Йога-мудра: поможет вам использовать силу и энергию рук

Йога Мудра

Йога-мудры помогают вам использовать силу и энергию рук. Они поддерживают позы йоги, медитацию и работу с дыханием. Узнайте о них прямо из первоисточника с нашими мастерами-индийскими учителями.

калешвара мудра
Йога Мудра

Калесвара мудра: значение, польза и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
ваджра мудра
Йога Мудра

Ваджра-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
астма мудра
Йога Мудра

Астма-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
апана вайю мудра
Йога Мудра

Апана Ваю Мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
задняя мудра
Йога Мудра

Мудра спины: значение, польза и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
питта наашак мудра
Йога Мудра

Питта Наашак Мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
йони мудра
Йога Мудра

Йони-мудра жест матки: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
кали мудра
Йога Мудра

Кали-мудра: ее значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
вишну мудра
Йога Мудра

Вишну-мудра - жест вселенского равновесия: его значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
апана мудра
Йога Мудра

Апана-мудра — жест устранения: его значение, преимущества и способы выполнения

Отзыв от Sandeep Solanki
прана мудра
Йога Мудра

Прана-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
мандуки мудра
Йога Мудра

Мандуки мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
махаведха мудра
Йога Мудра

Махаведха мудра: значение, польза и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
ушас мудра
Йога Мудра

Ушас-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
тадаги мудра
Йога Мудра

Тадаги мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
пашини мудра
Йога Мудра

Пашини мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
шарнагат мудра
Йога Мудра

Шарнагат мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
маха мудра
Йога Мудра

Маха мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
маха бхеда мудра
Йога Мудра

Маха бхеда мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
випарита карани мудра
Йога Мудра

Випарита Карни Мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

Написать сообщение

Связаться в WhatsApp