योग अभ्यास शुरुआती और उन्नत छात्रों के लिए उपयुक्त

योग अभ्यास

योग के जन्मस्थान से सीधे मार्गदर्शन के साथ योग अभ्यास विकसित करें। योग आकार में आने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। हमारे वीडियो और लेखों में मास्टर भारतीय प्रशिक्षक हैं जो आपके शरीर में सामंजस्य बिठाने में मदद कर सकते हैं, आपके दिमाग को शांत कर सकते हैं और आपकी आत्मा को बहाल कर सकते हैं। वे हर कदम पर आपका मार्गदर्शन करेंगे। शुरुआती और उन्नत छात्रों दोनों के लिए उपयुक्त, हमारी सामग्री आपको घर पर योग का अभ्यास इस तरह से करने में मदद करेगी जो सभी प्रकार के शरीर के लिए सुरक्षित और पौष्टिक हो। आज ही योगाभ्यास शुरू करके अपनी आत्मा के संतुलन को खोजें।

योग अभ्यास में नवीनतम

कालेश्वर मुद्रा
योग मुद्रा

कालेश्वर मुद्रा: अर्थ, लाभ और कैसे करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
वज्र मुद्रा
योग मुद्रा

वज्र मुद्रा: अर्थ, लाभ और कैसे करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
अस्थमा मुद्रा
योग मुद्रा

अस्थमा मुद्रा: अर्थ, लाभ और कैसे करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
अपान वायु मुद्रा
योग मुद्रा

अपान वायु मुद्रा: अर्थ, लाभ और कैसे करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित

चक्र

तीसरा नेत्र चक्र
चक्र

तीसरा नेत्र चक्र- ध्यान, मंत्र और प्रतिज्ञान

दिव्यांश शर्मा द्वारा समीक्षित
तीसरा नेत्र चक्र
चक्र

तीसरा नेत्र चक्र योग

दिव्यांश शर्मा द्वारा समीक्षित
मुकुट चक्र
चक्र

ताज चक्र

दिव्यांश शर्मा द्वारा समीक्षित
कंठ चक्र ध्यान
चक्र

कंठ चक्र ध्यान

दिव्यांश शर्मा द्वारा समीक्षित
सभी दिखाएँ

प्राणायाम

कपालभाति या आग की सांस
प्राणायाम

कपालभाती (आग की सांस)

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
प्राणायाम
प्राणायाम

प्राणायाम: ब्रीदिंग गाइड टू ब्रीदिंग

दिव्यांश शर्मा द्वारा समीक्षित
सभी दिखाएँ

सूर्य नमस्कार

सूर्य नमस्कार योग
सूर्य नमस्कार

सूर्य नमस्कार: सूर्य नमस्कार के लिए अंतिम गाइड

दिव्यांश शर्मा द्वारा समीक्षित
सभी दिखाएँ

शुरुआती के लिए योग

शुरुआती के लिए आवश्यक योग बन गया है
शुरुआती के लिए योग

शुरुआती लोगों के लिए 10 सबसे आवश्यक योग

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
शुरुआती लोगों के लिए योग कैसे शुरू करें
शुरुआती के लिए योग

योगा फॉर बिगिनर्स - स्टेप बाय स्टेप गाइड कैसे शुरू करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
सांस लेने की तकनीक
शुरुआती के लिए योग

योगिक श्वास: शुरुआती के लिए श्वास तकनीक के लिए योग

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
योग फैलता है
शुरुआती के लिए योग

योग स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
सभी दिखाएँ

योग मुद्रा

कालेश्वर मुद्रा
योग मुद्रा

कालेश्वर मुद्रा: अर्थ, लाभ और कैसे करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
वज्र मुद्रा
योग मुद्रा

वज्र मुद्रा: अर्थ, लाभ और कैसे करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
अस्थमा मुद्रा
योग मुद्रा

अस्थमा मुद्रा: अर्थ, लाभ और कैसे करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
अपान वायु मुद्रा
योग मुद्रा

अपान वायु मुद्रा: अर्थ, लाभ और कैसे करें

संदीप सोलंकी द्वारा समीक्षित
सभी दिखाएँ

संपर्क करें

व्हाट्सएप पर संपर्क करें