Йога Мудра

Йога-мудры помогают вам использовать силу и энергию рук. Они поддерживают позы йоги, медитацию и работу с дыханием. Узнайте о них прямо из первоисточника с нашими мастерами-индийскими учителями.

калешвара мудра

Йога Мудра

Калесвара мудра: значение, польза и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

ваджра мудра

Йога Мудра

Ваджра-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

астма мудра

Йога Мудра

Астма-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

апана вайю мудра

Йога Мудра

Апана Ваю Мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

задняя мудра

Йога Мудра

Мудра спины: значение, польза и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

питта наашак мудра

Йога Мудра

Питта Наашак Мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

йони мудра

Йога Мудра

Йони-мудра жест матки: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

кали мудра

Йога Мудра

Кали-мудра: ее значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

вишну мудра

Йога Мудра

Вишну-мудра - жест вселенского равновесия: его значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

апана мудра

Йога Мудра

Апана-мудра — жест устранения: его значение, преимущества и способы выполнения

Отзыв от Sandeep Solanki

прана мудра

Йога Мудра

Прана-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

мандуки мудра

Йога Мудра

Мандуки мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

махаведха мудра

Йога Мудра

Махаведха мудра: значение, польза и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

ушас мудра

Йога Мудра

Ушас-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

тадаги мудра

Йога Мудра

Тадаги мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

пашини мудра

Йога Мудра

Пашини мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

шарнагат мудра

Йога Мудра

Шарнагат мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

маха мудра

Йога Мудра

Маха мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

маха бхеда мудра

Йога Мудра

Маха бхеда мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

випарита карани мудра

Йога Мудра

Випарита Карни Мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

Написать сообщение

Связаться в WhatsApp