديم دروس وورش عمل وخلوات في جوا. في عام 2017 ، أصبح أميت المدرب الرئيسي في Chinmay Yoga ، الذي وصل إلى آفاق جديدة في النجاح العالمي تحت قيادته وقام بالتدريس في تدريبات Siddhi Yoga منذ عام 2019.
لماذا نتعلم مع سيدي يوجا؟
في Siddhi Yoga نقدم تعليمات وقيمة لا مثيل لها، كل ذلك في بيئة داعمة دافئة
غالبا ما توصف بأنها عائلة.
في عصر النزعة التجارية هذا، يكاد يكون من المستحيل العثور على تدريب لمعلمي اليوغا يقدم ذلك
كلا من العمق والقدرة على تحمل التكاليف.
نحن في مهمة لتغيير ذلك.
أعلى مدرسة يوجا هندية
سيدهي يوغا هي واحدة من أعلى المدارس تقديم دورات اليوغا والأيورفيدا والتأمل المعترف بها عالميًا منذ عام 2013.
لقد أثرت دوراتنا التدريبية عبر الإنترنت جيدة التنظيم و تحسين حياة الآلاف.
لقد قمنا أيضًا بتدريب أكثر من 3000 معلم يوجا من أكثر من 125 دولة.
5 Star Ratings
نحن المدرسة الوحيدة من بين 550+ مدرسة يوجا في الهند مع أكثر من 300 مراجعة من فئة 5 نجوم على Facebook وأكثر من 500 شهادة فيديو.
(جميع شهاداتنا معترف بها عالميًا ومدى الحياة.)
سادة اليوغا الحقيقية
في دورة 7 أيام من اليوغا لعلاج الكبد الدهني، لدينا معلم خبير في مجاله.
لقد تدرب الآلاف من معلمي اليوغا في جميع أنحاء العالم.
كن مطمئنًا عندما تقوم بالتسجيل في أي من دوراتنا، فأنت متأكد من ذلك احصل على قيمة تفوق توقعاتك.
ما الذي ستتعلمه من اليوغا لمدة 7 أيام لعلاج الكبد الدهني؟
اليوم الأول من اليوغا اللطيفة لعلاج الكبد الدهني ورعايته
تم تصميم هذا التسلسل خصيصًا لدعم صحة الكبد. من خلال ممارسة هذه الأوضاع، سوف تعزز إزالة السموم، وتحسين عملية الهضم، وتعزيز الاسترخاء. يتضمن التسلسل تدفقات إحماء لطيفة وأوضاع تقوية الجذع وتمارين التمدد التي تستهدف الوركين وأسفل الظهر. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يركز على صحة العمود الفقري، وتخفيف التوتر، والاسترخاء العميق. من خلال الانخراط في هذه الممارسة، سوف تواجه تحسين وظائف الكبد، وزيادة المرونة، والشعور بالتوازن والرفاهية. احتضن الفوائد العلاجية لهذا التسلسل واعتني بصحة كبدك اليوم!
اليوم الثاني: يوغا إزالة السموم لتنظيف الكبد الدهني وتجديد شبابه
يركز هذا التسلسل المنشط على تنظيف الكبد وتجديد شبابه. من خلال ممارسة هذه الأوضاع، سوف تحفز عملية إزالة السموم من الكبد، وتحسين عملية الهضم، وتعزيز الحيوية العامة. يتضمن التسلسل حركات ديناميكية مثل Sun Salutation A و Warrior Pose II، والتي تعمل على تعزيز الدورة الدموية وتنشيط الجسم. تساعد أوضاع الالتواء مثل المثلث الدوار والهلال الدوار المنخفض في التخلص من السموم وتحسين وظائف الكبد. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن هذه الممارسة أوضاع الاسترخاء مثل وضعية الطفل ووضعية السمكة مع مسند، مما يعزز الاسترخاء العميق ويفتح الصدر لتعزيز قدرة التنفس. أعد شحن كبدك واشعر بالحيوية مع تسلسل اليوغا التحويلي هذا!
اليوم الثالث من اليوغا المنشطة للكبد الدهني وتنشيط الحيوية والتوازن
هذا التسلسل المنشط يحفز الكبد ويحسن عملية الهضم ويعزز الصحة العامة. بدءًا من تدفقات الإحماء اللطيفة مثل Kneeling Cat Swan إلى الحركات الديناميكية مثل Shakti Flow، تعمل كل وضعية على تعزيز القوة والمرونة والثبات. يستهدف التسلسل القلب من خلال أوضاع مثل الكرسي الدوار ونصف القارب، مما يساعد على الهضم وإزالة السموم. من خلال دمج تمارين التنفس المنشط (باستريكا براناياما) وفايو مودرا، تعمل هذه الممارسة على تنسيق طاقة الجسم. ويختتم هذا التسلسل بوضعية الجسر التصالحية والتأمل، ويغذي الكبد ويدعم الصحة العامة. قم بتنشيط واستعادة التوازن وإيجاد الشفاء من خلال هذه الممارسة الهادفة.
اليوم الرابع: تقوية اليوجا من أجل بناء الكبد الدهني والاستقرار الأساسي والقوة الداخلية
تم تصميم هذا التسلسل المنشط لتقوية عضلاتك الأساسية وتحسين الاستقرار وإيقاظ قوتك الداخلية. من خلال ممارسة هذه الوضعيات، ستعزز قوتك الأساسية وتعزز الاستقرار وتحسن الوعي العام بجسمك. يساعد هذا التسلسل أيضًا في عملية الهضم وإزالة السموم ومرونة العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك، فهو ينمي التوازن والقدرة على التحمل وقوة الذراع. مع تضمين التنفس والتأمل، سوف تتواصل مع قوتك الداخلية وتجد السلام بداخلك. انضم إلينا في هذه الرحلة التحويلية لتقوية جوهرك وتمكين نفسك.
اليوم الخامس من اليوجا المهدئة للكبد الدهني: تهدئة الكبد وتعزيز الاسترخاء
استمتع بتجربة اليوغا الهادئة المصممة خصيصًا لتهدئة الكبد وتعزيز الاسترخاء. تهدف هذه الممارسة إلى دعم صحة الكبد مع تعزيز الشعور بالهدوء والرفاهية. من خلال سلسلة من الأوضاع اللطيفة مثل دائرة الفرح، ووضعية القطة الجالسة، ووضعية الزاوية الدائرية، ستحفز عملية الهضم، وتتخلص من التوتر، وتفتح الصدر. يتضمن التسلسل أيضًا الانحناءات الأمامية مثل Bound Angle Forward Bend ووضعية الرأس إلى الركبة لتمديد الوركين وأوتار الركبة، بالإضافة إلى تمارين التأمل والتنفس لتعزيز السلام الداخلي. جدد شباب جسمك وعقلك من خلال هذه الممارسة الشاملة.
اليوم السادس: يوغا التوازن للتخلص من دهون الكبد، وتنسيق الطاقة، وتحسين الصحة
يهدف هذا التسلسل المنسق بعناية إلى استعادة التوازن والحيوية لجسمك، مع استهداف صحة الكبد على وجه التحديد. من خلال مجموعة من أوضاع التوازن، مثل Thunderbolt Pose وBalancing Table Top Pose، سوف تقوي قلبك، وتحسن التنسيق، وتعزز رفاهيتك بشكل عام. من خلال دمج أوضاع مثل وضعية الجمل ووضعية القوس، سوف تحفز عملية الهضم وإزالة السموم، وتدعم وظيفة الكبد المثلى. اختتم بالتأمل ووضعية الجثة للاسترخاء العميق وتجديد النشاط. قم باستعادة الانسجام وتنشيط الكبد من خلال ممارسة اليوغا التمكينية هذه.
اليوم السابع اليوغا المغذية للكبد الدهني زراعة التغذية العميقة والرعاية الذاتية
تم تصميم هذا التسلسل المتجدد لتوفير تغذية عميقة لجسمك وتنمية الرعاية الذاتية. من خلال مجموعة من الأوضاع المنشطة مثل وضعية الجبل وتحية الشمس الكلاسيكية، سوف توقظ طاقتك وتبني قوتك. يتضمن التسلسل أوضاعًا مثل وضعية تحرير الريح ووضعية الزاوية الجانبية الدوارة، والتي تساعد في إزالة السموم والهضم، وتعزيز صحة الكبد. اختتم بالتأمل ووضعية الجثة لاستعادة التوازن وتجديد شبابك بالكامل. انضم إلينا في هذه الرحلة التحويلية للرعاية الذاتية والتغذية.
خيارات التسعير
- شهادة المتاحة
- 7 أيام من اليوغا للكبد الدهني
- الوصول مدى الحياة
- شهادة المتاحة
- جميع سلاسل اليوغا 24 × 7 أيام
- الوصول مدى الحياة
تواصل خصم 80% في حزمة سلسلة 7 أيام مع شراء الحزمة البلاتينية للفصول عبر الإنترنت بالإضافة إلى الحصول على 10 ساعات من مبادئ التغذية الأيورفيدا مجانًا بقيمة 97 دولارًا.
- 365 يومًا من الوصول إلى دروس اليوغا عبر الإنترنت (16 درسًا في اليوم)
$475187 دولار. - دورة تدريبية مجانية مدتها 10 ساعات حول مبدأ الأيورفيدا للتغذية بقيمة 97 دولارًا.
- خيار شراء حزمة 7 Days Series بخصم 80%
$888178 دولار.
100٪ الدفع الآمن
إذا لم تكن راضيًا بعد عملية الشراء، فأخبرنا بذلك في غضون 7 أيام من الشراء وسنعيد إليك نقودك بنسبة 100%. نحن هنا من أجلك