7 dias de Yoga para Seio do conforto da sua própria casa!

Acreditada pela Yoga Alliance | Válido internacionalmente

Aliança de Ioga RYS 200 Aliança de Ioga RYS 300
“Apenas o começo que eu precisava. Passei um bom tempo procurando online meu programa de treinamento de professores de ioga e escolher um pode ser muito enervante. Muita informação para filtrar, mas acho que tive sorte.”

James W. Seattle, EUA

7 dias de ioga para sinusite

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7 dias de ioga para sinusite

7 dias de ioga para sinusite: Técnicas para alívio de congestionamento

Idioma do curso: Inglês
Legendas: Árabe, Chinês, Inglês, Francês, Alemão, Italiano, Japonês, Coreano, Russo e Espanhol.

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O que nossos alunos estão dizendo

Manoj Raghavani

Manoj Raghavani

Manchester, Reino Unido

“Concluí a formação de professores e fiquei completamente maravilhada com a estrutura do curso e recebi orientações maravilhosas deles.

Eles foram tão rápidos em responder e dar feedback. Eu recomendo esta escola, pois é como uma grande família. Aprendi muito e continuarei minha jornada de ioga em diante, adorei as filosofias também, isso é algo que sempre guardarei do fundo do meu coração ”

Damaris Gisell

Damaris Gissel

“O Siddhi Yoga foi a melhor opção que eu poderia escolher para o meu treinamento de professores de Yoga. Fico feliz em saber como eles ensinam; esta escola não é apenas exercícios e poses.

O Siddhi Yoga tem uma relação com cada aluno, ajudando-o a crescer espiritual e fisicamente no Yoga. Ame a combinação de todos os tipos de yoga, o foco em cada asana, a explicação dos benefícios espirituais e físicos e como esta escola ensina.

Além disso, ame o conhecimento fornecido por meio do Patanjali Yoga Sutra que eles ensinam. Esta Escola me ajuda no Caminho para ser o melhor em todos os aspectos da minha vida e ser um bom professor. Muito obrigado a todos os professores por me apoiarem. Namastê”

Lauriah Nella

Lauriah Nella

“Acabei de terminar o curso online de formação de professores de yoga 200H e foi incrível! Muito mais do que eu esperava!

 

Os professores são tão talentosos, fundamentados e simplesmente emocionantes. Não esperava aprender tanto. Eles realmente cobrem tudo o que você precisa saber para ser um bom professor de ioga e ensinam com tanta facilidade e paixão. Todos os professores amam ensinar e cuidar de seus alunos, você sente isso o tempo todo. Sinto que agora sou verdadeiramente parte da família Siddhi Yoga. Obrigado a toda a equipa, por tudo o que me deram e estão a dar ao mundo.”

O que está incluído no Online 7 Days Yoga for Sinus?

aliança de ioga
Certificação 6 Horas Yoga Alliance
treinamento on-line individualizado
6 horas de treinamento individualizado
7 Videoaulas
amit rehela
Gurus de Yoga de renome mundial da Índia
Suporte e Mentoria
acesso vitalício
Acesso vitalício e atualizações
Comunidade de estudantes on-line
treinamento asana rishikesh 2024

Aprenda com os verdadeiros mestres do Yoga

Não consegue vir para a Índia, o berço do Yoga?
Não se preocupe, os principais mestres de ioga da Índia estão entrando em contato com você.

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Aprenda com Gurus de Yoga que têm treinou milhares de estudantes no mundo todo.

Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Domínio: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela é um professor de ioga dedicado que ensina em todo o mundo. Ele nasceu em Dharamshala, o centro espiritual do Himalaia que o Dalai Lama chama de lar. Com o tempo, a interação com os muitos iogues que viajam para Dharamshala todos os anos inspirou Amit e o levou a explorar o yoga sadhana.

Em 2014, Amit passou um ano em um ashram, onde mergulhou em meditação, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante esse tempo, Yogi Shivam, seu professor, ensinou a Amit a essência da ioga e da meditação. Havia uma autenticidade nos ensinamentos de Yogi Shivam que inspirou Amit a incorporar práticas de yoga em sua vida cotidiana. Este período se tornou a base da jornada espiritual de Amit.

Nos anos seguintes, Amit fez vários treinamentos para professores de ioga na Índia, que forneceram certificações de 200 horas e 300 horas e o expuseram a vários estilos e técnicas terapêuticas. Sua compreensão de asana e anatomia e como diferentes pessoas os experimentam cresceu continuamente ao longo do tempo.

Eventualmente, Amit começou a auxiliar seus professores e liderar suas aulas em treinamentos de professores em Dharamshala. Seu ensino se expandiu com o tempo e ele começou a oferecer aulas, workshops e retiros em Goa. Em 2017, Amit tornou-se o treinador principal do Chinmay Yoga, que alcançou novos patamares de sucesso global sob sua liderança e ensina em treinamentos de Siddhi Yoga desde 2019.

Por que aprender com Siddhi Yoga?

No Siddhi Yoga oferecemos instrução e valor incomparáveis, tudo em um ambiente acolhedor e de apoio
muitas vezes descrito como família.

Nesta era de comercialismo, é quase impossível encontrar formação de professores de yoga que ofereça
profundidade e acessibilidade.
Estamos em missão para mudar isso.

Melhor escola indiana de ioga

Siddhi Yoga é um dos melhores escolas oferecendo cursos de Yoga, Ayurveda e Meditação reconhecidos mundialmente desde 2013.

Nossos cursos on-line bem estruturados tocaram e melhorou milhares de vidas.

Também treinamos mais de 3000 professores de ioga de mais de 125 países.

Classificações 5 Star

Somos a única escola entre mais de 550 escolas de ioga na Índia, com mais de 300 avaliações de 5 estrelas no Facebook e mais de 500 depoimentos em vídeo.

(Todas as nossas Certificações são reconhecidas mundialmente e válidas por toda a vida.)

Verdadeiros Mestres de Yoga

Em nosso curso de 7 dias de Yoga para Sinus, temos um professor que é especialista em seu campo.

Ele treinou milhares de professores de Yoga em todo o mundo.

Fique tranquilo ao se inscrever em qualquer um de nossos cursos, você certamente obtenha valor além de suas expectativas.

O que você aprenderá com nossos 7 dias de ioga para sinusite?

dia 1 alívio dos seios da face yoga respiração fácil e clara congestão

Dia 1 Sinus Relief Yoga Respiração fácil e clara Congestão

Este vídeo apresenta uma sequência de 18 posturas que abrirão as passagens nasais, aliviarão a pressão dos seios da face e reduzirão a inflamação. Você praticará posturas como vaca-gato sentada, pose fácil girada, cachorro voltado para baixo, esfinge e cabeça até os joelhos, que massagearão seus seios da face, estimularão seu sistema linfático e melhorarão sua imunidade. Você também aprenderá uma técnica de respiração chamada Skull Shining e um mudra chamado Shell que limpará seu trato respiratório e aumentará sua capacidade pulmonar. Por fim, terminará com uma meditação e uma postura de relaxamento para se sentir calmo e equilibrado.

dia 2 ioga calmante para pressão sinusal encontre alívio instantâneo

Dia 2 Yoga calmante para pressão sinusal Encontre alívio instantâneo

Esta sequência o ajudará a encontrar alívio imediato da congestão, inflamação e dor de cabeça. Este vídeo apresenta uma sequência de 19 posturas que abrirão as passagens nasais, aliviarão a pressão dos seios da face e reduzirão a produção de muco. Você praticará posturas como postura da montanha, postura da palmeira, flexão lateral em pé, postura do triângulo, cachorro voltado para baixo, postura da cara de vaca, postura do arado, postura do peixe e muito mais. Você também aprenderá uma técnica de respiração chamada Bhastrika Pranayama e um mudra chamado Shiva Linga Mudra que limpará seu trato respiratório e aumentará sua capacidade pulmonar. Por fim, terminará com uma meditação e uma postura de relaxamento para se sentir calmo e equilibrado.

dia 3 ioga para desbloquear e rejuvenescer a drenagem dos seios da face

Dia 3 Yoga para Desbloqueio e Rejuvenescimento da Drenagem Sinusal

Essa sequência o ajudará a limpar as passagens nasais, aliviar a congestão e reduzir a inflamação. Você também se sentirá mais energizado, revigorado e calmo após esta prática. Essa sequência é adequada para todos os níveis e pode ser feita sempre que você precisar aumentar sua imunidade e bem-estar. Junte-se a mim nesta prática de ioga para limpeza dos seios da face.

dia 4, ioga para fortalecer os seios da face aumenta a imunidade e previne infecções

Dia 4 Ioga para fortalecimento dos seios da face aumenta a imunidade e previne infecções

Por meio de posturas revigorantes, como variações de postura do guerreiro e postura da pirâmide, essa prática melhora a saúde e a drenagem dos seios da face. Posturas restauradoras, como postura do peixe e postura da ponte, acalmam a pressão sinusal, promovendo conforto geral. Técnicas de respiração dinâmica, Bhastrika Pranayama e Vayu Mudra contribuem para o aumento da imunidade. Conclua com meditação para equilíbrio interior. Abrace esta sequência para reforçar a imunidade, fortalecer os seios da face e prevenir infecções. Eleve o seu bem-estar e fortaleça as suas defesas com esta prática revitalizante.

dia 5 fluxo suave de yoga sinusal alivia dor de cabeça e tensão facial

Dia 5 Fluxo suave de ioga sinusal alivia dor de cabeça e tensão facial

Esta sequência foi projetada para aliviar dores de cabeça e tensão facial. Com postura de meio lótus, borboleta reclinada e respiração calmante de abelha, esta prática promove alívio e relaxamento dos seios da face. Posturas como prancha, cachorro voltado para cima e postura da cabeça ao joelho liberam a tensão facial, enquanto as torções da coluna melhoram a circulação. A postura de liberação do vento e a postura da ponte aliviam o desconforto. Meditação e posturas restauradoras, como Legs up the Wall e Wall Butterfly, aumentam o relaxamento. Experimente o alívio das dores de cabeça e da tensão facial relacionadas aos seios da face e desfrute de uma sensação de calma e tranquilidade com esta relaxante sessão de ioga.

dia 6 yoga para sinusite reduz a inflamação e promove a cura

Dia 6 Yoga para sinusite reduz a inflamação e promove a cura

Esta sequência para aliviar a inflamação e promover a cura. Por meio de posturas como Postura do Peixe e Postura da Cobra, essa prática abre suavemente o peito, promovendo a drenagem dos seios da face. Respirações dinâmicas em pé e saudações ao sol melhoram a circulação e a vitalidade. Anulom Vilom Pranayama auxilia na limpeza, enquanto Prithvi Mudra restaura o equilíbrio. Concluindo com Meditação e Postura do Cadáver, a sequência oferece relaxamento e apoia o processo de cura do corpo. Experimente redução da inflamação, melhora da saúde dos seios da face e uma renovada sensação de bem-estar. Abrace esta prática para facilitar a cura e aliviar o desconforto sinusal.

dia 7 yoga para limpeza dos seios da face desintoxica e restaura o equilíbrio

Dia 7 Yoga para limpeza de seios da face desintoxica e restaura o equilíbrio

Esta sequência proposital concentra-se na purificação das passagens sinusais e no rejuvenescimento do equilíbrio. Posturas dinâmicas como Gato-Vaca e Cachorro voltado para baixo melhoram a circulação e a drenagem, enquanto posturas restauradoras como Ombro, Arado e Peixe liberam a tensão. Bhastrika Pranayama revigora a respiração, promovendo a saúde respiratória. Meditação e Varuna Mudra trazem harmonia interior. Esta prática desintoxica os seios da face, apoia o bem-estar respiratório e restaura o equilíbrio geral. Experimente clareza e revitalização através desta sequência transformadora de Yoga para Limpeza de Sinus. Respire, restaure e desintoxique para melhorar o bem-estar.

Opções de Preços

7 dias de ioga para sinusite
7 dias de ioga para sinusite
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificação disponível
  • 7 dias de ioga para sinusite
  • Acesso vitalício
Pacote de ioga de 7 dias
Pacote de séries de ioga 24 x 7 dias (55% de desconto)
$888 $397
  • Certificação disponível
  • Todas as séries de ioga 24 x 7 dias
  • Acesso vitalício
365 dias de ioga
Pacote Platinum (60% de desconto)
$475 $187

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  • 365 Dias de Acesso a Aulas de Yoga Online (16 Aulas/dia) $475 $ 187.
  • Curso de certificação de nutrição Ayurveda de 10 horas GRATUITO no valor de $ 97.
  • Opção de compra do pacote Série 7 Dias com 80% de desconto $888 $ 178.

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