fbpx

7 дней йоги для Диабет не выходя из собственного дома!

Аккредитованный Йога Альянс | Действителен на международном уровне

RYS 200 Йога Альянс RYS 300 Йога Альянс
«Это только начало, которое мне было нужно. Я потратил немало времени на поиск в Интернете своей программы подготовки учителей йоги, и выбор одной из них может очень нервировать. Слишком много информации, чтобы ее можно было отфильтровать, но, думаю, мне повезло».

Джеймс У. Сиэтл, США

7 дней йоги при диабете

7-дневная йога при диабете

7 дней йоги при диабете

7-дневная йога при диабете: Балансировка уровня сахара в крови

Язык курса: Английский
Субтитры: Арабский, китайский, английский, французский, немецкий, итальянский, японский, корейский, русский и испанский.

Получите полный доступ

Что входит в 7-дневную онлайн-йогу для диабетиков?

йога-альянс
Сертификация 6-часового альянса йоги
самостоятельное онлайн-обучение
6 часов самостоятельных тренировок
7 видеоуроков
Амит Рехела
Всемирно известные гуру йоги из Индии
Поддержка и наставничество
пожизненный доступ
Пожизненный доступ и обновления
Интернет-сообщество студентов
Тренировка асан Ришикеш 2024

Учитесь у настоящих мастеров йоги

Не можете приехать в Индию, на родину йоги?
Не волнуйтесь, к вам обращаются ведущие мастера йоги из Индии.

Получите полный доступ

Учитесь у гуру йоги, которые имеют обучил тысячи студентов Мировой.

Амит Рехела

Йогачарья Амит Рехала

Освоение: Виньяса-йога, Хатха-йога, Аштанга-йога, Айенгар-йога, Инь-йога, Шивананда-йога, Силовая йога.

Амит Рехела — преданный учитель йоги, преподающий по всему миру. Он родился в Дхарамсале, духовном центре Гималаев, который Далай-лама называет своим домом. Со временем общение со многими йогами, которые ежегодно приезжают в Дхарамшалу, вдохновило Амита и привело его к изучению йога-садханы.

В 2014 году Амит провел год в ашраме, где погрузился в медитацию, пранаяму, хатху, бхакти и карма-йогу. За это время Йоги Шивам, его учитель, научил Амита основам йоги и медитации. В учении Йоги Шивама была подлинность, которая вдохновила Амита внедрить йогические практики в свою повседневную жизнь. Этот период стал основой духовного путешествия Амита.

В последующие годы Амит прошел различные тренинги для учителей йоги в Индии, которые предоставили 200-часовые и 300-часовые сертификаты и познакомили его с различными стилями и терапевтическими методами. Его понимание асан и анатомии, а также того, как их воспринимают разные люди, постоянно росло с течением времени.

В конце концов, Амит начал помогать своим учителям и вести свои классы на тренингах для учителей в Дхарамсале. Его учение со временем расширилось, и он начал проводить занятия, семинары и ретриты в Гоа. В 2017 году Амит стал ведущим тренером в Chinmay Yoga, которая под его руководством достигла новых высот в глобальном успехе и с 2019 года проводит тренинги по сиддхи-йоге.

Зачем учиться с Сиддхи Йогой?

В Siddhi Yoga мы предлагаем беспрецедентное обучение и ценность, и все это в теплой поддерживающей обстановке.
часто называют семьей.

В наш век коммерциализма почти невозможно найти курсы подготовки учителей йоги, которые бы предлагали
как глубина, так и доступность.
Мы стремимся изменить это.

Лучшая индийская школа йоги

Сиддхи-йога – одна из лучшие школы предоставляет всемирно признанные курсы йоги, аюрведы и медитации с 2013 года.

Наши хорошо структурированные онлайн-курсы затронули и улучшить тысячи жизней.

Мы также подготовили более 3000 учителей йоги из более чем 125 стран.

Звездные рейтинги 5

Мы единственная школа среди 550+ школ йоги в Индии с более чем 300 5-звездочными отзывами на Facebook и более 500 видео-отзывами.

(Все наши сертификаты признаны во всем мире и действительны на весь срок службы.)

Настоящие мастера йоги

На нашем 7-дневном курсе йоги для диабетиков у нас есть преподаватель, который эксперту в его поле.

Он тренировал тысячи учителей йоги по всему миру.

Будьте уверены, когда вы запишитесь на любой из наших курсов, вы обязательно получить ценность выше ваших ожиданий.

Чему вы научитесь из нашей 7-дневной йоги для диабетиков?

первый день заземления при диабете

День 1. Заземление при диабете

Практики заземления в йоге направлены на развитие стабильности и связи с землей, что может иметь огромные преимущества для лечения диабета. На протяжении всего курса участники будут заниматься заземляющими позами йоги, техниками работы с дыханием, медитацией и упражнениями на осознанность, направленными на регулирование уровня сахара в крови, снижение стресса и улучшение общего самочувствия. Независимо от того, поставили ли вам диагноз диабет недавно или уже много лет живете с диабетом, этот курс предлагает ценные инструменты и методы, которые помогут вам найти баланс и стабильность в своей жизни, одновременно эффективно управляя своим заболеванием. Присоединяйтесь к нам, чтобы отправиться в поддерживающий и расширяющий возможности путь к лучшему здоровью и благополучию.

Снижение стресса на второй день при диабете

День 2. Снижение стресса при диабете

Комплекс йоги «Снижение стресса при диабете» предназначен для содействия расслаблению и снижению стресса, что может оказать положительное влияние на уровень сахара в крови. Практика включает в себя различные позы, которые помогают снять напряжение в теле, особенно в спине и позвоночнике, а также укрепляют мышцы. Последовательность также включает в себя дыхательные техники и медитацию, чтобы успокоить ум и уменьшить стресс. Регулярно практикуя эту последовательность, люди с диабетом могут поддержать свое общее самочувствие и помочь контролировать уровень сахара в крови. Присоединяйтесь к нам для этой успокаивающей и омолаживающей практики, которая поможет уменьшить стресс и способствовать расслаблению.

День 3: сила и баланс при диабете

День 3. Сила и баланс при диабете

Эта последовательность включает в себя позы, которые помогают регулировать уровень сахара в крови, улучшают кровообращение и уменьшают стресс и беспокойство, связанные с диабетом. Последовательность также включает в себя дыхательные упражнения, медитацию и расслабляющую позу с поднятыми ногами и валиком. Регулярное выполнение этих поз и техник дыхания может помочь людям с диабетом справиться со своими симптомами, улучшить общее самочувствие и вести более здоровый образ жизни.

День 4: гибкость при диабете

День 4. Гибкость при диабете

Последовательность включает в себя различные позы, такие как поза горы, поза со сгибанием вперед стоя, вариация позы треугольника и наклонная бабочка с подкладкой для ремня и одеялом. Эта практика растянет и приведет в тонус мышцы, улучшит баланс и будет способствовать расслаблению. Кроме того, регулярная практика йоги может помочь контролировать уровень сахара в крови и снизить стресс, что делает ее отличной дополнительной терапией для людей с диабетом. В целом, эта последовательность направлена ​​на улучшение общего состояния здоровья и благополучия людей, страдающих диабетом.

5 день детоксикации при диабете

День 5. Детокс при диабете

Практика включает в себя различные позы, такие как поза полулотоса, поток наклона вперед с поднятыми руками, поза наклона вперед сидя, поза Маричи С и поза наклоненного большого пальца ноги. Последовательность также включает в себя дыхательные техники, такие как техника дыхания «Сияющий череп» и вариация Апана-мудры, для усиления процесса детоксикации. Эта практика особенно полезна для людей с диабетом, поскольку помогает уменьшить стресс, улучшить пищеварение и улучшить общее самочувствие. Регулярная практика этой последовательности может помочь контролировать уровень сахара в крови и улучшить общее состояние здоровья.

Шестой день открытия сердца при диабете

День 6. Открытие сердца при диабете

Последовательность включает 23 позы, которые стимулируют пищеварение, регулируют уровень сахара в крови и снижают стресс. Эти позы укрепляют и растягивают тело, улучшают кровообращение и способствуют расслаблению. Последовательность включает в себя дыхательные техники, позволяющие успокоить разум, уменьшить стресс и сбалансировать тело. Практика завершается медитацией и расслаблением в позе трупа и легкой позе, чтобы уменьшить стресс, улучшить сон и общее самочувствие. Эта последовательность идеально подходит для тех, кто хочет улучшить здоровье своего сердца и контролировать диабет с помощью целостного подхода.

День 7 самоанализ при диабете

День 7. Самоанализ при диабете

Он включает в себя такие позы, как «поза наклоненной бабочки», «поза лежащего на боку трупа» и «поза кобры», которые могут помочь снять напряжение, растянуть и укрепить мышцы, а также улучшить пищеварение. Последовательность также включает в себя дыхательные упражнения и медитацию, которые могут способствовать развитию осознанности и снижению стресса и беспокойства. Практика завершается Чин Мудрой, которая символизирует внутренний мир и безмятежность. В целом, эта последовательность обеспечивает сочетание физических и умственных преимуществ, что делает ее отличным способом борьбы с диабетом, а также способствует общему благополучию.

Варианты ценообразования

7 дней йоги при диабете
7-дневная йога при диабете
$47 USD $37 USD
  • Доступна сертификация
  • 7-дневная йога при диабете
  • Пожизненный доступ
7-дневный пакет йоги
Пакет из 24 х 7-дневных серий йоги (скидка 55%)
$888 $397
  • Доступна сертификация
  • Все серии йоги «24 x 7 дней»
  • Пожизненный доступ
365 дней йоги
Платиновый пакет (скидка 60%)
$475 $187

Получить 80% в пакете «7-дневная серия» при покупке Платинового пакета онлайн-занятий плюс получите 10-часовой курс «Принципы аюрведического питания» БЕСПЛАТНО стоимостью 97 долларов США.

  • 365 дней доступа к онлайн-занятиям йоги (16 занятий в день) $475 $ 187.
  • 10-часовой сертификационный курс «Принципы аюрведического питания» БЕСПЛАТНО стоимостью 97 долларов США.
  • Возможность купить пакет серии «7 дней» со скидкой 80%. $888 $ 178.

Безопасный платеж 100%

Если вы недовольны покупкой, сообщите нам об этом в течение 7 дней с момента покупки, и мы вернем вам 100%. Мы здесь для тебя

Форма обратной связи

  • Это поле для целей проверки и должны быть оставлены без изменений.

Связаться в WhatsApp