あなたの仕事を始めましょう 今日の変革 自宅にいながらヨガを学ぼう！
ヨガアライアンス認定 | 国際的に有効
ジェームスW。 米国シアトル
初心者向け認定 100 時間オンライン ヨガ
あなたの人生を変えましょう: を受け入れる ヨガの旅!
コース言語: 英語
字幕： アラビア語、中国語、英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、韓国語、ロシア語、スペイン語。
デジタルマニュアル: 英語
伝統的なヨガのトレーニングのための時間を見つけるのに苦労していますか?
私たちは、生活が忙しくなり、対面でのヨガ講師トレーニング セッションに参加することが難しくなる場合があることを理解しています。だからこそ私たちは、ヨガ講師として柔軟に学び、成長できるオンライン プログラムを設計しました。 自分のペースで、自分のスケジュールで.
ヨガのトレーニングにかかる費用が高いことが足かせになっていますか?
従来のヨガ トレーニング プログラムは高価な場合があり、多くの場合多額の財政投資が必要になります。
当社のオンライン トレーニングは、教育の質を損なうことなく、手頃な価格の代替手段を提供します。
お金をかけずに認定資格を取得しましょう!
地理的な制約による制限を感じていませんか?
距離や場所がヨガを学ぶという夢の障害にならないようにしてください。
オンライン トレーニングを利用すると、世界のどこにいても、経験豊富なヨガの専門家による質の高い指導や指導を受けることができます。
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同じ考えを持つ人々の協力的なコミュニティをお探しですか?
オンライン ヨガ トレーニングに参加し、意欲的で経験豊富なヨガ講師の活気に満ちたコミュニティとつながりましょう。
ヨガへの情熱を共有する人々とディスカッションに参加し、経験を共有し、生涯にわたるつながりを築きましょう。
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私たちの学生が言っていること
マノジ・ラガヴァニ
マンチェスター、イギリス
「私はティーチャートレーニングを修了し、コースの構造に完全に圧倒され、彼らから素晴らしい指導を受けました.
彼らは非常に迅速に返信し、フィードバックを提供してくれました。 この学校は一つの大きな家族のようなものなので、強くお勧めします。 私は多くのことを学び、これからもヨガの旅を続けます。哲学も大好きでした。それは私が常に心の底から大切にしていることです。」
ダマリス・ギッセル
「シッディ ヨガは、私がヨガ ティーチャー トレーニングに選択できる最良の選択肢でした。 彼らがどのように教えているかを知ってうれしいです。 このスクールはエクササイズやポーズだけではありません。
シッディヨガは各生徒と関係を持ち、ヨガで精神的および肉体的に成長するのを助けます. あらゆる種類のヨガの組み合わせ、各アーサナへのフォーカス、精神的および身体的利点の説明、そしてこの学校の教え方が大好きです。
また、彼らが教えるパタンジャリ ヨガ スートラを通じて得られる知識も大好きです。 この学校は、人生のあらゆる面で最高になるため、そして良い教師になるための道を私に助けてくれます。 サポートしてくださった先生方、本当にありがとうございました。 ナマステ"
ローリア・ネラ
「200時間のオンライン ヨガ ティーチャー トレーニング コースを終えたところですが、すごかったです！ 私が予想していた以上のもの！
教師はとても才能があり、根拠があり、心温まるものです。 こんなに学べるとは思っていませんでした。 彼らは本当にあなたが良いヨガの先生になるために知っておくべきことをすべてカバーしており、とても簡単にそして情熱を持って教えています. すべての教師は教えることを愛し、生徒を気遣っています。あなたはそれをずっと感じています。 私は今、本当にシッディ ヨガ ファミリーの一員になったような気がします。 チーム全体、あなたが私に与えてくれたもの、そして世界に与えてくれたものすべてに感謝します。」
初心者向けオンライン 100 時間ヨガ コースには何が含まれていますか?
ヨガの第一人者から学ぶ 何千人もの学生を訓練した 世界中で。
ボリ・パリハール州
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、セラピューティックヨガ、産前ヨガ、プラナヤマ
ヨギニ・ボリは、アーサナ、プラナヤマ、集中力、瞑想など、ヨガの生態学について深い知識を持つ、資格のある教師です。彼女が持っている 木や植物に対する深い愛情。自然への愛がきっかけで、2017 年にヨガという生物多様性の分野に足を踏み入れました。それ以来、自然への愛はさらに深まっていると彼女は信じています。ヨガの道を歩み始めて以来、彼女は決して振り返ることはありませんでした。
今、 彼女はヨガの修士号、卒業証書、ERYT-500 を取得しています。。これらすべてが彼女の教えに根付いています。彼女はハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、女性特有のヨガ、治療的ヨガの専門知識を持っていますが、これらに限定されません。彼女は、以下のようなリードトレーナーとしてさまざまなメディアグループと協力してきました。 インド ニュース、ダイニク バスカール、ダイニク ジャグラン、インド ワン ニュース。これに加えて、彼女はノイダスポーツ文化庁、クラブ 9、21 フィットネス、ビバ フィット スタジオ、さまざまなヨガシャラ、デカトロン スポーツ インディアなど、さまざまなジム チェーンやフィットネス クラブとも提携しています。彼女は「生命は母なる自然の膝の上にある」と信じています。
さらに、彼女は人生の流れに乗り、遭遇する状況に適応し続ける必要があると信じています。 変化とは、私たちが人生と呼ぶ美しい旅の別名です。 したがって、決して学習をやめず、適応をやめないでください。
サンディープソランキ
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、アライメント、ヨガセラピー、プラナヤマ、マインドフルネス、瞑想、ヨガ哲学、ムドラ、チェアヨガ
Sandeep Solankiはインドのムンバイで生まれ、1999年からヨガを研究しています。彼は科学的な観点からヨガの効果を探求し、最適な健康を追求したいと考え、イシュワーダスチュニラルヨガヘルスセンター（ICYHC）に入学しました。 ICYHCで、Sandeepはヨガ教育の高度専門士を取得し、指圧の追加トレーニングを完了しました。
サンディープは、長年にわたってヨガとフィットネスのパーソナルトレーナーとして活動することに加えて、 哲学の修士号 を追求しています ムンバイ大学でヨガの博士号を取得。彼はまた、ヨガ アライアンス USA および ヨガ認定委員会、ヨガ検定官も務めています。ヨガ教師として、サンディープは大学や国際的な教師養成プログラムで教えてきました。 アメリカ、シンガポール、バリ島、スリランカ。
サンディープは生涯学習者であることを誇りに思っています。彼は、学習を決して止めるべきではなく、すべての教師は友人であり、哲学者であり、指導者であると信じています。ヨガはサンディープの情熱であり、ヨガをあらゆる病気の万能薬と考えています。教えることで、サンディープは友情と学習のマインドフルなコミュニティを築くことができます。ヨガは彼がより良い人間になるよう動機づけ、周囲の人たちが心を開いて笑って、泣いて、愛することができる聖域を作り出すのに役立ちます。彼は ヨガのより偉大な道に専念する、物理的な練習を超えて、それを生徒たちと熱心に共有します。サンディープにとってヨガは運動ではない。それは生き方なのです。
スミットシャルマ博士
習得：動的解剖学、動的生理学、ヨガ療法、ヨガの再調整、姿勢矯正、アーサナの安全性、怪我の予防
Sumit 博士は、ダイナミックでカリスマ的なアプローチで解剖学と生理学のトレーニングを行っています。
彼は解剖学に全体的なアプローチを取り、人体とヨガのアーサナを統合する独自の方法を作成して、私たちがどのように動くか、そしてなぜ私たち全員が同じように動かないのかをより深く理解しています. リシケシを拠点とするスミット博士は、厳選された数のヨガスクールで教えています。
スミット博士は、米国、カナダ、英国、オーストラリア、ドバイ、バリ、南アフリカなど、世界中で彼の教えを取り入れています。 彼は理学療法の修士号とスポーツ医学の卒業証書を取得しており、全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー (YACEP) の認定を受けています。
彼は本のページから解剖学のトレーニングを持ち上げ、ヨガの教師とヨガの実践者のために特別に考案され、特別に考案された教室でそれを生き生きとさせることに成功しました. ボディアライメント、実践解剖学、生理学の優れた指導に加えて、スミットはチャクラ、トリガーポイントマッサージテクニック、笑い、呼吸法、運動療法による解剖学ヒーリングを提供しています。
シッディヨガで学ぶ理由
シッディヨガでは、比類のない指導と価値を提供します。これらはすべて、家族と呼ばれる温かいサポートの場で行われます。
この商業主義の時代において、深みと手頃な価格の両方を提供するヨガ講師トレーニングを見つけることはほとんど不可能です。
私たちはそれを変える使命を負っています。
トップインドヨガスクール
シッディヨガもその一つです トップスクール 2013 年以来、世界的に認められたヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想のコースを提供しています。
私たちのよく構成されたオンラインコースは、 何千もの命を改善しました。
また、3000 か国以上から 125 人以上のヨガ講師を訓練してきました。
5つ星評価
私たちは、インドの550以上のヨガスクールの中で、300を超える5つ星のFacebookレビューと500を超えるビデオの声を持っている唯一の学校です。
(当社の認定はすべて世界的に認められており、生涯有効です。)
本物のヨガマスター
初心者のための100時間ヨガコースには、次のような講師がいます。 エキスパート 彼の分野で。
彼は訓練を受けました 数千 世界中のヨガ講師の数。
私たちのコースに登録する際は、必ず次のことを行ってください。 期待を超える価値を得る。
初心者向け 100 時間ヨガ コースから何を学ぶことができますか?
アーサナプラクティス
アーサナ練習モジュールでヨガの本質を学びましょう！ 🧘♂️ 立位から座位、うつ伏せ、仰向けなど、あらゆるレベルに対応する豊富なポーズを試してみましょう。新しい視点を得るために逆転をマスターし、筋力を高めるためにアームバランスを、深いストレッチを得るために陰ヨガを、そして究極のリラクゼーションを得るためにリストラティブヨガをマスターしてください。
🌸 この包括的なガイドは、自信を築き、柔軟性を高め、練習を深め、ダイナミックな動きと穏やかな静けさの両方へのバランスの取れたアプローチを保証するように設計されています。あなたが初心者であっても、練習をさらに磨きたいと考えている人であっても、このモジュールは健康と心の平和への総合的な道を提供します。今すぐ変革の旅に出かけましょう! 🕊️✨
プラナヤマの科学
「プラナヤマの科学」オンライン ヨガ コース モジュールで呼吸して健康を目指しましょう! 🌬️ 意識的な呼吸の芸術に飛び込み、活力、静けさ、精神的な明晰さの秘密を解き明かしましょう。心を落ち着かせるミツバチの呼吸 (ブラマリ)、活力を与えるスカル シャイニング ブレス (カパラバティ)、バランスの取れた片鼻呼吸 (ナディ ソーダナ) などのテクニックを学びましょう。
ふいごの呼吸 (バストリカ) の力と勝利の呼吸 (ウッジャイ) の集中力を体験してください。このモジュールでは、内なる生命力を活用し、ヨガの練習と日常生活を変えるようガイドします。 🌟 内なる平和とエネルギーへの旅を始めましょう 今日のマスター！ ✨
ヨガの解剖学の基礎
ヨガ解剖学の基礎モジュールで体の秘密を解き明かしましょう！ 🚶♀️🧠 細胞からシステムまで深く掘り下げて、位置調整の基本、骨格系と筋肉系の構造、循環器系、呼吸器系、消化器系の働きを学びましょう。
理論と実践の両方において、首、脊椎下部、体幹、股関節領域の主要な筋肉に特に焦点を当てたこのモジュールは、より安全で効果的なヨガの練習のための基礎を提供します。 🤸♂️ 身体がどのように動き、機能するかについての理解を深めます。この知識は単なる力ではなく、変革的なヨガの旅への鍵となります。 🌟 解剖学的構造の探索を開始します 今日の健康！ ✨
ヨガの八支則
🧘♀️ 八支則の道を通じてヨガの中心に飛び込み、倫理的な実践 (ヤマとニヤマ) から身体的な姿勢 (アーサナ) などに至る奥深い教えを探求します。非暴力、誠実、自己規律、満足の原則に従って生きることを学びましょう。呼吸のコントロール（プラナヤマ）、瞑想（ディヤーナ）、そして自己実現の至福（サマーディ）の力を体験してください。 🌟 このコースは、バランスのとれた生活と心の平安への入り口です。人生を変える冒険を始めましょう 一緒に！ ✨
7つのチャクラ
7 つのチャクラに焦点を当てたオンライン ヨガ コースで、あなたの内なるエネルギーの秘密を解き明かしましょう。 🌈 チャクラの紹介から始めて、ルートからクラウンまで旅して、各エネルギーセンターがあなたの人生にどのような影響を与えるかを発見してください。グラウンディング（ムラダーラ）から創造性（スヴァディスターナ）、力（マニプーラ）、愛（アナハタ）、表現（ヴィシュッダ）、直観（アジナ）、スピリチュアルなつながり（サハスラーラ）に至るまで、自分の内なる世界のバランスを取り、調和させる方法を学びましょう。 🌟 このモジュールは、幸福、心の平和、悟りを解く鍵です。私たちと一緒にあなたの真の可能性を目覚めさせましょう！ ✨
バンダとムドラ
オンラインヨガコースでバンダとムドラの古代の知恵を発見してください! 🙌 体のエネルギーの流れを利用するジェスチャーやロックの背後にある力を探ってください。グラウンディングを促すギャン ムドラから啓発的なシャンバビ ムドラ、そして若返らせるヴィパリタ カラニまで、それぞれのムドラが健康、集中力、スピリチュアルなつながりにどのような影響を与えるかを学びましょう。 🌟 あなたの練習を変革し、あなたの人生にバランスと調和をもたらす重要な鍵（ジャランダル、ウディヤナ、ムーラ、マハ）であるバンダを深く掘り下げてみましょう。このモジュールは、深い内なる強さと平安を解き放つ鍵となります。今日から自己マスタリーへの旅を始めましょう! ✨
ディヤーナ (瞑想)
初心者向けに設計された静かな旅、瞑想モジュールで静けさの中に飛び込みましょう! 🧘♂️ 瞑想のルーツを明らかにし、魂を豊かにするためのさまざまなテクニックを探求してください。愛を育むためにハート瞑想を、喜びのために笑い瞑想を、そして深いマインドフルネスのためにヴィパッサナーを取り入れてください。
チャクラサウンド瞑想で自分のエネルギーに同調し、ウォーキング瞑想であらゆるステップで平安を見つけてください。無次元瞑想で物理的なものを超えた無限を体験してください。このコースは、あなたの内なる平和、洞察力、そして楽しい生活への入り口です。この変革の道に乗り出し、内なる静けさの力を発見してください。 🌈 今日から瞑想の旅を始めましょう! ✨
マントラ: 神聖な音の力
オンラインヨガコースのマントラモジュールでスピリチュアルな旅を高めましょう！ 🕉️ 創造の本質であるオームの振動パワーから始まり、マントラを唱えることの深い意味を発見してください。ガヤトリ マントラで神聖な光の中に身を浸し、ロカ サマスタ スキナ バヴァントゥを通して普遍的な愛を受け入れましょう。
オーム ナモ ナラヤナヤへの献身、オーム ナモ バガヴァテ ヴァスデーヴァヤによる神の加護を体験し、タット ヴァム アシとの一体化を実現してください。このモジュールは、神聖な音を通して、より深いつながり、平和、啓発への道を提供します。 🌟 マントラの練習を始めて、内側から人生を変えましょう！ ✨
モビリティ訓練
モビリティ ドリル モジュールで柔軟性と筋力を向上させましょう。 🧘♂️🏋️♀️ 初心者向けに調整されたこのコースでは、肺活量を高めるための急速な呼吸法から、首、肩、手首、全身のダイナミックなストレッチまで、体のあらゆる部分を強化するように設計された包括的なエクササイズを受講できます。脊椎。
脊椎の柔軟性を高めるコブラ、臀筋を強化するグルートブリッジ、股関節と骨盤を鍛える革新的なモビリティドリルなど、対象を絞ったエクササイズを体験してください。さらに、ジャンピング ジャックやスクワットなどの楽しい追加機能も！ 🤸♀️ このモジュールは、より機敏でバランスの取れた健康的な体への入り口です。私たちと一緒にあなたのモビリティを変革しましょう! ✨
スーリヤ ナマスカールと基本的なシーケンス
Surya Namaskar と Basic Sequences モジュールで太陽と月を楽しみましょう! 🌞🌜 伝統的なスーリヤ ナマスカールとチャンドラ ナマスカールを発見して、人生のエネルギーと静けさのバランスを整えましょう。このモジュールでは、心地よいスクシュマやヴァーユ モビリティ シーケンス、癒しのためのヨガやジェントル ヨガなどの特殊なフローなど、初心者向けに調整されたさまざまなシーケンスを提供します。
ハタの基本を学び、初心者向けの後屈ドリルを学び、ストレッチと呼吸のシーケンスで安らぎを見つけてください。ヨガの旅を始める人に最適なこのコースは、健康、柔軟性、強さへの総合的なアプローチをお約束します。晴れやかで穏やかな自分を目指して、一緒に流れていきましょう！ 🧘♀️✨
初心者向け 100 時間のヨガ コースは何が違うのですか?
専門のインストラクター、魅力的なコンテンツ、サポート的なコミュニティ
本サイトの 100時間の初心者向けヨガコース は、初心者向けに特別に調整された、伝統と現代の実践を独自にブレンドしたものを提供することで際立っています。ヨガの基礎となる八支則から、瞑想、マントラ、解剖学に関する特別なモジュールまで、ヨガのライフスタイルへの包括的な紹介を提供します。
専門のインストラクター、魅力的なコンテンツ、サポート的なコミュニティにより、身体的な姿勢を超えた変革的な体験を保証し、個人の成長、マインドフルネス、そして自分自身とのより深いつながりを促進します。自己発見と総合的な健康を目指す旅にぜひご参加ください。
すべての人のために
まったくの初心者向けに特別に構成されています。
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