Аюрведический образ жизни

В Аюрведе еда является одним из важнейших шагов к здоровью, а образ жизни — вторым.

В наших курсах и материалах представлены индийские доктора аюрведы, которые могут научить вас как скорректировать свой образ жизни для удовлетворения уникальных потребностей вашего тела. Вы узнаете, как применять аюрведическую мудрость в повседневных и сезонных делах, и узнаете, какие изменения в образе жизни могут помочь при распространенных проблемах со здоровьем.

Вы изучите подробную информацию о сне, травах и многом другом. Ваш новый аюрведический образ жизни улучшит ваше пищеварение и иммунитет и даст вам более здоровую, счастливую и долгую жизнь.