Obtenha a certificação em Yoga para Iniciantes em apenas 100 horas – Online!
Este curso online de 100 horas de Yoga para Iniciantes, credenciado pela Yoga Alliance, é autoguiado e ministrado pelo Dr. Sumit Sharma, Sandeep Solanki e Bholi Parihar. Abrange a prática de asanas (em pé, sentado, deitado de bruços, deitado de costas, inversões, Yin Yoga e Yoga Restaurativa), pranayama, fundamentos de anatomia, os Oito Membros do Yoga, os sete chakras, bandhas, mudras, meditação, mantras, exercícios de mobilidade e Surya Namaskar por meio de mais de 200 videoaulas com sessões diárias ao vivo. O programa é ideal para iniciantes e aspirantes a professores. Os preços começam em US$ 197 com garantia de reembolso de 14 dias.
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Acreditado pela Yoga Alliance -
Programa mais acessível -
Os melhores mestres de ioga da Índia -
Programa mais flexível -
Aulas diárias ao vivo
Aulas diárias ao vivo Desconto para reservas antecipadas - Restam 5 lugares
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Nosso curso de yoga para iniciantes oferece uma introdução clara e estruturada à yoga, para que você possa começar sua prática com uma base sólida.
Se o yoga é mais do que apenas um hobby para você, nosso curso aprofundará sua compreensão e transformará sua prática em algo concreto.
Alcance a harmonia entre corpo e mente com nosso curso conciso e eficaz, que traz equilíbrio à sua rotina diária com posturas de ioga fáceis e comuns.
Você aprenderá a filosofia e os aspectos meditativos do yoga e obterá conhecimentos que vão além do tapete e se aplicam à sua vida diária.
Curso de ioga para iniciantes
Uma prévia das nossas aulas de ioga online para iniciantes
O que você aprenderá
Aqui está uma visão geral do que você aprenderá neste curso de Yoga para Iniciantes de 100 horas. Nosso programa online oferece benefícios exclusivos:
Prática de Asanas
Habilidades que você aprenderá:
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Posturas comuns de ioga – posturas em pé, sentadas, deitadas de bruços e de costas. -
Posturas de equilíbrio sobre os braços e novas perspectivas com inversões.
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Flexibilidade e relaxamento com Yin Yoga e Yoga Restaurativa.
Posturas comuns de ioga – posturas em pé, sentadas, deitadas de bruços e de costas. Benefícios para você:
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Você se sentirá mais confiante na sua prática de ioga desde o início.
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Nas nossas aulas para iniciantes, você aprenderá a equilibrar movimentos dinâmicos e momentos de quietude.
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Você experimentará bem-estar e paz interior através da prática de yoga.
A Ciência do Pranayama
Noções básicas de anatomia do yoga
Os Oito Membros do Yoga
Sete Chakras
Bandhas e Mudras
Dhyana
Mantras: O Poder do Som Sagrado
Exercícios de Mobilidade
Surya Namaskar e Sequências Básicas
Amy Harding
Estados Unidos
Estados Unidos
Nicolas Pharisier
França
Marc Bestgen
Bélgica
Laila
Kuwait
Fiona
Bélgica
O que você encontrará no curso?
Certificação de 100 horas pela Yoga Alliance
Obtenha uma certificação reconhecida que comprove sua facilidade na prática de yoga e enriqueça sua experiência.
100 horas de treinamento em seu próprio ritmo
Aprenda ioga no seu próprio ritmo com mais de 100 horas de aulas flexíveis que se adaptam à sua agenda.
Mais de 200 videoaulas
Acesse vídeos de ioga fáceis de seguir, que abrangem posturas, filosofia e muito mais para aprofundar seu conhecimento.
Gurus de ioga de renome mundial da Índia
Aprenda com os melhores professores da Índia, reconhecidos por seu profundo conhecimento e experiência em yoga.
Sessões diárias ao vivo
Participe de aulas ao vivo diariamente para aprendizado em tempo real e interação direta com os instrutores.
Apoio e Mentoria
Receba ajuda e orientação personalizadas ao longo de sua jornada de treinamento para ganhar confiança e crescer.
Comunidade estudantil online
Conecte-se com uma comunidade online de apoio formada por outros estudantes para compartilhar experiências e incentivo.
Manual Digital
Utilize um guia digital completo para facilitar a consulta e aprofundar sua compreensão dos conceitos de yoga.
Torne-se um profissional certificado Professor(a) de Yoga
Quer esteja a iniciar a sua jornada ou a construir uma carreira docente a longo prazo, temos um plano concebido para si.
Yoga de 100 horas para iniciantes em inglês
Conclua sua certificação com suporte especializado
Acesso imediato • Comece hoje mesmo
- Acesso ao curso por 6 meses
- Acesso às aulas online via Zoom por 6 meses
- 90 Dias de Yoga para Saúde Integral ( Acesso)
- Manual Digital
- Certificação da Yoga Alliance
- Grupo privado do Facebook
- Garantia de reembolso em 14 dias
Acesso vitalício para crescimento a longo prazo e confiança no ensino
Acesso imediato • Comece hoje mesmo
- Acesso vitalício
- Acesso às aulas online via Zoom por 12 meses.
- Acesso ao programa 180 dias para a saúde integral.
- Manual Digital
- Certificação da Yoga Alliance
- Grupo privado do Facebook
- Garantia de reembolso em 14 dias
Nossa garantia para você: Aprenda sem riscos
Temos certeza de que você vai adorar nosso curso, mas entendemos que ele pode não ser para todos. Por isso, oferecemos garantia de reembolso.
Se você se inscrever e achar que o curso não corresponde às suas expectativas, basta nos informar dentro de 14 dias para receber um reembolso integral.
Sem perguntas. É a nossa maneira de garantir que você possa explorar o yoga com tranquilidade.
Pronto para começar sua jornada no yoga?
Receba o de ioga para iniciantes de 100 horas e as aulas experimentais.
Por que Siddhi Yoga
Há mais de 12 anos no mercado
Academia Indiana de Elite
Desde 2013, a Siddhi Yoga tem sido uma das principais opções para cursos de Yoga, Ayurveda e Meditação. Já formamos mais de 5.000 professores de yoga de mais de 125 países, ajudando pessoas no mundo todo a melhorar suas vidas. Seja você um professor certificado, um aspirante a professor ou um profissional da área de parto, nossos cursos aprimorarão suas habilidades.
Classificação de 5 estrelas
Temos orgulho de ser a única escola de ioga na Índia com mais de 300 avaliações 5 estrelas no Facebook e mais de 500 depoimentos em vídeo. Como professor(a) de ioga ou proprietário(a) de estúdio, nossa certificação ajudará você a se destacar.
Instrutores Especializados
Nossos professores experientes já formaram milhares de instrutores de ioga no mundo todo. Ao participar de nossos cursos, você pode esperar uma educação de alta qualidade que atenda às suas necessidades, seja para crescimento pessoal ou para aprimorar suas habilidades profissionais.
Certificações reconhecidas globalmente
Nossas certificações são válidas por toda a vida e reconhecidas mundialmente. Seja você um praticante experiente ou um aluno dedicado de yoga, nossas credenciais darão suporte à sua jornada.
Prêmios conquistados
Em 2018, fomos reconhecidos como um dos vinte institutos mais promissores da Índia.
Prêmio Entrepreneur 100 em 2022
Em 2022, fomos vencedores do prêmio SME500 de Singapura.
Nossos outros cursos de formação de professores de ioga
curso online de ioga para iniciantes
Orientação conduzida por especialistas
Nosso curso é elaborado e ministrado por professores experientes que combinam práticas tradicionais e modernas para as posturas de ioga mais comuns, permitindo que os iniciantes recebam um ensino completo e prático.
Conteúdo envolvente e abrangente
Dos Oito Membros do Yoga à meditação, mantras e anatomia, nosso curso é uma introdução completa ao estilo de vida iogue, tornando o aprendizado divertido e gratificante, mesmo para quem pratica yoga pela primeira vez.
Experiência de apoio comunitário
Nosso curso não se limita a posturas físicas; trata-se de uma comunidade que apoia o crescimento pessoal, a atenção plena e uma conexão mais profunda consigo mesmo, sendo, portanto, uma experiência transformadora.
Nossos valores fundamentais
Empoderando por meio da aprendizagem
Comunidade de apoio
Melhoria constante
Excelência na Educação
Sejam todos bem-vindos!
Honestidade e Transparência
Saiba mais sobre nossos instrutores de ioga
Dr. Sumit Sharma
- Anatomia Dinâmica
- Fisiologia dinâmica
- Terapia de Ioga
- Realinhando o Yoga
- Correção postural
- Segurança do Asana
- Prevenção de Lesões
Leia mais
Sandeep Solanki
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yin Ioga
- Alinhamento
- Terapia de Ioga
- Pranayama
- Atenção plena
- Meditação
- Filosofia do Yoga
- Mudras
- Ioga na cadeira
Leia mais
Bholi Parihar
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Ioga
- Yoga Restaurativa
- Yoga Terapêutica
- Yoga e Pranayama Pré-natais
Leia mais
Nossa abordagem de ensino
Enraizado em tradições autênticas
Na Siddhi Yoga, nossa abordagem de ensino se baseia nas tradições autênticas do yoga, combinando sabedoria ancestral com conhecimentos modernos. Nosso foco é criar uma experiência de aprendizado holística que nutra seu corpo, mente e espírito.
Aprendizagem abrangente e imersiva
Nossos cursos são elaborados para oferecer uma experiência completa e imersiva. Você não apenas aprenderá técnicas de yoga, mas também obterá uma compreensão profunda da filosofia e dos princípios que as fundamentam, garantindo uma formação integral.
Aprendizagem Experiencial
Priorizamos o aprendizado prático, onde você pratica, reflete e integra o conhecimento à sua vida diária. Nossos instrutores experientes guiam você nessa jornada, trazendo conhecimento de diversas disciplinas do yoga.
Suporte e feedback personalizados
Oferecemos suporte contínuo e feedback personalizado para garantir que você se sinta valorizado(a) ao longo de sua jornada de aprendizado. Nosso compromisso com o crescimento individual ajuda você a se tornar não apenas um(a) profissional qualificado(a), mas também um(a) professor(a) de yoga compassivo(a) e eficaz.
Pronto para ter seu nome neste certificado?
Inscreva-se em nosso curso completo Online de Yoga para Iniciantes com 100 horas de duração e vivencie uma experiência de yoga de primeira classe!
Obtenha seu certificado
Acreditação da Yoga Alliance
Nossa certificação é credenciada pela Yoga Alliance, garantindo que atenda aos mais altos padrões internacionais. Esse reconhecimento agrega credibilidade à sua qualificação, tornando-a válida e respeitada mundialmente. Com um certificado credenciado pela Yoga Alliance, você pode ensinar e compartilhar seu conhecimento de yoga com confiança em todo o mundo.
Perguntas frequentes sobre o curso de ioga para iniciantes
Posso concluir o programa no meu iPad ou em outros dispositivos móveis?
Sim, você pode usar seu iPad ou qualquer outro dispositivo móvel para concluir este treinamento.
Posso fazer este curso para me preparar para o curso de formação de professores de ioga?
Sim, você pode. Isso lhe dará mais confiança para fazer o Curso de Formação de Professores de Yoga mais tarde e preparará seu corpo para um curso intensivo. Você pode considerá-lo como um pré-curso de formação de professores de yoga.
Sou iniciante absoluto, ainda posso fazer este curso?
Sim, você pode. Este curso foi desenvolvido apenas para iniciantes. Mesmo que você nunca tenha praticado ioga antes, você consegue fazer.
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Tempo de resposta: geralmente inferior a 30 minutos
(entre 9h e 18h, horário padrão da Índia).
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