瞑想

瞑想はあなたの精神を落ち着かせ、あなたの心を落ち着かせ、そしてあなたの人生を変えることができます。 さらに、思ったより簡単です!

私たちのビデオ、記事、コースは、ヨガ発祥の地からの経験豊富なインストラクターを特集しています。

彼らは、誰もが家で試すのに親しみやすく、簡単な簡単な瞑想のテクニックを提供します。

あなたの体と心を調和させてください。 今日瞑想の練習を始めて、あなたの魂が切望するバランスを見つけてください。

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瞑想:歴史、利点、種類、テクニック、引用、神話、誤解、瞑想方法

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