Poses de ioga

Aprenda posturas de ioga direto do local de nascimento da ioga com professores da Índia. Nossos vídeos e artigos apresentam mestres instrutores indianos que podem ajudar a harmonizar seu corpo, acalmar sua mente e restaurar seu espírito. Eles irão guiá-lo em cada passo do caminho. Apropriado para iniciantes e alunos avançados, nossos materiais irão ajudá-lo a praticar as posturas de ioga em casa de uma forma segura e nutritiva para todos os tipos de corpo. Encontre o equilíbrio que sua alma deseja, aprendendo hoje as posturas de ioga.

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