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7日間のヨガ 糖尿病 快適な自宅から!

ヨガアライアンス認定 | 国際的に有効

RYS 200 ヨガ アライアンス RYS 300 ヨガ アライアンス
「まさに私が必要としていたスタートだ。 私はオンラインでヨガ講師トレーニング プログラムを探すのにかなりの時間を費やしましたが、プログラムを選択するのはとても不安です。 情報が多すぎてフィルタリングできませんが、幸運だったと思います。」

ジェームスW。 米国シアトル

糖尿病のための7日間のヨガ

糖尿病のための7日間ヨガ

糖尿病のための7日間ヨガ

糖尿病のための7日間ヨガ: 血糖値のバランスをとる

コース言語: 英語
字幕: アラビア語、中国語、英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、韓国語、ロシア語、スペイン語。

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糖尿病のためのオンライン 7 日間ヨガには何が含まれていますか?

ヨガアライアンス
6時間ヨガアライアンス認定
マイペースなオンライントレーニング
6時間の自習型トレーニング
7 ビデオレッスン
アミット・レヘラ
インド出身の世界的に有名なヨガの達人
サポートとメンタリング
生涯アクセス
生涯アクセスとアップデート
オンライン学生コミュニティ
アーサナトレーニングリシケシ2024

本物のヨガマスターから学ぶ

ヨガ発祥の地であるインドに来ることができませんか?
心配しないでください。インドのトップヨガマスターがあなたに連絡を取ります。

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ヨガの第一人者から学ぶ 何千人もの学生を訓練した 世界中で。

アミット・レヘラ

ヨガチャリヤ アミット レハラ

マスタリー: ヴィンヤサ ヨガ、ハタ ヨガ、アシュタンガ ヨガ、アイアンガー ヨガ、陰ヨガ、シヴァーナンダ ヨガ、パワー ヨガ

Amit Rehelaは、世界中で教えている熱心なヨガの先生です。 彼は、ダライラマが故郷と呼ぶヒマラヤの精神的中心地であるダラムサラで生まれました。 時が経つにつれて、毎年ダラムサラに旅行する多くのヨギと交流することで、アミットは刺激を受け、ヨガサダナを探求するようになりました。

2014 年、アミットはアシュラムで XNUMX 年間を過ごし、そこで瞑想、プラナヤマ、ハタ、バクティ、カルマ ヨガに没頭しました。 その間、彼の師であるヨギ・シヴァムはアミットにヨガと瞑想の真髄を教えました。 ヨギ・シヴァムの教えには信憑性があり、アミットにヨガの実践を日常生活に組み込むきっかけを与えました。 この時期がアミットの精神的な旅の基礎となりました。

その後数年間、アミットはインドでさまざまなヨガ教師トレーニングを受け、200 時間と 300 時間の認定資格を取得し、さまざまなスタイルや治療テクニックに触れました。 アーサナと解剖学、そしてさまざまな人々がそれらをどのように体験するかについての彼の理解は、時間の経過とともに継続的に深まりました。

最終的に、アミットはダラムシャラーでの教師研修で教師を支援し、クラスを指導するようになりました。 彼の教えは時間の経過とともに拡大し、ゴアでクラス、ワークショップ、リトリートを提供し始めました。 2017年、アミットはチンメイ・ヨガのリード・トレーナーに就任し、アミットは彼のリーダーシップの下で世界的な成功の新たな高みに達し、2019年からはシッディ・ヨガのトレーニングで教えています。

シッディヨガで学ぶ理由

シッディ ヨガでは、温かいサポートの環境の中で、比類のない指導と価値を提供します。
しばしば家族として説明されます。

この商業主義の時代において、以下のような内容を提供するヨガ講師トレーニングを見つけることはほとんど不可能です。
深みと手頃な価格を両立。
私たちはそれを変える使命を負っています。

トップインドヨガスクール

シッディヨガもその一つです トップスクール 2013 年以来、世界的に認められたヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想のコースを提供しています。

私たちのよく構成されたオンラインコースは、 何千もの命を改善しました。

また、3000 か国以上から 125 人以上のヨガ講師を訓練してきました。

5つ星評価

私たちは、インドの550以上のヨガスクールの中で、300を超える5つ星のFacebookレビューと500を超えるビデオの声を持っている唯一の学校です。

(当社の認定はすべて世界的に認められており、生涯有効です。)

本物のヨガマスター

私たちの糖尿病のための7日間ヨガコースには、次のような講師がいます。 エキスパート 彼の分野で。

彼は訓練を受けました 数千 世界中のヨガ講師の数。

私たちのコースに登録する際は、必ず次のことを行ってください。 期待を超える価値を得る。

糖尿病のための7日間のヨガから何を学ぶことができますか?

糖尿病のための1日目のグラウンディング

糖尿病のための 1 日目のグラウンディング

ヨガのグラウンディングの実践は、安定性と地球とのつながりを養うことに焦点を当てており、これは糖尿病の管理に大きなメリットをもたらします。コース全体を通じて、参加者は血糖値の調整、ストレスの軽減、全体的な幸福の向上を目的としたグラウンディングヨガのポーズ、呼吸法テクニック、瞑想、マインドフルネスのエクササイズに取り組みます。新しく糖尿病と診断された人でも、何年も糖尿病と付き合っている人でも、このコースでは、症状を効果的に管理しながら生活のバランスと安定性を見つけるのに役立つ貴重なツールとテクニックを提供します。より良い健康と幸福を目指して、サポートと力を与える旅に参加してください。

2日目 糖尿病のストレス軽減

2日目 糖尿病のストレス軽減

「糖尿病のストレス軽減」ヨガのシーケンスは、血糖値にプラスの影響を与えるリラクゼーションを促進し、ストレスを軽減するように設計されています。この練習には、体、特に背中と背骨の緊張を解放すると同時に筋肉を強化するのに役立つさまざまなポーズが含まれます。このシーケンスには、心を落ち着かせてストレスを軽減するための呼吸法や瞑想も含まれています。このシーケンスを定期的に実践することで、糖尿病患者は全体的な健康をサポートし、血糖値の管理に役立ちます。ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進する、この癒しと若返りの実践に参加してください。

3日目 糖尿病に対する筋力とバランス

3日目 糖尿病に対する体力とバランス

このシーケンスには、血糖値の調節、循環の改善、糖尿病に関連するストレスや不安の軽減に役立つポーズが含まれています。このシーケンスには、呼吸法、瞑想、ボルスターを使ったリラックスしたリクライニング脚上げポーズも含まれます。これらのポーズと呼吸法を定期的に練習することは、糖尿病患者が症状を管理し、全体的な健康状態を改善し、より健康的なライフスタイルを送るのに役立ちます。

4日目 糖尿病に対する柔軟性

4日目 糖尿病に対する柔軟性

このシーケンスには、山のポーズ、前屈立ちポーズ、三角ポーズのバリエーション、ストラップ ボルスターとブランケットを使用したリクライニング バタフライなど、さまざまなポーズが含まれています。この練習により、筋肉が伸びて緊張し、バランスが改善され、リラクゼーションが促進されます。さらに、ヨガを定期的に行うと、血糖値の管理やストレスの軽減に効果があり、糖尿病患者にとって優れた補完療法となります。全体として、このシーケンスは、糖尿病を管理している人々の全体的な健康と幸福を促進することを目的としています。

5日目 糖尿病のデトックス

5日目 糖尿病のデトックス

この練習には、半蓮のポーズ、腕を上げた前屈のポーズ、座った前屈のポーズ、賢者マリチのポーズC、回転足の親指のポーズなど、さまざまなポーズが含まれます。このシーケンスには、解毒プロセスを強化するために、スカル シャイニング呼吸法やアパナ ムードラ バリエーションなどの呼吸法も組み込まれています。この習慣は、ストレスを軽減し、消化を改善し、全体的な健康を促進するのに役立つため、糖尿病患者にとって特に有益です。このシーケンスを定期的に実践すると、血糖値を管理し、全体的な健康状態を改善することができます。

6日目 糖尿病のために心臓を開く

6日目 糖尿病のための開胸

このシーケンスには、消化を刺激し、血糖値を調節し、ストレスを軽減する 23 のポーズが含まれています。これらのポーズは体を強化してストレッチし、血行を改善し、リラクゼーションを促進します。このシーケンスには、心を落ち着かせ、ストレスを軽減し、体のバランスを整える呼吸法が組み込まれています。この練習は、ストレスを軽減し、睡眠と全体的な健康状態を改善するために、コープスポーズとイージーポーズでの瞑想とリラクゼーションで終わります。このシーケンスは、総合的なアプローチを通じて心臓の健康を改善し、糖尿病を管理したいと考えている人にとって理想的です。

7日目 糖尿病についての反省

7日目 糖尿病についての反省

これには、横たわる蝶のポーズ、横たわる死体のポーズ、コブラのポーズなど、緊張をほぐし、筋肉を伸ばして強化し、消化を改善するのに役立つポーズが含まれています。このシーケンスには、マインドフルネスを促進し、ストレスや不安を軽減する呼吸法と瞑想も組み込まれています。この練習は、心の平和と静けさを象徴するチン ムドラで終わります。全体として、このシーケンスは身体的および精神的な利点を組み合わせて提供し、全体的な健康を促進しながら糖尿病を管理する優れた方法となります。

価格設定オプション

糖尿病のための7日間ヨガ
糖尿病のための7日間ヨガ
$47USD $37USD
  • 利用可能な認定
  • 糖尿病のための7日間ヨガ
  • 生涯アクセス
7日間ヨガバンドル
24 x 7 日間のヨガ シリーズのバンドル (55% 割引)
$888 $397
  • 利用可能な認定
  • 24 x 7 日間のすべてのヨガ シリーズ
  • 生涯アクセス
365日間のヨガ
プラチナ パッケージ (60% 割引)
$475 $187

以上 80%の割引 7 デイズ シリーズは、オンライン クラスのプラチナ パッケージの購入とバンドルされており、さらに 10 ドル相当の 97 時間のアーユルヴェーダ栄養原則を無料で入手できます。

  • 365 日オンライン ヨガ クラスにアクセス (16 日あたり XNUMX クラス) $475 $ 187。
  • 10 時間のアーユルヴェーダ栄養学の原則認定コースは、97 ドル相当が無料です。
  • 7 Days シリーズ バンドルを 80% 割引で購入するオプション $888 $ 178。

100%の安全な支払い

ご購入後にご満足いただけない場合は、ご購入後7日以内にご連絡ください。100%返金いたします。 私たちはあなたのためにここにいます

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