अब आराम से आप अपने घर पर रहते हुए प्रमाणित बनें 200 घंटे में योग शिक्षक!
योग एलायंस मान्यता प्राप्त | अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्य
Preeti Sharma. India
200-Hour Online Yoga Teacher Training in Hindi
200 घंटे का ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण हिंदी में
अपनी क्षमता को अनलॉक करें: 200 घंटों में प्रमाणित योग शिक्षक बनें!
Course Language: Hindi
Digital Manual: Hindi
क्या आप पारंपरिक योग प्रशिक्षण के लिए समय निकालने के लिए कोशिश कर रहे हैं?
हम समझ सकते हैं कि आधुनिक जीवन में लोगों के पास बहुत सी जिम्मेदारियाँ हो सकती हैं, जिसमें से समय निकाल पाना मुश्किल होता है।
हमारा ऑनलाइन कार्यक्रम आपको बिना आपकी दिनचर्या को बाधित किए अपने योग लक्ष्यों को पूरा करते हुए प्रशिक्षण लेने का मौका देता है।
क्या शिक्षण की उच्च लागत आपके सीखने में बाधा बन रही है, एवं आपको पीछे खींच रही है?
क्या आप यह सोच रहे हैं कि सीखना बहुत महंगा हो सकता है?
यदि बात करें पारंपरिक शिक्षा की तो यह कभी-कभी बहुत ही महँगी हो सकती है और इसके लिए आपको बड़े निवेश की आवश्यकता भी हो सकती है।
हमारा ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम बिना आपको अधिक पैसे खर्च किये, उच्च गुणवत्ता के साथ सिखाने में मदद करता है|
Get Full Access
What Our Students Are Saying
Manoj Raghavani
Manchester, United Kingdom
“I completed the teacher training and I was completely blown over with the structure of the course and received wonderful guidance from them.
They were so quick to reply and give feedback. I highly recommend this school as it’s like one big family. I have learned so much and will continue my yoga journey onwards, I loved the philosophies too, that’s something I will always cherish from the bottom of my heart”
Damaris Gissell
“Siddhi yoga was the best option that I could choose for my Yoga teacher training. I am glad to know how they teach; this school is not just exercises and poses.
Siddhi Yoga has a relationship with each student, helping you to grow spiritually and physically in Yoga. Love the combination of all types of yoga, the focus on each asana, the explanation of spiritual and physical benefits, and how this school teaches.
Also, love the knowledge given through Patanjali Yoga Sutra that they teach. This School helps me with the Path to being the best in all ways of my life and being a good teacher. Thank you so much to all teachers for supporting me. Namaste”
Lauriah Nella
“I have just finished the 200H online yoga teacher training course and it was incredible! So much more than I had expected!
The teachers are so talented, grounded and just heartwarming. I didn’t expect to learn so much. They really do cover everything you need to know to be a good yoga teacher and they teach it with such ease and passion. All the teachers love teaching and care for their students, you feel that all the way through. I feel like I am truly a part of the Siddhi Yoga family now. Thank you to the whole team, for all that you have given me and are giving the world.”
हमारे ऑनलाइन 200 घंटे के योग प्रशिक्षण कार्यक्रम में क्या-क्या शामिल है?
अब सर्वश्रेष्ठ योग गुरुओं से सीखें जिन्होंने दुनिया भर में हजारों छात्रों को प्रशिक्षित किया है।
योगाचार्य तारा दत्त
विशेषज्ञता: हठ योग, विन्यास योग, अष्टांग योग, यिन योग, भक्ति योग
योगी तारा बचपन से ही योग का अभ्यास कर रहे हैं और उन्होंने राजा, हठ और अष्टांग योग का अध्ययन किया है। उनकी औपचारिक विश्वविद्यालय शिक्षा संस्कृत के अध्ययन से शुरू हुई जिसमें उन्होंने संस्कृत विश्वविद्यालय हरिद्वार में स्नातक और मास्टर डिग्री दोनों प्राप्त की। उन्होंने इस शिक्षा को आगे बढ़ाया और उसी विश्वविद्यालय में योग विज्ञान और वैदिक दर्शन में परास्नातक पूरा करके अपनी सच्ची कॉलिंग का पालन किया।
अध्यापन के लिए उनका जुनून जीवन में जल्दी शुरू हुआ जब उन्होंने ज्ञान योग पथ योग स्कूल में आसन कक्षाएं देना शुरू किया। यह नवोदित जुनून खिल गया और अपने ज्ञान और व्यक्तिगत अनुभव के रूप में विकसित हुआ। फिर उन्होंने अपने ज्ञान और अनुभव का पता लगाने के लिए दुनिया भर की यात्रा शुरू की।
योगी तारा नाडा योग स्कूल में अपने पहले शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के बाद से पढ़ा रहे हैं। अब वह हठ, अष्टांग, विनयसा और संस्कृत मंत्र जप में विशेषज्ञता वाली कक्षाओं को पढ़ाते हैं। अपने शिक्षण करियर में, वह अपने छात्रों को सिद्धांत के साथ-साथ अपने व्यक्तिगत अनुभव को एक साथ लाकर योग के सही अर्थ की गहरी समझ लाने की उम्मीद करते हैं।
योगी तारा उन क्षणों के रूप में अपनी सफलता को परिभाषित करता है जिसमें अपने ज्ञान को लागू करना और अपने छात्रों के साथ बातचीत करना उनके जीवन में परिवर्तनकारी परिवर्तन लाता है। वह सभी के लिए शांति, प्रेम, खुशी और स्वास्थ्य फैलाने के लिए रहता है।
डॉ. सुमित शर्मा
विशेषज्ञता: शारीरिक संरचना और क्रियावली (डायनेमिक एनाटॉमी और फिजियोलॉजी) डायनोमिक, योग थेरेपी, रीलाइन योग, आसन सुधार, आसन सुरक्षा, दुर्घटनाओं की रोकथाम |
डॉ. सुमित जी ने हजारों छात्रों को शरीर विज्ञान की दुनिया में अपनी कुशल दृष्टिकोण से परिचित कराया है। उनके सम्पूर्ण शरीर रचना के पाठ्यक्रम में मानव शरीर को आसनों के साथ जोड़ कर समझाया जाता है, ताकि भविष्य के शिक्षकों को यह समझने में मदद मिल सके कि हम अपने शरीर को कैसे चलाते हैं, हम जिस तरह से कोई भी क्रिया करते हैं ऐसे क्यों और कैसे संभव हो पाता है।
ऋषिकेश में रहने वाले डॉ. सुमित जी ने फिजिकल थेरेपी में मास्टर डिग्री और स्पोर्ट्स मेडिसिन में डिप्लोमा प्राप्त की है। उन्होंने दुबई, बाली, दक्षिण अफ्रीका, ताइवान, चीन और आर्मेनिया सहित अन्य जगहों पर भी अपने ज्ञान के प्रकाश से लोगों में प्रकाश भरने और जागरूकता के साथ प्रशिक्षित करने का योगदान प्रदान किया है। उनका लक्ष्य शारीरिक रचना प्रशिक्षण को पाठ्यपुस्तकों के पन्नों से हटकर कक्षा और उत्साही लोगों में जीवंत बनाना है। डॉ. सुमित जी ने चक्र, ट्रिगर पॉइंट मसाज और मूवमेंट थेरेपी में भी विशेषज्ञता हासिल किया हैं।
योगाचार्य सत्यम तिवारी
विशेषज्ञता: मंत्र योग, ध्यान, सचेतन मन, श्वास क्रिया विधि, प्राणायाम, योग दर्शन, योग निद्रा, चिकित्सीय योग
सत्यम तिवारी जी का विवरण बहुत प्रेरणादायक है। इन्होने योग विज्ञान में अपनी औपचारिक शिक्षा, योग विज्ञान में बीएससी (गोल्ड मेडलिस्ट) और योग विज्ञान में एम.एस.सी. आयुष मंत्रालय (भारत सरकार) के तहत मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान से प्राप्त की।
सत्यम तिवारी जी का शोध आईआईटी मंडी में योग और ध्यान के विभिन्न पहलुओं, उन्नत भारतीय ज्ञान प्रणाली, और मानसिक स्वास्थ्य अनुप्रयोग पर केंद्रित है। यह अध्ययन हिमाचल प्रदेश के हिमालय की शिवालिक रेंज में स्थित भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान मंडी (आईआईटी मंडी) के तहत शिक्षा मंत्रालय का हिस्सा है। उनका शोध योग और ध्यान के साथ-साथ उन्नत भारतीय ज्ञान प्रणाली और मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में नवीनतम और महत्वपूर्ण अनुसंधान के प्रयोजनों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
सत्यम तिवारी जी का जन्म महान नाथ गुरु, गुरु गोरखनाथ की भूमि, गोरखपुर में होने के कारण उन्हें योग की परंपरा के महत्व की गहरी समझ है। इस प्रकार, उनका जन्मस्थान उनके योगिक विरासत के साथ गहरा संबंध दिखाता है। उनके गुरु सरस्वती क्रम के हिमालयी योगियों की परंपरा से होने के कारण, वह बचपन से ही गुरु-शिष्य परंपरा में योग की सूक्ष्म बातें सीखते रहे हैं, जो उन्हें एक विशेष ज्ञान और समझ के साथ योग के क्षेत्र में बहुमूल्य योगदान करने में मदद करता है।
योग विज्ञान में शिक्षाविदों और अनुसंधान के अलावा, उन्होंने एलबीएस राष्ट्रीय संस्कृत विश्वविद्यालय (शिक्षा मंत्रालय के तहत) से वैदिक ज्योतिष, भैषज्य ज्योतिष (चिकित्सा ज्योतिष) और वैदिक कर्मकांड (वेदों के पौरोहित्य-अनुप्रयुक्त पहलू) में विभिन्न डिप्लोमा पूरे किए हैं।
इन्होने आयुष मंत्रालय के योग प्रमाणपत्र बोर्ड (वाईसीबी) से योग चिकित्सक और योग शिक्षक एवं मूल्यांकनकर्ता प्रमाणन भी प्राप्त किया।
सत्यम तिवारी जी का योग के माध्यम से सरकारी समाचार चैनलों और उच्च शिक्षा चैनलों, जैसे कि सीईसी, यूजीसी, और एनसीईआरटी, के साथ-साथ विभिन्न रेडियो चैनलों जैसे कि एफएम रेनबो और आकाशवाणी पर योग के बारे में व्याख्यान और बातचीत में सक्रिय होना एक महत्वपूर्ण योगदान है। इससे लोगों को योग के गुणों और लाभों के बारे में जानकारी मिलती है और उन्हें इसे अपने जीवन में शामिल करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।
उनकी इस उत्सुकता ने भारतीय ज्ञान प्रणालियों के विभिन्न आयामों के एकीकृत पहलुओं को वैज्ञानिक रूप से पढ़ाने में भी उन्हें सक्रिय बनाया है। इससे समाज में विज्ञान, योग, और भारतीय परंपरा के बारे में जागरूकता फैलती है और लोगों को एक समृद्ध और संतुलित जीवन की ओर प्रेरित किया जाता है।
आइये जानते हैं कि आखिर सिद्धि योग से क्यों जुड़ें ?
सिद्धि योग में हम एक सरल समझ में उचित एवं सकारात्मक दिशा और मूल्य प्रदान करते हैं, जो हर किसी को आसानी से समझ में आता है। इसमें एक परिवार की भावना को ध्यान में रखते हुए एक मित्रवत एवं जोशपूर्ण माहौल में सिखाया जाता है।
व्यावसायीकरण के इस युग में योग शिक्षक बनना बहुत कठिन हो गया है, भले ही आप गहरे ज्ञान वाले ही क्यों न हों। परन्तु हम इसे अपने पूरे मेहनत और लगन के साथ हर संभव बदलने के लिए काम कर रहे हैं ताकि इसे सरल बनाया जा सके।
शीर्ष भारतीय योग संस्था
सिद्धि योग 2013 से विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त योग, आयुर्वेद और ध्यान पाठ्यक्रम प्रदान करने वाले उच्च स्तरीय योग संस्थाओं में से एक है।
हमारे सुव्यवस्थित संरचित ऑनलाइन पाठ्यक्रमों ने लाखों लोगों के जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित किया है और उनमें सुधार किया है।
हमने 125 देशों के 3000 योग शिक्षकों को भी प्रशिक्षित किया है।
5 स्टार रेटिंग
सिद्धि योग भारत के 550 योग संस्थाओं में से ऐसी एकमात्र संस्था हैं जिसके पास 300 से अधिक 5-स्टार फेसबुक समीक्षाएं और 500 से अधिक वीडियो प्रशंसापत्र हैं।
(हमारे सभी प्रमाणपत्र विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त हैं और जीवनकाल के लिए वैध हैं।)
सर्वश्रेष्ठ योग गुरु
हमारा पाठ्यक्रम ऐसे सर्वश्रेष्ठ योग गुरुओं से सुसज्जित है, जो अपने क्षेत्र में विशेषज्ञ हैं। उन्होंने दुनिया भर में हजारों योग शिक्षकों को प्रशिक्षित किया है।
जब आप हमारे किसी भी पाठ्यक्रम में शामिल होते हैं, तो आप बिलकुल निश्चिंत रहें क्योंकि निश्चित रूप से आपको आपकी अपेक्षाओं से कहीं अधिक मूल्य मिलेगा।
आप हमारे 200 घंटे के योग प्रशिक्षण से क्या सीखेंगे?
🌟योग का परिचय 🌟
आइये हमारे **योग का परिचय** मॉड्यूल के साथ एक परिवर्तनकारी यात्रा की शुरुआत करें! 🧘♀️यह महत्वाकांक्षीयोगशिक्षकोंऔरउत्साहीअभ्यासकर्ताओंकेलिएबिल्कुलसहीमॉड्यूल है, इस मॉड्यूल में शामिल हैं:
– योग का अर्थ और उत्पत्ति 🌿
– विविध शाखाएँ और प्रमुख ग्रंथ 📜
– सुरक्षित अभ्यास के लिए दिशानिर्देश 📏
– ज्ञान, भक्ति, कर्म और राजयोग के मार्ग 🧠❤️💪🧘
– अष्टांग विन्यास योग 🌈
सम्पूर्ण कल्याण के लिए एक मजबूत आधार, व्यावहारिक शिक्षण ज्ञान और उपकरण प्राप्त करें। हमारे वैश्विक समुदाय में शामिल हों और दूसरों को भी प्रेरित करें! तुरंत नामांकन करें और योग के माध्यम से स्वयं के जीवन को सकारात्मक रूप से बदलें! 🌏✨
🧘♀️योग का दर्शन 🧘♀️
पतंजलि के योग सूत्र के ज्ञान को सरलता से समझने के लिए हमारे 200-घंटे के प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के साथ जुड़ें!🧘♀️इच्छुक योग शिक्षकों और उत्साही लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त, यह मॉड्यूल पतंजलि योग सूत्र, पतंजलि के नैतिक विचारों, समाधि पाद (एकाग्रता और ध्यान), साधना पाद (योग का अभ्यास), विभूति पाद (अलौकिक शक्तियां), और कैवल्य का परिचय देता है। साधन पाद, एकाग्रता पाद, विभूति पाद, और कैवल्य पाद के चार अध्यायों में, पतंजलि ने योग के चार मुख्य आधार – धारणा, ध्यान, और समाधि – पर विचार किया है। इन अध्यायों में, वे योगी को अपने मन को शांत और एकाग्र बनाने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करने की बात करते हैं।पद (मुक्ति औरस्वतंत्रता)। योग जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है इसे गहराई से समझें और हमारे पाठ्यक्रम के माध्यम से अपने ज्ञान दर्शन में गहरी अंतर्दृष्टि प्राप्त करें और अपने शिक्षण को उन्नत करें। अभी नामांकन करें और अपना अभ्यास को सुधारें! 🌏✨
🌈अष्टअंगपथ🌈
आप पतंजलि के योग सूत्रों पर आधारित अष्टांग योग (आठ-अंग पथ) के सिद्धांतों और प्रथाओं का गहन अध्ययन करेंगे।🧘♀️इच्छुक योग शिक्षकों और उत्साही लोगों के लिए आदर्श, यह मॉड्यूल योग के आठ अंगों को कवर करता है, जिनमें यम (अहिंसा, सत्य, अस्तेय, ब्रह्मचर्य, अपरिग्रह), नियम (शौच, संतोष, तप, स्वाध्याय, ईश्वर प्रणिधान), आसन आदि शामिल हैं। प्राणायाम (सांस पर नियंत्रण), प्रत्याहार (इंद्रिय वापसी), धारणा (एकाग्रता), ध्यान (ध्यान), और समाधि (आत्म-साक्षात्कार)।योग पथ की व्यापक समझ विकसित करें और अपने ज्ञान से दूसरों को प्रेरित करें। अभी नामांकन करें और अपने अभ्यास में सुधार लायें! 🌏✨
🔒बन्धऔर मुद्रा 🔒
बंधों की परिवर्तनकारी शक्ति का अन्वेषण करेंहमारा 200 घंटे का प्रशिक्षण पाठ्यक्रम न केवल आपके योग अभ्यास को गहरा करेगा बल्कि आपको एक प्रभावी और सशक्त योग शिक्षक बनने के लिए भी तैयार करेगा।🧘♀️प्रत्येक इच्छुकयोगशिक्षकोंऔरउत्साहीलोगोंकेलिएबिल्कुलसही रूप से डिजाईन किये गये, इस मॉड्यूल में शामिल हैं:
- बंध मुद्राओं का परिचय (लॉक मुद्राएं)
- मूल बंध, उड्डीयान बंध, जालंधर बंध, महा बंध 🔒
- हस्त मुद्राएँ: ज्ञान, प्राण, अपान, अग्नि, पृथ्वी, वरुण, वायु मुद्राएँ 👐
- मन मुद्राएँ: नासिकाग्र, खेचरी, शाम्भवी मुद्राएँ 🧠
इन शक्तिशाली तकनीकों के साथ अपने अभ्यास को बेहतर बनाएं और अपने ज्ञान से दूसरों को प्रेरित करें। अभी नामांकन करें और अपनी योग यात्रा का आनंद लें! 🌏✨
🌟पंचकोश 🌟
200 घंटे के प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में हमारे पंचकोश मॉड्यूल के साथ मानव अस्तित्व की पांच परतों के रहस्यों को समझने के लिए, यह परिवर्तनकारी मॉड्यूल वास्तव में महत्वपूर्ण हो सकता है। 🧘♀️ यहां कुछ महत्वपूर्ण विषयों पर प्रकाश डाला गया है जो इस मॉड्यूल के माध्यम से प्रकट हो सकते हैं:
- अन्नमय कोष: भौतिक शरीर 🏋️♂️
- प्राणमय कोष: ऊर्जा शरीर 🌬️
- मनोमय कोष: मानसिक शरीर 🧠
- विज्ञानमय कोष: ज्ञान शरीर 📚
- आनंदमय कोष: आनंद शरीर 😌
स्वयं को गहराई से समझें और अपने योग अभ्यास को उन्नत करें। अपनी योग यात्रा को आगे बढ़ाने और इस गहन ज्ञान से दूसरों को प्रेरित करने के लिए अभी नामांकन करें! 🌏✨
🔥कुण्डलिनी और चक्र 🔥
200 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में हमारे कुंडलिनी और चक्र मॉड्यूल के साथ आंतरिक जागृति की यात्रा शुरू करें! 🧘♀️इसमें हम कुछ महत्वपूर्ण बिन्दुओं को समझेंगे:
- कुंडलिनी ऊर्जा क्या है? 🌟
- भीतर की शक्तिशाली कुंडलिनी शक्ति को जागृत करना 🌬️
- सात ऊर्जा केंद्रों में गोता लगाएँ:
- मूलाधार चक्र (मूल चक्र)
- स्वाधिष्ठान चक्र (त्रिक चक्र)
- मणिपुर चक्र (सोलर प्लेक्सस चक्र)
- अनाहत चक्र (हृदय चक्र)
- विशुद्ध चक्र (गला चक्र)
- आज्ञा चक्र (तीसरी आँख चक्र)
- सहस्रार चक्र (क्राउन चक्र)
इन ऊर्जाओं का दोहन करने के लिए गहन अंतर्दृष्टि और तकनीकों को समझेंगे, जो आपको दूसरों को उनकी परिवर्तनकारी यात्रा पर मार्गदर्शन करने के लिए सशक्त बनाती हैं। अभी नामांकन करें और अपने अभ्यास और शिक्षण को उन्नत करें!🌈✨
🌬️प्राणायाम का विज्ञान 🌬️
200 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के माध्यम से, हम न केवल प्राचीन योगिक ज्ञान और सचेतन श्वास की गहन कला को समझेंगे, बल्कि इसे अपने जीवन में लागू करने की दिशा में भी कदम बढ़ाएंगे।🧘♂️इसमेंगोतालगाएँ:
- प्राणायाम दर्शन: महत्वपूर्ण जीवन शक्ति, प्राण को समझना 🌟
- आवश्यक श्वास तकनीकें जैसे भ्रामरी, कपालभाति, नाड़ी शोधन, और भी बहुत कुछ! 🌬️
- विभिन्न प्रणालियों पर सांस की परिवर्तनकारी शक्ति का अन्वेषण करें 💫
- इष्टतम परिणामों के लिए प्राणायाम से पहले और बाद के अभ्यास 🌱
सांस की शक्ति का उपयोग करने और दूसरों को समग्र कल्याण की दिशा में मार्गदर्शन करने की तकनीकों में महारत हासिल करें। अभी नामांकन करें और आंतरिक परिवर्तन की यात्रा पर आगे बढ़ें! 🌈✨
🕉️ योग निद्रा, ध्यान, और मंत्र 🕉️
यह अद्भुत मॉड्यूल आपको गहरी विश्रांति, ध्यान, और ध्वनि की शक्ति का अनुभव कराने के लिए तैयार किया गया है। यह शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही है, और यह आपके भीतर की अंतर्दृष्टि और विश्राम की कला में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। 🧘♀️🧘♂️
यहाँ, हम मंत्रों की खोज करेंगे और उनकी मंत्रमुग्ध करने वाली दुनिया में गहराई से उतार-चढ़ाव करेंगे। इस मॉड्यूल के अंत तक, आपके पास गहराई से विश्राम करने, ध्यान करने, और आंतरिक शांति और आनंद के लिए मंत्रों की शक्ति को अपनाने के उपकरण होंगे। 🌈
यह कोर्स आपको अधिक संतुलित और सामंजस्यपूर्ण जीवन की ओर मार्गदर्शन करेगा। आपको अपनी सच्ची क्षमता को उजागर करने में मदद मिलेगी, और आपको आंतरिक शांति और संतुष्टि का अनुभव होगा। हमारे साथ इस परिवर्तनकारी यात्रा में शामिल हों और अपने स्वयं के संतुष्ट और संतुलित जीवन की ओर आगे बढ़ें! 🚀💖
🧘♂️योगिक एनाटॉमी की मूल बातें🧘♂️
हमारे 200 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के माध्यम से योगिक एनाटॉमी की मूल बातों का सार जानें!
- सेल से सिस्टम तक का सफर 🌟
- सुरक्षित और प्रभावी अभ्यास के लिए मास्टर एलाइनमेंट फंडामेंटल 🌈
- इष्टतम संरेखण के लिए कंकाल और रीढ़ की शारीरिक रचना 🦴
- चोट की रोकथाम के लिए संयुक्त स्थिरीकरण तकनीक 🤸♂️
- सिद्धांत और व्यावहारिक दोनों सत्रों के साथ, गर्दन से लेकर पैरों तक प्रमुख मांसपेशी समूहों में गहराई से उतरें 📚✨
- मन-शरीर के सामंजस्य के लिए तंत्रिका तंत्र की जटिल कार्यप्रणाली को समझें 🤯
- जानें कि योग अभ्यास तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को कैसे प्रभावित और अनुकूलित करता है 🧘♂️
- समग्र कल्याण के लिए शरीर के जटिल हार्मोनल नेटवर्क को समझना 🌿
- जानें कि कैसे योग अभ्यास इष्टतम स्वास्थ्य के लिए अंतःस्रावी तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित और संतुलित कर सकता है
- शरीर की जीवन रेखा में अंतर्दृष्टि: परिसंचरण तंत्र 🩸
- योग अभ्यास के इन तत्वों को सम्मिलित करने से, हम अपने हृदय की सेहत को सुनिश्चित रूप से सुधार सकते हैं और उसे विशेष रूप से निरोगी बनाए रख सकते हैं🧘♂️
- सांस को समझना: जीवन शक्ति और आंतरिक शांति की कुंजी 🌿
- जानें कि कैसे योग अभ्यास बेहतर स्वास्थ्य के लिए श्वसन क्रिया को अनुकूलित करता है 🌬️
- पाचन के रहस्यों को उजागर करें: स्वास्थ्य और जीवन शक्ति की आधारशिला 🌱
- जानें कि कैसे योग अभ्यास सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए पाचन क्रिया में सहायता कर सकता है 🌿
🧘♂️ योग आसन 🧘♀️
इस मॉड्यूल में, हम उभरते योग शिक्षकों के लिए 63 विविध आसनों को शामिल करते हैं।
- 🧘♀️ विविध आसन: खड़े होकर, बैठकर, पीछे की ओर झुकना, कोर संतुलन, संतुलन, लेटे हुए, आरामदायक, इन्वर्ज़न
- 🧩 शरीर यांत्रिकी और संरेखण: आवश्यक सिद्धांतों में महारत हासिल करें
- 🛠️ अनुकूलन कौशल: व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार अनुक्रम तैयार करें
- 🌟 आत्मविश्वास और बहुमुखी प्रतिभा: कुशल और अनुकूलनशील प्रशिक्षक बनें
यह व्यापक मॉड्यूल प्रशिक्षुओं को सुरक्षित और प्रभावी अभ्यास का मार्गदर्शन करने के लिए सक्षम बनाता है।
🎓शिक्षण पद्धति🎓
200 घंटे के प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के माध्यम से, हम योग और पाचन तंत्र के साथ एक संगम का अध्ययन करेंगे, जो समग्र कल्याण की यात्रा को प्रोत्साहित करेगा। 🧘♂️🌟अन्वेषणकरें:
- एक शिक्षक की भूमिका: व्यावसायिकता और नैतिक आचरण को बढ़ावा देना 🌟
- योग अभ्यास में नैतिकता, समानता और समावेशिता में गोता लगाएँ 🤝
- प्रगति और प्रतिगमन तकनीक, सुरक्षित समायोजन और प्रभावी अनुक्रमण सीखें 🌿
एक आत्मविश्वासी और दयालु योग प्रशिक्षक बनने के लिए अपने आप को कौशल और ज्ञान से सशक्त बनाएं। अभी नामांकन करें और दूसरों को कल्याण और आत्म-खोज की दिशा में मार्गदर्शन करने की एक पुरस्कृत यात्रा पर निकलें! 🚀✨
🧘♀️ स्वास्थ्य के लिए योग अनुक्रम 🧘♂️
इस मॉड्यूल के साथ, आप अपने स्वास्थ्य की यात्रा पर एक संपूर्ण अनुक्रम में योग के फायदे का अनुभव करेंगे।
🌈 आप योग अनुक्रमों का अध्ययन करके अपने शारीरिक लचीलापन, शक्ति, और विश्राम को बढ़ा सकते हैं।
योग आसनों को सही अनुक्रमण में क्रमबद्ध करने से उनके चिकित्सीय लाभों को अधिकतम किया जा सकता है। यह मॉड्यूल आपको अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के प्रामाणिक और प्रभावी उपायों के साथ परिचित कराता है। यहाँ आपको सुरक्षित रूप से अभ्यास करने के लिए सहायक निर्देशों के साथ हर अनुक्रम को पेश किया गया है, ताकि आप अपने आसानी से पालन कर सकें और योग के सम्पूर्ण लाभों का आनंद ले सकें।
इस मॉड्यूल के अंत तक, आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अधिक जागरूक और संवेदनशील हो जाएंगे, और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपकरणों से संयुक्त होंगे।
Pricing Options
- Full Payment
- Certification Available
- 200 Hour Yoga Teacher Training
- Digital Training Manual
- Life Long Access
- 30-Days Access to Virtual Studio worth $39 (FREE)
- 24 Months of Teachers Support
100% Secure Payment
If you are not happy after your purchase, do let us know within 7 days of purchase and we will refund you 100%. We’re here for you
