7 dias de Yoga para Detox do conforto da sua própria casa!

Acreditada pela Yoga Alliance | Válido internacionalmente

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“Apenas o começo que eu precisava. Passei um bom tempo procurando online meu programa de treinamento de professores de ioga e escolher um pode ser muito enervante. Muita informação para filtrar, mas acho que tive sorte.”

James W. Seattle, EUA

7 dias de yoga para desintoxicação

7 dias de ioga para desintoxicação

7 dias de yoga para desintoxicação

7 dias de ioga para desintoxicação: Limpar, Energizar e Florescer

Idioma do curso: Inglês
Legendas: Árabe, Chinês, Inglês, Francês, Alemão, Italiano, Japonês, Coreano, Russo e Espanhol.

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O que está incluído no Online 7 Days Yoga for Detox?

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Certificação 6 Horas Yoga Alliance
treinamento on-line individualizado
6 horas de treinamento individualizado
7 Videoaulas
amit rehela
Gurus de Yoga de renome mundial da Índia
Suporte e Mentoria
acesso vitalício
Acesso vitalício e atualizações
Comunidade de estudantes on-line
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Não consegue vir para a Índia, o berço do Yoga?
Não se preocupe, os principais mestres de ioga da Índia estão entrando em contato com você.

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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Domínio: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela é um professor de ioga dedicado que ensina em todo o mundo. Ele nasceu em Dharamshala, o centro espiritual do Himalaia que o Dalai Lama chama de lar. Com o tempo, a interação com os muitos iogues que viajam para Dharamshala todos os anos inspirou Amit e o levou a explorar o yoga sadhana.

Em 2014, Amit passou um ano em um ashram, onde mergulhou em meditação, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante esse tempo, Yogi Shivam, seu professor, ensinou a Amit a essência da ioga e da meditação. Havia uma autenticidade nos ensinamentos de Yogi Shivam que inspirou Amit a incorporar práticas de yoga em sua vida cotidiana. Este período se tornou a base da jornada espiritual de Amit.

Nos anos seguintes, Amit fez vários treinamentos para professores de ioga na Índia, que forneceram certificações de 200 horas e 300 horas e o expuseram a vários estilos e técnicas terapêuticas. Sua compreensão de asana e anatomia e como diferentes pessoas os experimentam cresceu continuamente ao longo do tempo.

Eventualmente, Amit começou a auxiliar seus professores e liderar suas aulas em treinamentos de professores em Dharamshala. Seu ensino se expandiu com o tempo e ele começou a oferecer aulas, workshops e retiros em Goa. Em 2017, Amit tornou-se o treinador principal do Chinmay Yoga, que alcançou novos patamares de sucesso global sob sua liderança e ensina em treinamentos de Siddhi Yoga desde 2019.

Por que aprender com Siddhi Yoga?

No Siddhi Yoga oferecemos instrução e valor incomparáveis, tudo em um ambiente acolhedor e de apoio
muitas vezes descrito como família.

Nesta era de comercialismo, é quase impossível encontrar formação de professores de yoga que ofereça
profundidade e acessibilidade.
Estamos em missão para mudar isso.

Melhor escola indiana de ioga

Siddhi Yoga é um dos melhores escolas oferecendo cursos de Yoga, Ayurveda e Meditação reconhecidos mundialmente desde 2013.

Nossos cursos on-line bem estruturados tocaram e melhorou milhares de vidas.

Também treinamos mais de 3000 professores de ioga de mais de 125 países.

Classificações 5 Star

Somos a única escola entre mais de 550 escolas de ioga na Índia, com mais de 300 avaliações de 5 estrelas no Facebook e mais de 500 depoimentos em vídeo.

(Todas as nossas Certificações são reconhecidas mundialmente e válidas por toda a vida.)

Verdadeiros Mestres de Yoga

Em nosso curso de 7 dias de Yoga para Detox, temos um professor que é especialista em seu campo.

Ele treinou milhares de professores de Yoga em todo o mundo.

Fique tranquilo ao se inscrever em qualquer um de nossos cursos, você certamente obtenha valor além de suas expectativas.

O que você aprenderá com nossos 7 dias de ioga para desintoxicação?

dia 1 fluxo de ioga de desintoxicação limpa e purifica seu sistema

Dia 1 Detox Yoga Flow, limpe e purifique seu sistema

Esta sequência visa limpar e purificar o seu sistema, melhorando o bem-estar geral. Através de posturas cuidadosamente selecionadas, estimulamos o sistema digestivo, liberamos toxinas e promovemos o equilíbrio interior. A prática inclui alongamentos suaves e movimentos dinâmicos para aumentar a flexibilidade, a força e o envolvimento do núcleo. Além disso, as torções auxiliam na digestão e desintoxicação. No final, posturas de relaxamento e meditação ajudam a acalmar a mente e reduzir o estresse. Junte-se a nós nesta jornada transformadora para revitalizar seu corpo e mente. Desintoxique-se e energize-se hoje!

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Dia 2 Desintoxicante Power Yoga Suor e Liberação de Toxinas

Ao incorporar movimentos dinâmicos e torções, como a postura do cão voltada para baixo e a postura de estocada baixa, você estimulará a circulação e eliminará as toxinas. Posturas de estocada alta e alongamento intenso das pernas aumentarão a força e a flexibilidade, enquanto a prática culmina em uma meditação calmante e postura de borboleta reclinada, promovendo relaxamento. Esta sequência revitalizante deixará você se sentindo revigorado, rejuvenescido e pronto para enfrentar o dia com a mente mais clara e o corpo desintoxicado.

dia 3 ioga para desintoxicação digestiva melhora a saúde intestinal e a eliminação

Dia 3 Yoga para desintoxicação digestiva melhora a saúde intestinal e a eliminação

Desintoxicação digestiva, melhora a saúde intestinal e ajuda na melhor eliminação. A combinação de posturas estimula o sistema digestivo, massageia o abdômen e libera a tensão na parte inferior do corpo. Fortalece os músculos centrais, das costas e abdominais, melhorando a estabilidade e a circulação na região abdominal. A sequência também inclui posturas de torção para ajudar na digestão e torções da coluna para estimular os órgãos internos. No geral, esta prática revitaliza o sistema digestivo, levando à melhoria da saúde intestinal e ao bem-estar geral.

Dia 4: posturas de yoga para desintoxicação e torção para limpeza interna

Dia 4 Poses de Yoga Detox e Twist para Limpeza Interna

Os principais benefícios incluem a liberação de toxinas, melhorando a digestão e estimulando os órgãos internos. As torções também ajudam a fortalecer a coluna e o núcleo, ao mesmo tempo que aumentam a energia e a vitalidade geral. Ao longo da sequência, os praticantes experimentarão maior flexibilidade, melhor equilíbrio e uma sensação de calma através da meditação e da respiração controlada. Esta prática é perfeita para quem busca desintoxicar o corpo, aumentar a circulação e promover o bem-estar geral. Junte-se a nós nesta jornada rejuvenescedora de limpeza interna e vitalidade renovada.

dia 5 yoga para desintoxicação linfática aumenta a imunidade e remove toxinas

Dia 5 Yoga para desintoxicação linfática aumenta a imunidade e remove toxinas

A sequência inclui posturas revigorantes como Saudação ao Sol A e flexões para trás para estimular o fluxo linfático. As torções ajudam na desintoxicação, enquanto as curvas para a frente comprimem e liberam os gânglios linfáticos. Além disso, técnicas de respiração profunda e meditação promovem relaxamento, reduzindo o estresse que pode prejudicar a função linfática. Ao incorporar esta sequência na sua prática, você pode aumentar a capacidade do seu corpo de remover toxinas, melhorar a função imunológica e experimentar uma sensação de revitalização e bem-estar.

dia 6 yoga de desintoxicação consciente limpe seus pensamentos e deixe de lado a negatividade

Dia 6 Mindful Detox Yoga Limpe seus pensamentos e deixe de lado a negatividade

O objetivo é cultivar a atenção plena e a paz interior enquanto fortalece e alonga o corpo. Os principais benefícios incluem melhor foco, redução da tensão, maior flexibilidade e uma sensação de liberação. Através de uma combinação de posturas de ancoragem, movimentos fluidos e posturas desintoxicantes, esta prática convida à positividade e à renovação. Abrace esta jornada transformadora para experimentar um estado de ser revigorado, revitalizado e feliz.

dia 7 ioga de desintoxicação de corpo inteiro renova sua energia e restaura a vitalidade

Dia 7 Yoga de desintoxicação de corpo inteiro Renove sua energia e restaure a vitalidade

Ao incorporar uma variedade de posturas, ajuda a liberar a tensão, melhorar a flexibilidade e fortalecer o corpo. A sequência também se concentra na desintoxicação e limpeza dos órgãos internos, melhorando a digestão e aumentando a mobilidade da coluna vertebral. Com a inclusão de pranayama e meditação, promove paz interior e concentração. Praticar essa sequência regularmente pode fazer você se sentir revigorado, equilibrado e revitalizado, promovendo o bem-estar físico e mental geral. Aproveite esta jornada transformadora em direção a um eu mais saudável e energizado.

Opções de Preços

7 dias de yoga para desintoxicação
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$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificação disponível
  • 7 dias de ioga para desintoxicação
  • Acesso vitalício
Pacote de ioga de 7 dias
Pacote de séries de ioga 24 x 7 dias (55% de desconto)
$888 $397
  • Certificação disponível
  • Todas as séries de ioga 24 x 7 dias
  • Acesso vitalício
365 dias de ioga
Pacote Platinum (60% de desconto)
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