7 dias de Yoga para Enxaqueca do conforto da sua própria casa!

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“Apenas o começo que eu precisava. Passei um bom tempo procurando online meu programa de treinamento de professores de ioga e escolher um pode ser muito enervante. Muita informação para filtrar, mas acho que tive sorte.”

James W. Seattle, EUA

7 dias de ioga para enxaqueca

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7 dias de ioga para enxaqueca

7 dias de ioga para enxaqueca: Alívio e restauração da dor de cabeça

Idioma do curso: Inglês
Legendas: Árabe, Chinês, Inglês, Francês, Alemão, Italiano, Japonês, Coreano, Russo e Espanhol.

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O que está incluído no Yoga Online de 7 Dias para Enxaqueca?

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Certificação 6 Horas Yoga Alliance
treinamento on-line individualizado
6 horas de treinamento individualizado
7 Videoaulas
amit rehela
Gurus de Yoga de renome mundial da Índia
Suporte e Mentoria
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Amit Rehela

Yogacharya Amit Rehala

Domínio: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Power Yoga

Amit Rehela é um professor de ioga dedicado que ensina em todo o mundo. Ele nasceu em Dharamshala, o centro espiritual do Himalaia que o Dalai Lama chama de lar. Com o tempo, a interação com os muitos iogues que viajam para Dharamshala todos os anos inspirou Amit e o levou a explorar o yoga sadhana.

Em 2014, Amit passou um ano em um ashram, onde mergulhou em meditação, pranayama, Hatha, bhakti e karma yoga. Durante esse tempo, Yogi Shivam, seu professor, ensinou a Amit a essência da ioga e da meditação. Havia uma autenticidade nos ensinamentos de Yogi Shivam que inspirou Amit a incorporar práticas de yoga em sua vida cotidiana. Este período se tornou a base da jornada espiritual de Amit.

Nos anos seguintes, Amit fez vários treinamentos para professores de ioga na Índia, que forneceram certificações de 200 horas e 300 horas e o expuseram a vários estilos e técnicas terapêuticas. Sua compreensão de asana e anatomia e como diferentes pessoas os experimentam cresceu continuamente ao longo do tempo.

Eventualmente, Amit começou a auxiliar seus professores e liderar suas aulas em treinamentos de professores em Dharamshala. Seu ensino se expandiu com o tempo e ele começou a oferecer aulas, workshops e retiros em Goa. Em 2017, Amit tornou-se o treinador principal do Chinmay Yoga, que alcançou novos patamares de sucesso global sob sua liderança e ensina em treinamentos de Siddhi Yoga desde 2019.

Por que aprender com Siddhi Yoga?

No Siddhi Yoga oferecemos instrução e valor incomparáveis, tudo em um ambiente acolhedor e de apoio
muitas vezes descrito como família.

Nesta era de comercialismo, é quase impossível encontrar formação de professores de yoga que ofereça
profundidade e acessibilidade.
Estamos em missão para mudar isso.

Melhor escola indiana de ioga

Siddhi Yoga é um dos melhores escolas oferecendo cursos de Yoga, Ayurveda e Meditação reconhecidos mundialmente desde 2013.

Nossos cursos on-line bem estruturados tocaram e melhorou milhares de vidas.

Também treinamos mais de 3000 professores de ioga de mais de 125 países.

Classificações 5 Star

Somos a única escola entre mais de 550 escolas de ioga na Índia, com mais de 300 avaliações de 5 estrelas no Facebook e mais de 500 depoimentos em vídeo.

(Todas as nossas Certificações são reconhecidas mundialmente e válidas por toda a vida.)

Verdadeiros Mestres de Yoga

Em nosso curso de 7 dias de Yoga para enxaqueca, temos um professor que é especialista em seu campo.

Ele treinou milhares de professores de Yoga em todo o mundo.

Fique tranquilo ao se inscrever em qualquer um de nossos cursos, você certamente obtenha valor além de suas expectativas.

O que você aprenderá com nossos 7 dias de ioga para enxaqueca?

dia 1 ioga suave para aliviar a enxaqueca, aliviar suas dores de cabeça

Dia 1 Yoga suave para alívio da enxaqueca, acalme suas dores de cabeça

Projetada para aliviar os sintomas da enxaqueca e promover o relaxamento, esta sequência combina alongamentos suaves, torções e posturas calmantes. Ao direcionar a tensão na cabeça, pescoço e ombros, você sentirá redução da intensidade da dor de cabeça e melhora da circulação. Abrace a tranquilidade através da meditação e posturas estimulantes, garantindo uma sensação de frescor e revitalização. Comece hoje sua jornada para o alívio da enxaqueca e a paz interior.

dia 2 fluxo de ioga matinal para controle da enxaqueca, comece bem o dia

Dia 2 Fluxo de ioga matinal para controle da enxaqueca Comece bem o dia

Esta sequência é meticulosamente elaborada para aliviar o desconforto da enxaqueca, aumentar a flexibilidade e promover o relaxamento. Ao combinar posturas como Thunderbolt Pose Prayer Hands, Cat Cow Pose Thunderbolt Legs e Wind Release Pose, você aliviará a tensão, melhorará a circulação e promoverá o bem-estar geral. Abrace esta sequência para começar o dia com uma mente clara e um corpo rejuvenescido.

dia 3 yin yoga para enxaqueca calma relaxar e liberar tensão

Dia 3 Yin Yoga para a calma da enxaqueca, relaxe e libere a tensão

Esta sessão foi meticulosamente projetada para aliviar enxaquecas, aliviar tensões e promover relaxamento profundo. Através de posturas suaves, alongamentos direcionados e posturas restauradoras, você encontrará alívio nas áreas do pescoço e da cabeça, aliviando o desconforto e promovendo uma sensação de tranquilidade. Junte-se a nós nesta jornada para uma mente mais calma e um corpo mais pacífico.

dia 4 posturas de ioga para aliviar os sintomas da enxaqueca, encontrar conforto e paz

Dia 4 Poses de ioga para aliviar os sintomas da enxaqueca Encontre conforto e paz

Find Comfort and Peace' concentra-se em posturas suaves, respiração controlada e técnicas de relaxamento para aliviar o desconforto da enxaqueca. Da postura da montanha à postura da ponte, cada etapa promove melhora do fluxo sanguíneo, libera tensão e alivia os sintomas de dor de cabeça. Envolva-se no Anulom Vilom Pranayama e na Variação Varuna Mudra para melhorar o equilíbrio interior. Através da meditação e posturas restauradoras, como Corpse Pose e Easy Pose, experimente uma jornada serena em direção ao alívio da enxaqueca e à tranquilidade duradoura.

dia 5 fluxo vinyasa energizante para alívio da enxaqueca renove sua mente

Dia 5 Fluxo Vinyasa Energizante para Alívio da Enxaqueca Renove Sua Mente

Por meio de alongamentos suaves, respiração relaxante e exercícios direcionados, alivie os sintomas da enxaqueca e, ao mesmo tempo, promova o relaxamento. Libere a tensão no pescoço, melhore a circulação e cultive a atenção plena. Esta sequência revitaliza o corpo e a mente, oferecendo um caminho para o alívio e uma renovada sensação de bem-estar. Inscreva-se para a cura e embarque em uma jornada em direção a uma saúde próspera.

dia 6 yoga restaurador de relaxamento profundo para alívio da enxaqueca

Dia 6 Yoga restaurador de relaxamento profundo para alívio da enxaqueca

Esta sequência, cuidadosamente elaborada para aliviar enxaquecas, combina alongamentos suaves, posturas apoiadas com apoios e respiração calmante. Libere a tensão no pescoço, alivie o desconforto e cultive a paz interior. Mergulhe na felicidade restauradora, encontrando consolo para enxaquecas e abraçando o rejuvenescimento. Inscreva-se para uma jornada tranquila em direção ao bem-estar holístico.

dia 7 ioga de corpo inteiro para prevenção da enxaqueca fortalecer e prevenir

Dia 7 Yoga de corpo inteiro para prevenção da enxaqueca, fortalecer e prevenir

Essa sequência alivia a tensão, melhora a circulação e promove o bem-estar geral. Da postura do meio lótus ao cão voltado para baixo, cada postura tem como alvo os gatilhos da enxaqueca, melhorando a prevenção. Conclua com meditação e postura do cadáver para relaxamento profundo. Abrace esta abordagem holística para reduzir enxaquecas e melhorar sua saúde.

Opções de Preços

7 dias de ioga para enxaqueca
7 dias de ioga para enxaqueca
$ 47 USD $ 37 USD
  • Certificação disponível
  • 7 dias de ioga para enxaqueca
  • Acesso vitalício
Pacote de ioga de 7 dias
Pacote de séries de ioga 24 x 7 dias (55% de desconto)
$888 $397
  • Certificação disponível
  • Todas as séries de ioga 24 x 7 dias
  • Acesso vitalício
365 dias de ioga
Pacote Platinum (60% de desconto)
$475 $187

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  • 365 Dias de Acesso a Aulas de Yoga Online (16 Aulas/dia) $475 $ 187.
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  • Opção de compra do pacote Série 7 Dias com 80% de desconto $888 $ 178.

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