Карта сайта
Блог
- Вишну-мудра - жест вселенского равновесия: его значение, преимущества и как делать
- Капалабхати (Дыхание огня)
- Пляж Калангут: полный путеводитель
- Пранаяма: руководство по дыханию для начинающих
- Анджали мудра или молитвенная поза
- Банджи-джампинг в Ришикеше
- Кемпинги в Ришикеше
- 10 лучших веганских ресторанов в Убуде, Бали
- Как добраться из Дели в Ришикеш
- 10 лучших веганских ресторанов в Дхарамсале
- Йога для похудения: все, что вы хотите знать
- Сурья Намаскар: Полное руководство по Приветствию Солнцу
- Стул Йога: позы последовательности, преимущества и упражнения
- Виньяса Йога: ваше полное руководство
- Новые стандарты альянса йоги: все, что вы хотите знать
- Международные аэропорты в Индии: ваше полное руководство
- Лучшие места для посещения и чем заняться в Маклеодгандже
- Йога для радикулита: Изучите лучшие позы йоги для облегчения боли в ишиасе
- Йога для управления стрессом: лучшие позы йоги для снятия стресса
- Происхождение йоги
- Mcleodganj: необходимое руководство для начинающих
- Тадасана (поза горы) преимущества, как это сделать
- Примите участие в ретрите пар, чтобы улучшить ваши отношения
- Йога для основной силы от начинающих до продвинутых йогов
- Йога для гибкости: лучшие позы йоги для гибкости
- Йога для запора: 8 лучших поз йоги, чтобы получить облегчение
- 10 лучших онлайн-сертификатов и школ для подготовки учителей йоги в 2023 году
- 5 главных символов йоги и их значение
- Хатха йога - все, что нужно знать
- Сертификаты йоги: все, что вы хотите знать о
- Йога для боли в спине: все, что вы хотите знать
- Аюрведическая диета: идеальная диета для йога
- Позы йоги для двоих - Позы йоги
- Бали - окончательный опыт за пределами йоги
- Бага Бич Гоа: окончательный путеводитель
- 7 лучших поз со скрещенными ногами и их преимущества
- 10 лучших вегетарианских ресторанов в Гоа, которые нельзя пропустить
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Вашингтоне
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Евгении
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Марокко
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Токио
- Почему Ришикеш стал горячей точкой для искателей душ
- Лучшая подготовка учителей йоги в Мэриленде
- Лучшие программы подготовки учителей йоги в Пенсильвании
- 10 лучших поз для йоги для начинающих
- Мощные позы йоги стоя
- 10 самых важных поз йоги для начинающих
- Где поесть и чем заняться в Ришикеше
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Гонолулу
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Новой Зеландии
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Дубае
- 5 удивительных занятий в Ришикеше
- Список типов йоги
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Бруклине
- Основные достопримечательности, которые стоит посетить в Священном Ришикеше
- Лучшие тренинги для учителей йоги на Гавайях
- Лучшие тренинги для учителей йоги в штате Мэн
- Где я должен пройти курс подготовки учителей йоги в Индии
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Грузии
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Огайо
- Лучшие тренинги для учителей йоги во Флориде
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Эдмонтоне
- Лучшие программы подготовки учителей йоги в Хорватии
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Калифорнии
- Лучшие 200-часовые тренинги для учителей йоги во Вьетнаме
- Гоа: полный опыт за пределами йоги
- Йога для начинающих - Как начать шаг за шагом руководство
- Йога для сахара в крови
- Поза планки в йоге или Пхалакасана
- Йога Саламба Бхуджангасана или поза Сфинкса
- Ардха Уттанасана (постоянный изгиб наполовину)
- Саламба Ширшасана или поза стойки на голове с поддержкой
- Уттана Шишосана или поза щенка в вытянутом положении
- Поза лежащего голубя или Супта Капотасана
- Упавишта Конасана или широкоугольная поза наклона вперед сидя
- Два Пада Випарита Дандасана (поза двухфутового посоха, обращенная вверх)
- Каматкарасана (Flip Dog или Wild Thing Pose)
- Какасана (поза вороны)
- Анантасана (Спящая Вишну или Боковая откидывающаяся поза ноги)
- Ананда Баласана или поза счастливого ребенка
- Parivrtta Parsvakonasana (поза вращения под боковым углом)
- Ардха Чандрасана или поза полумесяца
- Супта Вирасана (Поза Лежащего Героя)
- Чакрасана / Урдхва Дханурасана (Поза Колеса / Лук вверх)
- Матсьясана или поза рыбы
- Паривритта Сукхасана (Revolved Easy Pose)
- Хануманасана / Пурна Хануманасана (поза обезьяны / полная поза обезьяны)
- Уттхита Хаста Падангуштхасана или поза вытянутой руки к большому пальцу ноги
- Кроунчасана (поза цапли)
- Паривритта Триконасана или поза перевернутого треугольника
- Сукхасана или легкая поза
- Йога чакр: баланс энергетического тела через асаны
- Бхарадваджасана I и II или поза мудреца
- Ардха Мациендрасана (Половина Повелителя Рыб)
- Прасарита Падоттанасана (Поза переднего изгиба с широкими ногами)
- Tolasana (Поза Весы или Поднятого Лотоса)
- Врщикасана (поза скорпиона)
- Натараджасана, или Властелин танца, или Танцующая поза Шивы
- Макара Адхо Муха Сванасана (Поза Планки Дельфина)
- Паривртта Джану Сирсасана (поза вращения головы до колена)
- Ардха Пинча Майурасана (Поза Дельфина)
- Пурвоттанасана или поза планки вверх
- Pincha Mayurasana (Поза с перьями павлина)
- Маюрасана (поза павлина)
- Паригхасана или поза ворот
- Анджанеясана или поза низкого выпада
- Ардха Бхекасана или поза полулягушки
- Агнистамбхасана, или Огненное бревно, или Двойная поза голубя
- Баласана или детская поза йоги
- Чатуранга Дандасана или поза четырех конечностей
- Лоласана (качели или позы подвески)
- Лучшие эфирные масла, чтобы вывести вашу практику йоги на новый уровень
- Сету Бандха Сарвангасана (Поза Моста)
- Медитация: история, преимущества, типы, методы, цитаты, мифы, заблуждения и как медитировать
- Бакасана (поза журавля)
- Паршваконасана или поза вытянутого бокового угла
- Йога для разбитого сердца: как сделать вашу практику святилищем
- Эка Хаста Бхуджасана или Эка Пада Бхуджасана или Поза хобота слона
- Vasisthasana (поза боковой планки или поза для балансировки одной руки)
- Падангуштхасана или поза большого пальца ноги
- Маласана, или приседание, или поза гирлянды
- Почему бы вы взять онлайн обучение учителей йоги?
- Дханурасана или поза лука
- Лучшие школы для учителей йоги в Центральной и Южной Америке
- Ришикеш: полный опыт после йоги
- Йогическое дыхание: йога для дыхательных техник для начинающих
- Коврики для йоги: все, что нужно знать
- Как стать лучше в йоге
- Йога и социальные сети: как продвигать свой бренд йоги, оставаясь верными себе и практике
- Йога для иммунитета: как практиковать свой путь к оптимальному здоровью
- Плотные подколенные сухожилия 101: как добиться гибкости и преобразить остальную часть вашей практики
- Утката Конасана (Свирепый ангел или поза богини)
- Позы йоги для сна
- Типы инверсий йоги - позы инверсионной йоги
- Шавасана или поза трупа
- Баддха Конасана или поза связанного угла или поза бабочки
- Супта Мациендрасана (поза скрещивания / спина позвоночника)
- Вакрасана или простое скручивание позвоночника или скрученная поза
- Шашанкасана или поза кролика
- Випарита Карани или стойка на полуплечах
- Паванмуктасана или поза избавления от ветра
- Джатхара Паривартанасана A и B или Скручивание позвоночника на спине A и B
- Гомукхасана или поза коровьей морды
- Пашчимоттанасана или наклон вперед сидя
- Джану Ширшасана или поза голова к колену
- Дандасана или поза посоха или базовая поза
- Навасана или поза лодки
- Устрасана или поза верблюда
- Вирасана или поза героя
- Шалабхасана или поза саранчи
- Бхуджангасана или поза кобры
- Адхо Мукха Шванасана или поза собаки мордой вниз
- Врикшасана или Врикшасана или поза дерева
- Парсвоттанасана, или интенсивное боковое растяжение, или поза пирамиды
- Уттхита Триконасана (расширенная поза треугольника)
- Вирабхадрасана III или Воин III
- Вирабхадрасана II или Воин II
- Как написать биографию для учителя йоги, которая поможет вам выделиться и сиять
- Вирабхадрасана I или Воин I
- Уттанасана или наклон вперед
- Уткатасана или поза стула
- Дхарамсала: полный опыт за пределами йоги
- Продукты для повышения вашей иммунной системы
- Этот завтрак изменил мою жизнь
- Правда о мастерах йоги
- 5 подкастов каждый занятый йог должен слушать
- Упражнения на растяжку йоги
- Разминка йоги для начинающих (для всего тела)
- Как убедить всю семью заниматься йогой с вами
- Готов ли я к обучению учителей йоги?
- Практика с вашим отражением: зеркала или нет зеркал?
- Почему вы чувствуете себя неуверенно в йоге: как перестать конкурировать и начать наслаждаться своей практикой
- Как я наконец научился делать сплиты
- 9 продуктов для сытного перехода в осень
- Не прикасайся ко мне: что нужно и что нельзя делать из физической перестройки в классе
- Каникулы йоги: когда, где, почему и как заниматься йогой вдали от дома
- 5 бесед TED, которые заставят вас хотеть начать практиковать йогу как можно скорее
- Как сахар убивает вашу практику йоги, и что есть вместо этого
- Как написать резюме учителя йоги
- Йога для исцеления: 7 поз для исцеления изнутри
- Секрет совершенной последовательности йоги
- Лучшие тренинги для учителей йоги в Оттаве
- Лучшие программы подготовки учителей йоги в Греции
- Лучшие программы подготовки учителей йоги в Мексике
- Что делать, когда ваша практика йоги плато
- Лучшая программа подготовки учителей йоги в Коста-Рике
- Почему я прошел подготовку для учителей йоги в Ришикеше, Индия?
- 23 цитаты йоги от мастеров, чтобы просветить и вдохновить вашу практику
- 10 лучших программ подготовки учителей йоги в Италии
- Сколько денег зарабатывают инструкторы по йоге
- Как стать инструктором по йоге? Полное руководство
- Десять лучших тренингов для учителей йоги в Аризоне
- Лучший 200-часовой тренинг для учителей йоги в Швеции и Норвегии
- Лучшие 200-часовые программы подготовки учителей йоги в Индонезии
- Лучшая 200-часовая программа подготовки учителей йоги в Гонконге
- Почему я должен учить учителей йоги в Индии?
- Наши любимые школы подготовки учителей йоги в SF Bay
- Зачем мне заниматься йогой?
- Лучшие программы подготовки учителей йоги в Португалии
- Лучшие программы подготовки учителей йоги в Портленде
- Лучшие школы подготовки учителей йоги во Франции
- Лучшие 7 школ по подготовке учителей йоги в Ванкувере
- Лучшие 9 школ по подготовке учителей йоги в Германии
- Лучшие школы йоги в Дании и странах Бенилюкса
- Лучшие школы для учителей йоги в Малайзии
- 7 лучших школ подготовки учителей йоги в Бангкоке
- Лучшие школы подготовки учителей йоги в Атланте
- Топ 10 школ по подготовке учителей йоги в Сиэтле
- 15 лучших программ подготовки учителей йоги в Таиланде
- 10 лучших школ подготовки учителей йоги в Испании
- Лучшие школы для учителей йоги в Австралии
- Лучшие педагогические школы йоги в Лос-Анджелесе
- Лучшие школы йоги, зарегистрированные в Непале
- Лучшие 200-часовые школы подготовки учителей йоги в Брисбене
- Лучшие школы подготовки учителей йоги в Мельбурне
- Лучшие школы для учителей йоги в Европе
