ヨガムードラ:手の力とエネルギーを活用するのを手伝ってください

ヨガムドラ

ヨガムードラは、手の力とエネルギーを利用するのに役立ちます。 彼らはヨガのポーズ、瞑想、そしてブレスワークをサポートしています。 私たちのマスターインド人教師と一緒に情報源から直接それらについて学びましょう。

カレスヴァラ ムードラ
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Kalesvara Mudra:意味、利点、および方法

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金剛杵
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Vajra Mudra:意味、利点、および方法

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喘息ムードラ
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喘息ムードラ:意味、利点、および方法

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アパナ ヴァーユ ムードラ
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Apana Vayu Mudra:意味、利点、および方法

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バックムードラ
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バックムードラ:意味、利点、および方法

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ピッタ ナーシャク ムードラ
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Pitta Naashak Mudra: 意味、利点、および方法

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ヨニ・ムードラ
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Yoni Mudra a Womb Gesture:意味、利点、および方法

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カリ ムードラ
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カリ ムドラ: その意味、利点、および方法

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ヴィシュヌ ムードラ
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Vishnu Mudra - 普遍的なバランスのジェスチャー: その意味、利点、および方法

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アパナ ムードラ
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Apana Mudra - 排除のジェスチャー: その意味、利点、および方法

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プラーナ ムードラ
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Prana Mudra: 意味、利点、および方法

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マンドゥキ ムードラ
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Manduki Mudra:意味、利点、および方法

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マハ ヴェーダ ムードラ
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Maha Vedha Mudra:意味、利点、および方法

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ウシャス・ムードラ
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Ushas Mudra: 意味、利点、および方法

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ただぎ印
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ただぎムードラ:意味、利点、および方法

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パシニー ムードラ
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パシニー ムードラ: 意味、メリット、方法

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シャルナガット ムードラ
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Sharnagat Mudra:意味、利点、および方法

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マハ ムードラ
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Maha Mudra: 意味、利点、および方法

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マハ ベーダ ムードラ
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Maha Bheda Mudra:意味、利点、および方法

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ヴィパリタ カラニ ムードラ
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Viparita Karni Mudra:意味、利点、および方法

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