Conheça o seu Prakruti (tipo de corpo-mente ayurvédico com o qual você nasceu) com o primeiro de seu tipo, uma maneira de completar uma avaliação aprofundada do seu prakruti.
De acordo com o Ayurveda, nosso corpo é uma manifestação de cinco elementos que se expressam como três formas de energia no corpo humano chamadas Vata, Pitta, Kapha em cada indivíduo. Portanto, cada corpo é a composição única desses 3 doshas. Nós o ajudamos a descobrir a porcentagem de cada dosha em seu corpo e mente, dando-lhe uma compreensão profunda de sua personalidade e fisiologia.
É o código secreto e a combinação do seu corpo que são extremamente úteis das seguintes maneiras.
- Os melhores tipos de dieta e exercícios adequados para o seu corpo.
- Um estilo de vida que complementa perfeitamente as necessidades do seu corpo.
- Compreender as tendências de desequilíbrios e doenças às quais seu corpo é mais suscetível.
- Ervas curativas e tratamentos que são realmente necessários para o seu corpo e muito mais.
