कॉर्पोरेट्स के लिए ऑनलाइन चेयर योग

स्वास्थ्य और उत्पादकता को बढ़ावा दें कुर्सी योग – कभी भी, कहीं भी!

  • विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रशिक्षकों से सीखें
  • योग-एलायंस मान्यता प्राप्त
  • अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मान्य प्रमाणपत्र
  • लचीली अनुसूचियां
कॉर्पोरेट्स के लिए ऑनलाइन चेयर योग
300+ 5 स्टार समीक्षाएँ

300 +

5 स्टार समीक्षा

500+ वीडियो प्रशंसापत्र

500 +

वीडियो प्रशंसापत्र

3000+ स्नातक

3000 +

स्नातक

125 + देशों

125 +

देशों

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"सिद्धि योग का कॉरपोरेट्स के लिए चेयर योग कोर्स हमारी दैनिक दिनचर्या में स्वास्थ्य को सहजता से एकीकृत करता है। संरचित, प्रामाणिक शिक्षाएँ सुलभ और परिवर्तनकारी दोनों हैं, जो हमारी टीम की भलाई और उत्पादकता को बढ़ाती हैं।"

– विक्रम, भारत

कुर्सी योग व्यायाम

हमारे ऑनलाइन चेयर योग प्रमाणन के बारे में एक पूर्वावलोकन

पाठ्यक्रम भाषा:

अंग्रेज़ी

उपशीर्षक:

अरबी भाषा चैनीस अंग्रेज़ी फ्रेंच जर्मन इतालवी जापानी कोरियाई रूसी स्पेनिश

डिजिटल मैनुअल:

अंग्रेज़ी

कौशल जो आप सीखेंगे:

कार्यस्थल पर कुर्सी योग | कुर्सी योग आसन | कुर्सी श्वास | कुर्सी योग कॉर्पोरेट अभ्यास | बीमारियों के लिए कुर्सी योग

और पढ़ें

50 घंटे कुर्सी योग व्यायाम आपके लिए आदर्श है, अगर…

  • आप कार्यस्थल पर स्वास्थ्य सुधारना चाहते हैं

    आप ऐसे आसान कल्याणकारी तरीकों को एकीकृत करना चाहते हैं जो कर्मचारियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दें, ताकत में सुधार करें और तनाव को कम करें।

    वरिष्ठ नागरिकों के लिए योग कुर्सी व्यायाम
  • आपके पास डेस्क जॉब है

    आप घंटों तक डेस्क पर बैठते हैं और कार्यदिवस के दौरान सक्रिय बने रहने के लिए आपको किसी तरीके की जरूरत होती है।

    कुर्सी योग के लिए व्यायाम
  • आप ध्यान केन्द्रित करना चाहते हैं और उत्पादक बनना चाहते हैं

    आप अपने कार्यस्थल से बाहर निकले बिना गतिविधि के माध्यम से मानसिक स्पष्टता और उत्पादकता बढ़ाना चाहते हैं।

    कुर्सी योग ध्यान
  • व्यायाम कुर्सी योग

    आप एक शुरुआती हैं या आपकी गतिशीलता सीमित है

    आप योग का ऐसा सौम्य परिचय चाहते हैं जो सभी स्तरों और शारीरिक स्थितियों के अनुकूल हो।

  • आराम कुर्सी योग व्यायाम

    आपको तनाव प्रबंधन तकनीकों की आवश्यकता है

    आप कार्य-संबंधी तनाव को प्रबंधित करने और अपने समग्र कल्याण में सुधार करने के लिए व्यावहारिक तकनीकों की तलाश करते हैं।

  • कुर्सी पर बैठकर योगाभ्यास

    आप लचीले शिक्षण विकल्प चाहते हैं

    आप एक ऐसे ऑनलाइन पाठ्यक्रम को प्राथमिकता देते हैं जो आपके शेड्यूल में फिट हो और जिसका अभ्यास कहीं भी किया जा सके।

v3 यासेप योग एलायंस

50 घंटे योग एलायंस यूएसए प्रमाणीकरण

कॉर्पोरेट्स के लिए हमारा 50 घंटे का ऑनलाइन चेयर योग पूरा होने पर योग एलायंस के साथ 50 घंटे की सतत शिक्षा के रूप में गिना जाता है। यह प्रमाणन आपके अभ्यास और शिक्षण कौशल को गहरा करेगा और YACEP (योग एलायंस सतत शिक्षा प्रदाता) आवश्यकताओं को पूरा करेगा ताकि आप अपने क्रेडेंशियल्स को अद्यतित रख सकें।

क्यों सिद्धि योग

11+ वर्षों से बाज़ार में

ऑनलाइन योग स्कूल

शीर्ष भारतीय अकादमी

2013 से, सिद्धि योग योग, आयुर्वेद और ध्यान पाठ्यक्रमों के लिए एक शीर्ष विकल्प रहा है। हमने 3,000+ देशों के 125 से अधिक योग शिक्षकों को प्रशिक्षित किया है, जो दुनिया भर के लोगों को उनके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। चाहे आप एक प्रमाणित शिक्षक हों, एक महत्वाकांक्षी शिक्षक हों, या एक जन्म पेशेवर हों, हमारे पाठ्यक्रम आपके कौशल को बढ़ाएँगे।

ऑनलाइन योग शिक्षा

5 स्टार रेटिंग

हमें भारत में एकमात्र योग विद्यालय होने पर गर्व है, जिसके पास 300 से अधिक 5-स्टार फेसबुक समीक्षाएं और 500+ वीडियो प्रशंसापत्र हैं। एक योग शिक्षक या स्टूडियो मालिक के रूप में, हमारा प्रमाणन आपको अलग पहचान दिलाने में मदद करेगा।

योग शिक्षक प्रमाणन ऑनलाइन

विशेषज्ञ प्रशिक्षक

हमारे अनुभवी शिक्षकों ने दुनिया भर में हज़ारों योग प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित किया है। जब आप हमारे पाठ्यक्रमों में शामिल होते हैं, तो आप अपनी ज़रूरतों को पूरा करने वाली उच्च-गुणवत्ता वाली शिक्षा की उम्मीद कर सकते हैं, चाहे आप व्यक्तिगत विकास के लिए सीख रहे हों या अपने पेशेवर कौशल को बढ़ाने के लिए।

योग शिक्षक प्रमाणन ऑनलाइन

विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रमाणपत्र

हमारे प्रमाणपत्र जीवन भर के लिए वैध हैं और दुनिया भर में मान्यता प्राप्त हैं। चाहे आप एक अनुभवी योगाभ्यासकर्ता हों या एक समर्पित योग छात्र, हमारे प्रमाण-पत्र आपकी यात्रा का समर्थन करेंगे।

पुरस्कार जीते

भारत में सबसे आशाजनक संस्थान

2018 में हमें भारत के ट्वेंटी मोस्ट प्रॉमिसिंग संस्थानों में से एक के रूप में मान्यता दी गई थी।

सिंगापुर उद्यमी 100 पुरस्कार

100 में उद्यमी 2022 पुरस्कार

एसएमई 500 सिंगापुर पुरस्कार

2022 के लिए हम SME500 सिंगापुर पुरस्कार विजेता हैं।

हमारे बारे में अधिक जानें विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त योग प्रशिक्षक

भारत के मुंबई में जन्मे संदीप 1999 से योग का अध्ययन कर रहे हैं। स्वास्थ्य पर योग के प्रभावों को समझने के लिए, उन्होंने ईश्वरदास चुन्नीलाल योगिक स्वास्थ्य केंद्र (ICYHC) में दाखिला लिया और योग शिक्षा में उन्नत डिप्लोमा हासिल किया और एक्यूप्रेशर में विशेषज्ञता हासिल की।

संदीप के पास दर्शनशास्त्र में मास्टर डिग्री है और वह वर्तमान में मुंबई विश्वविद्यालय से योग में डॉक्टरेट की पढ़ाई कर रहे हैं। उनके पास योग एलायंस यूएसए और योग प्रमाणन बोर्ड से प्रमाणपत्र हैं, जहां वह परीक्षक के रूप में भी काम करते हैं।

संदीप को पढ़ाना बहुत पसंद है और उन्होंने अमेरिका, सिंगापुर, बाली और श्रीलंका में विश्वविद्यालयों और अंतरराष्ट्रीय कार्यक्रमों में पढ़ाया है। आजीवन सीखने वाले संदीप का मानना ​​है कि योग सिर्फ़ व्यायाम नहीं बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है। संदीप एक सचेत समुदाय बनाने, अपने छात्रों के साथ योग के जादू को साझा करने और विकास और जुड़ाव के लिए जगह बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

संदीप सोलंकी योग शिक्षक

संदीप सोलंकी

  • हठ योग
  • विनयसा योग
  • अष्टांग योग
  • यिन योग
  • संरेखण
  • योग थेरेपी
  • प्राणायाम
  • Mindfulness
  • मेडिटेशन
  • योग दर्शन
  • मुद्रा
  • चेयर योग

विस्तार में पढ़ें

जो आप प्राप्त हम सीखेंगे

कॉर्पोरेट्स के लिए 50 घंटे के ऑनलाइन चेयर योग पाठ्यक्रम में आप क्या सीखेंगे, इसका अवलोकन यहां दिया गया है।
हमारा ऑनलाइन पाठ्यक्रम आपको कुछ अद्वितीय कौशल से लैस करता है:

कुर्सी शवासन

कुर्सी योग परिचय

कौशल जो आप सीखेंगे:

  • एसवीजी कुर्सी योग की मूल बातें और यह पारंपरिक योग से किस प्रकार भिन्न है।
  • एसवीजी सुरक्षित और प्रभावी कुर्सी योग अभ्यास के लिए उपकरण और पोशाक।
  • एसवीजी विभिन्न परिस्थितियों में कुर्सी योग को आदत कैसे बनाएं।

आपके लिए लाभ:

  • एसवीजी आप एक मजबूत कुर्सी के साथ कहीं भी, कभी भी योग कर सकेंगे।
  • एसवीजी आप कार्यालय या घर पर काम करते समय लचीलापन और सजगता बढ़ाएंगे।
  • एसवीजी आप दीर्घकालिक लाभ और आदतों के लिए अपने कुर्सी योग अभ्यास को स्थापित करेंगे।

कार्यस्थल पर कुर्सी योग

कुर्सी ग्राउंडिंग

कुर्सी वार्म अप

कुर्सी सूर्य नमस्कार

कुर्सी कोर व्यायाम