تعد البودكاست طريقة رائعة للتعلم أثناء التنقل ، والاستماع إلى المبدعين المفضلين لديك يتحدثون عن فنهم وحتى المشاركة في فصل اليوغا ، مباشرة من راحة منزلك!
لقد قمنا بتجميع خمسة من أفضل عمليات البودكاست التي يجب على كل يوغي مشغول الاستماع إليها. سواء كنت ترغب في بدء ممارسة منزلية ، أو تعرف على المزيد حول تاريخ اليوغا أو تريد فقط أن تكون جزءًا من مجتمع مزدهر ، تحقق من هذه البودكاست أدناه.
CorePower
هذه البودكاست القصيرة - التي تتراوح من دقيقة إلى أربع دقائق - تضع أسئلة وأجوبة شائعة لاكتساب فهم أعمق لليوغا أساناس (المواقف) والأيديولوجيات.
مثالي لبدء Yogis ، ستجيب سلسلة CorePower 'Ask A Yogi' على أي أسئلة قد تكون لديكم حول بدء ممارسة اليوغا.
وبما أنها قصيرة جدًا ، ستتمكن من الاستماع إلى هذه في أي وقت دون الحاجة إلى تخصيص جزء كبير من يومك!
تعرف على المزيد حول CorePower Yoga's Podcast هنا .
الحديث اليوغا من قبل اليوغا الدولية
فريق التحرير في Yoga International بتجميع بودكاست رائع يناقش جميع جوانب ثقافة اليوغا المعاصرة. من "آداب اليوغا" إلى "doshas والمواعدة" ، هناك شيء للجميع في هذا البودكاست المحدث.
تتراوح الحلقات من عشرين دقيقة إلى ساعة وست دقائق. يمكنك الاستماع إلى هذا البودكاست أثناء تنظيف منزلك أو الجلوس في حركة المرور أو ركوب المترو. إنها مسلية وبصيرة ، وسوف تبقيك تعود للمزيد!
تارا براش
هذا البودكاست الأسبوعي من قبل مدرس التأمل المحترم ، تارا براش ، يتميز بتأملات موجهة ومحادثات حول الروحانية والشفاء. وهي تدمج أيضًا التعاليم والممارسات البوذية في كل حلقة.
تتراوح الحلقات من ثلاث دقائق إلى ما يزيد قليلاً عن ساعة - مثالية لبدء المتأملين وأي شخص يسعى لمعرفة المزيد حول تأثيرات وفوائد التأمل والذهول.
يمكنك معرفة المزيد عن تارا براش وبودكاستها هنا .
يوجالاند
تستضيف صحفية اليوغا أندريا فيريتي بودكاست يوجالاند حيث تقوم بمقابلة معلمين بارزين في مجتمع اليوغا والعافية. ستسمع من أشخاص مثل راشيل براثين وجيسون كراندل وكاثرين بودج وإيمي إيبوليتي وغيرها الكثير.
استمتع بقصص راقية ومحادثات حول الحياة والمشورة الصحية الموثوقة من المعلمين المعروفين في هذه الحلقات التي تتراوح من ست دقائق إلى ساعة واحدة.
تعرف على المزيد حول Podcast Yogaland هنا .
سيفانا بودكاست: الروحانية الشرقية ، فلسفة اليوغا ، والعيش الواعي
هذا البودكاست الذي تستضيفه sivanaspirit.com الثقافة والتقاليد والمعتقدات الشرقية. ويغطي مواضيع مثل المانترا والبوذية والتأمل وكذلك اليوغا والشفاء البديل.
تتجمع الحكمة القديمة والأفكار الجديدة في هذا البودكاست المبتكرة. تتراوح الحلقات من خمسة عشر إلى ثمانية وأربعين دقيقة.
إذا كنت تحب البودكاست ، فيمكنك متابعة مدونة Sivanaspirit لمزيد من الإلهام ، يوميًا.
خذ بعيدا
اكتشف القوة التحويلية لليوغا من خلال برامج تدريب المعلمين الشاملة على الإنترنت. سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا من ذوي الخبرة ، فإن دوراتنا مصممة لتلبية احتياجاتك. انغمس في 200 ساعة على الإنترنت تدريب المعلمين على الإنترنت وتطوير أساس قوي في فلسفة اليوغا والتشريح وتقنيات التدريس الفعالة. رفع مهاراتك مع لدينا 300 ساعة YTT، استكشاف أساناس المتقدمة ، وممارسات براناياما ، وفن التسلسل. لأولئك الذين يبحثون عن أعلى مستوى من الخبرة ، لدينا تدريب المعلمين على الإنترنت لمدة 500 ساعة يجمع بين الحكمة القديمة مع الأساليب الحديثة. انضم إلى مجتمعنا النابض بالحياة من اليوغيين المتفانين والشروع في رحلة غيرت الحياة من راحة منزلك. سجل اليوم وفتح إمكاناتك الحقيقية كمدرس لليوغا.
ردود