Практика йоги

Развивайте практику йоги под руководством прямо на родине йоги. Йога - отличный способ привести себя в форму и поправить здоровье. В наших видео и статьях представлены опытные индийские инструкторы, которые могут помочь гармонизировать ваше тело, успокоить разум и восстановить дух. Они будут сопровождать вас на каждом этапе пути. Наши материалы, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых студентов, помогут вам практиковать йогу дома, безопасным и питательным для всех типов телосложения. Найдите баланс, которого жаждет ваша душа, начав заниматься йогой сегодня.

Последние достижения в практике йоги

семь чакр
Чакры

7 чакр — как они влияют на нашу жизнь

Отзыв от Дивьянш Шарма
капалабхати или дыхание огня
Пранаяма

 Капалабхати (Дыхание огня)

Отзыв от Sandeep Solanki
пранаяма
Пранаяма

Пранаяма: руководство по дыханию для начинающих

Отзыв от Дивьянш Шарма
как делать анджали мудру
Йога Мудра

Анджали мудра или молитвенная поза

Отзыв от Дивьянш Шарма

Чакры

семь чакр
Чакры

7 чакр — как они влияют на нашу жизнь

Отзыв от Дивьянш Шарма
чакра йога
Чакры

Йога чакр: баланс энергетического тела через асаны

показать все

Пранаяма

капалабхати или дыхание огня
Пранаяма

 Капалабхати (Дыхание огня)

Отзыв от Sandeep Solanki
пранаяма
Пранаяма

Пранаяма: руководство по дыханию для начинающих

Отзыв от Дивьянш Шарма
показать все

Сурья Намаскар

приветствие солнцу или сурья намаскар польза
Сурья Намаскар

Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) Все, что вы хотите знать

Отзыв от Shobhit Ghanshyala
показать все

Йога для начинающих

основные позы йоги для начинающих
Йога для начинающих

10 самых важных поз йоги для начинающих

Отзыв от Sandeep Solanki
как начать йогу для начинающих
Йога для начинающих

Йога для начинающих - Как начать шаг за шагом руководство

Отзыв от Sandeep Solanki
дыхательные техники йоги
Йога для начинающих

Йогическое дыхание: йога для дыхательных техник для начинающих

Отзыв от Sandeep Solanki
йога тянется
Йога для начинающих

Упражнения на растяжку йоги

Отзыв от Sandeep Solanki
показать все

Йога Мудра

как делать анджали мудру
Йога Мудра

Анджали мудра или молитвенная поза

Отзыв от Дивьянш Шарма
показать все

Написать сообщение