7 dias de Yoga para Fígado gordo do conforto da sua própria casa!

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“Apenas o começo que eu precisava. Passei um bom tempo procurando online meu programa de treinamento de professores de ioga e escolher um pode ser muito enervante. Muita informação para filtrar, mas acho que tive sorte.”

James W. Seattle, EUA

7 dias de ioga para fígado gorduroso

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7 dias de ioga para fígado gorduroso

7 dias de ioga para fígado gorduroso: Restaurar a saúde e a função do fígado

Idioma do curso: Inglês
Legendas: Árabe, Chinês, Inglês, Francês, Alemão, Italiano, Japonês, Coreano, Russo e Espanhol.

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O que está incluído no Yoga Online de 7 Dias para Fígado Gorduroso?

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Certificação 6 Horas Yoga Alliance
treinamento on-line individualizado
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7 Videoaulas
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Gurus de Yoga de renome mundial da Índia
Suporte e Mentoria
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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Domínio: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela é um professor de ioga dedicado que ensina em todo o mundo. Ele nasceu em Dharamshala, o centro espiritual do Himalaia que o Dalai Lama chama de lar. Com o tempo, a interação com os muitos iogues que viajam para Dharamshala todos os anos inspirou Amit e o levou a explorar o yoga sadhana.

Em 2014, Amit passou um ano em um ashram, onde mergulhou em meditação, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante esse tempo, Yogi Shivam, seu professor, ensinou a Amit a essência da ioga e da meditação. Havia uma autenticidade nos ensinamentos de Yogi Shivam que inspirou Amit a incorporar práticas de yoga em sua vida cotidiana. Este período se tornou a base da jornada espiritual de Amit.

Nos anos seguintes, Amit fez vários treinamentos para professores de ioga na Índia, que forneceram certificações de 200 horas e 300 horas e o expuseram a vários estilos e técnicas terapêuticas. Sua compreensão de asana e anatomia e como diferentes pessoas os experimentam cresceu continuamente ao longo do tempo.

Eventualmente, Amit começou a auxiliar seus professores e liderar suas aulas em treinamentos de professores em Dharamshala. Seu ensino se expandiu com o tempo e ele começou a oferecer aulas, workshops e retiros em Goa. Em 2017, Amit tornou-se o treinador principal do Chinmay Yoga, que alcançou novos patamares de sucesso global sob sua liderança e ensina em treinamentos de Siddhi Yoga desde 2019.

Por que aprender com Siddhi Yoga?

No Siddhi Yoga oferecemos instrução e valor incomparáveis, tudo em um ambiente acolhedor e de apoio
muitas vezes descrito como família.

Nesta era de comercialismo, é quase impossível encontrar formação de professores de yoga que ofereça
profundidade e acessibilidade.
Estamos em missão para mudar isso.

Melhor escola indiana de ioga

Siddhi Yoga é um dos melhores escolas oferecendo cursos de Yoga, Ayurveda e Meditação reconhecidos mundialmente desde 2013.

Nossos cursos on-line bem estruturados tocaram e melhorou milhares de vidas.

Também treinamos mais de 3000 professores de ioga de mais de 125 países.

Classificações 5 Star

Somos a única escola entre mais de 550 escolas de ioga na Índia, com mais de 300 avaliações de 5 estrelas no Facebook e mais de 500 depoimentos em vídeo.

(Todas as nossas Certificações são reconhecidas mundialmente e válidas por toda a vida.)

Verdadeiros Mestres de Yoga

Em nosso curso de 7 dias de Yoga para fígado gorduroso, temos um professor que é especialista em seu campo.

Ele treinou milhares de professores de Yoga em todo o mundo.

Fique tranquilo ao se inscrever em qualquer um de nossos cursos, você certamente obtenha valor além de suas expectativas.

O que você aprenderá com nossos 7 dias de ioga para fígado gorduroso?

Dia 1 yoga suave para curar e nutrir o fígado gorduroso

Dia 1 Yoga suave para cura e nutrição do fígado gorduroso

Esta sequência foi projetada especificamente para apoiar a saúde do seu fígado. Ao praticar essas posturas, você promoverá a desintoxicação, melhorará a digestão e aumentará o relaxamento. A sequência inclui fluxos suaves de aquecimento, posturas de fortalecimento do núcleo e alongamentos direcionados aos quadris e à região lombar. Além disso, concentra-se na saúde da coluna, no alívio do estresse e no relaxamento profundo. Ao praticar esta prática, você experimentará melhora da função hepática, maior flexibilidade e uma sensação de equilíbrio e bem-estar. Aproveite os benefícios curativos desta sequência e cuide da saúde do seu fígado hoje mesmo!

dia 2 ioga desintoxicante para limpeza e rejuvenescimento do fígado gorduroso

Dia 2 Yoga desintoxicante para limpeza e rejuvenescimento do fígado gorduroso

Esta sequência revigorante concentra-se na limpeza e rejuvenescimento do fígado. Ao praticar essas posturas, você estimulará o processo de desintoxicação do fígado, melhorará a digestão e aumentará a vitalidade geral. A sequência inclui movimentos dinâmicos como Saudação ao Sol A e Pose do Guerreiro II, que promovem a circulação e energizam o corpo. Posturas de torção, como Revolved Triangle e Revolved Crescent Low Lunge, ajudam a eliminar toxinas e melhorar a função hepática. Além disso, a prática incorpora posturas de relaxamento como postura da criança e postura do peixe com almofada, promovendo relaxamento profundo e abrindo o peito para aumentar a capacidade respiratória. Recarregue seu fígado e sinta-se revitalizado com esta sequência de yoga transformadora!

dia 3 yoga energizante para fígado gorduroso ativando vitalidade e equilíbrio

Dia 3 Yoga Energizante para Fígado Gordo Ativando Vitalidade e Equilíbrio

Esta sequência revigorante estimula o fígado, melhora a digestão e promove o bem-estar geral. Desde fluxos suaves de aquecimento, como Kneeling Cat Swan, até movimentos dinâmicos, como Shakti Flow, cada postura aumenta a força, flexibilidade e estabilidade. A sequência atinge o núcleo com posturas como Cadeira Giratória e Meio Barco, auxiliando na digestão e desintoxicação. Incorporando respiração energizante (Bhastrika Pranayama) e Vayu Mudra, a prática harmoniza a energia do corpo. Concluindo com uma postura de ponte restauradora e meditação, esta sequência nutre o fígado e apoia a saúde geral. Energize, restaure o equilíbrio e encontre a cura através desta prática proposital.

dia 4 fortalecendo a ioga para o fígado gorduroso, construindo estabilidade central e poder interior

Dia 4 Fortalecendo o Yoga para o Fígado Gorduroso Construindo a Estabilidade Central e o Poder Interior

Esta sequência revigorante foi projetada para fortalecer os músculos centrais, melhorar a estabilidade e despertar seu poder interior. Ao praticar essas posturas, você aumentará a força do seu núcleo, promoverá a estabilidade e melhorará a consciência corporal geral. Essa sequência também auxilia na digestão, desintoxicação e flexibilidade da coluna vertebral. Além disso, cultiva equilíbrio, resistência e força dos braços. Com a inclusão da respiração e da meditação, você se conectará com seu poder interior e encontrará paz interior. Junte-se a nós nesta jornada transformadora para fortalecer seu núcleo e capacitar-se.

dia 5 ioga calmante para fígado gorduroso acalma o fígado e estimula o relaxamento

Dia 5 Ioga calmante para fígado gorduroso Acalma o fígado e estimula o relaxamento

Experimente uma sequência calmante de ioga projetada especificamente para acalmar o fígado e estimular o relaxamento. Esta prática visa apoiar a saúde do fígado ao mesmo tempo que promove uma sensação de tranquilidade e bem-estar. Através de uma série de posturas suaves, como Círculo de Alegria, Postura de Gato Sentado e Postura de Ângulo Revolvido, você estimulará a digestão, liberará a tensão e abrirá o peito. A sequência também inclui flexões para a frente, como Bound Angle Forward Bend e Head to Knee Pose para alongar os quadris e isquiotibiais, bem como exercícios de meditação e respiração para cultivar a paz interior. Rejuvenesça seu corpo e mente com esta prática holística.

dia 6 equilibrando yoga para fígado gorduroso harmonizando energia e melhorando o bem-estar

Dia 6 Equilibrando o Yoga para o Fígado Gordo Harmonizando a Energia e Melhorando o Bem-Estar

Esta sequência cuidadosamente selecionada visa restaurar o equilíbrio e a vitalidade do seu corpo, ao mesmo tempo que visa especificamente a saúde do seu fígado. Através de uma combinação de posturas de equilíbrio, como Thunderbolt Pose e Balancing Table Top Pose, você fortalecerá seu núcleo, melhorará a coordenação e aumentará seu bem-estar geral. Ao incorporar posturas como Camel Pose e Bow Pose, você estimulará a digestão e a desintoxicação, apoiando a função hepática ideal. Conclua com meditação e postura do cadáver para relaxamento profundo e rejuvenescimento. Recupere a harmonia e revitalize o seu fígado através desta prática fortalecedora de Yoga.

dia 7 ioga nutritiva para fígado gorduroso cultivando nutrição profunda e autocuidado

Dia 7 Yoga Nutritivo para Fígado Gordo Cultivando Nutrição Profunda e Autocuidado

Esta sequência rejuvenescedora foi projetada para fornecer nutrição profunda ao corpo e cultivar o autocuidado. Através de uma combinação de posturas revigorantes como Mountain Pose e Classic Sun Salutation, você despertará sua energia e ganhará força. A sequência inclui posturas como Postura de Liberação do Vento e Postura de Ângulo Lateral Revolvido, que auxiliam na desintoxicação e digestão, promovendo um fígado saudável. Conclua com meditação e postura do cadáver para restaurar o equilíbrio e rejuvenescer todo o seu ser. Junte-se a nós nesta jornada transformadora de autocuidado e nutrição.

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7 dias de ioga para fígado gorduroso
7 dias de ioga para fígado gorduroso
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificação disponível
  • 7 dias de ioga para fígado gorduroso
  • Acesso vitalício
Pacote de ioga de 7 dias
Pacote de séries de ioga 24 x 7 dias (55% de desconto)
$888 $397
  • Certificação disponível
  • Todas as séries de ioga 24 x 7 dias
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365 dias de ioga
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