حضور تراجع الأزواج لتحسين علاقتك

إن وتيرة الحياة الحديثة ، إلى جانب التأثيرات المعزولة للتكنولوجيا الحديثة وارتفاع تكلفة المعيشة في بيئة حضرية حديثة ، وضعت الكثير من الضغوط على الكثير من الأزواج. ذات مرة ، كان الأزواج قادرين على استدعاء عائلة موسعة وجيران وأصدقاء للحصول على دعم عاطفي ومالي ، بالإضافة إلى المساعدة في قسوة رعاية الأطفال والتدبير المنزلي. في الوقت الحاضر ، يعتمد المزيد والمزيد من الأزواج كليًا على بعضهم البعض في هذه الأشياء ، ومع وجود نسبة متزايدة من الأزواج الذين يعملون في وظيفتين بدوام كامل ، فإنه لا يترك مساحة كبيرة للحفاظ على شرارة الحب على قيد الحياة.

إذا كانت علاقتك قد وصلت إلى رقعة صخرية ، فقد لا يبدو تراجع الزوجين في الهند الطريقة التقليدية للخروج من شبكتك ، ولكن يسمعنا. قد يكون هذا هو الشيء الذي تحتاجه لضخ شغف في شراكتك.

لماذا يتراجع الزوجان؟

قبل بضع سنوات ، الموقع YourTango أجرت دراسة استقصائية على 100 من المتخصصين في الصحة النفسية يسألونهم عن سبب اعتقادهم أن السبب الأول هو أن الأزواج يتطلقون. كان الجواب بسيطًا: التواصل. إذا لم يتمكن الأزواج من التواصل مع بعضهم البعض باحترام وصدق وبانتظام ، فمن المحتمل أن تكون البحار صعبة للغاية. 1nd كان السبب الأكثر شيوعًا هو عدم القدرة على حل النزاع ، وهو في الواقع مجرد طريقة أكثر تعقيدًا لقول نفس الشيء. من الواضح أن التواصل هو المفتاح.

تراجع الأزواج هو في الأساس معسكر اتصالات.

الأزواج اليوغا

يعد الملاذ التقليدي للأزواج في الأساس عطلة هادئة في موقع مريح وطبيعي يتضمن ورش عمل يومية واستشارة فردية والعديد من أنشطة بناء العلاقات الممتعة للقيام بها معًا. يمكن أن تختلف المجموعات في الحجم من عشرات المشاركين إلى أنت وزوجك فقط.

تتضمن ورشات العمل وجلسات المشورة بشكل عام المناقشة وتمثيل الأدوار وتمارين التواصل والتراجع ، ويمكن إما التعميم أو التركيز على مشكلات محددة. بالنسبة للكثير من الأزواج الذين لديهم وقت للتسكع مع بعضهم البعض دون ضغوط العمل ، يمكن أن يكون الأطفال والأعمال اليومية أكثر من كافية للتفكير وإعادة الاتصال.

وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الخلوات عادةً ما تتضمن الكثير من الوقت للترفيه ، إلا أنها قد تكون في بعض الأحيان صعبة للغاية ، وقد تكشف عن الجروح القديمة أو الصدمات السابقة التي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. من المهم جدًا أن يشارك الزوجان بحسن نية برغبة في دعم بعضهما البعض وتحسين العلاقة. من المحتمل ألا يكون الأزواج الذين يتعاملون حاليًا مع الأزمات العائلية أو قضايا الاعتداء الجسدي أو العاطفي مرشحين جيدين للانسحاب وينصحون بالبحث عن أشكال أخرى من المساعدة المهنية.

لماذا الهند؟

إذن ما الذي يجعل الأزواج ينسحبون في الهند مختلفين عن انسحاب الأزواج في مكان آخر؟

توجد بعض الإجابات على هذا السؤال ولكن أهمها بسيط: اليوغا.

الهند هي موطن تقليد حي من الرفاهية الجسدية والنفسية والعاطفية والروحية التي يعود تاريخها إلى آلاف السنين. تقليديا ، اليوغا ليست مجرد ممارسة للأوضاع الجسدية شائعة الآن في الغرب ، ولكنها أسلوب حياة شامل من الضوابط الأخلاقية والتأملية التي تهدف إلى إخراج الناس من أنماط رد الفعل إلى أنماط من التعاطف والتفاهم.

تراجع الأزواج بالقرب مني

غالبًا ما يدمج تراجع الأزواج في الهند ممارسة تقنيات اليوغا في البرنامج المعتاد لأنشطة الاستشارة والربط. لن تتاح للأزواج فرصة تعلم مهارات الاتصال القيمة فحسب ، بل سيكونون قادرين على العمل على الضغوط البدنية والعاطفية الخاصة بهم من خلال التمارين البدنية وتقنيات التنفس والتأمل.

لقد كانت الهند تفعل التراجع لفترة طويلة. لطالما كانت المجتمعات الرهبانية التي تسمى الأشرم جزءًا مهمًا من الحياة الروحية الهندوسية. في العصور القديمة ، كان العديد من هؤلاء مخصصين للمتخلفين الروحيين للطبقة الكهنوتية ، ولكن في المائة عام الماضية أخذ المزيد والمزيد من الهنود من جميع مناحي الحياة لقضاء فترات في التراجع لأغراض النمو الروحي.

منذ ستينيات القرن الماضي ، حدث انفجار في الاهتمام باليوجا في جميع أنحاء العالم الغربي ، ويتدفق مئات الآلاف إلى الهند كل عام للحصول على تدريب في اليوغا من المصدر. بعض هذه التدريب في إعدادات الأشرم التقليدية ولكن الكثير منها بدأ في تقديم المزيد من الراحة وتجربة العطلة جنبًا إلى جنب مع التدريب.

لكن أليس الوصول إلى India Expensive؟

بالنظر إلى مدى شعبيتها ، لا يزال التراجع في الهند ذو قيمة جيدة بشكل ملحوظ ، خاصةً مقارنة بتكلفة البرامج المماثلة في الغرب ، ومع وجود الكثير من الهنود الذين يعيشون الآن في أوروبا وأمريكا الشمالية ، فإن تكلفة الرحلة أقل من أبدا. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت مسافرًا من محاور مثل تورونتو أو نيويورك أو لندن.

في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون المال الذي توفره في المعتكف نفسه أكثر من مكياج لتكلفة تذكرة الطائرة. بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد وصولك إلى الهند ، تكون تكلفة الطعام والنقل ، بما في ذلك الرحلات الداخلية ، جزءًا مما سيكون خارج آسيا.

أفكار عطلة للأزواج

لا يزال الطريق طويلًا للسفر ، ولكن في معظم الحالات ، تكون عطلة اليوغا في الهند أكثر بأسعار معقولة من أي مكان آخر في العالم.

هناك خلوات ومدارس وأشرم في جميع أنحاء البلاد ولكن إلى حد بعيد المكان الأكثر شعبية لقضاء عطلة يوغا تحويلية في الهند هو الملاذ الروحي لريشيكيش ، الذي يقع في سفوح جبال الهيمالايا على ضفاف نهر جانجا المقدس.

تراجع الأزواج في ريشيكيش

من الصعب وضع سحر ريشيكيش في الكلمات. لقد تم تبجيلها منذ فترة طويلة كواحدة من أقدس الأماكن في الهند ، ومن المؤكد أن رحلة هناك ستترك تأثيرًا. إنه مكان تتصادم فيه الأساطير والدين مع الحداثة. حيث يختلط الرجال المقدسون الهندوس مع Vinyasa Yogi الأوروبي ، ورجال الأعمال في دلهي يلتقطون صورًا ذاتية مع الرهبان الأمريكيين.

الأعياد والمهرجانات ترى المعابد مكتظة بالزائرين لتكريمهم قبل العملاق مورتيس ، أو تماثيل لألهة مختلفة من الله مثل كريشنا وهانومان وشيفا. الأبقار المقدسة تقطع الأزقة الخلفية الضيقة والقرود المؤذية تتأرجح عبر الأشجار. يمكن رؤية الطاووس بسهولة في نزهة سريعة عبر التلال القريبة.

استرجاع الازواج

المياه الباردة للأم جانغا هي القلب الروحي لهذا المكان وتنبعث منها طاقة هادئة ومحبة لا يمكن إنكارها.

وباختصار ، فإن وجهة العطلة مدى الحياة ومشاركة هذه التجربة مع شريكك هي فرصة الرابطة التي ستعتز بها.

لماذا الانتظار؟ إحياء الرومانسية! الوقت الان!

يعد تراجع الأزواج في الهند تجربة فريدة لن تنساها قريبًا. قد يكون مجرد بداية احتياجات علاقتك!

اتصل بنا مباشرة وسنحرص على الاعتناء بك!

ميرا واتس
ميرا واتس هي مالكة ومؤسس Siddhi Yoga. وهي معروفة في جميع أنحاء العالم بقيادتها الفكرية في صناعة العافية وتم الاعتراف بها أيضًا كأفضل 20 مدونة دولية لليوغا. ظهرت كتاباتها عن الصحة الشاملة في مجلة Elephant Journal و CureJoy و FunTimesGuide و OMtimes ومجلات دولية أخرى. ميرا هي معلمة يوجا ومعالجة يوغا ، على الرغم من أنها تركز الآن بشكل أساسي على قيادة Siddhi Yoga والتدوين وقضاء الوقت مع عائلتها في سنغافورة.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع نظام Akismet لتقليل الرسائل الضارة. تعرف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

ابقى معنا على تواصل