treinamento de professores de ioga de cadeira

Cadeira Yoga Online para Idosos

Acreditada pela Yoga Alliance | Válido internacionalmente

Yoga Alliance
Non-GMO

Mais de 200 cinco estrelas
Opinões

500 + vídeo
Depoimentos

Mais de 2000 graduados
de mais de 90 países

O que está incluído no curso?

manual de treinamento digital

50 horas de
Treinamento em ritmo próprio

Mais de 150 vídeos
lições

Lifetime
Acesso a

Siddhi Yoga On-line
Comunidade

50 horas de ioga
Aliança Continuando
Educação

Conheça seus professores

Sandeep Solanki
Sandeep Solanki
Mumbai, Índia
Mestre em Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Alinhamento, Yoga Terapia, Pranayama, Mindfulness, Meditação, Filosofia do Yoga, Mudras e Chair Yoga.

Sandeep Solanki nasceu em Mumbai, Índia e estuda yoga desde 1999. Ele queria explorar os efeitos do yoga de uma perspectiva científica e buscar a saúde ideal, então se matriculou no Ishwardas Chunilal Yogic Health Center (ICYHC).

No ICYHC, Sandeep obteve um Diploma Avançado em Educação em Yoga e completou um treinamento adicional em acupressão.

Além de trabalhar como personal trainer de yoga e fitness ao longo dos anos, Sandeep obteve um mestrado em Filosofia e está fazendo doutorado em Yoga pela Universidade de Mumbai.

Ele também possui várias certificações da Yoga Alliance USA e do Yoga Certification Board, onde também atua como examinador de ioga. Como professor de ioga, Sandeep lecionou em universidades e em programas internacionais de treinamento de professores nos EUA, Cingapura, Bali e Sri Lanka.

Sandeep se orgulha de ser um eterno aprendiz. Ele acredita que o aprendizado nunca deve parar e que todo professor é um amigo, filósofo e guia. A ioga é a paixão de Sandeep, e ele a vê como um elixir para todas as doenças.

Ensinar permite à Sandeep criar uma comunidade consciente de amizade e aprendizado. A ioga o motiva a se tornar uma pessoa melhor e o ajuda a criar um santuário onde aqueles ao seu redor podem abrir seus corações para rir, chorar e amar.

Ele se dedica ao caminho maior do yoga, além da prática física, e o compartilha com os alunos com entusiasmo. Yoga para Sandeep, não é exercício. É um modo de vida.

Todos os módulos de treinamento têm vídeos instrutivos claros de alta qualidade)

cadeira de ioga para idosos

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

Cadeira Asanas de Yoga

Pranayama

Cadeira de ioga

  • Asanas de Ioga de Aterramento
  • aquecimento da cadeira
  • Cadeira Surya Namaskar
  • Exercício básico da cadeira
  • Asanas em pé na cadeira
  • Asanas sentados na cadeira
  • Asanas de supino na cadeira
  • Cadeira Shavasana
  • Cadeira Yoga Nidra
  • Nadi Shodhana Pranayama
  • Sheetali Pranayama
  • Seetkari Pranayama
  • Bhramari Pranayama
  • Kapalbhati Pranayama
  • Respiração Abdominal
  • Respiração Torácica Respiração
  • Limpeza da Passagem Respiratória
  • O que é Chair Yoga?
  • Por que Chair Yoga?
  • O que eu preciso?
  • Como a Chair Yoga pode ajudar?
  • Ioga de cadeira Vs Ioga geral
  • Adaptações e Modificações no Chair Yoga
  • prática de construção
  • Juntas e Estrutura
  • Flexibilidade e Força
  • Aumentar a amplitude de movimento

Cadeira de Yoga para Idosos

  • O que é Envelhecimento?
  • Como Chair Yoga pode ser útil para idosos
  • Rotinas de cadeira de ioga para idosos
  • Efeito do Envelhecimento nos Sentidos
  • Efeito do Envelhecimento no Sistema Respiratório
  • Efeito do envelhecimento no sistema excretor
  • Efeito do envelhecimento em geral no nível celular e tecidual
  • Efeito do envelhecimento no sistema circulatório
  • Efeito do Envelhecimento no Sistema Imunológico
  • Efeito do Envelhecimento no Nível Musco-Esquelético
  • Efeito do envelhecimento no sistema endócrino
  • Efeito do Envelhecimento nos Cânceres
  • Efeito do envelhecimento no sistema digestivo
  • Efeito do envelhecimento no sistema nervoso

Por que aprender com Siddhi Yoga?

No Siddhi Yoga, oferecemos instrução e valor incomparáveis, tudo em um ambiente acolhedor e de apoio, muitas vezes descrito como família.

Nesta era de mercantilismo, é quase impossível encontrar cursos de treinamento que ofereçam profundidade e acessibilidade.

Estamos em uma missão para mudar isso.

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Siddhi Yoga é uma das melhores escolas que oferece cursos de Yoga, Ayurveda e Meditação reconhecidos mundialmente desde 2013.
Nossos melhores cursos online tocaram e melhoraram milhares de vidas.
Também treinamos mais de 2000 professores de ioga de mais de 90 países em nosso treinamento no local.

Classificações de 5 estrelas

Somos a única escola entre mais de 550 escolas de ioga na Índia, com mais de 200 avaliações de 5 estrelas no Facebook e mais de 500 depoimentos em vídeo.

(Todas as nossas Certificações são reconhecidas mundialmente e válidas por toda a vida)

Professores altamente experientes

Todos os cursos criados no Siddhi Yoga são estruturados por alguns dos principais mestres de Yoga e especialistas no assunto do mundo.
Tenha certeza de que ao se matricular em qualquer um de nossos cursos, você certamente obterá valor além de suas expectativas.
No futuro, planejamos introduzir mais cursos para focar no bem-estar geral.

Somos uma RYS (Escola de Yoga Registrada) líder. Nossa prioridade número 1 aqui no Siddhi Yoga é a sua felicidade.

O que significa que mantemos nosso curso 100%, não importa o que aconteça, sem perguntas, sem restrições, sem ifs, sem ands, sem buts.

Se você não estiver satisfeito após a compra, informe-nos dentro de 7 dias após a compra e reembolsaremos 100%. Estamos aqui para você.

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Para 2022, somos um vencedor do prêmio SME500 Singapore.

Em 2018, fomos reconhecidos como um dos vinte institutos mais promissores da Índia.

Com mais de 200 avaliações cinco estrelas no Facebook e 500 depoimentos no YouTube, deixaremos os alunos falarem por si mesmos.

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Perguntas Frequentes

P. Para quem é este programa?

P. Este curso é adequado para iniciantes e experientes?

P. Devo fazer este curso mesmo se não quiser ser um professor de ioga?

Q. Quais modos de pagamento você aceita?

P. Posso concluir o programa no meu iPad ou outros dispositivos móveis?

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