Conheça o seu Prakruti (tipo de corpo-mente ayurvédico com o qual você nasceu) com o primeiro de seu tipo, uma maneira de completar uma avaliação aprofundada do seu prakruti.
De acordo com o Ayurveda, nosso corpo é uma manifestação dos cinco elementos que se expressa como três formas de energias no corpo humano chamadas Vata, Pitta, Kapha em cada indivíduo. Então cada corpo é a composição única desses 3 doshas. Ajudamos você a descobrir a porcentagem de cada dosha em seu corpo e mente, proporcionando uma compreensão profunda de sua personalidade e fisiologia.
É o código secreto e a combinação do seu corpo que são extremamente úteis das seguintes maneiras.
- Os melhores tipos de dieta e exercícios adequados para o seu corpo.
- Um estilo de vida que complementa perfeitamente as necessidades do seu corpo.
- Compreender as tendências de desequilíbrios e doenças às quais seu corpo é mais suscetível.
- Ervas curativas e tratamentos que são realmente necessários para o seu corpo e muito mais.
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Compreender os doshas é crucial para manter a saúde holística baseado em princípios ayurvédicos. Vata, Pitta e Kapha governam nosso bem-estar físico e mental. Ao reconhecer o(s) nosso(s) dosha(s) dominante(s) e fazer escolhas de estilo de vida em harmonia com eles, podemos alcançar o equilíbrio e prevenir problemas de saúde. Lembre-se de consultar um profissional de saúde para sintomas persistentes.
Mergulhe no mundo da cura holística e embarque em uma jornada transformadora rumo ao bem-estar com nosso Curso de Certificação Ayurveda! Mergulhe na antiga sabedoria do Ayurveda e obtenha o conhecimento e as habilidades para restaurar o equilíbrio e a harmonia do corpo e da mente. Junte-se a nós hoje e descubra os segredos para uma ótima saúde e bem-estar.
