Практика йоги подходит для начинающих и продвинутых студентов

Практика йоги

Развивайте практику йоги под руководством прямо на родине йоги. Йога - отличный способ привести себя в форму и поправить здоровье. В наших видео и статьях представлены опытные индийские инструкторы, которые могут помочь гармонизировать ваше тело, успокоить разум и восстановить дух. Они будут сопровождать вас на каждом этапе пути. Наши материалы, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых студентов, помогут вам практиковать йогу дома, безопасным и питательным для всех типов телосложения. Найдите баланс, которого жаждет ваша душа, начав заниматься йогой сегодня.

Последние достижения в практике йоги

калешвара мудра
Йога Мудра

Калесвара мудра: значение, польза и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
ваджра мудра
Йога Мудра

Ваджра-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
астма мудра
Йога Мудра

Астма-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
апана вайю мудра
Йога Мудра

Апана Ваю Мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki

Чакры

чакра третьего глаза
Чакры

Чакра третьего глаза — медитация, мантры и аффирмации

Отзыв от Дивьянш Шарма
чакра третьего глаза
Чакры

Йога Чакры Третьего Глаза

Отзыв от Дивьянш Шарма
коронная чакра
Чакры

Коронная чакра

Отзыв от Дивьянш Шарма
медитация на горловую чакру
Чакры

Медитация на горловую чакру

Отзыв от Дивьянш Шарма
показать все

Пранаяма

капалабхати или дыхание огня
Пранаяма

Капалабхати (Дыхание огня)

Отзыв от Sandeep Solanki
пранаяма
Пранаяма

Пранаяма: руководство по дыханию для начинающих

Отзыв от Дивьянш Шарма
показать все

Сурья Намаскар

сурья намаскар йога
Сурья Намаскар

Сурья Намаскар: Полное руководство по Приветствию Солнцу

Отзыв от Дивьянш Шарма
показать все

Йога для начинающих

основные позы йоги для начинающих
Йога для начинающих

10 самых важных поз йоги для начинающих

Отзыв от Sandeep Solanki
как начать йогу для начинающих
Йога для начинающих

Йога для начинающих - Как начать шаг за шагом руководство

Отзыв от Sandeep Solanki
дыхательные техники йоги
Йога для начинающих

Йогическое дыхание: йога для дыхательных техник для начинающих

Отзыв от Sandeep Solanki
йога тянется
Йога для начинающих

Упражнения на растяжку йоги

Отзыв от Sandeep Solanki
показать все

Йога Мудра

калешвара мудра
Йога Мудра

Калесвара мудра: значение, польза и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
ваджра мудра
Йога Мудра

Ваджра-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
астма мудра
Йога Мудра

Астма-мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
апана вайю мудра
Йога Мудра

Апана Ваю Мудра: значение, преимущества и как делать

Отзыв от Sandeep Solanki
показать все

Написать сообщение

Связаться в WhatsApp