कुर्सी योग शिक्षक प्रशिक्षण

कॉर्पोरेट्स के लिए ऑनलाइन चेयर योग

योग एलायंस मान्यता प्राप्त | अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्य

योग एलायंस
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500+वीडियो
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90+ देशों से

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संदीप सोलंकी
संदीप सोलंकी
मुंबई, भारत
हठ योग, विन्यास योग, अष्टांग योग, यिन योग, संरेखण, योग थेरेपी, प्राणायाम, माइंडफुलनेस, ध्यान, योग दर्शन, मुद्रा और चेयर योग के मास्टर।

संदीप सोलंकी का जन्म मुंबई, भारत में हुआ था और वे 1999 से योग का अध्ययन कर रहे हैं। वह वैज्ञानिक दृष्टिकोण से योग के प्रभावों का पता लगाना चाहते थे और इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करना चाहते थे, इसलिए उन्होंने ईश्वरदास चुन्नीलाल योगिक स्वास्थ्य केंद्र (आईसीवाईएचसी) में दाखिला लिया।

ICYHC में, संदीप ने योग शिक्षा में एक उन्नत डिप्लोमा अर्जित किया और एक्यूप्रेशर में अतिरिक्त प्रशिक्षण पूरा किया।

वर्षों से व्यक्तिगत योग और फिटनेस ट्रेनर के रूप में काम करने के अलावा, संदीप ने दर्शनशास्त्र में मास्टर डिग्री हासिल की और मुंबई विश्वविद्यालय से योग में डॉक्टरेट की पढ़ाई कर रहे हैं।

उनके पास योग एलायंस यूएसए और योग प्रमाणन बोर्ड से कई प्रमाणपत्र भी हैं, जहां वे योग परीक्षक के रूप में भी काम करते हैं। एक योग शिक्षक के रूप में, संदीप ने संयुक्त राज्य अमेरिका, सिंगापुर, बाली और श्रीलंका में विश्वविद्यालयों और अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों में पढ़ाया है।

संदीप को आजीवन सीखने वाले होने पर गर्व है। उनका मानना ​​​​है कि सीखना कभी नहीं रुकना चाहिए, और यह कि प्रत्येक शिक्षक एक मित्र, दार्शनिक और मार्गदर्शक होता है। योग संदीप का जुनून है, और वह इसे सभी बीमारियों के लिए एक अमृत के रूप में देखता है।

शिक्षण संदीप को दोस्ती और सीखने का एक विचारशील समुदाय बनाने की अनुमति देता है। योग उसे एक बेहतर इंसान बनने के लिए प्रेरित करता है और उसे एक अभयारण्य बनाने में मदद करता है जहां उसके आसपास के लोग हंसने, रोने और प्यार करने के लिए अपना दिल खोल सकते हैं।

वह शारीरिक अभ्यास से परे, योग के महान पथ के लिए समर्पित हैं, और इसे छात्रों के साथ उत्साहपूर्वक साझा करते हैं। संदीप के लिए योग व्यायाम नहीं है। यह जीवन का एक तरीका है।

सभी प्रशिक्षण मॉड्यूल में स्पष्ट उच्च गुणवत्ता वाले अनुदेशात्मक वीडियो हैं)

कॉरपोरेट्स के लिए कुर्सी योग

आप क्या सीखेंगे?

चेयर योग आसन

प्राणायाम

चेयर योग

  • ग्राउंडिंग योग आसन
  • चेयर वार्म अप
  • चेयर सूर्य नमस्कार
  • चेयर कोर व्यायाम
  • कुर्सी पर खड़े होकर किये जाने वाले आसन
  • कुर्सी पर बैठने के आसन
  • चेयर सुपाइन आसन
  • चेयर शवासन
  • कुर्सी योग निद्रा
  • नाडी षोधन प्राणायाम
  • शीतली प्राणायाम
  • सीतकारी प्राणायाम
  • भ्रामरी प्राणायाम
  • कपालभाति प्राणायाम
  • उदर श्वास
  • थोरैसिक श्वास श्वास
  • श्वसन मार्ग की सफाई
  • चेयर योग क्या है?
  • चेयर योग क्यों?
  • मुझे क्या ज़रुरत है?
  • चेयर योग कैसे मदद कर सकता है?
  • कुर्सी योग बनाम सामान्य योग
  • चेयर योग में अनुकूलन और संशोधन
  • भवन निर्माण अभ्यास
  • जोड़ और संरचना
  • लचीलापन और ताकत
  • गति की सीमा बढ़ाएँ

कॉर्पोरेट्स के लिए चेयर योग

  • एनाटॉमी का परिचय
  • कंकाल प्रणाली
  • मासपेशीय तंत्र
  • तंत्रिका तंत्र
  • अंतःस्त्रावी प्रणाली
  • श्वसन प्रणाली
  • संचार प्रणाली
  • पाचन तंत्र

सिद्धि योग से क्यों सीखें?

सिद्धि योग में हम अद्वितीय निर्देश और मूल्य प्रदान करते हैं, सभी एक गर्मजोशी से सहायक सेटिंग में जिसे अक्सर परिवार के रूप में वर्णित किया जाता है।

व्यावसायिकता के इस युग में, ऐसे प्रशिक्षण पाठ्यक्रम खोजना लगभग असंभव है जो गहराई और सामर्थ्य दोनों प्रदान करते हैं।

हम इसे बदलने के मिशन पर हैं।

शीर्ष भारतीय योग विद्यालय

सिद्धि योग 2013 से विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त योग, आयुर्वेद और ध्यान पाठ्यक्रम प्रदान करने वाले शीर्ष विद्यालयों में से एक है।
हमारे श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन पाठ्यक्रमों ने हजारों लोगों के जीवन को प्रभावित किया है और उनमें सुधार किया है।
हमने अपने ऑन-साइट प्रशिक्षण में 2000+ देशों के 90+ योग शिक्षकों को भी प्रशिक्षित किया है।

5-स्टार रेटिंग

550 से अधिक 200-स्टार फेसबुक समीक्षाओं और 5 से अधिक वीडियो प्रशंसापत्र के साथ हम भारत में 500+ योग स्कूलों में से एकमात्र स्कूल हैं।

(हमारे सभी प्रमाणपत्र विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त और वैध जीवनकाल हैं)

अत्यधिक अनुभवी शिक्षक

सिद्धि योग में बनाए गए सभी पाठ्यक्रम दुनिया के कुछ प्रमुख योग गुरुओं और विषय विशेषज्ञों द्वारा संरचित हैं।
निश्चिंत रहें जब आप हमारे किसी भी पाठ्यक्रम में नामांकन करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से आपकी अपेक्षाओं से अधिक मूल्य प्राप्त होगा।
भविष्य में हम समग्र कल्याण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए और अधिक पाठ्यक्रम शुरू करने की योजना बना रहे हैं।

हम एक अग्रणी RYS (पंजीकृत योग विद्यालय) हैं। सिद्धि योग में यहां हमारी #1 प्राथमिकता आपकी खुशी है।

जिसका अर्थ है कि हम अपने पाठ्यक्रम पर 100% खड़े हैं, कोई बात नहीं, कोई प्रश्न नहीं पूछा गया, कोई रोक नहीं लगाई गई, कोई आईएफएस नहीं, नहीं और नहीं, लेकिन नहीं।

यदि आप अपनी खरीद के बाद खुश नहीं हैं, तो हमें खरीदारी के 7 दिनों के भीतर बताएं और हम आपको 100% वापस कर देंगे। हम यहां आपके लिए हैं।

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$ 246 डालर $ 197 डालर
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3 मासिक किश्त

यहाँ लोग हमारे पाठ्यक्रमों के बारे में क्या कह रहे हैं

2022 के लिए हम एसएमई500 सिंगापुर पुरस्कार विजेता हैं।

2018 में हमें भारत के ट्वेंटी मोस्ट प्रॉमिसिंग संस्थानों में से एक के रूप में मान्यता दी गई थी।

200 से अधिक पांच सितारा फेसबुक समीक्षाओं और 500 YouTube प्रशंसापत्रों के साथ, हम छात्रों को अपने लिए बोलने देंगे।

समीक्षा

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आम सवाल-जवाब

प्र. यह कार्यक्रम किसके लिए है?

प्र. क्या यह कोर्स शुरुआती और अनुभवी लोगों के लिए उपयुक्त है?

Q. अगर मुझे योग शिक्षक नहीं बनना है तो भी क्या मुझे यह कोर्स करना चाहिए?

प्र. आप किन भुगतान विधियों को स्वीकार करते हैं?

प्र. क्या मैं अपने आईपैड या अन्य मोबाइल उपकरणों पर कार्यक्रम को पूरा कर सकता हूं?

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