आपका दोष क्या है?

अपनी प्रकृति को जानो

अपनी प्रकृति (आयुर्वेदिक शरीर-मन प्रकार के साथ आप पैदा हुए हैं) को अपनी तरह के पहले के साथ जानें, अपने गहन मूल्यांकन को पूरा करने का एक तरीका prakruti.

आयुर्वेद के अनुसार हमारा शरीर पांच तत्वों की अभिव्यक्ति जो स्वयं को मानव शरीर में तीन प्रकार की ऊर्जाओं के रूप में व्यक्त करता है जिन्हें प्रत्येक व्यक्ति में वात, पित्त, कफ कहा जाता है। इसलिए प्रत्येक शरीर इन तीन दोषों की अनूठी संरचना है। हम आपके शरीर और दिमाग में प्रत्येक दोष के प्रतिशत का पता लगाने में आपकी मदद करते हैं, जिससे आपको आपके व्यक्तित्व और शरीर विज्ञान की गहरी समझ मिलती है।

यह आपके शरीर का गुप्त कोड और संयोजन है जो निम्नलिखित तरीकों से अत्यंत सहायक है।

  • आपके शरीर के लिए उपयुक्त सर्वोत्तम आहार और व्यायाम प्रकार।
  • एक ऐसी जीवन शैली जो आपके शरीर की ज़रूरतों को पूरी तरह से पूरा करती है।
  • असंतुलन और बीमारियों की प्रवृत्ति को समझने से आपका शरीर अधिक संवेदनशील होता है।
  • उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ और उपचार जो वास्तव में आपके शरीर और कई अन्य चीज़ों के लिए आवश्यक हैं।

दूर ले जाओ

समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दोषों को समझना महत्वपूर्ण है आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर आधारित. वात, पित्त और कफ हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नियंत्रित करते हैं। अपने प्रमुख दोषों को पहचानकर और उनके अनुरूप जीवनशैली चुनकर, हम संतुलन प्राप्त कर सकते हैं और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को रोक सकते हैं। लगातार लक्षणों के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना याद रखें।

समग्र उपचार की दुनिया में उतरें और हमारे साथ कल्याण की दिशा में एक परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करें आयुर्वेद प्रमाणन पाठ्यक्रम! अपने आप को आयुर्वेद के प्राचीन ज्ञान में डुबोएं और शरीर और दिमाग में संतुलन और सद्भाव बहाल करने के लिए ज्ञान और कौशल प्राप्त करें। आज ही हमसे जुड़ें और सर्वोत्तम स्वास्थ्य और कल्याण के रहस्यों को खोलें।

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डॉ कनिका वर्मा
डॉ. कनिका वर्मा भारत में एक आयुर्वेदिक चिकित्सक हैं। उन्होंने जबलपुर के सरकारी आयुर्वेद कॉलेज में आयुर्वेदिक चिकित्सा और सर्जरी का अध्ययन किया और 2009 में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। उन्होंने प्रबंधन में अतिरिक्त डिग्री हासिल की और 2011-2014 तक एबट हेल्थकेयर के लिए काम किया। उस अवधि के दौरान, डॉ वर्मा ने स्वास्थ्य सेवा स्वयंसेवक के रूप में धर्मार्थ संगठनों की सेवा के लिए आयुर्वेद के अपने ज्ञान का उपयोग किया।

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