fbpx

7 дней йоги для Синус не выходя из собственного дома!

Аккредитованный Йога Альянс | Действителен на международном уровне

RYS 200 Йога Альянс RYS 300 Йога Альянс
«Это только начало, которое мне было нужно. Я потратил немало времени на поиск в Интернете своей программы подготовки учителей йоги, и выбор одной из них может очень нервировать. Слишком много информации, чтобы ее можно было отфильтровать, но, думаю, мне повезло».

Джеймс У. Сиэтл, США

7 дней йоги при гайморите

7-дневная йога для носовых пазух

7 дней йоги при гайморите

7-дневная йога для носовых пазух: Методы устранения перегрузок

Язык курса: Английский
Субтитры: Арабский, китайский, английский, французский, немецкий, итальянский, японский, корейский, русский и испанский.

Получите полный доступ

Что говорят наши студенты

Манодж Рагхавани

Манодж Рагхавани

Манчестер, Великобритания

«Я прошел обучение учителей, меня полностью поразила структура курса, и я получил от них замечательные рекомендации.

Они так быстро ответили и дали обратную связь. Я очень рекомендую эту школу, так как это как одна большая семья. Я так многому научилась и продолжу свое путешествие по йоге, я тоже любила философию, это то, чем я всегда буду дорожить всем сердцем».

Дамарис Жизель

Дамарис Гисселл

«Сиддхи-йога была лучшим вариантом, который я мог выбрать для обучения учителей йоги. Я рад узнать, как они учат; эта школа не просто упражнения и позы.

Сиддхи-йога поддерживает отношения с каждым учеником, помогая вам духовно и физически расти в йоге. Нравится сочетание всех видов йоги, внимание к каждой асане, объяснение духовных и физических преимуществ и то, как учит эта школа.

Кроме того, любите знания, данные в Йога-сутре Патанджали, которым они учат. Эта Школа помогает мне на пути к тому, чтобы стать лучшим во всех сферах жизни и стать хорошим учителем. Огромное спасибо всем учителям за поддержку. Намасте»

Лаурия Нелла

Лаурия Нелла

«Я только что закончил онлайн-курс подготовки учителей йоги 200H, и это было невероятно! Настолько больше, чем я ожидал!

 

Учителя такие талантливые, приземленные и просто душевные. Я не ожидал, что так многому научусь. Они действительно охватывают все, что вам нужно знать, чтобы быть хорошим учителем йоги, и они учат этому с такой легкостью и страстью. Все учителя любят преподавать и заботятся о своих учениках, вы чувствуете это на протяжении всего обучения. Я чувствую, что теперь я действительно являюсь частью семьи Сиддхи Йоги. Спасибо всей команде за все, что вы дали мне и даете миру».

Что входит в 7-дневную онлайн-йогу для пазух?

йога-альянс
Сертификация 6-часового альянса йоги
самостоятельное онлайн-обучение
6 часов самостоятельных тренировок
7 видеоуроков
Амит Рехела
Всемирно известные гуру йоги из Индии
Поддержка и наставничество
пожизненный доступ
Пожизненный доступ и обновления
Интернет-сообщество студентов
Тренировка асан Ришикеш 2024

Учитесь у настоящих мастеров йоги

Не можете приехать в Индию, на родину йоги?
Не волнуйтесь, к вам обращаются ведущие мастера йоги из Индии.

Получите полный доступ

Учитесь у гуру йоги, которые имеют обучил тысячи студентов Мировой.

Амит Рехела

Йогачарья Амит Рехала

Освоение: Виньяса-йога, Хатха-йога, Аштанга-йога, Айенгар-йога, Инь-йога, Шивананда-йога, Силовая йога.

Амит Рехела — преданный учитель йоги, преподающий по всему миру. Он родился в Дхарамсале, духовном центре Гималаев, который Далай-лама называет своим домом. Со временем общение со многими йогами, которые ежегодно приезжают в Дхарамшалу, вдохновило Амита и привело его к изучению йога-садханы.

В 2014 году Амит провел год в ашраме, где погрузился в медитацию, пранаяму, хатху, бхакти и карма-йогу. За это время Йоги Шивам, его учитель, научил Амита основам йоги и медитации. В учении Йоги Шивама была подлинность, которая вдохновила Амита внедрить йогические практики в свою повседневную жизнь. Этот период стал основой духовного путешествия Амита.

В последующие годы Амит прошел различные тренинги для учителей йоги в Индии, которые предоставили 200-часовые и 300-часовые сертификаты и познакомили его с различными стилями и терапевтическими методами. Его понимание асан и анатомии, а также того, как их воспринимают разные люди, постоянно росло с течением времени.

В конце концов, Амит начал помогать своим учителям и вести свои классы на тренингах для учителей в Дхарамсале. Его учение со временем расширилось, и он начал проводить занятия, семинары и ретриты в Гоа. В 2017 году Амит стал ведущим тренером в Chinmay Yoga, которая под его руководством достигла новых высот в глобальном успехе и с 2019 года проводит тренинги по сиддхи-йоге.

Зачем учиться с Сиддхи Йогой?

В Siddhi Yoga мы предлагаем беспрецедентное обучение и ценность, и все это в теплой поддерживающей обстановке.
часто называют семьей.

В наш век коммерциализма почти невозможно найти курсы подготовки учителей йоги, которые бы предлагали
как глубина, так и доступность.
Мы стремимся изменить это.

Лучшая индийская школа йоги

Сиддхи-йога – одна из лучшие школы предоставляет всемирно признанные курсы йоги, аюрведы и медитации с 2013 года.

Наши хорошо структурированные онлайн-курсы затронули и улучшить тысячи жизней.

Мы также подготовили более 3000 учителей йоги из более чем 125 стран.

Звездные рейтинги 5

Мы единственная школа среди 550+ школ йоги в Индии с более чем 300 5-звездочными отзывами на Facebook и более 500 видео-отзывами.

(Все наши сертификаты признаны во всем мире и действительны на весь срок службы.)

Настоящие мастера йоги

На нашем 7-дневном курсе йоги для носовых пазух у нас есть преподаватель, который эксперту в его поле.

Он тренировал тысячи учителей йоги по всему миру.

Будьте уверены, когда вы запишитесь на любой из наших курсов, вы обязательно получить ценность выше ваших ожиданий.

Чему вы научитесь из нашей 7-дневной йоги для пазух?

день 1: облегчение синусовых пазух, йога, дыхание легкое и чистое, заложенность носа

День 1. Йога для облегчения синусов. Дыхание легкое и ясное, заложенность носа

В этом видео представлена ​​последовательность из 18 поз, которые откроют носовые ходы, снимут давление в носовых пазухах и уменьшат воспаление. Вы будете практиковать такие позы, как «Сидящая кошка-корова», «Легкая поза с вращением», «Собака мордой вниз», «Сфинкс» и «Голова к колену», которые будут массировать носовые пазухи, стимулировать лимфатическую систему и улучшать иммунитет. Вы также освоите технику дыхания под названием «Сияние черепа» и мудру под названием «Ракушка», которая очистит ваши дыхательные пути и увеличит объем легких. Наконец, вы закончите медитацией и позой релаксации, чтобы чувствовать себя спокойно и уравновешенно.

Успокаивающая йога дня 2 от давления в пазухах принесет мгновенное облегчение

День 2. Успокаивающая йога от давления в пазухах: мгновенное облегчение

Эта последовательность поможет вам мгновенно избавиться от заложенности носа, воспаления и головной боли. В этом видео представлена ​​последовательность из 19 поз, которые откроют носовые проходы, снимут давление в носовых пазухах и уменьшат выработку слизи. Вы будете практиковать такие позы, как поза горы, поза пальмы, боковой наклон стоя, поза треугольника, собака мордой вниз, поза коровьего лица, поза плуга, поза рыбы и другие. Вы также освоите технику дыхания под названием Бхастрика Пранаяма и мудру под названием Шива Линга Мудра, которая очистит ваши дыхательные пути и увеличит объем легких. Наконец, вы закончите медитацией и позой релаксации, чтобы чувствовать себя спокойно и уравновешенно.

3-й день йоги для дренажа носовых пазух, разблокировки и омоложения

День 3. Йога для дренажа носовых пазух. Разблокировка и омоложение.

Эта последовательность поможет вам очистить носовые ходы, снять заложенность и уменьшить воспаление. После этой практики вы также почувствуете себя более энергичным, отдохнувшим и спокойным. Эта последовательность подходит для всех уровней, и ее можно выполнять в любое время, когда вам необходимо повысить иммунитет и улучшить самочувствие. Присоединяйтесь ко мне для этой практики йоги для очищения носовых пазух.

День 4: йога, укрепляющая пазухи, повышает иммунитет и предотвращает инфекции

День 4. Йога для укрепления пазух повышает иммунитет и предотвращает инфекции

Благодаря бодрящим позам, таким как «позы воина» и вариации «позы пирамиды», эта практика улучшает здоровье носовых пазух и дренаж. Восстанавливающие позы, такие как «поза рыбы» и «поза моста», снимают давление в носовых пазухах, обеспечивая общий комфорт. Техники динамического дыхания, Бхастрика Пранаяма и Ваю Мудра способствуют повышению иммунитета. Завершите медитацией для внутреннего баланса. Используйте эту последовательность действий, чтобы укрепить иммунитет, укрепить носовые пазухи и предотвратить инфекции. Повысьте свое благосостояние и укрепите свою защиту с помощью этой восстанавливающей практики.

день 5: нежный поток синус-йоги снимает головную боль и напряжение лица

День 5. Нежные упражнения для синус-йоги снимают головную боль и напряжение в лице.

Эта последовательность предназначена для облегчения головных болей и напряжения лица. Эта практика с помощью позы полулотоса, наклонной бабочки и успокаивающего дыхания шмеля способствует облегчению и расслаблению носовых пазух. Такие позы, как «Планка», «Собака мордой вверх» и «Голова к коленям», снимают напряжение лица, а скручивания позвоночника улучшают кровообращение. Поза Стихии Ветра и Поза Моста облегчают дискомфорт. Медитация и восстанавливающие позы, такие как «Ноги вверх по стене» и «Бабочка на стене», способствуют расслаблению. Испытайте облегчение от головных болей, связанных с носовыми пазухами, и напряжения лица, а также ощутите чувство спокойствия и легкости на этом успокаивающем занятии йогой.

Йога дня 6 при синусите уменьшает воспаление и способствует заживлению

День 6. Йога при синусите уменьшает воспаление и способствует заживлению

Эта последовательность действий облегчает воспаление и способствует заживлению. Посредством таких поз, как «Поза рыбы» и «Поза кобры», эта практика мягко открывает грудную клетку, способствуя дренажу носовых пазух. Динамическое стоячее дыхание и приветствие Солнцу улучшают кровообращение и жизненный тонус. Анулом Вилом Пранаяма способствует очищению, а Притхви Мудра восстанавливает баланс. Завершается медитацией и позой трупа, последовательность обеспечивает расслабление и поддерживает процесс заживления тела. Ощутите уменьшение воспаления, улучшение здоровья носовых пазух и возобновление чувства благополучия. Используйте эту практику, чтобы облегчить заживление и облегчить дискомфорт в носовых пазухах.

7-й день: йога для очищения носовых пазух, детоксикация и восстановление баланса

День 7. Йога для очищения носовых пазух. Детоксикация и восстановление баланса.

Эта целенаправленная последовательность действий направлена ​​на очищение пазух носа и восстановление равновесия. Динамичные позы, такие как «Кошка-Корова» и «Собака мордой вниз», улучшают кровообращение и дренаж, а восстанавливающие позы, такие как стойка на плечах, поза плуга и поза рыбы, снимают напряжение. Бхастрика Пранаяма бодрит дыхание, способствуя здоровью органов дыхания. Медитация и Варуна Мудра приносят внутреннюю гармонию. Эта практика очищает носовые пазухи, поддерживает здоровье органов дыхания и восстанавливает общий баланс. Испытайте ясность и оживление с помощью этой преобразующей последовательности йоги для очищения носовых пазух. Дышите, восстанавливайтесь и очищайтесь от токсинов для улучшения самочувствия.

Варианты ценообразования

7 дней йоги при гайморите
7-дневная йога для носовых пазух
$47 USD $37 USD
  • Доступна сертификация
  • 7-дневная йога для носовых пазух
  • Пожизненный доступ
7-дневный пакет йоги
Пакет из 24 х 7-дневных серий йоги (скидка 55%)
$888 $397
  • Доступна сертификация
  • Все серии йоги «24 x 7 дней»
  • Пожизненный доступ
365 дней йоги
Платиновый пакет (скидка 60%)
$475 $187

Получить 80% в пакете «7-дневная серия» при покупке Платинового пакета онлайн-занятий плюс получите 10-часовой курс «Принципы аюрведического питания» БЕСПЛАТНО стоимостью 97 долларов США.

  • 365 дней доступа к онлайн-занятиям йоги (16 занятий в день) $475 $ 187.
  • 10-часовой сертификационный курс «Принципы аюрведического питания» БЕСПЛАТНО стоимостью 97 долларов США.
  • Возможность купить пакет серии «7 дней» со скидкой 80%. $888 $ 178.

Безопасный платеж 100%

Если вы недовольны покупкой, сообщите нам об этом в течение 7 дней с момента покупки, и мы вернем вам 100%. Мы здесь для тебя

Форма обратной связи

  • Это поле для целей проверки и должны быть оставлены без изменений.

Связаться в WhatsApp