7 дней йоги для Помощь при астме не выходя из собственного дома!

Аккредитованный Йога Альянс | Действителен на международном уровне

RYS 200 Йога Альянс RYS 300 Йога Альянс
«Это только начало, которое мне было нужно. Я потратил немало времени на поиск в Интернете своей программы подготовки учителей йоги, и выбор одной из них может очень нервировать. Слишком много информации, чтобы ее можно было отфильтровать, но, думаю, мне повезло».

Джеймс У. Сиэтл, США

7-дневный курс лечения астмы

7-дневная йога для лечения астмы

7 дней йоги при астме

7 дней йоги при астме: Измените здоровье своих органов дыхания и заново откройте для себя легкое дыхание

Язык курса: Английский
Субтитры: Арабский, китайский, английский, французский, немецкий, итальянский, японский, корейский, русский и испанский.

Получите полный доступ

Что входит в 7-дневную онлайн-йогу для астмы?

йога-альянс
Сертификация 6-часового альянса йоги
самостоятельное онлайн-обучение
6 часов самостоятельных тренировок
7 видеоуроков
Амит Рехела
Всемирно известные гуру йоги из Индии
Поддержка и наставничество
пожизненный доступ
Пожизненный доступ и обновления
Интернет-сообщество студентов
Тренировка асан Ришикеш 2024

Учитесь у настоящих мастеров йоги

Не можете приехать в Индию, на родину йоги?
Не волнуйтесь, к вам обращаются ведущие мастера йоги из Индии.

Получите полный доступ

Учитесь у гуру йоги, которые имеют обучил тысячи студентов Мировой.

Амит Рехела

Йогачарья Амит Рехала

Освоение: Виньяса-йога, Хатха-йога, Аштанга-йога, Айенгар-йога, Инь-йога, Шивананда-йога, Силовая йога.

Амит Рехела — преданный учитель йоги, преподающий по всему миру. Он родился в Дхарамсале, духовном центре Гималаев, который Далай-лама называет своим домом. Со временем общение со многими йогами, которые ежегодно приезжают в Дхарамшалу, вдохновило Амита и привело его к изучению йога-садханы.

В 2014 году Амит провел год в ашраме, где погрузился в медитацию, пранаяму, хатху, бхакти и карма-йогу. За это время Йоги Шивам, его учитель, научил Амита основам йоги и медитации. В учении Йоги Шивама была подлинность, которая вдохновила Амита внедрить йогические практики в свою повседневную жизнь. Этот период стал основой духовного путешествия Амита.

В последующие годы Амит прошел различные тренинги для учителей йоги в Индии, которые предоставили 200-часовые и 300-часовые сертификаты и познакомили его с различными стилями и терапевтическими методами. Его понимание асан и анатомии, а также того, как их воспринимают разные люди, постоянно росло с течением времени.

В конце концов, Амит начал помогать своим учителям и вести свои классы на тренингах для учителей в Дхарамсале. Его учение со временем расширилось, и он начал проводить занятия, семинары и ретриты в Гоа. В 2017 году Амит стал ведущим тренером в Chinmay Yoga, которая под его руководством достигла новых высот в глобальном успехе и с 2019 года проводит тренинги по сиддхи-йоге.

Зачем учиться с Сиддхи Йогой?

В Siddhi Yoga мы предлагаем беспрецедентное обучение и ценность, и все это в теплой поддерживающей обстановке.
часто называют семьей.

В наш век коммерциализма почти невозможно найти курсы подготовки учителей йоги, которые бы предлагали
как глубина, так и доступность.
Мы стремимся изменить это.

Лучшая индийская школа йоги

Сиддхи-йога – одна из лучшие школы предоставляет всемирно признанные курсы йоги, аюрведы и медитации с 2013 года.

Наши хорошо структурированные онлайн-курсы затронули и улучшить тысячи жизней.

Мы также подготовили более 3000 учителей йоги из более чем 125 стран.

Звездные рейтинги 5

Мы единственная школа среди 550+ школ йоги в Индии с более чем 300 5-звездочными отзывами на Facebook и более 500 видео-отзывами.

(Все наши сертификаты признаны во всем мире и действительны на весь срок службы.)

Настоящие мастера йоги

На нашем 7-дневном курсе йоги для астмы у нас есть преподаватель, который эксперту в его поле.

Он тренировал тысячи учителей йоги по всему миру.

Будьте уверены, когда вы запишитесь на любой из наших курсов, вы обязательно получить ценность выше ваших ожиданий.

Чему вы научитесь из нашей 7-дневной йоги для астмы?

день 1: нежная терапевтическая йога для облегчения астмы

День 1. Мягкая терапевтическая йога для облегчения астмы

Эта последовательность специально разработана для облегчения симптомов астмы и улучшения здоровья органов дыхания. Включая различные позы, такие как «Поза молнии» и «Поза верблюда», мы стремимся увеличить объем легких и улучшить дыхание. Последовательность также включает в себя легкую растяжку и позы релаксации для улучшения общего самочувствия. Дыхательные упражнения, такие как альтернативное дыхание через ноздри, помогают сбалансировать поток энергии, а медитация приносит ощущение спокойствия. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии, чтобы найти облегчение и улучшить симптомы астмы с помощью этой терапевтической последовательности йоги. Дышите глубоко и наслаждайтесь целебными свойствами этой практики.

Асаны йоги второго дня для лечения астмы и улучшения функции легких

Асаны йоги дня 2 для лечения астмы и улучшения функции легких

Эта последовательность разработана специально для здоровья органов дыхания и укрепления легких. Включая различные позы, такие как «Поза горы», «Поза вулкана» и «Прогиб назад», мы стремимся увеличить объем легких и улучшить осанку. Скручивающие позы, а также растяжка плеч и груди помогают снять напряжение и открыть область груди. Варианты Приветствия Солнцу способствуют кровообращению и омоложению. Дыхательные техники, такие как Дыхание Сияющего Черепа и Прана Мудра, еще больше улучшают дыхательную функцию. Присоединяйтесь к нам в этой преобразовательной программе и ощутите преимущества улучшения здоровья органов дыхания.

Последовательность йоги на третий день, чтобы уменьшить триггеры астмы

Последовательность занятий йогой дня 3 для уменьшения провоцирующих астму факторов

Эта последовательность направлена ​​на увеличение объема легких, раскрытие грудной клетки и содействие расслаблению для эффективного управления симптомами астмы. Применяя такие позы, как кошка-корова, собака мордой вниз и расширенный боковой угол, мы улучшаем дыхательную функцию, укрепляем легкие и основные мышцы, а также улучшаем кровообращение. Упражнения глубокого дыхания, такие как Ситали пранаяма, охлаждают и успокаивают дыхательную систему. Последовательность также включает в себя медитацию и наклонные позы, которые успокаивают ум и способствуют общему благополучию. Присоединяйтесь к нам, чтобы ощутить преимущества этой тщательно разработанной практики йоги для лечения астмы. Дышите, расслабьтесь и почувствуйте облегчение.

поток йоги 4-го дня для улучшения дыхательной функции

День 4. Йога для улучшения функции дыхания

Эта тщательно подобранная последовательность фокусируется на технике глубокого дыхания, расширении грудной клетки и улучшении общего состояния легких. С помощью комбинации таких поз, как «Сидящая кошка-корова», «поза тигра», «поза планки» и «скрученная поза», мы стремимся укрепить дыхательные мышцы, увеличить объем легких и улучшить контроль дыхания. Кроме того, последовательность включает восстанавливающие позы, такие как «Восстановительная поза моста» с подушками и ремнями для глубокого расслабления и омоложения. Присоединяйтесь к нам, чтобы ощутить целенаправленные преимущества этой последовательности, включая улучшение осознания дыхания, улучшение осанки и чувство внутреннего спокойствия и жизненной силы.

5-й день восстановительной йоги для расслабления и облегчения астмы

День 5. Восстановительная йога для релаксации и облегчения астмы.

На протяжении всей практики вы будете выполнять глубокие растяжки, плавные инверсии и позы с поддержкой с помощью валиков, одеял и стула. Цель этой последовательности — способствовать расслаблению, снятию напряжения и облегчению симптомов астмы. Сосредоточив внимание на глубоком дыхании и плавных движениях, вы можете увеличить объем легких, улучшить кровообращение и уменьшить стресс. Присоединяйтесь к нам в этом восстановительном путешествии, чтобы обрести спокойствие, облегчить симптомы астмы и питать свой разум, тело и дыхание.

Шестой день йоги для облегчения астмы и снижения стресса

Йога дня 6 для облегчения астмы и снижения стресса

Включая позы, воздействующие на дыхательную систему, такие как поза кошки-коровы и поза трехногой собаки мордой вниз, мы стремимся улучшить емкость легких и контроль дыхания. Последовательность также включает в себя позы раскрытия грудной клетки, такие как поза кобры и поза моста, для улучшения функции легких и снятия стресса. Кроме того, мы представляем дыхательные техники, такие как Дыхание Сияющего Черепа и Вариант Апана Мудры, чтобы активизировать дыхательную систему. Присоединяйтесь к нам в этой преобразовательной программе, чтобы облегчить симптомы астмы и испытать чувство глубокого расслабления..

Йога дня 7 для очищения дыхательных путей и облегчения астмы

День 7. Йога для очистки дыхательных путей и облегчения астмы

Эта последовательность специально разработана для улучшения вашей дыхательной способности и укрепления здоровья органов дыхания. Благодаря сочетанию поз с раскрытием грудной клетки, глубоких растяжек и разделов осознания дыхания эта практика направлена ​​на увеличение объема легких, укрепление дыхательных мышц и улучшение общего контроля дыхания. Благодаря использованию техник релаксации, таких как медитация и поза трупа, эта последовательность также помогает уменьшить стресс и беспокойство, которые могут вызвать симптомы астмы. Присоединяйтесь к нам, чтобы ощутить преимущества улучшения дыхательной функции, улучшения релаксации и чувства внутреннего баланса.

Варианты ценообразования

7-дневная йога при астме
7-дневная йога для лечения астмы
$47 USD $37 USD
  • Доступна сертификация
  • 7-дневная йога для лечения астмы
  • Пожизненный доступ
7-дневный пакет йоги
Пакет из 24 х 7-дневных серий йоги (скидка 55%)
$888 $397
  • Доступна сертификация
  • Все серии йоги «24 x 7 дней»
  • Пожизненный доступ
365 дней йоги
Платиновый пакет (скидка 60%)
$475 $187

Получить 80% в пакете «7-дневная серия» при покупке Платинового пакета онлайн-занятий плюс получите 10-часовой курс «Принципы аюрведического питания» БЕСПЛАТНО стоимостью 97 долларов США.

  • 365 дней доступа к онлайн-занятиям йоги (16 занятий в день) $475 $ 187.
  • 10-часовой сертификационный курс «Принципы аюрведического питания» БЕСПЛАТНО стоимостью 97 долларов США.
  • Возможность купить пакет серии «7 дней» со скидкой 80%. $888 $ 178.

Безопасный платеж 100%

Если вы недовольны покупкой, сообщите нам об этом в течение 7 дней с момента покупки, и мы вернем вам 100%. Мы здесь для тебя

Связаться в WhatsApp