योग के 7 दिन यूरिक एसिड और गठिया सद्भाव के साथ पुनर्स्थापित करें

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जेम्स डब्ल्यू. सिएटल, यू.एस

यूरिक एसिड और गठिया के लिए 7 दिवसीय योग

यूरिक एसिड और गठिया के लिए 7 दिवसीय योग

यूरिक एसिड और गठिया के लिए 7 दिवसीय योग

यूरिक एसिड और गाउट के लिए योग के 7 दिन: गतिशीलता बहाल करें और समग्र कल्याण को अपनाएं

पाठ्यक्रम भाषा: अंग्रेज़ी
उपशीर्षक: अरबी, चीनी, अंग्रेजी, फ्रेंच, जर्मन, इतालवी, जापानी, कोरियाई, रूसी और स्पेनिश।

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यूरिक एसिड और गाउट के लिए ऑनलाइन 7 दिवसीय योग में क्या शामिल है?

योग गठबंधन
6 घंटे योग एलायंस प्रमाणन
स्व-चालित ऑनलाइन प्रशिक्षण
6 घंटे का स्व-गतिशील प्रशिक्षण
7 वीडियो पाठ
अमित रेहला
भारत के विश्व प्रसिद्ध योग गुरु
समर्थन और मार्गदर्शन
जीवन काल तक पहुंच
लाइफटाइम एक्सेस और अपडेट
ऑनलाइन छात्र समुदाय
आसन प्रशिक्षण ऋषिकेश 2024

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योग गुरुओं से सीखें जिनके पास है हजारों छात्रों को प्रशिक्षित किया दुनिया भर में.

अमित रेहेला

योगाचार्य अमित रेहला

निपुणता: विन्यास योग, हठ योग, अष्टांग योग, अयंगर योग, यिन योग, शिवानंद योग, पावर योग

अमित रेहला एक समर्पित योग शिक्षक हैं जो दुनिया भर में पढ़ाते हैं। उनका जन्म धर्मशाला में हुआ था, जो हिमालय का आध्यात्मिक केंद्र है जिसे दलाई लामा घर कहते हैं। समय के साथ हर साल धर्मशाला की यात्रा करने वाले कई योगियों के साथ बातचीत ने अमित को प्रेरित किया और उन्हें योग साधना का पता लगाने के लिए प्रेरित किया।

2014 में अमित ने एक साल आश्रम में बिताया, जहां उन्होंने खुद को ध्यान, प्राणायाम, हठ, भक्ति और कर्म योग में डुबो दिया। उस दौरान उनके शिक्षक योगी शिवम ने अमित को योग और ध्यान का सार सिखाया। योगी शिवम की शिक्षा में एक प्रामाणिकता थी जिसने अमित को अपने रोजमर्रा के जीवन में योगाभ्यास को अपनाने के लिए प्रेरित किया। यही काल अमित की आध्यात्मिक यात्रा की नींव बना।

अगले वर्षों में, अमित ने भारत में विभिन्न योग शिक्षक प्रशिक्षण किए, जिन्होंने 200-घंटे और 300-घंटे के प्रमाणपत्र प्रदान किए और उन्हें विभिन्न शैलियों और चिकित्सीय तकनीकों से अवगत कराया। आसन और शरीर रचना के बारे में उनकी समझ और विभिन्न लोग उन्हें कैसे अनुभव करते हैं, समय के साथ लगातार बढ़ती गई।

आख़िरकार, अमित ने अपने शिक्षकों की सहायता करना शुरू कर दिया और धर्मशाला में शिक्षक प्रशिक्षण में उनकी कक्षाओं का नेतृत्व करना शुरू कर दिया। समय के साथ उनकी शिक्षा का विस्तार हुआ और उन्होंने गोवा में कक्षाएं, कार्यशालाएं और रिट्रीट की पेशकश शुरू कर दी। 2017 में, अमित चिन्मय योग में मुख्य प्रशिक्षक बन गए, जो उनके नेतृत्व में वैश्विक सफलता में नई ऊंचाइयों तक पहुंचे और 2019 से सिद्धि योग प्रशिक्षण में पढ़ा रहे हैं।

सिद्धि योग से क्यों सीखें?

सिद्धि योग में हम अद्वितीय निर्देश और मूल्य प्रदान करते हैं, सभी एक गर्मजोशीपूर्ण सहायक सेटिंग में
अक्सर परिवार के रूप में वर्णित किया जाता है।

व्यावसायीकरण के इस युग में योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करना लगभग असंभव है
गहराई और सामर्थ्य दोनों।
हम इसे बदलने के मिशन पर हैं।

शीर्ष भारतीय योग विद्यालय

सिद्धि योग एक है शीर्ष विद्यालय 2013 से विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त योग, आयुर्वेद और ध्यान पाठ्यक्रम प्रदान कर रहा है।

हमारे अच्छी तरह से संरचित ऑनलाइन पाठ्यक्रमों ने छुआ है और हज़ारों जिंदगियों को सुधारा.

हमने 3000 से अधिक देशों के 125 से अधिक योग शिक्षकों को भी प्रशिक्षित किया है।

5 स्टार रेटिंग

550 से अधिक 300-स्टार फेसबुक समीक्षाओं और 5 से अधिक वीडियो प्रशंसापत्र के साथ हम भारत में 500+ योग स्कूलों में से एकमात्र स्कूल हैं।

(हमारे सभी प्रमाणपत्र विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त हैं और जीवन भर मान्य हैं।)

रियल योग मास्टर्स

यूरिक एसिड और गाउट कोर्स के लिए हमारे 7 दिनों के योग पाठ्यक्रम में, हमारे पास शिक्षक हैं जो हैं विशेषज्ञ अपने क्षेत्र में।

उन्होंने प्रशिक्षण लिया है हजारों दुनिया भर में योग शिक्षकों की संख्या।

निश्चिंत रहें, जब आप हमारे किसी भी पाठ्यक्रम में दाखिला लेंगे तो आप निश्चित रूप से दाखिला लेंगे अपनी अपेक्षाओं से अधिक मूल्य प्राप्त करें।

यूरिक एसिड और गाउट के लिए हमारे 7 दिवसीय योग से आप क्या सीखेंगे?

यूरिक एसिड के स्तर को कम करने और गठिया के प्रबंधन के लिए पहला दिन सौम्य योग

यूरिक एसिड के स्तर को कम करने और गठिया के प्रबंधन के लिए पहला दिन सौम्य योग

इस क्रम का उद्देश्य लक्षणों को कम करना और समग्र कल्याण को बढ़ावा देना है। कोमल मुद्राओं, स्ट्रेच और सांस लेने की तकनीकों के संयोजन से, हम गाउट से प्रभावित शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करते हैं। इसका उद्देश्य सूजन को कम करना, लचीलापन बढ़ाना, पाचन में सुधार करना और परिसंचरण को बढ़ाना है। यह क्रम विश्राम को भी बढ़ावा देता है, तनाव कम करता है और बेहतर नींद का समर्थन करता है। गठिया के लक्षणों से राहत पाने और एक स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन शैली विकसित करने के लिए इस परिवर्तनकारी यात्रा में हमारे साथ जुड़ें।

जोड़ों की गतिशीलता में सुधार और यूरिक एसिड के निर्माण को कम करने के लिए दिन 2 योगासन

जोड़ों की गतिशीलता में सुधार और यूरिक एसिड बिल्डअप को कम करने के लिए दिन 2 योग आसन

इन आसनों का अभ्यास करने से, आप बढ़े हुए लचीलेपन, बेहतर संयुक्त कार्य और कठोरता से राहत का अनुभव करेंगे। व्यायाम पैरों, टखनों, घुटनों, कलाई, कंधों और गर्दन जैसे विभिन्न क्षेत्रों को लक्षित करते हैं, जो बेहतर समग्र संयुक्त स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। इसके अतिरिक्त, इस क्रम में समग्र अनुभव प्रदान करने के लिए साँस लेने की तकनीक, ध्यान और विश्राम शामिल है। इस स्फूर्तिदायक योगाभ्यास के लिए हमारे साथ जुड़ें और जोड़ों के बेहतर स्वास्थ्य और यूरिक एसिड के स्तर को कम करने की दिशा में यात्रा शुरू करें।

उच्च यूरिक एसिड के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करने के लिए तीसरे दिन का योग अभ्यास

उच्च यूरिक एसिड के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करने के लिए तीसरा दिन योग प्रवाह

इस क्रम का उद्देश्य राहत प्रदान करना और समग्र कल्याण को बढ़ावा देना है। शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को लक्षित करके, हम लचीलेपन और गतिशीलता को बढ़ाते हुए दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। स्टाफ़ पोज़, रिवॉल्व्ड स्टाफ़ पोज़ वेरिएशन, और बैठे हुए घुटने और कूल्हे के घुमाव जैसे पोज़ के माध्यम से, हम उच्च यूरिक एसिड स्तर से प्रभावित विशिष्ट क्षेत्रों को संबोधित करते हैं। हाफ लॉर्ड ऑफ द फिश पोज़ और सुपाइन स्पाइनल ट्विस्ट जैसे ट्विस्ट विषहरण और तनाव मुक्त करने में और मदद करते हैं। यह क्रम विश्राम, ध्यान और साँस लेने के व्यायाम के साथ समाप्त होता है। राहत पाने और संतुलन बहाल करने के लिए इस यात्रा में हमसे जुड़ें।

लचीलेपन और यूरिक एसिड संतुलन के लिए चौथा दिन योग, गतिशीलता बढ़ाता है, गठिया को कम करता है

लचीलेपन और यूरिक एसिड संतुलन के लिए 7 दिनों का योग, गतिशीलता में वृद्धि, गठिया में आसानी

इस क्रम में कूल्हों को खोलने के लिए खड़े होने की मुद्राएं, लचीलेपन में सुधार करने और पीठ को मजबूत करने के लिए आगे की ओर झुकने और मोड़ने की मुद्राएं शामिल हैं। हम मन को शांत करने के लिए विश्राम तकनीकों और ध्यान को भी शामिल करते हैं। इस क्रम का उद्देश्य लचीलेपन को बढ़ावा देना, गठिया के लक्षणों से राहत देना, शरीर को मजबूत बनाना और आंतरिक शांति प्राप्त करना है। इन लाभों का अनुभव करने के लिए इस कायाकल्प अभ्यास में हमसे जुड़ें।

पाचन और विषहरण के लिए योग का 5वां दिन, प्राकृतिक रूप से यूरिक एसिड का प्रबंधन

पाचन और विषहरण के लिए दिन 5 योग, प्राकृतिक रूप से यूरिक एसिड का प्रबंधन

यह क्रम आपके पाचन तंत्र को समर्थन देने और आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। खड़े होने, बैठने और लेटने की मुद्राओं के संयोजन को शामिल करके, हमारा लक्ष्य पाचन को उत्तेजित करना, परिसंचरण में सुधार करना और विषहरण प्रक्रियाओं को बढ़ाना है। इसके अतिरिक्त, यह क्रम लचीलेपन में सुधार करने, मुख्य मांसपेशियों को मजबूत करने, तनाव मुक्त करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में मदद करता है। अपने शरीर को पोषण देने, अपने सिस्टम को शुद्ध करने और भीतर से संतुलन विकसित करने के लिए इस शक्तिशाली योग अभ्यास के लिए हमसे जुड़ें.

दिन 6, यूरिक एसिड नियमन के लिए मन, शरीर, योग और ध्यान

दिन 6 यूरिक एसिड विनियमन के लिए माइंड बॉडी कनेक्शन योग और ध्यान

यह क्रम विशेष रूप से मन-शरीर के संबंध को मजबूत करने और यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। खड़े होकर कंधे की हरकतों, बांहों की विविधता, कूल्हों को घुमाना और कुर्सी की मुद्राओं को शामिल करके, यह अभ्यास लचीलेपन को बढ़ाता है, ताकत बनाता है और गतिशीलता में सुधार करता है। बैठने की मुद्राएं और सांस लेने के व्यायाम विश्राम, मानसिक स्पष्टता और संतुलन को बढ़ावा देते हैं। निर्देशित ध्यान सत्र दिमागीपन और गहरी छूट पैदा करता है। कुल मिलाकर, इस अनुक्रम का उद्देश्य एक मजबूत दिमाग-शरीर संबंध स्थापित करना और यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करना, शारीरिक और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देना है।

गाउट से राहत के लिए दिन 7 पुनर्स्थापनात्मक योग, आराम करें, यूरिक एसिड को बहाल करें और कम करें

गाउट से राहत, आराम, पुनर्स्थापना और यूरिक एसिड कम करने के लिए दिन 7 पुनर्स्थापनात्मक योग

इस अनुक्रम का उद्देश्य आपको आराम करने, पुनर्स्थापित करने और यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करना है। इन सावधानीपूर्वक चयनित मुद्राओं का अभ्यास करने से, आप गहन विश्राम का अनुभव करेंगे, तनाव मुक्त होंगे, अपने शरीर को फैलाएंगे और मजबूत करेंगे, और समग्र कल्याण को बढ़ावा देंगे। इस क्रम में हीरो पोज़, ट्रायंगल पोज़, रिक्लाइंड बटरफ्लाई, फिश पोज़ और कई अन्य पोज़ शामिल हैं, जिनका उद्देश्य गठिया के लक्षणों से राहत प्रदान करना है। राहत पाने और अपनी भलाई में सुधार करने के लिए इस यात्रा में हमसे जुड़ें।

मूल्य निर्धारण विकल्प

यूरिक एसिड और गठिया के लिए 7 दिवसीय योग
हाई यूरिक एसिड और गठिया के लिए 7 दिन का योग
$ 47 डालर $ 37 डालर
  • प्रमाणीकरण उपलब्ध है
  • हाई यूरिक एसिड और गठिया के लिए 7 दिन का योग
  • लाइफटाइम एक्सेस
7-दिवसीय-योग-बंडल
24 x 7 दिन की योग श्रृंखला का बंडल (55% छूट)
$888 $397
  • प्रमाणीकरण उपलब्ध है
  • सभी 24 x 7 दिवसीय योग शृंखला
  • लाइफटाइम एक्सेस
365 दिन-योग
प्लैटिनम पैकेज (60% छूट)
$475 $187

80% छूट ऑनलाइन कक्षाओं के प्लैटिनम पैकेज की खरीद के साथ 7 दिनों की श्रृंखला के बंडल के साथ-साथ $10 मूल्य का आयुर्वेद पोषण के सिद्धांतों का 97-घंटे का निःशुल्क लाभ प्राप्त करें।

  • ऑनलाइन योग कक्षाओं तक पहुंच के 365 दिन (16 कक्षाएं/दिन) $475 $ 187.
  • आयुर्वेद पोषण प्रमाणन पाठ्यक्रम का 10-घंटे का सिद्धांत मुफ़्त, मूल्य $97।
  • 7 दिनों की सीरीज बंडल को 80% छूट पर खरीदने का विकल्प $888 $ 178.

100% सुरक्षित भुगतान

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