यदि आप अपना पूरा करने की योजना बना रहे हैं 200 घंटे का योग शिक्षक प्रशिक्षण इटली से, आप निराश नहीं होंगे। कक्षाएँ अधिकतर बाहर होंगी, और स्थानीय स्तर पर बना ताज़ा, जैविक भोजन आपको अतिरिक्त ऊर्जा देगा। यहां हमने शीर्ष 10 योग एलायंस प्रमाणित योग स्कूलों और उनके पाठ्यक्रमों की एक सूची तैयार की है। आगे बढ़ें, इसकी जांच करें!
1. हरि- ओम
हरिओम योग विद्यालय में शिक्षक प्रशिक्षण योगिक जीवन शैली में खुद को विसर्जित करने और पवित्र जीवन जीने की नींव सीखने का एक अनूठा अवसर देता है। पाठ्यक्रम के सफल समापन पर, आप न केवल एक योग शिक्षक के रूप में स्नातक होंगे, बल्कि एक बेहतर इंसान के रूप में भी उभरेंगे।
उनका दृष्टिकोण व्याख्यान-आधारित की तुलना में अधिक अभ्यास-आधारित है। पाठ्यक्रम में शामिल है योग मुद्राओं का अभ्यास करना, प्राणायाम, ध्यान, सचेत आहार, कुशल शिक्षण विधियाँ, और सीखना आयुर्वेद के मूल सिद्धांत. आप शरीर की गतिविधियों की बेहतर समझ भी हासिल करते हैं और अपनी योग कक्षाओं में चिकित्सीय तकनीकों को लागू करना सीखते हैं।
कैस्केना बेलारिया में हरे लॉन और ब्लूज़ के आसमान के बीच आप रहेंगे। आवास की दर 800 यूरो (प्रति दिन तीन भोजन सहित) से शुरू होती है और 1500 यूरो तक जाती है। भोजन ताजा और जैविक होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी है। साथ ही, घर की स्पा सुविधाओं में आराम करने और अपने आप को बेहतर बनाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
- लागत: € 1400 - € 2000, भुगतान के समय पर निर्भर करता है
- अवधि: 21-दिन आवासीय
- वेबसाइट: https://www.hariomyogaschool.com/200hr-ytt-italy
- फेसबुक: https://www.facebook.com/yogahariom/
- योग शैली: हठ, विनयसा और यिन योग
2. योग मैया - रिमिनी
योगा मी का 28 दिनों का आवासीय योग प्रशिक्षण छात्रों को योग दर्शन और इतिहास की अवधारणाओं से परिचित कराता है, साथ ही योग के शारीरिक अभ्यास को आगे बढ़ाने के लिए योग आसन, जागरूकता और प्राणायाम सिखाता है। पारंपरिक सफाई तकनीक और जप प्रथाओं को भी पाठ्यक्रम में शामिल किया गया है।
यह 200 घंटे का कार्यक्रम पर आधारित है हठ योग तकनीक और एक सख्त दिनचर्या का पालन करता है। अनुशासन महत्वपूर्ण है, और नियमों और विनियमों को बनाए रखने में विफलता आपके छात्रों की बिना किसी वापसी के तत्काल अयोग्य हो जाएगी।
आप रिमिनी के समुद्र तट पर एक होटल में रहेंगे, जो इस कोर्स के लिए स्थान है। प्रत्येक कमरे में एक बालकनी, एक टीवी और एक एसी होगा। प्रति दिन तीन शाकाहारी आयुर्वेदिक भोजन परोसे जाएंगे। सभी भोजन की कीमतें पाठ्यक्रम शुल्क में शामिल हैं।
- लागत: € 2240 - € 4290, आवास के प्रकार पर निर्भर करता है
- अवधि: 28 दिन (आवासीय)
- वेबसाइट: https://www.yogamea.com/ryt-200-hour-yoga-teacher-training-course-in-italy/
- फेसबुक: https://www.facebook.com/meayoga
- योग शैली: हठ, अष्टांग, राज योग
3. विश्व शांति - सेसेनेटिको
इटली में एड्रियाटिक समुद्र के ठीक सामने सेसेनेटिको स्थित विश्व शांति योग स्कूल द्वारा आयोजित आरवाईटी 200 कार्यक्रम एक हठ योग प्रशिक्षक पाठ्यक्रम है।
इस प्रशिक्षण के अंतर्गत आने वाले महत्वपूर्ण विषय योग शिक्षक के लिए योग इतिहास, दर्शन, योग तकनीक, योग आसन और शारीरिक रचना, शिक्षण पद्धति, जीवन शैली और नैतिकता हैं।
शिक्षण पद्धति मॉड्यूल में शैलियों को पढ़ाते समय, योग प्रशिक्षक के गुण, छात्रों के प्रकार, कक्षा संचालन आदि सिखाया जाता है; योग आसन, क्रियाएँ, प्राणायामध्यान और मंत्र जप योग तकनीकों के अंतर्गत आते हैं। इन पाठों के अलावा, छात्र डेमो कक्षाएं भी पढ़ाते हैं और भगवद गीता, हठ योग प्रदीपिका, पतंजलि के योग सूत्र और अन्य योग पुस्तकों जैसे दार्शनिक ग्रंथों का अध्ययन करते हैं।
- लागत: $ 1600
- अवधि: 4 सप्ताह
- वेबसाइट: https://vishwashantiyoga.com/200-hour-yoga-teacher-training-in-italy.html#
- फेसबुक: https://www.facebook.com/vishwa.shanti.yoga
- योग शैली: हठ योग
4. बली योग।मिट - मिलान
RSI योग एलायंस अंतर्राष्ट्रीय प्रमाणित कार्यक्रम बाली योगा.इट स्टूडियो में 263 घंटे का कोर्स है। प्रत्येक बैच में केवल 40 प्रतिभागी शामिल हैं। अर्हता प्राप्त करने के लिए, आपको ऐसा व्यक्ति होना चाहिए जो कम से कम दो वर्षों से लगातार योग का अभ्यास कर रहा हो।
4 महीने की अवधि के दौरान, आप अष्टांग योग और हठ योग की मूलभूत मुद्राओं पर विशेष ध्यान देने के साथ, विनयसा योग सिखाने की कला सीखेंगे। प्रशिक्षण कार्यक्रम में सात-सप्ताहांत कक्षाएं और एक 3-दिवसीय आवासीय बैठक वर्ग शामिल है।
पाठ्यक्रम एक अंतिम परीक्षा के साथ समाप्त होता है। यदि आप इसे पहले शॉट में पास नहीं कर पाते हैं, तो आपको दूसरा मौका मिलेगा। लेकिन उससे पहले, आपको अगले शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम (बिना किसी भुगतान के) में भाग लेना होगा। शीर्ष प्रदर्शन करने वाले छात्रों को बाली योग के मिलान स्टूडियो में शिक्षण टीम का हिस्सा बनने की अनुमति है।
- लागत: € 2300
- अवधि: 4 महीने, 3-दिन आवासीय सहित
- वेबसाइट: https://www.baliyoga.it/corsi-insegnanti/
- फेसबुक: https://www.facebook.com/BaliYoga.it/
- योग शैली: हठ योग, अष्टांग विन्यास योग
5. योगा सिनर्जी - सैलेंटो
योग सिनर्जी के प्रशिक्षण कार्यक्रम का स्थान इटली के सालेंटो के केंद्र में एक जैविक फार्महाउस एग्रीकोला समाधि है। Salento दक्षिणी Puglia में एक शांतिपूर्ण गंतव्य है, एड्रियाटिक सागर के सुंदर समुद्र तटों के करीब है।
भोजन और आवास की लागत शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम की कीमत से अलग है और उन्हें सीधे कार्यक्रम स्थल पर भुगतान किया जाना चाहिए। दोनों साझा और निजी आवास 1360 यूरो से शुरू होने और 1610 यूरो तक की दरों के साथ उपलब्ध हैं।
यह 23-दिवसीय प्रशिक्षण आपको सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक अनुभव दोनों का उपयोग करके योग में एक मजबूत नींव बनाने का मौका देता है। कार्यक्रम को पांच मॉड्यूल में विभाजित किया गया है। पहले तीन खंड मानव शरीर रचना विज्ञान की मूल बातों से संबंधित हैं, जिनमें चक्र और नाड़ियाँ शामिल हैं, इसके बाद ध्यान, विभिन्न योगों के लिए समायोजन, चोटों के लिए संशोधन और रंगमंच की सामग्री का उपयोग होता है।
चौथा मॉड्यूल योग दर्शन, तंत्र और नैतिकता सिखाता है। अंत में, पांचवें पाठ में कक्षाओं में सहायता करना शामिल है। आवासीय कार्यक्रम के अलावा, वहाँ हैं योग प्रशिक्षण ऑनलाइन वीडियो सामग्री और ईबुक। यद्यपि इस पाठ्यक्रम की अवधि 200 घंटे है, यदि आप सभी ऑनलाइन अध्ययन सामग्री करते हैं, तो संयुक्त प्रशिक्षण अधिकतम 420 घंटे का होगा।
- लागत: AUD 3650 - AUD 3900, भुगतान के समय पर निर्भर करता है
- अवधि: 23 दिन आवासीय
- वेबसाइट: https://yogasynergy.com/upcoming-events/teacher-training-europe-may2019/
- फेसबुक: https://www.facebook.com/yogasynergy
- योग शैली: अष्टांग विनयसा योग
6. टस्कन फिटनेस - टस्कनी
टस्कन फिटनेस के YTT कार्यक्रम आपको एक आत्मविश्वास योग प्रशिक्षक बनाने पर केंद्रित है ताकि आप अपने भविष्य के छात्रों को योग की दुनिया में गोता लगाने के लिए प्रेरित कर सकें। आवास होटल ला फोरा में होगा, जो एक क्लासिक टस्कन एस्टेट हुआ करता था। लेकिन यह सभी आधुनिक सुविधाओं के साथ एक भव्य, विशाल होटल में पुनर्निर्मित किया गया है।
अब विभिन्न योग मुद्राओं, संशोधनों, शरीर विज्ञान, योग दर्शन, अनुक्रमण, प्राणायाम के बारे में सीखने के अलावा, शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम पर वापस आते हैं। ध्यान, और योग सूत्र पर चर्चा करते हुए, आपको चिकित्सीय योग तकनीकों और थाई मसाज में कुछ बुनियादी प्रशिक्षण भी मिलेगा।
टस्कन फिटनेस अपने छात्रों को शाकाहारी, शाकाहारी और मांसाहारी भोजन में से चुनने का विकल्प देता है। छुट्टी के दिनों में, आप टेनिस खेलने, घुड़सवारी करने, लंबी पैदल यात्रा पर जाने और टस्कनी की सुंदरता का पता लगाने के लिए स्वतंत्र हैं।
- लागत: € 3300 - € 4400, आवास के प्रकार पर निर्भर करता है
- अवधि: 21-दिन आवासीय
- वेबसाइट: https://www.tuscanfitness.com/
- फेसबुक: https://www.facebook.com/TuscanFitness
- योग शैली: विनयसा योग
7. LagoCph - टस्कनी
LagoCph द्वारा प्रदान किया गया 21-दिवसीय गहन संरेखण आधारित विनयसा योग शिक्षक प्रशिक्षण एक परिवर्तनकारी अनुभव है और योग की दुनिया में गहराई तक पहुंचाने में मदद करता है। यह एक सख्त अनुसूची का अनुसरण करता है। समय के दौरान, आपको अध्ययन करने और अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
यहां योग मुद्राएं उनके क्लासिक रूप में सिखाई जाती हैं ताकि आपको यह समझने में मदद मिल सके कि शरीर कैसे चलता है। ध्यान और सीखने की कला में महारत हासिल करने पर भी समान ध्यान दिया जाता है साँस लेने की सही तकनीक. इनके अलावा, छात्र डेमो कक्षाएं भी पढ़ाते हैं, योग सूत्र पढ़ते हैं, चिकित्सीय योग तकनीक और थाई मसाज सीखते हैं।
- लागत: $ 4000 - $ 5000, आवास के प्रकार पर निर्भर करता है
- अवधि: 3 सप्ताह
- वेबसाइट: https://lagocph.dk/aktivitet/italy/
- फेसबुक: https://www.facebook.com/LagoCph
- योग शैली: विनयसा योग
8. तीन कोष योग - शनिर्निया, टस्कनी
टस्कनी में एक और लोकप्रिय योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम है जो तीन ट्रेजरी योग विद्यालय द्वारा आयोजित किया गया है। इस आवासीय 200 घंटे के कार्यक्रम में योग आसन, ध्यान, श्वास अभ्यास, जप, योग दर्शन की मूल बातें और पोषण पर मॉड्यूल शामिल हैं। आसपास का वातावरण भी योग के आठ अंगों के अपने ज्ञान के निर्माण के लिए आदर्श सेटिंग प्रदान करता है।
22-दिन लंबे पाठ्यक्रम के दौरान, कक्षाएं आवासीय विला के बाहर आयोजित की जाती हैं। यह विला आसपास की घाटी और टस्कन परिदृश्य के लुभावने दृश्य प्रदान करता है। सभी भोजन, परिसर के भीतर पकाया जाता है, पारंपरिक टस्कन और इतालवी व्यंजनों के एक स्पर्श के साथ जैविक और शाकाहारी हैं।
- लागत: € 2950 - € 3400, भुगतान के समय और आवास के प्रकार पर निर्भर करता है
- अवधि: 22 दिन (आवासीय)
- वेबसाइट: https://www.threetreasuresyoga.co.uk/
- फेसबुक: https://www.facebook.com/Three-Treasures-Yoga-777952975548535/
- योग शैली: हठ
दूर ले जाओ
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