fbpx

7 дней йоги для мигрень не выходя из собственного дома!

Аккредитованный Йога Альянс | Действителен на международном уровне

RYS 200 Йога Альянс RYS 300 Йога Альянс
«Это только начало, которое мне было нужно. Я потратил немало времени на поиск в Интернете своей программы подготовки учителей йоги, и выбор одной из них может очень нервировать. Слишком много информации, чтобы ее можно было отфильтровать, но, думаю, мне повезло».

Джеймс У. Сиэтл, США

7 дней йоги от мигрени

7-дневная йога от мигрени

7 дней йоги от мигрени

7-дневная йога от мигрени: Облегчение и восстановление головной боли

Язык курса: Английский
Субтитры: Арабский, китайский, английский, французский, немецкий, итальянский, японский, корейский, русский и испанский.

Получите полный доступ

Что входит в 7-дневную онлайн-йогу от мигрени?

йога-альянс
Сертификация 6-часового альянса йоги
самостоятельное онлайн-обучение
6 часов самостоятельных тренировок
7 видеоуроков
Амит Рехела
Всемирно известные гуру йоги из Индии
Поддержка и наставничество
пожизненный доступ
Пожизненный доступ и обновления
Интернет-сообщество студентов
Тренировка асан Ришикеш 2024

Учитесь у настоящих мастеров йоги

Не можете приехать в Индию, на родину йоги?
Не волнуйтесь, к вам обращаются ведущие мастера йоги из Индии.

Получите полный доступ

Учитесь у гуру йоги, которые имеют обучил тысячи студентов Мировой.

Амит Рехела

Йогачарья Амит Рехала

Освоение: Виньяса-йога, Хатха-йога, Аштанга-йога, Айенгар-йога, Инь-йога, Шивананда-йога, Силовая йога.

Амит Рехела — преданный учитель йоги, преподающий по всему миру. Он родился в Дхарамсале, духовном центре Гималаев, который Далай-лама называет своим домом. Со временем общение со многими йогами, которые ежегодно приезжают в Дхарамшалу, вдохновило Амита и привело его к изучению йога-садханы.

В 2014 году Амит провел год в ашраме, где погрузился в медитацию, пранаяму, хатху, бхакти и карма-йогу. За это время Йоги Шивам, его учитель, научил Амита основам йоги и медитации. В учении Йоги Шивама была подлинность, которая вдохновила Амита внедрить йогические практики в свою повседневную жизнь. Этот период стал основой духовного путешествия Амита.

В последующие годы Амит прошел различные тренинги для учителей йоги в Индии, которые предоставили 200-часовые и 300-часовые сертификаты и познакомили его с различными стилями и терапевтическими методами. Его понимание асан и анатомии, а также того, как их воспринимают разные люди, постоянно росло с течением времени.

В конце концов, Амит начал помогать своим учителям и вести свои классы на тренингах для учителей в Дхарамсале. Его учение со временем расширилось, и он начал проводить занятия, семинары и ретриты в Гоа. В 2017 году Амит стал ведущим тренером в Chinmay Yoga, которая под его руководством достигла новых высот в глобальном успехе и с 2019 года проводит тренинги по сиддхи-йоге.

Зачем учиться с Сиддхи Йогой?

В Siddhi Yoga мы предлагаем беспрецедентное обучение и ценность, и все это в теплой поддерживающей обстановке.
часто называют семьей.

В наш век коммерциализма почти невозможно найти курсы подготовки учителей йоги, которые бы предлагали
как глубина, так и доступность.
Мы стремимся изменить это.

Лучшая индийская школа йоги

Сиддхи-йога – одна из лучшие школы предоставляет всемирно признанные курсы йоги, аюрведы и медитации с 2013 года.

Наши хорошо структурированные онлайн-курсы затронули и улучшить тысячи жизней.

Мы также подготовили более 3000 учителей йоги из более чем 125 стран.

Звездные рейтинги 5

Мы единственная школа среди 550+ школ йоги в Индии с более чем 300 5-звездочными отзывами на Facebook и более 500 видео-отзывами.

(Все наши сертификаты признаны во всем мире и действительны на весь срок службы.)

Настоящие мастера йоги

На нашем 7-дневном курсе йоги при мигрени у нас есть преподаватель, который эксперту в его поле.

Он тренировал тысячи учителей йоги по всему миру.

Будьте уверены, когда вы запишитесь на любой из наших курсов, вы обязательно получить ценность выше ваших ожиданий.

Чему вы научитесь из нашей 7-дневной йоги от мигрени?

День 1: нежная йога для облегчения мигрени, избавит от головных болей

День 1. Нежная йога для облегчения мигрени и избавления от головной боли

Эта последовательность, разработанная для облегчения симптомов мигрени и содействия расслаблению, сочетает в себе легкие растяжки, повороты и успокаивающие позы. Устранив напряжение в голове, шее и плечах, вы почувствуете снижение интенсивности головной боли и улучшение кровообращения. Обретите спокойствие посредством медитации и питательных поз, которые обеспечат вам свежесть и жизненную силу. Начните свой путь к облегчению мигрени и внутреннему миру сегодня.

День 2: Утренняя йога для борьбы с мигренью. Начните свой день правильно

День 2. Утренняя йога для борьбы с мигренью. Начинайте свой день правильно

Эта последовательность тщательно разработана для облегчения дискомфорта при мигрени, повышения гибкости и расслабления. Комбинируя такие позы, как «Поза молнии» «Молитвенные руки», «Поза кошки-коровы» «Ноги молнии» и «Поза освобождения ветра», вы снимете напряжение, улучшите кровообращение и улучшите общее самочувствие. Используйте эту последовательность действий, чтобы начать свой день с ясным умом и обновленным телом.

День 3 Инь-йога при мигрени, спокойствие, расслабление и снятие напряжения

День 3. Инь-йога для успокоения мигрени. Расслабьтесь и снимите напряжение.

Этот сеанс тщательно разработан для облегчения мигрени, снятия напряжения и содействия глубокому расслаблению. Благодаря мягким позам, целенаправленной растяжке и восстанавливающим позам вы почувствуете облегчение в области шеи и головы, уменьшите дискомфорт и создадите чувство спокойствия. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии к более спокойному разуму и более умиротворенному телу.

Позы йоги для дня 4, чтобы облегчить симптомы мигрени, обрести комфорт и покой

День 4. Позы йоги для облегчения симптомов мигрени. Найдите комфорт и покой.

«Найди комфорт и покой» фокусируется на мягких позах, контролируемом дыхании и методах релаксации, которые облегчают дискомфорт при мигрени. От позы горы до позы моста каждый шаг способствует улучшению кровотока, снятию напряжения и облегчению симптомов головной боли. Занимайтесь осознанной пранаямой Анулом Вилом и вариацией Варуна мудры для улучшения внутреннего баланса. С помощью медитации и восстанавливающих поз, таких как «Поза трупа» и «Легкая поза», вы совершите безмятежное путешествие к облегчению мигрени и длительному спокойствию.

День 5. Энергетический поток виньясы для облегчения мигрени, обнови свой разум

День 5. Энергетическая виньяса для облегчения мигрени. Обновите свой разум.

Легкая растяжка, успокаивающая дыхательная работа и целенаправленные упражнения облегчают симптомы мигрени, одновременно способствуя расслаблению. Снимите напряжение в шее, улучшите кровообращение и развивайте осознанность. Эта последовательность оживляет тело и разум, предлагая путь к облегчению и обновленному ощущению благополучия. Подпишитесь на исцеление и отправляйтесь в путь к процветающему здоровью.

День 6. Глубокая релаксация, восстановительная йога для облегчения мигрени.

День 6. Глубокая релаксация. Восстанавливающая йога для облегчения мигрени.

Эта последовательность, тщательно разработанная для облегчения мигрени, сочетает в себе легкую растяжку, поддерживаемые позы с подушками и успокаивающую работу с дыханием. Снимите напряжение в шее, устраните дискомфорт и обретите внутренний покой. Погрузитесь в восстанавливающее блаженство, найдя утешение от мигрени и приняв участие в омоложении. Подпишитесь на спокойное путешествие к целостному благополучию.

7-й день йоги всего тела для профилактики мигрени, укрепления и предотвращения

День 7. Йога всего тела для профилактики мигрени. Укрепление и профилактика.

Эта последовательность снимает напряжение, улучшает кровообращение и способствует общему благополучию. От позы полулотоса до собаки мордой вниз — каждая поза воздействует на триггеры мигрени, повышая эффективность профилактики. Завершите медитацией и позой трупа для глубокого расслабления. Используйте этот целостный подход, чтобы уменьшить мигрень и улучшить свое здоровье.

Варианты ценообразования

7 дней йоги от мигрени
7-дневная йога от мигрени
$47 USD $37 USD
  • Доступна сертификация
  • 7-дневная йога от мигрени
  • Пожизненный доступ
7-дневный пакет йоги
Пакет из 24 х 7-дневных серий йоги (скидка 55%)
$888 $397
  • Доступна сертификация
  • Все серии йоги «24 x 7 дней»
  • Пожизненный доступ
365 дней йоги
Платиновый пакет (скидка 60%)
$475 $187

Получить 80% в пакете «7-дневная серия» при покупке Платинового пакета онлайн-занятий плюс получите 10-часовой курс «Принципы аюрведического питания» БЕСПЛАТНО стоимостью 97 долларов США.

  • 365 дней доступа к онлайн-занятиям йоги (16 занятий в день) $475 $ 187.
  • 10-часовой сертификационный курс «Принципы аюрведического питания» БЕСПЛАТНО стоимостью 97 долларов США.
  • Возможность купить пакет серии «7 дней» со скидкой 80%. $888 $ 178.

Безопасный платеж 100%

Если вы недовольны покупкой, сообщите нам об этом в течение 7 дней с момента покупки, и мы вернем вам 100%. Мы здесь для тебя

Форма обратной связи

  • Это поле для целей проверки и должны быть оставлены без изменений.

Связаться в WhatsApp