अपनी आत्मा को शांत करें, अपने दिमाग को शांत करें

संदीप सोलंकी का जन्म मुंबई, भारत में हुआ था, और वे 1999 से योग का अध्ययन कर रहे थे। वह एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण से योग के प्रभावों का पता लगाना चाहते थे और इष्टतम स्वास्थ्य का पीछा करते थे, इसलिए उन्होंने इशवर्दा चुनिलाल योगिक हेल्थ सेंटर (ICYHC) में दाखिला लिया। ICYHC में, संदीप ने योगा शिक्षा में एक उन्नत डिप्लोमा अर्जित किया और एक्यूप्रेशर में अतिरिक्त प्रशिक्षण पूरा किया।

वर्षों से एक व्यक्तिगत योग और फिटनेस ट्रेनर के रूप में काम करने के अलावा, संदीप ने दर्शन में मास्टर डिग्री अर्जित की और मुंबई विश्वविद्यालय से योग में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त कर रही है। उनके पास योग एलायंस यूएसए और योग प्रमाणन बोर्ड से कई प्रमाणपत्र भी हैं, जहां वह योग परीक्षक के रूप में भी कार्य करते हैं। एक योग शिक्षक के रूप में, संदीप ने विश्वविद्यालयों में और संयुक्त राज्य अमेरिका, सिंगापुर, बाली और श्रीलंका में अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों में पढ़ाया है।

संदीप एक आजीवन शिक्षार्थी होने पर खुद को गर्व करते हैं। उनका मानना ​​है कि सीखना कभी भी नहीं रुकना चाहिए, और यह कि प्रत्येक शिक्षक एक दोस्त, दार्शनिक और मार्गदर्शक है। योग संदीप का जुनून है, और वह इसे सभी बीमारियों के लिए एक अमृत के रूप में देखता है। शिक्षण संदीप को दोस्ती और सीखने का एक दिमागदार समुदाय बनाने की अनुमति देता है। योग उसे एक बेहतर व्यक्ति बनने के लिए प्रेरित करता है और उसे एक अभयारण्य बनाने में मदद करता है जहां उसके आसपास के लोग हंसी, रोने और प्यार करने के लिए अपने दिल खोल सकते हैं। वह शारीरिक अभ्यास से परे योग के बड़े रास्ते के लिए समर्पित है, और इसे उत्साह से छात्रों के साथ साझा करता है। संदीप के लिए योग, व्यायाम नहीं है। यह जीवन का एक तरीका है।