Если вы планируете пройти 200-часовой курс обучения на инструктора йоги в Италии, вы не будете разочарованы. Занятия будут проходить в основном на открытом воздухе, а свежая органическая еда местного производства придаст вам дополнительную энергию. Здесь мы составили список из 10 лучших школ йоги, сертифицированных Yoga Alliance, и их курсов. Ознакомьтесь с ним!
1. Хари-Ом
Курс подготовки преподавателей в школе йоги Хари-Ом предоставляет уникальную возможность погрузиться в йогический образ жизни и изучить основы целостного подхода к жизни. После успешного завершения курса вы не только получите квалификацию преподавателя йоги, но и станете лучше как личность.
Их подход больше ориентирован на практику, чем на лекции. Программа включает в себя практику поз йоги , пранаяму, медитацию, осознанное питание, эффективные методы преподавания и изучение основ Аюрведы . Вы также получите лучшее понимание движений тела и научитесь применять терапевтические техники на своих занятиях йогой.
В отеле Cascina Bellaria вы будете отдыхать среди зеленых лужайк и голубого неба. Стоимость проживания начинается от 800 евро (включая трехразовое питание) и доходит до 1500 евро. Еда свежая, органическая и очень вкусная. Кроме того, вы можете расслабиться и побаловать себя в спа-центре отеля.
- Стоимость: от 1400 до 2000 евро, в зависимости от времени оплаты
- Продолжительность: 21-дневный курс с проживанием
- Стили йоги: хатха, виньяса и инь-йога
2. Йога Меа – Римини
28-дневный курс йоги с проживанием в студии Yoga Mea знакомит студентов с концепциями философии и истории йоги , а также обучает асанам, осознанности и пранаяме для дальнейшего совершенствования физической практики йоги. В курс также включены традиционные очистительные техники и практика пения мантр.
Эта 200-часовая программа основана на техниках хатха-йоги и следует строгому распорядку. Дисциплина имеет решающее значение, и несоблюдение правил и положений приведет к немедленной дисквалификации вашего участия без возврата денежных средств.
Вы будете проживать в отеле на пляже Римини, где и пройдет этот курс. В каждом номере будет балкон, телевизор и кондиционер. Ежедневно будет подаваться три вегетарианских аюрведических блюда. Стоимость всех блюд включена в стоимость курса.
- Стоимость: от 2240 до 4290 евро в зависимости от типа размещения
- Продолжительность: 28 дней (с проживанием)
- Стиль йоги: хатха, аштанга, радж-йога
3. Вишва Шанти – Чезенатико
Программа RYT 200, организованная школой йоги Вишва Шанти, расположенной в Чезенатико, прямо на берегу Адриатического моря в Италии, представляет собой курс подготовки инструкторов по хатха-йоге.
В рамках этого обучения рассматриваются такие важные темы, как история йоги, философия йоги, техники йоги, позы йоги и анатомия, методика преподавания , образ жизни и этика преподавателей йоги.
В модуле по методике преподавания изучаются стили преподавания, качества инструктора по йоге, типы учеников, организация занятий и т.д., а в модуле по техникам йоги рассматриваются позы йоги, крийи, пранаяма , медитация и чтение мантр. Помимо этих занятий, студенты также проводят демонстрационные уроки и изучают философские тексты, такие как «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Йога-сутры» Патанджали и другие книги по йоге.
- Стоимость: 1600 долларов США
- Продолжительность: 4 недели
- Стиль йоги: Хатха-йога
4. Bali Yoga.it – Милан
Yoga Alliance International в студиях Bali Yoga.it рассчитана на 263 часа. В каждую группу принимают только 40 участников. Для участия необходимо иметь опыт регулярных занятий йогой не менее двух лет.
В течение 4 месяцев вы освоите искусство преподавания Виньяса-йоги , уделяя особое внимание Аштанга-йоге и основным позам Хатха-йоги. Программа обучения включает семь занятий по выходным и один трехдневный выездной семинар.
Курс завершается итоговым экзаменом. Если вы не сдадите его с первой попытки, вам предоставят второй шанс. Но перед этим вы должны пройти следующий курс повышения квалификации для преподавателей (бесплатно). Лучшие студенты получают возможность стать частью преподавательского состава миланской студии Bali Yoga.it.
- Стоимость: 2300 евро
- Продолжительность: 4 месяца, включая 3-дневное проживание
- Стиль йоги: хатха-йога, аштанга-виньяса-йога
5. Йога-синергия – Саленто
Местом проведения обучающей программы Yoga Synergy станет Agricola Samadhi, органическая ферма в самом сердце Саленто, Италия. Саленто — это тихое место на юге Апулии, недалеко от прекрасных пляжей Адриатического моря.
Стоимость питания и проживания оплачивается отдельно от стоимости курса подготовки учителей и должна быть внесена непосредственно на месте проведения. Доступны как общие, так и отдельные номера, цены начинаются от 1360 евро и доходят до 1610 евро.
Этот 23-дневный курс обучения даст вам возможность заложить прочную основу в йоге, используя как теоретические знания, так и практический опыт. Программа разделена на пять модулей. Первые три раздела посвящены основам анатомии человека, включая чакры и нади, а затем медитации, корректировкам различных поз йоги, модификациям при травмах и использованию вспомогательных средств.
Четвертый модуль посвящен философии йоги, тантре и этике. Наконец, пятый урок включает помощь в проведении занятий. Помимо очной программы, доступны онлайн-видеоматериалы и электронные книги по йоге. Хотя продолжительность курса составляет 200 часов, при прохождении всех онлайн-курсов общая продолжительность обучения составит максимум 420 часов.
- Стоимость: от 3650 до 3900 австралийских долларов, в зависимости от времени оплаты
- Продолжительность: 23 дня проживания
- Стиль йоги: Аштанга Виньяса Йога
6. Фитнес в Тоскане – Тоскана
Программа подготовки инструкторов йоги от Tuscan Fitness направлена на то, чтобы сделать вас уверенным инструктором, способным вдохновлять будущих учеников на погружение в мир йоги. Проживание будет организовано в отеле La Forra, который когда-то был классическим тосканским поместьем. Но теперь он отреставрирован и превращен в великолепный, просторный отель со всеми современными удобствами.
Теперь вернемся к программе подготовки преподавателей йоги. Помимо изучения различных поз йоги, модификаций, физиологии, философии йоги, последовательностей асан, пранаямы, медитацияПомимо обсуждения Йога-сутр, вы также получите базовые знания по терапевтическим техникам йоги и тайскому массажу.
Фитнес-центр Tuscan Fitness предлагает своим студентам выбор блюд: веганских, вегетарианских и невегетарианских. В свободные дни вы можете поиграть в теннис, покататься на лошадях, отправиться в поход и исследовать красоты Тосканы.
- Стоимость: от 3300 до 4400 евро, в зависимости от типа размещения
- Продолжительность: 21-дневный курс с проживанием
- Стиль йоги: Виньяса-йога
7. Озеро Копенгаген – Тоскана
Интенсивный 21-дневный курс подготовки преподавателей виньяса-йоги, , от LagoCph — это преобразующий опыт, помогающий глубже погрузиться в мир йоги. Курс проходит по строгому расписанию. В свободное время рекомендуется заниматься самообразованием и практиковаться в преподавании.
Здесь асаны йоги преподаются в их классической форме, чтобы помочь вам понять, как движется тело. Также уделяется равное внимание освоению искусства медитации и изучению правильных дыхательных техник . Помимо этого, студенты проводят демонстрационные занятия, читают Йога-сутры, изучают терапевтические техники йоги и тайский массаж.
- Стоимость: от 4000 до 5000 долларов США, в зависимости от типа жилья
- Продолжительность: 3 недели
- Стиль йоги: Виньяса-йога
8. Йога «Три сокровища» – Сатурния, Тоскана
Еще один популярный курс подготовки инструкторов йоги в Тоскане организует школа йоги «Три сокровища». Эта программа с проживанием, рассчитанная на 200 часов, включает модули по асанам йоги, медитации, дыхательным упражнениям, пению мантр, основам философии йоги и питанию. Окружающая атмосфера также создает идеальные условия для углубления знаний о восьми ступенях йоги.
В течение 22-дневного курса занятия проводятся прямо возле жилой виллы. С виллы открываются захватывающие виды на окружающую долину и тосканские пейзажи. Все блюда, приготовленные на территории виллы, являются органическими и вегетарианскими, с элементами традиционной тосканской и итальянской кухни.
- Стоимость: от 2950 до 3400 евро, в зависимости от времени оплаты и типа размещения
- Продолжительность: 22 дня (с проживанием)
- Стиль йоги: Хатха
Еда на вынос
Готовы ли вы углубить свою практику йоги и поделиться своими знаниями с другими? Наши онлайн-программы подготовки преподавателей йоги разработаны специально для вас. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным практикующим, у нас есть подходящая программа обучения, отвечающая вашим потребностям. Погрузитесь в нашу 200-часовой онлайн-курс подготовки преподавателей йогигде вы получите прочную основу в философии йоги, анатомии и методиках преподавания. Расширьте свои навыки с помощью наших программ 300-часовой онлайн-курс подготовки преподавателей йогиМы предлагаем изучение сложных асан, техник пранаямы и искусства составления последовательностей. Для тех, кто стремится к высочайшему уровню мастерства, наши программы помогут в этом 500-часовой курс подготовки преподавателей йоги Сочетает древнюю мудрость с современными практиками. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу увлеченных йогой и отправьтесь в преобразующее жизнь путешествие, не выходя из дома. Запишитесь прямо сейчас и раскройте свой истинный потенциал как преподавателя йоги.
