تعرف على كوبيرا مودرا، في معنى، وه الفوائد. تحقق من دليل خطوة بخطوة على كيف نفعل مودرا والاستفادة منه.
التعريف - ما هو كوبيرا مودرا ومعناه والمراجع والأساطير؟
• كوبيرا مودرا هي إيماءة اليد المستخدمة لتلبية رغبات المرء. يسمح للممارس بتسخير الطاقة والأفكار من خلال هذه الحركة الدائرية البسيطة لثلاثة أصابع تلامس بعضها البعض لمساعدتك في تحقيق فوائد هائلة مع التركيز على هدفك - ستجد نفسك تتدفق بسهولة طوال الحياة.
هذا سهل القيام به مودرا له فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين مستويات الثقة. فهو يقوم بإنشاء صور مرئية يمكن أن تساعدنا في تحقيق أهدافنا في أي مجال نختاره (النجاح الاقتصادي).
هذا عظيم مودرا لتفعله إذا كنت تشعر بالإحباط. يساعد تذكر الهدف النهائي أثناء القيام بهذا الوضع على إنشاء حالات ذهنية يمكن أن تساعد في تلبية رغباتنا وبناء الثقة بالنفس.
كل شيء يحدث في الحياة في الوقت المناسب. سيسمح لك الكون بالحصول على ما تريد. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يجب عليك محاولة تحقيق ما يعجبك.
فقط النية الصادقة والصادقة هي التي تجعل من الممكن أن نحيا الحياة التي نرغب فيها.
كوبيرا مودرا يزيد من العملية المطلوبة ، وسوف يساعدنا الكون بطرق غير عادية عندما نفكر في ما نريد. كوبيرا مودرا يفتح عالمًا من الاحتمالات التي يمكنك تحديدها.
يُعرف أيضًا باسم "طريقة الاصابع الثلاثة"من Alpha Training. يستخدمه الناس عندما يحاولون تحقيق الأهداف أو تلبية رغباتهم.
الاسم البديل لـ كوبيرا مودرا
طريقة الاصابع الثلاثة.
كيف تفعل كوبيرا مودرا؟
- ابدأ بالجلوس في أي مكان وضعية تأملية مريحة.
- حافظ على انتصاب رقبتك وعمودك الفقري بشكل مريح.
- كوبيرا مودرا هو وضع يد يتم فيه ربط أطراف كل من السبابة والإصبع الأوسط بآخر ، مع وضع حلقة بين الصغار.
- لمدة تصل إلى دقيقتين يوميًا ، بينما تتخيل تحقيق هدفك ، اشعر بالامتنان وعدم الشعور بالذنب.
- يمكنك أيضًا ممارسة هذا طوال الوقت جلسات التأمل إذا رغبت في ذلك - مما يجعلها أداة ممتازة لتحقيق الاستقرار المالي بالإضافة إلى أهداف الحياة الأخرى بحيث لا يكون لدى أولئك الذين يريدون المزيد من حياتهم أي عذر لعدم القيام بذلك لأنهم مشغولون جدًا بالعمل على أنفسهم أولاً قبل أن يحدث أي شيء آخر بشكل طبيعي.
- قد ترغب في إضافة تعويذة:
أم شريم كليم كليم شريم كليم فيتشفارايا نامه
إنه انحناء لرب الثروة والثروة ، الذي يقلل من كل السلبيات ويبارك فينا ثروة هائلة.
قد ترغب أيضا: تدريب معلمي اليوغا على الإنترنت
كوبيرا مودرا المميزات
- • كوبيرا مودرا هي ممارسة منتظمة يمنحك إثارة ركوب الأفعوانية. إنه مرتبط بالعديد من أفراح الحياة ، بما في ذلك الثروة والحظ السعيد.
- هذه البادرة يمنح المرء بكل آماله.
- It يزيل أي عقبات منعهم من الوصول إلى الأهداف أو تحقيق النجاح.
- يجلب الحماية ضد الضرر عند السفر للخارج (خاصة على الطرق).
- تأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة أثناء ساعات العمل وفي المنزل - مما يجعل شكل اليدين هذا خاصًا مثالي للأشخاص الموجودين في مجال الأعمال.
- كوبيرا مودرا يجلب الطاقة العالمية إلى تساعدك في الوصول إلى هدفك بوتيرة أسرع. ال تقنية التنفس العميق سوف تسمح أيضا ل تركيز أفضل على ما يحدث.
كوبيرا مودرا موانع واحتياطات
- انتظر لمدة لا تزيد عن 2 إلى 5 دقائق إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
- تأكد من أن تكون لطيفًا مع نفسك.
- لا تضغط على أصابعك ومرفقيك.
متى وكم من الوقت يجب القيام به كوبيرا مودرا?
- يمكنك ممارسة هذا لتحقيق الازدهار.
- على افتراض هذا مودرا ستساعدك على زيادة إنتاجيتك.
لم يفت الأوان أبدًا أو مبكرًا لبدء روتين اللياقة البدنية. يمكنك القيام بدقيقتين أو خمس دقائق أو حتى خمس وعشرين.
يجب على الناس الاستفادة من أي وقت يتعين عليهم فيه تحسين حياتهم من خلال الحفاظ على صحتهم ولياقتهم - بغض النظر عن حالة الطقس في الخارج (أو في الداخل).
يتنفس كوبيرا مودرا
- يمكنك التدرب أوجايي تنفس الرائعة بالإضافة إلى كوبيرا مودرا.
التصور في كوبيرا مودرا
تصور حلمك ، والمستقبل الذي تريد إنشاءه ، وكل ألوانه. يمكنك أيضًا تخيل تحقيق السعادة بهدف ناجح أو تحقيق أمنية. الشيء نفسه ينطبق على آمالنا وأحلامنا. إنها تستغرق وقتًا أطول من الأشياء الأخرى لأننا يجب أن نساعدهم على النمو بشكل صحيح قبل الوصول إلى إمكاناتهم بالكامل - مما يعني أن كل شخص له دور مهم في هذه الرحلة معًا.
تأكيد في كوبيرا مودرا
"من واقع خبرتي ، من المهم بذل الجهد وعدم الاعتماد على الآخرين".
وفي الختام
• كوبيرا مودرا هو مودرا، أو إيماءة اليد ، التي لها فوائد عديدة. يقال لزيادة الذاكرة و الوضوح العقلي و تحسين التركيز. هذا مودرا يمكن أن تساعد أيضًا في الحد من التوتر و قلق ومستوياتها. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن كوبيرا مودرا وغيرها مودراs ، فكر في أخذ مودرادورة الشهادة. في هذه الدورة سوف تتعلم كل شيء 108 مودراs وفوائدها. فما تنتظرون؟ اشترك اليوم.
