«Курс йоги для пожилых людей на стуле Siddhi Yoga стал преобразующим опытом. Аутентичное обучение и структурированная программа значительно повысили мою гибкость и общее благополучие. Персонализированное руководство инструкторов сделало путешествие глубоко обогащающим».
– Паоло, Австралия
Глава Йога для Старшие
Предварительный обзор наших онлайн-занятий по йоге на стуле
Язык курса:
Английский
Субтитры:
Цифровое руководство:
Английский
Навыки, которые вы изучите:
Анатомия с учетом старения | Заземление стула | Разминка стула | Сурья Намаскар, Асаны стула | Дыхание стула | Шавасана стула | Практика йоги стула для пожилых людей | Йога стула при заболеваниях
Подробнее50 час Йога на стуле онлайн для пожилых людей Идеально подходит для Вас, если…
-
Вы пожилой человек и ищете плавные движения
Вы хотите оставаться активным и улучшить гибкость без перенапряжения, характерного для традиционной йоги.
-
Вам нужна программа упражнений с низкой интенсивностью воздействия
Вы ищете безопасный и малотравматичный способ улучшить свою силу и подвижность.
-
Вы хотите заниматься йогой безопасно
Вы предпочитаете практики йоги, которые поддерживают равновесие и устойчивость.
-
Вы хотите улучшить свое психическое благополучие
Вы хотите снизить уровень стресса и расслабиться с помощью направленного дыхания и медитации.
-
Вы хотите оставаться независимыми
Вы стремитесь сохранить свою подвижность и общее благополучие с возрастом.
-
Вам необходимо гибкое обучение
Вам нужна возможность заниматься и изучать йогу на стуле в удобном для вас темпе, не выходя из дома.
50 часа Йога Альянс США Сертификация
Наши 50-часовые онлайн-занятия по йоге на стуле для пожилых людей считаются 50 часами непрерывного образования в Yoga Alliance после завершения. Эта сертификация углубит ваши практические и преподавательские навыки и выполнит требования YACEP (поставщик непрерывного образования Yoga Alliance), чтобы вы могли поддерживать свои полномочия в актуальном состоянии.
почему Сиддхи Йога
Более 11 лет на рынке
Лучшая индийская академия
С 2013 года Siddhi Yoga является лучшим выбором для курсов йоги, аюрведы и медитации. Мы обучили более 3,000 преподавателей йоги из более чем 125 стран, помогая людям по всему миру улучшить свою жизнь. Независимо от того, являетесь ли вы сертифицированным учителем, начинающим учителем или специалистом по акушерству, наши курсы повысят ваши навыки.
Звездные рейтинги 5
Мы гордимся тем, что являемся единственной школой йоги в Индии с более чем 300 5-звездочными отзывами на Facebook и более чем 500 видеоотзывами. Как преподавателю йоги или владельцу студии, наша сертификация поможет вам выделиться.
Эксперт Инструкторы
Наши опытные преподаватели подготовили тысячи инструкторов йоги по всему миру. Когда вы присоединяетесь к нашим курсам, вы можете рассчитывать на высококачественное образование, которое соответствует вашим потребностям, независимо от того, учитесь ли вы для личностного роста или для повышения своих профессиональных навыков.
Всемирно признанные сертификаты
Наши сертификаты действительны всю жизнь и признаются во всем мире. Независимо от того, являетесь ли вы опытным практикующим или преданным учеником йоги, наши сертификаты поддержат ваш путь.
Награды выиграны
В 2018 году мы были признаны одним из двадцати самых многообещающих институтов Индии.
Премия «Предприниматель 100» в 2022 году
В 2022 году мы стали победителями конкурса SME500 Singapore Award.
Узнайте больше о наших всемирно признанных Инструктор по йоге
Что ты Учусь
Ниже представлен краткий обзор того, чему вы научитесь на этом 50-часовом онлайн-курсе занятий йогой на стуле для пожилых людей.
Наш онлайн-курс даст вам ряд уникальных навыков:
Введение в йогу на стуле
Навыки, которые вы изучите:
-
Основы йоги на стуле и ее отличия от традиционной йоги.
-
Что надеть, какое оборудование вам понадобится и где заниматься йогой на стуле.
-
Как создать практику йоги на стуле и включить ее в свою повседневную жизнь.
Преимущества для вас:
-
Вы сможете безопасно и комфортно практиковать асаны в ограниченном пространстве.
-
Вы узнаете, как организовать свою практику и выбрать правильный и устойчивый стул для поддержки.
-
Вы создадите долгосрочный образ жизни, основанный на йоге, который принесет пользу вашему физическому здоровью и осознанности простым способом.
Анатомия в контексте старения
Заземление стула
Разминка на стуле
Стул Сурья Намаскара
Упражнение «Стул»
Асаны стула
Дыхание стула
Стул Шавасана
Практика йоги на стуле – для пожилых людей
Стул Йога от болезней
Почему наш Йога на стуле для пожилых людей Уникальное Произведение
Специально для пожилых людей
Наша программа ориентирована на плавные, щадящие движения, разработанные специально для повышения подвижности и гибкости пожилых людей.
Безопасно и доступно
Йога на стуле позволяет пожилым людям комфортно заниматься йогой, обеспечивая поддержку равновесия и устойчивости на протяжении всего занятия.
Целостный подход
Мы объединяем дыхательные техники, релаксацию и медитацию, обеспечивая ментальные и физические преимущества, адаптированные к стареющему организму.
Наша команда Главные ценности
Наша команда Учебный подход
Укорененные в аутентичных традициях
В Siddhi Yoga наш подход к обучению основан на аутентичных традициях йоги, сочетающих древнюю мудрость с современными идеями. Мы фокусируемся на создании целостного опыта обучения, который питает ваше тело, разум и дух.
Комплексное и погружающее обучение
Наши курсы разработаны для того, чтобы предложить основательный и захватывающий опыт. Вы не только изучите техники йоги, но и получите глубокое понимание философии и принципов, лежащих в их основе, что гарантирует всестороннее образование.
Экспериментальное обучение
Мы делаем акцент на практическом обучении, где вы практикуете, размышляете и интегрируете свои знания в повседневную жизнь. Наши опытные инструкторы проведут вас через это путешествие, привнося опыт из различных дисциплин йоги.
Персональная поддержка и обратная связь
Мы обеспечиваем постоянную поддержку и персонализированную обратную связь, чтобы вы чувствовали себя ценимыми на протяжении всего вашего пути обучения. Наша приверженность индивидуальному росту помогает вам стать не просто опытным практикующим, но и сострадательным и эффективным учителем йоги.
Готовы ли вы разместить на этом свое имя? Сертификат?
Запишитесь на наш комплексный курс 50-часовая онлайн-йога на стуле для пожилых людей и практикуйте йогу на стуле профессионально!
Получите свой сертификат


Йога Альянс Аккредитация
Наша сертификация аккредитована Yoga Alliance, что гарантирует ее соответствие высоким международным стандартам. Это признание добавляет авторитета вашей квалификации, делая ее действительной и уважаемой во всем мире. С сертификатом, аккредитованным Yoga Alliance, вы можете уверенно преподавать и делиться своими знаниями йоги по всему миру.
По проезду Внутри "Курс"
Сертификация 50-часового альянса йоги
Получите признанный сертификат, подтверждающий вашу квалификацию для преподавания занятий йогой на стуле пожилым людям по всему миру.
50 часов самостоятельных тренировок
Изучайте йогу в удобном для вас темпе, используя более 50 часов гибких занятий, которые подстроятся под ваш график.
150+ видеоуроков
Получите доступ к простым для понимания видеороликам, охватывающим позы, анатомию и многое другое, чтобы углубить свои знания.
Всемирно известный гуру йоги из Индии
Учитесь у одного из лучших преподавателей Индии, известного своими глубокими знаниями и опытом в йоге на стуле.
Поддержка и наставничество
Получайте индивидуальную помощь и рекомендации на протяжении всего процесса обучения для обретения уверенности и роста.
Пожизненный доступ и обновления
Сохраните доступ ко всем материалам курса навсегда, включая обновления, чтобы оставаться в курсе своей практики.
Интернет-сообщество студентов
Присоединяйтесь к дружелюбному онлайн-сообществу однокурсников, чтобы делиться опытом и получать поддержку.
Цифровое руководство
Используйте подробное цифровое руководство для удобства и углубления понимания концепций йоги на стуле.
Получить 50-часовая онлайн-йога на стуле для пожилых людей Учебная программа и пробные занятия
Цены Возможности
- Доступна сертификация
- 50-часовая йога на стуле для пожилых людей
- Цифровое учебное пособие
- Пожизненный доступ
- 12 месяца поддержки учителей
Наша гарантия для вас: Учитесь без риска
Мы уверены, что вам понравится наш курс, но мы понимаем, что он может быть не для всех. Вот почему мы предлагаем гарантию возврата денег.
Если вы записались и обнаружили, что курс не соответствует вашим ожиданиям, просто сообщите нам об этом в течение 7 дней для полного возврата средств.
Никаких вопросов. Это наш способ гарантировать, что вы сможете изучать йогу со спокойной душой.
Готовы начать свое путешествие в йоге?
Вот что Наши стажеры Скажите о нас
Йога на стуле для пожилых людей FAQ
Какие способы оплаты вы принимаете?
На нашем онлайн-портале есть только кредитная карта и PayPal. Пожалуйста напишите нам если вы хотите оплатить через. Wise, банковский перевод, Western Union или любой другой.
Могу ли я пройти программу на своем iPad или других мобильных устройствах?
Да, вы можете использовать свой iPad или любое другое мобильное устройство для прохождения этого обучения.
По любым вопросам обращайтесь к нам, заполнив форму ниже, или вы также можете позвоните нам или свяжитесь с нами по WhatsApp @ +91-97797-98051
(С 9:6 до XNUMX:XNUMX).
Отправить запрос
"*" Указывает на обязательные поля