Ioga Mudra
TSE Mudra: significado, benefícios e como fazer
Avaliado por Sandeep Solanki
Ioga Mudra
Os Yoga Mudras ajudam você a aproveitar o poder e a energia das mãos. Eles suportam poses de ioga, meditação e respiração. Aprenda sobre eles direto da fonte com nossos mestres professores indianos.
