アーユルベーダ

ヴェダスによると、 4 Purusharth この生涯に男が努力すべきだと 彼らです "ダーマ” –宗教/正義のコード、”アルタ” –物質的/経済的幸福、”カーマ” –世俗的な欲望の充足、そして最後に“モクシャ」–致命的な存在からの救い。 ただし、これらのいずれかを実現するには基本的な機器が必要です。 でも ヨガ または、神との結合は悟りなしには達成できません。 死体は、魂を悟りに導く乗り物です。

したがって、アーユルヴェーダは「お金体が病気でその機能を適切に果たすことができない場合、物質界では何も達成できず、啓発やヨガさえもできないため、XNUMXつのプルシャルタすべてのソースです。

このカテゴリでは、共有します アーユルヴェーダの知恵 これは便利です。 このブログは ヨギー と同様に普通の人のために。

私たちの現在のライフスタイルのために、私たちの体の健康維持の自然なシステムは完全に破壊されています。 この一連のブログには 古典的なアーユルヴェーダのテキスト 一般的なハーブ情報ではありません。 この情報は、 科学的証拠 同様に。

たとえあなたが アーユルヴェーダの初心者、このブログは、アーユルヴェーダの基本的な知識を開発し、あなたの体、心、魂を癒すのに役立ちます。
このブログのユニークな点は、現在の文脈でアーユルヴェーダの知恵を単純化することです。 私たちは日常生活のインスタンスを使用してアーユルヴェーダの現象を説明し、素人がアーユルヴェーダの知識を理解し適用できるようにします。

ブログの顕著な特徴

科学的証拠

このブログでは、証拠に基づいたアーユルヴェーダをサポートしています。 情報のほとんどは、関連する科学研究論文/記事へのリンクによってサポートされています。 いくつかの情報が現在の科学的文脈でまだ検証されるべきである場合、我々は特に言及しました。

古典的なテキストベースの情報

このブログは、アーユルヴェーダ情報の質の面でユニークです。 すべての情報は、古典的なアーユルヴェーダのテキスト、主にチャラク・サムヒタに由来しています。 このブログでは、古典的なアーユルヴェーダのテキストに記載されていないか、科学的に検証されていない伝聞や一般的なハーブの慣行に基づいたハーブ療法の提供を控えています

有用な情報

このブログでは、アーユルヴェーダ治療の複雑さに焦点を当てていません。 代わりに、現代の文脈で理解し、従うことが簡単な基本情報を提供することを目指しています。

アーユルヴェーダの基本概念

アーユルヴェーダは非常にシンプルで自然に近いです。 しかし、残念なことに、ほとんどの人は情報を持っていません。 このブログの目的は、アーユルヴェーダの概念に関する曖昧さの霧を払拭し、その実用的な知識を素人が利用できるようにすることです。

簡素化された基本的な健康習慣

アーユルヴェーダのコアプラクティスは、すべての人に適用できる予防から始まります。 このブログでは、古典的なテキストで規定されている正しいアーユルヴェーダの食べ物とライフスタイルの詳細を扱います。 また、特定の障害の予防、糖尿病、高血圧、甲状腺機能低下症などの慢性障害の予防管理、季節の変化による食事とライフスタイルの変更、アーユルヴェーダによる理想的な日常生活に関する情報を提供する予定です。

この情報が、あなたが最も自然な方法であなたの健康を取り戻し、維持するのに役立つことを願っています!

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