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Ioga Mudra

Os Yoga Mudras ajudam você a aproveitar o poder e a energia das mãos. Eles suportam poses de ioga, meditação e respiração. Aprenda sobre eles direto da fonte com nossos mestres professores indianos.

TSE Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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suchi mudra

Suchi Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
15 de fevereiro de 2024

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mudra do eu interior

Mudra do eu interior: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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anjali mudra

Anjali Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
31 de março de 2024

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ganesha mudra

Ganesha Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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surabhi mudra

Surabhi Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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kubera mudra

Kubera Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
31 de março de 2024

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matangi mudra

Matangi Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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gyan mudra

Gyan Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
31 de março de 2024

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granthita mudra

Granthita Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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chinmaya mudra

Chinmaya Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
15 de fevereiro de 2024

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queixo mudra

Chin Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
31 de março de 2024

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Padma Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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Mudra Conjunto: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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vayu mudra

Vayu Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
31 de março de 2024

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Mukula Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
31 de março de 2024

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garuda mudra

Garuda Mudra: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
5 de novembro de 2024

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maha mudra sacral

Maha Sacral Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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Agni Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
31 de março de 2024

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mudra de desintoxicação

Mudra de desintoxicação: significado, benefícios e como fazer

Atualizado em:
20 de dezembro de 2023

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Tattva Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
22 de dezembro de 2023

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Abhaya Hridaya Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
22 de dezembro de 2023

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Dhyana Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

Atualizado em:
31 de março de 2024

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Shankha Mudra

Shankha Mudra: Significado, Benefícios e Como Fazer

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22 de dezembro de 2023

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