Pranayama
Kapalabhati (Sopro de Fogo)
Avaliado por Sandeep Solanki
Pratique pranayama, ou respiração, para encontrar equilíbrio e plenitude interior. Limpe seu corpo e mente usando o poder da respiração. Apropriado para iniciantes e alunos avançados, nossos mestres professores indianos ensinarão várias formas de respiração, com segurança e atenção.