शांति के लिए 30 दिन - अपने भीतर की शांति से फिर से जुड़ें

व्यस्त मन और खुले दिल वाले वास्तविक लोगों के लिए डिज़ाइन की गई एक सौम्य, चरण-दर-चरण ध्यान यात्रा।
एक-एक साँस लेकर ध्यान, शांति और भावनात्मक संतुलन पाएँ।

12+

उद्योग में वर्षों का अनुभव

300+

5 स्टार समीक्षाएँ

500+

वीडियो प्रशंसापत्र

5000+

स्नातकों

125+

देशों

कौन है ?

आपको विशेषज्ञ होने की आवश्यकता नहीं है - आपको बस शुरू करने की इच्छाशक्ति की आवश्यकता है।

अराजकता के बीच धीमा होने और स्पष्टता पाने का एक तरीका।

अराजकता के बीच धीमा होने और स्पष्टता पाने का एक तरीका।

दैनिक निर्देशित ध्यान धीरे-धीरे मन को विराम देने के लिए प्रशिक्षित करता है, जिससे स्थिरता के क्षण पैदा होते हैं जो पूरे दिन शांति के द्वीप बन जाते हैं।

मुक्त होने, सांस लेने और आंतरिक संतुलन बहाल करने के लिए एक नरम स्थान।

मुक्त होने, सांस लेने और आंतरिक संतुलन बहाल करने के लिए एक नरम स्थान।

प्रत्येक सत्र में आधारभूत अभ्यास प्रस्तुत किए जाते हैं जो भावनाओं को नियंत्रित करते हैं और स्वयं पर विश्वास का पुनर्निर्माण करते हैं - शांति और आत्म-करुणा की ओर एक शांत यात्रा।

सौम्य जवाबदेही और सरल दैनिक संरचना।

सौम्य जवाबदेही और सरल दैनिक संरचना।

30 दिनों की यह लय एक सच्ची आदत बनाती है—कदम-दर-कदम, बिना किसी दबाव के। यह भ्रम की जगह स्पष्टता और प्रतिरोध की जगह सहजता ले लेती है।

रोजमर्रा के जीवन में अर्थ और सजगता की गहरी समझ।

रोजमर्रा के जीवन में अर्थ और सजगता की गहरी समझ।

ध्यान आंतरिक जागरूकता को खोलता है, जिससे उन्हें सतही शांति से परे उद्देश्य, उपस्थिति और कृतज्ञता से जुड़ने में मदद मिलती है।

बिना किसी शब्दजाल या दबाव के ध्यान में सरल, निर्देशित प्रवेश।

बिना किसी शब्दजाल या दबाव के ध्यान में सरल, निर्देशित प्रवेश।

यह श्रृंखला ध्यान के रहस्यों को उजागर करती है—एक-एक साँस। प्रत्येक अभ्यास संक्षिप्त, सहायक और सुंदर रूप से स्पष्ट है।

आप क्या सीखेंगे

  • वर्तमान में खुद को स्थापित करना

    सरल श्वास और ध्यान के साथ शांत और केंद्रित रहें।

    30-दिवसीय ध्यान यात्रा
  • आत्म-जागरूकता बढ़ाना

    कोमल दृश्यावलोकन के साथ बिना किसी निर्णय के विचारों और भावनाओं पर ध्यान दें।

    ध्यान की आदत बनाना
  • आप चोट की रोकथाम के लिए प्रतिबद्ध हैं

    यदि आप शरीर की सीमाओं को जानकर और उचित संरेखण और शारीरिक संरचना के प्रति जागरूकता के माध्यम से चोटों को रोकने का तरीका सीखकर सुरक्षित रूप से योग का अभ्यास और शिक्षण करना चाहते हैं, तो यह पाठ्यक्रम आपके लिए एकदम सही है।.

    दैनिक ध्यान अभ्यास
  • दैनिक ध्यान दिनचर्या

    सचेतन जीवन का अभ्यास

    अपने दैनिक कार्यों में कृतज्ञता, करुणा और इरादे के साथ शामिल हों।

  • निर्देशित ध्यान सत्र

    भावनाओं का प्रबंधन

    तनाव, भय और आत्म-संदेह को आसानी से संभालने के लिए उपकरणों के साथ।

  • शुरुआती लोगों के लिए ध्यान

    आंतरिक शांति का निर्माण

    आत्म-स्वीकृति और जुड़ाव के साथ संतुलित और संपूर्ण महसूस करना।

अपनी उपलब्धि का

सभी 30 दिन और अपनी निरंतरता और विकास को चिह्नित करने के लिए पूर्णता प्रमाणपत्र

अपना प्रमाणपत्र प्राप्त करें
30-दिवसीय ध्यान चुनौती

मूल्य निर्धारण विकल्प

वह योजना चुनें जो आपकी गति और लक्ष्यों के अनुकूल हो।.

आवश्यक
10 घंटा
30-दिवसीय ध्यान चुनौती
सीमित समय के लिए 30% की छूट
$95 यूएसडी $21 यूएसडी
$15 अमरीकी डॉलर
और देखें
  • 3 महीने के कोर्स का एक्सेस
  • 3 महीने का समर्थन
  • 30-दिवसीय ध्यान चुनौती
  • प्रमाणन उपलब्ध है
  • 10-सीई घंटे (योग एलायंस)
प्रभुत्व
10 घंटा
30-दिवसीय ध्यान चुनौती
सीमित समय के लिए 30% की छूट
$195 यूएसडी $35 यूएसडी
$25 अमरीकी डॉलर
और देखें
  • आजीवन पाठ्यक्रम पहुंच
  • 12 महीने का समर्थन
  • 30-दिवसीय ध्यान चुनौती
  • प्रमाणन उपलब्ध है
  • 10-सीई घंटे (योग एलायंस)

हमारे प्रशिक्षुओं का हमारे बारे में क्या कहना है, यहाँ देखें

एमी हार्डिंग

संयुक्त राज्य अमेरिका

निकोलस फ़ारिसियर

फ्रांस

मार्क बेस्टजेन

बेल्जियम

लैला

कुवैट

फियोना

बेल्जियम

नेविगेशन तीर
नेविगेशन तीर
इटली की एलेग्रा द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण

Allegra

इटली

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मैंने ऋषिकेश में अपना 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण पूरा कर लिया है और मैं इससे पूरी तरह संतुष्ट हूँ। यह सफ़र कठिन रहा: भीषण गर्मी, कठिन पाठ, मानसिक और शारीरिक रूप से वाकई चुनौतीपूर्ण, भावनाओं से निपटना सीखा और…

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ऐलुक्का होवी

ऐलुक्का होवी, फ़िनलैंड

फ़िनलैंड

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बेहतरीन, बेहद पेशेवर ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण। सिद्धि योग सिखाने के लिए शानदार उपकरण प्रदान करता है, योग में चोटों से बचाव करता है और योग दर्शन की अच्छी जानकारी देता है। तकनीकी/पाठ्यक्रम संबंधी सहायता त्वरित है और आपको हमेशा आवश्यक उत्तर मिलते हैं, साथ ही…

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कनाडा की कैरोलिन द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षा

कैरोलिन

कनाडा

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सिद्धि योग के शिक्षक और कर्मचारी मेरे प्रवास के दौरान मेरे परिवार जैसे बन गए। कार्यक्रम, स्थान और भोजन मेरी अपेक्षाओं से कहीं बेहतर थे। यहाँ रहना और इस कार्यक्रम से स्नातक होना मेरे लिए सौभाग्य की बात थी। मैं अब पूरी तरह से तैयार महसूस कर रही हूँ…

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सिद्धि योगा ऑनलाइन समीक्षाएँ

क्रिस्टोफर सनी

भारत

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बहुत खोजबीन के बाद मुझे यह वेबसाइट ऑनलाइन मिली और जब मैंने पाठ्यक्रम की संरचना देखी तो मैं बहुत प्रभावित हुआ। हर एक क्लास विस्तार से समझाई गई थी। सब कुछ पेशेवर था। मैं अपनी कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए मेरे पास शब्द नहीं हैं। मैं..

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फ्रांस की चार्लीन द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षा

चार्लेन

फ्रांस

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मैंने अभी-अभी धर्मशाला में अपना 200 घंटे का योग शिक्षण प्रशिक्षण पूरा किया है। यह मेरी उम्मीदों से कहीं बेहतर था। मैंने इससे पहले कभी योग नहीं किया था, योग सीखने और सिखाने का तरीका सीखने के लिए यह एक बेहतरीन जगह थी। शिक्षक बहुत ही शानदार थे..

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यूनाइटेड किंगडम के डेल द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षाएँ

घाटी

यूनाइटेड किंगडम

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मैंने हाल ही में धर्मशाला में अपना 200RYT प्रशिक्षण पूरा किया, और मैं कह सकती हूँ कि मेरा अनुभव वाकई शानदार रहा! वातावरण बेहद खूबसूरत था, पहाड़ों की भव्य उपस्थिति मनमोहक थी। शिक्षण का स्तर बहुत उच्च था और शिक्षकों ने हर बात का ध्यान रखा…

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एड्रिएन-पाल-फेरेन्ज़ी, सिद्धि योगा योगा शिक्षक प्रशिक्षण स्नातक की समीक्षा

एड्रिएन पाल-फेरेन्ज़ी

बर्लिन, जर्मनी

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सिद्धि योग स्कूल का योग शिक्षक प्रशिक्षण एक बहुत ही अनूठा कार्यक्रम है। मुझे इस स्कूल के बारे में जानकर बहुत खुशी हुई, क्योंकि वे एक प्रामाणिक और पारंपरिक कार्यक्रम ऑनलाइन भी प्रदान कर रहे हैं, जो बहुत कम देखने को मिलता है। शिक्षक अत्यंत कुशल हैं…

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सिद्धि योग छात्र समीक्षा

अगाथा कोपाक

स्लोवेनिया

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सिद्धि योग इंटरनेशनल द्वारा पेश किया गया 300 घंटे का RYT कार्यक्रम मेरे लिए वास्तव में एक समृद्ध शिक्षण अनुभव रहा। ऑनलाइन प्रारूप ने मुझे अपनी गति से सीखने की सुविधा प्रदान की और संरचित पाठ्यक्रम सामग्री व्यापक थी, जिसमें कई विषयों को शामिल किया गया था…

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डैमरिस गिसेल की समीक्षा

डैमरिस गिसेल

संयुक्त राज्य अमेरिका

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योग शिक्षक प्रशिक्षण के लिए सिद्धि योग मेरे लिए सबसे अच्छा विकल्प था। मुझे खुशी है कि मैं उनके शिक्षण के तरीके को जानती हूँ; यह स्कूल केवल व्यायाम और आसनों तक सीमित नहीं है। सिद्धि योग प्रत्येक छात्र के साथ एक रिश्ता बनाता है, उनकी मदद करता है..

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गैबयोगा आर्ट योगा शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षा

गैबयोगा कला

कुस्को, पेरू

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मैं सिद्धि योग शिक्षक प्रशिक्षण की अनुशंसा करता हूँ क्योंकि मुझे लगता है कि यह तीन अनुभवी शिक्षकों के साथ सर्वश्रेष्ठ और प्रामाणिक योग शिक्षक प्रशिक्षणों में से एक है। इनमें से प्रत्येक शिक्षक तीन अलग-अलग विषयों - शरीर रचना विज्ञान, आसन और दर्शन - के लिए समर्पित हैं। शानदार शिक्षक और खूबसूरत माहौल..

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लौरिया नेला के 200 घंटे के ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम की समीक्षा

लौरिया नेला

डेनमार्क

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मैंने अभी-अभी 200 घंटे का ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरा किया है और यह पाठ्यक्रम शानदार था! मेरी उम्मीद से कहीं ज़्यादा! शिक्षक बेहद प्रतिभाशाली, ज़मीन से जुड़े हुए और बेहद मिलनसार हैं। मुझे इतनी जानकारी मिलने की उम्मीद नहीं थी। वे..

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मारिया-कोज़ाक (सिद्धि योग शिक्षक प्रशिक्षण स्नातक) की समीक्षा

मारिया कोज़ाक

पोलैंड

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सिद्धि योग शिक्षक प्रशिक्षण वाकई अद्भुत और कई मायनों में बेहद ज्ञानवर्धक था। मैं आभारी हूं कि मुझे यह कोर्स बिल्कुल सही समय पर मिला। शिक्षक वाकई कमाल के हैं, स्क्रीन के माध्यम से भी आप उनकी अद्भुतता को महसूस कर सकते हैं..

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नाओमी कॉथॉर्न द्वारा 200 घंटे के ऑनलाइन शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षा

नाओमी कॉथॉर्न

बेक्सहिल, ईस्ट ससेक्स

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मैंने अभी-अभी 200 घंटे का ऑनलाइन शिक्षक प्रशिक्षण और साथ ही पुनर्स्थापनात्मक योग प्रशिक्षण पूरा किया है। मैं एक प्रामाणिक शिक्षक प्रशिक्षण की तलाश में थी और इसके लिए भारत की यात्रा करना चाहती थी, लेकिन दुर्भाग्यवश..

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बायीं तरफ
दाहिना तीर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

प्रत्येक सत्र कितने समय का होता है?

एसवीजी

ज़्यादातर सत्र 10 से 20 मिनट के होते हैं। ये वास्तविक प्रभाव पैदा करने के लिए काफ़ी लंबे होते हैं, लेकिन आपकी रोज़मर्रा की दिनचर्या में शामिल होने के लिए काफ़ी छोटे भी होते हैं।

क्या मुझे इसमें शामिल होने के लिए किसी ध्यान अनुभव की आवश्यकता है?

एसवीजी

किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं! यह चुनौती शुरुआती लोगों के साथ-साथ ध्यान में वापस लौटने वालों के लिए भी डिज़ाइन की गई है। आपको हर कदम पर धीरे-धीरे मार्गदर्शन दिया जाएगा।

क्या मुझे किसी विशेष ऐप या उपकरण की आवश्यकता होगी?

एसवीजी

नहीं! आपको बस एक फ़ोन या कंप्यूटर चाहिए जिसमें इंटरनेट हो और एक शांत जगह। किसी ऐप, लॉगिन या किसी ख़ास सेटअप की ज़रूरत नहीं।

क्या यह चुनौती सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है?

एसवीजी

हमारी कक्षाएं 13 से 70 वर्ष की आयु के व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन की गई हैं, जो विभिन्न फिटनेस स्तरों और क्षमताओं को ध्यान में रखती हैं।.