30 दिनों में शांति की ओर - अपने भीतर की शांति से पुनः जुड़ें

व्यस्त मन और खुले दिल वाले आम लोगों के लिए तैयार की गई एक सौम्य, चरणबद्ध ध्यान यात्रा।
एक-एक सांस के साथ एकाग्रता, शांति और भावनात्मक संतुलन पाएं।

12+

उद्योग में वर्षों का अनुभव

600+

5 स्टार समीक्षाएँ

500+

वीडियो प्रशंसापत्र

5000+

स्नातकों

125+

देशों

कौन है ?

आपको विशेषज्ञ होने की जरूरत नहीं है—बस शुरुआत करने की इच्छा होनी चाहिए।.

अराजकता के बीच गति धीमी करने और स्पष्टता पाने का एक तरीका।.

अराजकता के बीच गति धीमी करने और स्पष्टता पाने का एक तरीका।.

दैनिक निर्देशित ध्यान मन को धीरे-धीरे विराम लेने के लिए प्रशिक्षित करता है, जिससे शांति के क्षण उत्पन्न होते हैं जो दिन भर में सुकून के द्वीप बन जाते हैं।.

तनावमुक्त होने, गहरी सांस लेने और आंतरिक संतुलन बहाल करने के लिए एक शांत स्थान।.

तनावमुक्त होने, गहरी सांस लेने और आंतरिक संतुलन बहाल करने के लिए एक शांत स्थान।.

प्रत्येक सत्र में ऐसे अभ्यास शामिल होते हैं जो भावनाओं को नियंत्रित करते हैं और स्वयं पर विश्वास का पुनर्निर्माण करते हैं - शांति और आत्म-करुणा की ओर एक शांत यात्रा।.

सौम्य जवाबदेही और सरल दैनिक संरचना।.

सौम्य जवाबदेही और सरल दैनिक संरचना।.

यह 30-दिवसीय नियमित अभ्यास धीरे-धीरे, बिना किसी दबाव के, एक वास्तविक आदत विकसित करता है। यह भ्रम को स्पष्टता से और प्रतिरोध को सहजता से बदल देता है।.

रोजमर्रा की जिंदगी में अर्थ और जागरूकता की गहरी समझ।.

रोजमर्रा की जिंदगी में अर्थ और जागरूकता की गहरी समझ।.

ध्यान आंतरिक जागरूकता को खोलता है, जिससे उन्हें उद्देश्य, वर्तमान उपस्थिति और कृतज्ञता से जुड़ने में मदद मिलती है - सतही शांति से परे।.

बिना किसी तकनीकी शब्दावली या दबाव के, ध्यान में प्रवेश करने का सरल और निर्देशित तरीका।.

बिना किसी तकनीकी शब्दावली या दबाव के, ध्यान में प्रवेश करने का सरल और निर्देशित तरीका।.

यह श्रृंखला ध्यान के रहस्यों को उजागर करती है—एक-एक सांस के माध्यम से। प्रत्येक अभ्यास संक्षिप्त, सहायक और अत्यंत स्पष्ट है।.

आप क्या सीखेंगे

  • वर्तमान में स्वयं को स्थिर करना

    शांत और एकाग्र रहने के लिए सरल श्वास अभ्यास और ध्यान का प्रयोग करें।.

    30 दिनों की ध्यान यात्रा
  • आत्म-जागरूकता बढ़ाना

    बिना किसी पूर्वाग्रह के विचारों और भावनाओं को समझने के लिए सौम्य कल्पना का उपयोग करें।.

    ध्यान की आदत विकसित करना
  • आप चोट की रोकथाम के लिए प्रतिबद्ध हैं

    यदि आप शरीर की सीमाओं को जानकर और उचित संरेखण और शारीरिक संरचना के प्रति जागरूकता के माध्यम से चोटों को रोकने का तरीका सीखकर सुरक्षित रूप से योग का अभ्यास और शिक्षण करना चाहते हैं, तो यह पाठ्यक्रम आपके लिए एकदम सही है।.

    दैनिक ध्यान अभ्यास
  • दैनिक ध्यान दिनचर्या

    सचेत जीवन का अभ्यास करना

    कृतज्ञता, करुणा और नेक इरादे के साथ अपने दैनिक कार्यों को करें।.

  • निर्देशित ध्यान सत्र

    भावनाओं का प्रबंधन

    तनाव, भय और आत्मसंदेह से आसानी से निपटने के लिए उपयोगी उपकरण।.

  • शुरुआती लोगों के लिए ध्यान

    आंतरिक शांति का निर्माण

    आत्म-स्वीकृति और आत्म-संबंध के साथ संतुलित और संपूर्ण महसूस करना।.

अपनी उपलब्धि का

पूरे 30 दिन और अपनी निरंतरता और प्रगति को दर्शाने वाला प्रमाण पत्र

अपना प्रमाणपत्र प्राप्त करें
30-दिवसीय ध्यान चुनौती

मूल्य निर्धारण विकल्प

वह योजना चुनें जो आपकी गति और लक्ष्यों के अनुकूल हो।.

आवश्यक
10 घंटा
30-दिवसीय ध्यान चुनौती
सीमित समय के लिए 30% की छूट
$95 USD 21 अमेरिकी डॉलर
$15 अमरीकी डॉलर
और देखें
  • 3 महीने के कोर्स का एक्सेस
  • 3 महीने का समर्थन
  • 30-दिवसीय ध्यान चुनौती
  • प्रमाणन उपलब्ध है
  • 10-CE घंटे (योग एलायंस)
प्रभुत्व
10 घंटा
30-दिवसीय ध्यान चुनौती
सीमित समय के लिए 30% की छूट
$195 USD $35 यूएसडी
25 अमेरिकी डॉलर
और देखें
  • आजीवन पाठ्यक्रम पहुंच
  • 12 महीने का समर्थन
  • 30-दिवसीय ध्यान चुनौती
  • प्रमाणन उपलब्ध है
  • 10-CE घंटे (योग एलायंस)

हमारे प्रशिक्षुओं का हमारे बारे में क्या कहना है, यहाँ देखें

एमी हार्डिंग

संयुक्त राज्य अमेरिका

निकोलस फ़ारिसियर

फ्रांस

मार्क बेस्टजेन

बेल्जियम

लैला

कुवैट

फियोना

बेल्जियम

नेविगेशन तीर
नेविगेशन तीर

इटली की एलेग्रा द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण

Allegra

इटली

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मैंने ऋषिकेश में अपना 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण पूरा कर लिया है और मैं इससे पूरी तरह संतुष्ट हूँ। यह सफ़र कठिन रहा: भीषण गर्मी, कठिन पाठ, मानसिक और शारीरिक रूप से वाकई चुनौतीपूर्ण, भावनाओं से निपटना सीखा और…

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ऐलुक्का होवी

ऐलुक्का होवी, फ़िनलैंड

फ़िनलैंड

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बेहतरीन, बेहद पेशेवर ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण। सिद्धि योग सिखाने के लिए शानदार उपकरण प्रदान करता है, योग में चोटों से बचाव करता है और योग दर्शन की अच्छी जानकारी देता है। तकनीकी/पाठ्यक्रम संबंधी सहायता त्वरित है और आपको हमेशा आवश्यक उत्तर मिलते हैं, साथ ही…

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कनाडा की कैरोलिन द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षा

कैरोलिन

कनाडा

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सिद्धि योग के शिक्षक और कर्मचारी मेरे प्रवास के दौरान मेरे परिवार जैसे बन गए। कार्यक्रम, स्थान और भोजन मेरी अपेक्षाओं से कहीं बेहतर थे। यहाँ रहना और इस कार्यक्रम से स्नातक होना मेरे लिए सौभाग्य की बात थी। मैं अब पूरी तरह से तैयार महसूस कर रही हूँ…

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सिद्धि योगा ऑनलाइन समीक्षाएँ

क्रिस्टोफर सनी

भारत

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बहुत खोजबीन के बाद मुझे यह वेबसाइट ऑनलाइन मिली और जब मैंने पाठ्यक्रम की संरचना देखी तो मैं बहुत प्रभावित हुआ। हर एक क्लास विस्तार से समझाई गई थी। सब कुछ पेशेवर था। मैं अपनी कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए मेरे पास शब्द नहीं हैं। मैं..

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फ्रांस की चार्लीन द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षा

चार्लेन

फ्रांस

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मैंने अभी-अभी धर्मशाला में अपना 200 घंटे का योग शिक्षण प्रशिक्षण पूरा किया है। यह मेरी उम्मीदों से कहीं बेहतर था। मैंने इससे पहले कभी योग नहीं किया था, योग सीखने और सिखाने का तरीका सीखने के लिए यह एक बेहतरीन जगह थी। शिक्षक बहुत ही शानदार थे..

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यूनाइटेड किंगडम के डेल द्वारा योग शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षाएँ

घाटी

यूनाइटेड किंगडम

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मैंने हाल ही में धर्मशाला में अपना 200RYT प्रशिक्षण पूरा किया, और मैं कह सकती हूँ कि मेरा अनुभव वाकई शानदार रहा! वातावरण बेहद खूबसूरत था, पहाड़ों की भव्य उपस्थिति मनमोहक थी। शिक्षण का स्तर बहुत उच्च था और शिक्षकों ने हर बात का ध्यान रखा…

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सिद्धि योग छात्र समीक्षा

अगाथा कोपाक

स्लोवेनिया

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सिद्धि योग इंटरनेशनल द्वारा पेश किया गया 300 घंटे का RYT कार्यक्रम मेरे लिए वास्तव में एक समृद्ध शिक्षण अनुभव रहा। ऑनलाइन प्रारूप ने मुझे अपनी गति से सीखने की सुविधा प्रदान की और संरचित पाठ्यक्रम सामग्री व्यापक थी, जिसमें कई विषयों को शामिल किया गया था…

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लौरिया नेला के 200 घंटे के ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम की समीक्षा

लौरिया नेला

डेनमार्क

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मैंने अभी-अभी 200 घंटे का ऑनलाइन योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरा किया है और यह पाठ्यक्रम शानदार था! मेरी उम्मीद से कहीं ज़्यादा! शिक्षक बेहद प्रतिभाशाली, ज़मीन से जुड़े हुए और बेहद मिलनसार हैं। मुझे इतनी जानकारी मिलने की उम्मीद नहीं थी। वे..

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मारिया-कोज़ाक (सिद्धि योग शिक्षक प्रशिक्षण स्नातक) की समीक्षा

मारिया कोज़ाक

पोलैंड

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सिद्धि योग शिक्षक प्रशिक्षण वाकई अद्भुत और कई मायनों में बेहद ज्ञानवर्धक था। मैं आभारी हूं कि मुझे यह कोर्स बिल्कुल सही समय पर मिला। शिक्षक वाकई कमाल के हैं, स्क्रीन के माध्यम से भी आप उनकी अद्भुतता को महसूस कर सकते हैं..

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नाओमी कॉथॉर्न द्वारा 200 घंटे के ऑनलाइन शिक्षक प्रशिक्षण की समीक्षा

नाओमी कॉथॉर्न

बेक्सहिल, ईस्ट ससेक्स

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मैंने अभी-अभी 200 घंटे का ऑनलाइन शिक्षक प्रशिक्षण और साथ ही पुनर्स्थापनात्मक योग प्रशिक्षण पूरा किया है। मैं एक प्रामाणिक शिक्षक प्रशिक्षण की तलाश में थी और इसके लिए भारत की यात्रा करना चाहती थी, लेकिन दुर्भाग्यवश..

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बायीं तरफ
दाहिना तीर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

प्रत्येक सत्र कितने समय का होता है?

एसवीजी

अधिकांश सत्र 10 से 20 मिनट के होते हैं। ये सत्र वास्तविक प्रभाव पैदा करने के लिए पर्याप्त लंबे होते हैं, लेकिन आपकी दैनिक दिनचर्या में आसानी से शामिल होने के लिए पर्याप्त छोटे भी होते हैं।.

क्या इसमें शामिल होने के लिए मुझे ध्यान का कोई अनुभव होना आवश्यक है?

एसवीजी

किसी अनुभव की आवश्यकता नहीं! यह चुनौती नौसिखियों के साथ-साथ ध्यान में दोबारा लौटने वालों के लिए भी बनाई गई है। आपको हर कदम पर सहजता से मार्गदर्शन मिलेगा।.

क्या मुझे किसी विशेष ऐप या उपकरण की आवश्यकता होगी?

एसवीजी

नहीं! आपको बस इंटरनेट कनेक्शन वाला फोन या कंप्यूटर और एक शांत जगह चाहिए। किसी ऐप, लॉगिन या जटिल सेटअप की आवश्यकता नहीं है।.

क्या यह चुनौती सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है?

एसवीजी

हमारी कक्षाएं 13 से 70 वर्ष की आयु के व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन की गई हैं, जो विभिन्न फिटनेस स्तरों और क्षमताओं को ध्यान में रखती हैं।.