रेकी निर्देशित ध्यान के लाभ और सर्वोत्तम स्क्रिप्ट

यह लेख देखता है रेकी उपचार के लिए निर्देशित ध्यान. ये दो तौर-तरीके हैं जिन्हें एक शक्तिशाली अनुभव बनाने के लिए जोड़ा जा सकता है। आप रेकी ऊर्जा के बारे में जानेंगे कि इसका उपयोग शरीर में कैसे किया जाता है और यह आप पर क्या सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। आप इस ऊर्जा की उपचारकारी शक्तियों और इसे अपने शरीर में कैसे आमंत्रित करें, इसके बारे में भी पढ़ेंगे। आप के साथ काम करना शुरू कर सकते हैं रेकी निर्देशित ध्यान यदि आप पहले से ही तैयार हैं तो तुरंत। यदि आप अभी तक इसके प्रति अभ्यस्त नहीं हैं, तो रेकी को अपने दैनिक अभ्यास में लाने से पहले आपको कुछ कदम उठाने होंगे, लेकिन आप सहायता के लिए हमेशा किसी रेकी व्यवसायी से संपर्क कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको कुछ ध्यान स्क्रिप्ट मिलेंगी जो आपको एक गहन और पौष्टिक रेकी ध्यान अभ्यास के माध्यम से ले जाएंगी जो आपको शरीर, मन और आत्मा में शांत और संतुलित महसूस कराएगी।

परिचय

रेकी एक प्राचीन ऊर्जा है जिसे सबसे पहले जापान में प्रसारित किया गया था और इसकी अविश्वसनीय उपचार शक्तियों के कारण इसकी खोज के बाद से इसकी लोकप्रियता में वृद्धि हुई है। रेकी के शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक शरीरों के लिए उपचारात्मक लाभ हैं और यह आपके सत्रों में उपचार को आमंत्रित करने के लिए आपके ध्यान अभ्यास में जोड़ने का एक बेहतरीन उपकरण भी है। इससे मिलने वाली शांतिदायक ऊर्जा आपको अपने अंदर गहराई तक उतरने की अनुमति दे सकती है ध्यान का अभ्यास और अनुभव आंतरिक आनंद और सद्भाव का एक नया स्तर।

रेकी क्या है और यह कैसे काम करती है?

रेकी एक है ऊर्जा उपचार पद्धति जो ब्रह्मांड से रेकी ऊर्जा के एक अनंत स्रोत को प्रसारित करता है। एक चिकित्सक इस ऊर्जा को अपने शरीर में और अपने हाथों के माध्यम से आमंत्रित करेगा ताकि इसे उपचार की आवश्यकता वाले किसी भी चीज़ तक निर्देशित किया जा सके। कोई भी रेकी प्राप्त कर सकता है, जब तक वे ऊर्जा के इस प्रवाह के लिए खुले हैं। यदि आप रेकी के साथ काम करना चाहते हैं और दूसरों को ऊर्जा देना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले इस ऊर्जा स्रोत को अपने शरीर में आमंत्रित करने के लिए खुद को तैयार करना होगा। समस्वरता के कुछ स्तर हैं, प्रत्येक के अपने लाभ और सीमाएँ हैं। स्तर एक आपको स्वयं को रेकी उपचार देने की अनुमति देता है। रेकी आपको इस उपचारात्मक ऊर्जा को दूसरों के साथ साझा करने की अनुमति देती है। आप रेकी मास्टर स्तर प्राप्त कर सकते हैं, जो उच्चतम संभव स्तर है, इस स्थिति में आप दूर से भी, सभी के साथ रेकी ऊर्जा साझा कर सकते हैं। यदि आप रेकी के साथ काम करने में रुचि रखते हैं, तो कोई भी इससे अभ्यस्त हो सकता है। आमतौर पर प्रत्येक स्तर के लिए कुछ दिन लगते हैं और आपको इस शक्तिशाली ऊर्जा के साथ काम करने का अभ्यास करने के लिए स्तरों के बीच समय निकालना चाहिए। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ेंगे, आप रेकी के इतिहास के बारे में और अधिक जानेंगे और आप इसका उपयोग खुद को और दूसरों को ठीक करने के लिए कैसे कर सकते हैं। आप स्वयं के साथ काम कर सकते हैं या अन्य लोगों, पौधों, जानवरों या अन्य जीवित प्राणियों को ऊर्जा भेज सकते हैं।

रेकी की उपचारात्मक शक्तियाँ

रेकी द्वारा कार्य किया जाता है शरीर को ठीक करना और सामंजस्य बनाना. यह आपका लाता है ऊर्जा वापस संतुलन में, इसे आपको प्रदान करने के लिए आपके शरीर के माध्यम से प्रवाहित होने की अनुमति देता है सकारात्मक शारीरिक प्रभाव. एक सत्र के बाद भी, आप अधिक आराम महसूस करेंगे क्योंकि आपके दिमाग और मांसपेशियों से तनाव दूर हो जाएगा। इसकी क्षमता भी है ऊर्जा अवरोधों को दूर करें आपके शरीर और आपके जीवन में ऊर्जा का अधिक और समान प्रवाह बनाने के लिए।

रेकी शारीरिक लक्षणों को ठीक कर सकती है क्योंकि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है और घाव भरने में सहायता करती है। यह शरीर की स्व-उपचार क्षमताओं को तेज करता है, जिससे कई बीमारियों का समाधान हो सकता है।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि विश्राम प्रभाव आपको अपना ध्यान केंद्रित करने, स्पष्ट दिमाग रखने और बेहतर नींद लेने में मदद कर सकते हैं।

आपके द्वारा अपने लिए किया गया कोई भी ऊर्जा कार्य हमेशा आपके आध्यात्मिक विकास में मदद करता है और आपके शरीर, मन और आत्मा पर एक नई ऊर्जा छाप बनाता है ताकि इसे आपके उच्च स्व के साथ अधिक संरेखण में लाया जा सके। रेकी के माध्यम से, आप शारीरिक, भावनात्मक या आध्यात्मिक स्तर पर मौजूद किसी भी रुकावट को दूर करने के लिए काम कर सकते हैं, और आप ऊर्जा के प्राकृतिक प्रवाह पर लौट सकते हैं जो आपके जीवन में तेजी से आगे बढ़ता है।

रेकी निर्देशित ध्यान

रेकी ध्यान एक संपूर्ण उपचार अनुभव बनाने के लिए ऊर्जा उपचार और ध्यान का संयोजन। यदि आप रेकी ऊर्जा से परिचित हैं, तो आप अपने लिए इनका मार्गदर्शन कर सकते हैं। यदि आप अभी तक तैयार नहीं हैं, तो आप अपना मार्गदर्शन करने के लिए किसी रेकी व्यवसायी या चिकित्सक की तलाश कर सकते हैं। यदि आप इस संयोजन को आज़माते हैं, तो आप प्रभावों का आनंद लेंगे।

रेकी ध्यान दर्द को कम करने, रक्तचाप कम करने, आराम बढ़ाने और आपको अद्भुत महसूस कराने में मदद कर सकता है।

आप कितनी रेकी प्राप्त कर सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है, क्योंकि रेकी ऊर्जा ही जानती है कि आपको कितनी ऊर्जा की आवश्यकता है और आपके शरीर में कहाँ इसकी आवश्यकता है।

रेकी ध्यान शुरू करने के लिए, अपने हाथों की हथेलियों को आकाश की ओर रखें। रेकी ऊर्जा को बुलाएँ और उससे इस ध्यान में आपकी सहायता करने के लिए कहें। महसूस करें कि यह आपके शरीर में आ रहा है। हालाँकि, रेकी सामान्यतः आपके लिए महसूस होती है।

फिर, अपने हाथों को शरीर के उस स्थान पर सहज रूप से निर्देशित होने दें जहां रेकी ऊर्जा प्राप्त करने की आवश्यकता है। अपने हाथों की हथेलियों को अपने शरीर के इस क्षेत्र पर रखें। अपने हाथों के मार्गदर्शन पर भरोसा करें क्योंकि वे इस उपचारात्मक ऊर्जा को आपके श्रवण क्षेत्र में उत्सर्जित करते हैं।

इस दौरान अपना समय लें ऊर्जा को स्थानांतरित करने के लिए ध्यान जहां भी इसे जाने की जरूरत है. आप इस ऊर्जा की अनुभूति झुनझुनी, गर्मी, ठंडक या सिर्फ विश्राम की गहरी अनुभूति के रूप में महसूस कर सकते हैं। हर किसी का रुझान अलग-अलग होता है, इसलिए आपका शरीर आपको जो दिखा रहा है, उसी पर ध्यान दें।

अपने द्वारा बनाए गए इस ध्यान स्थान का आनंद लेते समय अपनी आँखें बंद रखें और अपनी साँसें गहरी रखें।

यदि आप टाइमर सेट नहीं करते हैं, तो आपको सहज रूप से पता चल जाएगा कि कब रुकना है। जब आपका उपचार पूरा हो जाए, तो अपने हाथों को अपने हृदय स्थान पर एक साथ लाएँ और आज आपका मार्गदर्शन करने के लिए रेकी ऊर्जा को धन्यवाद दें।

ध्यान दें कि पूरे सत्र के दौरान आपके शरीर में क्या बदलाव आया है। रेकी ध्यान के बाद अपने छापों को जर्नल में रखना या आकर्षित करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि ऊर्जा प्रवाहित हो सकती है और आपको छवियों या शब्दों के रूप में संदेश दिखा सकती है। यह आपको अपने उपचार को पूरी तरह से व्यक्त करने और शायद अधिक अंतर्दृष्टि प्राप्त करने की भी अनुमति देता है।

यदि आप निर्देशित ध्यान के साथ काम करना पसंद करते हैं तो कई रेकी निर्देशित ध्यान स्क्रिप्ट उपलब्ध हैं।

निर्देशित रेकी ध्यान स्क्रिप्ट

आप संभवतः a से शुरुआत करना चाहेंगे लघु नमूना सत्र यह जानने के लिए कि रेकी आपके लिए कैसा महसूस करती है पांच मिनट का चक्र संतुलन रेकी सत्र. और भी गहराई वाले हैं रेकी उपचार ध्यान जो आपको पूर्ण-शरीर उपचार सत्र और गहन विश्राम का अनुभव करने की अनुमति देता है। यदि आपके पास अधिक समय तक ध्यान करने का समय है, तो आपको यह पसंद आ सकता है उपचारात्मक रेकी का ऊर्जा संचार या शायद पूरा रेकी दूरी उपचार. आप इनमें से कुछ को सुन सकते हैं और ऊर्जा को अपने शरीर, मन और आत्मा में संचारित होने दे सकते हैं। अविश्वसनीय रूप से, रेकी की शक्ति समय और स्थान के पार यात्रा करके आप दुनिया में कहीं भी हों, वहां से लाभ का अनुभव कर सकती हैं।

तल - रेखा

रेकी और ध्यान एक शक्तिशाली संयोजन हैं. यदि आप रेकी के साथ काम करने के लिए बुलाए गए महसूस करते हैं, तो आपको उस सहज ज्ञान का पालन करना चाहिए और ऊर्जा उपचार में गहराई से उतरना चाहिए। शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी जगह इनमें से किसी एक से है 70 घंटे निर्देशित ध्यान आपको यह समझने में मदद करने के लिए कि यह ऊर्जा आपके शरीर में कैसे काम करती है।

यदि आप अधिक निर्देशित ध्यान और ट्रैक पर बने रहने की चुनौती की तलाश में हैं, तो हमारी ओर देखें 30 दिन की ध्यान चुनौती. यह वह शुरुआत होगी जो आपको अपने अभ्यास को गहरा करने और खुद से दोबारा जुड़ने के लिए चाहिए!