Yoga para Iniciantes

Aprenda sobre ioga com sabedoria direto do local de nascimento do ioga. A ioga é uma excelente forma de entrar em forma, melhorar a saúde e relaxar a mente. Nestes vídeos e artigos, nossos mestres professores indianos irão guiá-lo em cada passo do caminho. Eles vão te ensinar ioga para iniciantes que é acessível, segura e nutritiva para todos os tipos de corpo. Isso vai deixar você se sentindo equilibrado e restaurado.