7 dias de Yoga para Ácido úrico e gota Restaurar com Harmonia

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“Apenas o começo que eu precisava. Passei um bom tempo procurando online meu programa de treinamento de professores de ioga e escolher um pode ser muito enervante. Muita informação para filtrar, mas acho que tive sorte.”

James W. Seattle, EUA

Ioga de 7 dias para ácido úrico e gota

7 dias de ioga para ácido úrico e gota

7 dias de ioga para ácido úrico e gota

7 dias de ioga para ácido úrico e gota: Restaure a mobilidade e adote o bem-estar holístico

Idioma do curso: Inglês
Legendas: Árabe, Chinês, Inglês, Francês, Alemão, Italiano, Japonês, Coreano, Russo e Espanhol.

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O que está incluído no Yoga Online de 7 Dias para Ácido Úrico e Gota?

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Certificação 6 Horas Yoga Alliance
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7 Videoaulas
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Gurus de Yoga de renome mundial da Índia
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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Domínio: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela é um professor de ioga dedicado que ensina em todo o mundo. Ele nasceu em Dharamshala, o centro espiritual do Himalaia que o Dalai Lama chama de lar. Com o tempo, a interação com os muitos iogues que viajam para Dharamshala todos os anos inspirou Amit e o levou a explorar o yoga sadhana.

Em 2014, Amit passou um ano em um ashram, onde mergulhou em meditação, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante esse tempo, Yogi Shivam, seu professor, ensinou a Amit a essência da ioga e da meditação. Havia uma autenticidade nos ensinamentos de Yogi Shivam que inspirou Amit a incorporar práticas de yoga em sua vida cotidiana. Este período se tornou a base da jornada espiritual de Amit.

Nos anos seguintes, Amit fez vários treinamentos para professores de ioga na Índia, que forneceram certificações de 200 horas e 300 horas e o expuseram a vários estilos e técnicas terapêuticas. Sua compreensão de asana e anatomia e como diferentes pessoas os experimentam cresceu continuamente ao longo do tempo.

Eventualmente, Amit começou a auxiliar seus professores e liderar suas aulas em treinamentos de professores em Dharamshala. Seu ensino se expandiu com o tempo e ele começou a oferecer aulas, workshops e retiros em Goa. Em 2017, Amit tornou-se o treinador principal do Chinmay Yoga, que alcançou novos patamares de sucesso global sob sua liderança e ensina em treinamentos de Siddhi Yoga desde 2019.

Por que aprender com Siddhi Yoga?

No Siddhi Yoga oferecemos instrução e valor incomparáveis, tudo em um ambiente acolhedor e de apoio
muitas vezes descrito como família.

Nesta era de comercialismo, é quase impossível encontrar formação de professores de yoga que ofereça
profundidade e acessibilidade.
Estamos em missão para mudar isso.

Melhor escola indiana de ioga

Siddhi Yoga é um dos melhores escolas oferecendo cursos de Yoga, Ayurveda e Meditação reconhecidos mundialmente desde 2013.

Nossos cursos on-line bem estruturados tocaram e melhorou milhares de vidas.

Também treinamos mais de 3000 professores de ioga de mais de 125 países.

Classificações 5 Star

Somos a única escola entre mais de 550 escolas de ioga na Índia, com mais de 300 avaliações de 5 estrelas no Facebook e mais de 500 depoimentos em vídeo.

(Todas as nossas Certificações são reconhecidas mundialmente e válidas por toda a vida.)

Verdadeiros Mestres de Yoga

Em nosso curso de 7 dias de Yoga para ácido úrico e gota, temos um professor que é especialista em seu campo.

Ele treinou milhares de professores de Yoga em todo o mundo.

Fique tranquilo ao se inscrever em qualquer um de nossos cursos, você certamente obtenha valor além de suas expectativas.

O que você aprenderá com nossos 7 dias de ioga para ácido úrico e gota?

dia 1 ioga suave para reduzir os níveis de ácido úrico e controlar a gota

Dia 1 Yoga suave para reduzir os níveis de ácido úrico e controlar a gota

Esta sequência visa aliviar os sintomas e promover o bem-estar geral. Ao combinar posturas suaves, alongamentos e técnicas de respiração, visamos áreas específicas do corpo afetadas pela gota. O objetivo é reduzir a inflamação, aumentar a flexibilidade, melhorar a digestão e melhorar a circulação. Essa sequência também promove relaxamento, reduz o estresse e proporciona um sono melhor. Junte-se a nós nesta jornada transformadora para encontrar alívio dos sintomas da gota e cultivar um estilo de vida mais saudável e equilibrado.

dia 2 posturas de ioga para melhorar a mobilidade articular e reduzir o acúmulo de ácido úrico

Dia 2 Poses de ioga para melhorar a mobilidade articular e reduzir o acúmulo de ácido úrico

Ao praticar essas posturas, você experimentará maior flexibilidade, função articular aprimorada e alívio da rigidez. Os exercícios visam diversas áreas como pés, tornozelos, joelhos, pulsos, ombros e pescoço, promovendo uma melhor saúde geral das articulações. Além disso, esta sequência incorpora técnicas de respiração, meditação e relaxamento para proporcionar uma experiência holística. Junte-se a nós nesta prática rejuvenescedora de ioga e embarque em uma jornada rumo à melhoria da saúde das articulações e à redução dos níveis de ácido úrico.

dia 3 fluxo de ioga para aliviar a dor e a inflamação causadas pelo alto teor de ácido úrico

Dia 3 Fluxo de ioga para aliviar a dor e a inflamação causadas pelo alto teor de ácido úrico

Esta sequência visa proporcionar alívio e promover o bem-estar geral. Ao atingir diferentes áreas do corpo, ajudamos a reduzir a dor e a inflamação, ao mesmo tempo que aumentamos a flexibilidade e a mobilidade. Por meio de posturas como postura de bastão, variação de postura de bastão giratório e rotações de joelho e quadril sentado, abordamos áreas específicas afetadas por altos níveis de ácido úrico. Torções como Half Lord Of The Fishes Pose e Supine Spinal Twist ajudam ainda mais na desintoxicação e liberação de tensão. Esta sequência termina com exercícios de relaxamento, meditação e respiração. Junte-se a nós nesta jornada para encontrar alívio e restaurar o equilíbrio.

dia 4 ioga para flexibilidade e equilíbrio de ácido úrico melhora a mobilidade e facilita a gota

7 dias de ioga para flexibilidade e equilíbrio de ácido úrico melhoram a mobilidade e facilitam a gota

Esta sequência inclui posturas em pé para abrir os quadris, flexões para frente e torções para melhorar a flexibilidade e posturas de fortalecimento das costas. Também incorporamos técnicas de relaxamento e meditação para acalmar a mente. O objetivo desta sequência é promover flexibilidade, aliviar os sintomas da gota, fortalecer o corpo e alcançar a paz interior. Junte-se a nós nesta prática rejuvenescedora para experimentar esses benefícios.

dia 5 ioga para digestão e desintoxicação gerenciando o ácido úrico naturalmente

Dia 5 Yoga para Digestão e Desintoxicação Gerenciando Ácido Úrico Naturalmente

Esta sequência foi projetada para apoiar o sistema digestivo e ajudar a eliminar toxinas do corpo. Ao incorporar uma combinação de posturas em pé, sentado e supino, pretendemos estimular a digestão, melhorar a circulação e melhorar os processos de desintoxicação. Além disso, esta sequência ajuda a melhorar a flexibilidade, fortalecer os músculos centrais, liberar a tensão e promover o bem-estar geral. Junte-se a nós nesta poderosa prática de yoga para nutrir seu corpo, limpar seu sistema e cultivar o equilíbrio interior.

dia 6: conexão mente-corpo, ioga e meditação para regulação do ácido úrico

Dia 6 Conexão Mente Corpo Yoga e Meditação para Regulação do Ácido Úrico

Esta sequência foi projetada especificamente para fortalecer a conexão mente-corpo e regular os níveis de ácido úrico. Ao incorporar movimentos de ombros em pé, variações de braços, rotações de quadril e posturas de cadeira, esta prática aumenta a flexibilidade, aumenta a força e melhora a mobilidade. As posturas sentadas e os exercícios respiratórios promovem relaxamento, clareza mental e equilíbrio. A sessão de meditação guiada cultiva a atenção plena e o relaxamento profundo. No geral, esta sequência visa estabelecer uma forte ligação mente-corpo e regular os níveis de ácido úrico, promovendo o bem-estar físico e mental.

dia 7 ioga restaurativa para alívio da gota, relaxamento, restauração e redução do ácido úrico

Dia 7 Yoga restaurativo para alívio da gota, relaxamento, restauração e redução do ácido úrico

O objetivo desta sequência é ajudá-lo a relaxar, restaurar e reduzir os níveis de ácido úrico. Ao praticar essas posturas cuidadosamente selecionadas, você experimentará um relaxamento profundo, liberará tensões, alongará e fortalecerá seu corpo e promoverá o bem-estar geral. A sequência inclui posturas como postura do herói, postura do triângulo, borboleta reclinada, postura do peixe e muito mais, todas com o objetivo de proporcionar alívio dos sintomas da gota. Junte-se a nós nesta jornada para encontrar alívio e melhorar seu bem-estar.

Opções de Preços

Ioga de 7 dias para ácido úrico e gota
7 dias de ioga para alto teor de ácido úrico e gota
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificação disponível
  • 7 dias de ioga para alto teor de ácido úrico e gota
  • Acesso vitalício
Pacote de ioga de 7 dias
Pacote de séries de ioga 24 x 7 dias (55% de desconto)
$888 $397
  • Certificação disponível
  • Todas as séries de ioga 24 x 7 dias
  • Acesso vitalício
365 dias de ioga
Pacote Platinum (60% de desconto)
$475 $187

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  • 365 Dias de Acesso a Aulas de Yoga Online (16 Aulas/dia) $475 $ 187.
  • Curso de certificação de nutrição Ayurveda de 10 horas GRATUITO no valor de $ 97.
  • Opção de compra do pacote Série 7 Dias com 80% de desconto $888 $ 178.

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