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योग के दौरान विभिन्न शारीरिक प्रणालियां कैसे एक साथ काम करती हैं।
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यह कोर्स केवल शारीरिक एनाटॉमी तक सीमित नहीं है, बल्कि यह भी सिखाता है कि शरीर की गतिशीलता ऊर्जा प्रवाह और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है। आप समझ पाएंगे कि एनाटॉमी एक संतुलित योग अभ्यास को कैसे समर्थन देती है।
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